1、 猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。
　　2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。
　　3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。
　　4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。
　　5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘；
　　6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。
　　7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。
　　8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。
　　9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
　　10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。
　　11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。
　　12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。
　　13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。
　　14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适。
　　15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
　　16、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。
　　17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
　　18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体。
　　19、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应。
　　20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食。
　　21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。
　　22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。
　　24、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收。
　　25、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。
　　26、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。
　　27、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。
　　28、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。
　　29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。
　　30、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。
　　31,鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康。
　　32、鸡肉与大蒜相克。
　　33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒。
　　34、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。
　　35、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾。
　　36、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。
　　37、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。
　　38、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。
　　39、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒。
　　40、鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食。
　　41、兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。
　　42、兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食。
　　43、兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
　　44、兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻。
　　45、兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。
　　46、狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂，可能产生不利于人体的物质。
　　47、狗肉与茶相克：产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康。
　　48、狗肉与大蒜相克：同食助火，容易损人。
　　49、狗肉与姜相克：同食会腹痛。
　　50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火。
　　51、狗肉与狗肾相克：会引起痢疾。
　　52、狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮。
　　53、狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食。
　　54、鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚，水肿腹泻。
　　55、马肉与木耳相克：同食易得霍乱。
　　56、驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛，严重会致命。
　　57、鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。
　　58、鲤鱼与赤小豆相克。
　　59、鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化。
　　60、鲤鱼与甘草相克：同食会中毒。
　　61、鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒。
　　62、鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应，不利于健康。
　　63、鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水。
　　64、鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用。
　　65、鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒。
　　66、鳝鱼与狗肉相克：二者同食，温热助火作用更强，不利于常人。
　　67、鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应，不利于健康。
　　68、黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化。
　　69、虾与富含维生素C的食物相克：生成砒霜，有剧毒。
　　70、虾皮与红枣相克：同食会中毒。
　　71、虾皮与黄豆相克：同食会影响消化。
　　72、螃蟹与梨相克：二者同食，伤人肠胃。
　　73、螃蟹与茄子相克：二者同食，伤人肠胃。
　　74、螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻。
　　75、螃蟹与冷食相克：必导致腹泻。
　　76、螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃。
　　77、螃蟹与石榴相克：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
　　78、螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻。
　　79、螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石。
　　80、螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒。
　　81、螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收。
　　82、海蟹与大枣相克：同食容易患寒热病。
　　83、毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒
　　84、毛蟹与冰相克：同食会引起中毒。
　　85、海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙，它能刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
　　86、海带与猪血相克：同食会便秘。
　　87、蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻。
　　88、海鱼与南瓜相克：同食会中毒。
　　89、鳖肉与苋菜相克：同食难以消化。
　　90、鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性，不宜同食。
　　91、鳖肉与鸡蛋相克。
　　92、鳖肉与鸭肉相克：同食会便秘。
　　93、田螺与香瓜相克：有损肠胃。
　　94、田螺与木耳相克：不利于消化。
　　95、田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻。
　　96、田螺与牛肉相克：不易消化，会引起腹胀。
　　97、田螺与蚕豆相克：同食会肠绞痛。
　　98、田螺与蛤相克：同食会中毒。
　　99、田螺与面相克：同食会引起腹痛、呕吐。
　　100、田螺与玉米相克：同食容易中毒。
　　101、鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。
　　102、生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒。
　　104、墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍乱。
　　106、芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值。
　　107、芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。
　　108、芹菜与甲鱼相克：同食会中毒。
　　109、芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐。
　　110、芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气。
　　111、黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
　　112、黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
　　113、黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
　　114、黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
　　115、葱与狗肉相克：共增火热。
　　116、葱与枣相克：辛热助火。
　　117、葱与豆腐相克：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。
　　118、大蒜与蜂蜜相克：性质相反。
　　119、大蒜与大葱相克：同食会伤胃。
　　120、蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻。
　　121、胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。
　　122、萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿
　　123、萝卜与何首乌相克：性寒滑。
　　124、萝卜与木耳相克：同食会得皮炎。
　　125、茄子与毛蟹相克：同食会中毒。
　　126、辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。
　　127、辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。
　　128、韭菜与牛肉相克：同食容易中毒。
　　129、韭菜与白酒相克：火上加油。
　　130、菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。www.rixia.cc
　　131、菠菜与黄瓜相克：维生素C会被破坏尽。
　　132、菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。
　　133、菠菜与鳝鱼相克：同食易导致腹泻。
　　134、花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻。
　　135、花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻。
　　136、莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻。
　　137、竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒。
　　138、南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。
　　139、南瓜与羊肉相克：两补同时，令人肠胃气壅。
　　140、南瓜与虾相克：同食会引起痢疾。
　　141、西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。
　　142、西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。
　　143、西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。
　　144、西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能。
　　145、西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物。
　　146、西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻。
　　147、洋葱与蜂蜜相克：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。
　　148、土豆与香蕉相克：同食面部会生斑。
　　149、土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳，消化不良。
　　150、毛豆与鱼相克：同食会把维生素B1破坏尽。
　　151、黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。
　　152、黄豆与猪血相克：同食会消化不良。
　　153、红豆与羊肚相克：同食会引起中毒。
　　154、梨与开水相克：吃梨喝开水，必致腹泻。
　　155、醋与猪骨汤相克：影响人体对营养的吸收。
　　156、醋与青菜相克：使其营养价值大减。
　　157、醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了。
　　158、先放盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味，肉质变硬。
　　159、早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能。
　　160、蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味。
　　161、蜂蜜与豆腐相克：易导致腹泻。
　　162、蜂蜜与韭菜相克：易导致腹泻。
　　163、红糖与豆浆相克：不利于吸收。
　　164、红糖与竹笋相克：形成赖氨酸糖基，对人体不利。
　　165、红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低。
　　166、糖与食铜食物相克：食糖过多会阻碍人体对铜的吸收。
　　167、红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒。
　　168、糖精与蛋清相克：同吃会中毒，严重会导致死亡。
　　169、糖精与甜酒相克：同吃会中毒。
　　170、红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒。
　　171、味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然鲜味。
　　172、茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果。
　　173、茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。
　　174、茶与酒相克：酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负担。
　　175、茶与羊肉相克：容易发生便秘。
　　176、茶与药相克：影响药物吸收。
　　177、咖啡与香烟相克：容易导致胰腺癌。
　　178、咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收。
　　179、豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收。
　　180、豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解。
　　181、豆浆与药物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。
　　182、鲜汤与热水相克：使汤的味道不鲜美。
　　183、开水与补品相克：破坏营养。
　　184、牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失。
　　185、牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收。
　　186、牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料，都会牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收。
　　187、牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常。
　　188、牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。
　　189、牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度，影响疗效。
　　190、牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。
　　191、牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收。
　　192、牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值。
　　193、酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物。
　　194、牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾。
　　195、冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到刺激，易得牙病，对胃肠也有害。
　　196、汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害，使胃的消化功能越变越差。
　　197、酒与牛奶相克：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康。
　　198、酒与咖啡相克：火上浇油，加重对大脑的伤害，刺激血管扩张，极大地增加心血管负担，甚至危及生命。
　　199、酒与糖类相克：导致血糖上升，影响糖的吸收，容易产生糖尿。
　　200、白酒与啤酒相克：导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症，同时对心血管的危害也相当严重。
　　201、白酒与牛肉相克：火上浇油，容易引起牙齿发炎。
　　202、白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒。
　　203、白酒与核桃相克：易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。
　　204、烧酒与黍米相克：同食会引起心绞痛。
　　205、啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能。
　　206、啤酒与日夏养花网汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的。
　　207、啤酒与海味相克：同食会引发痛风症。
　　208、冰棒与西红柿相克：同食会中毒。
　　209、蜂蜜与大米相克：同食会胃痛。
　　210、果汁与虾相克：同食会腹泻。
　　211、蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒。
　　212、栗子与豆腐相克：可能导致结石，原因：豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。

1、 猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。
2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。
3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。
4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。
5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘；
6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。
7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。
8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。
9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。

11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。
12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。
13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。
14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适。
15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
16、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。
17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体。
19、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应。
20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食。
21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。
22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。
23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。
24、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收。
25、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。
26、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。
27、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。
28、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。
29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。
30、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。

31,鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康。
32、鸡肉与大蒜相克。
33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒。
34、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。
35、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾。
36、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。
37、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。
38、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。
39、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒。
40、鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食。

41、兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。
42、兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食。
43、兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
44、兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻。
45、兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。
46、狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂，可能产生不利于人体的物质。
47、狗肉与茶相克：产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康。
48、狗肉与大蒜相克：同食助火，容易损人。
49、狗肉与姜相克：同食会腹痛。
50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火。

书上说的很多，动不动就会死那是夸大其词，耸人听闻。一般认为螃蟹加啤酒容易引起腹泻，然后吃药一般不能喝茶，绝大部分是可以安全食用的，不要或许担心。

　1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡
　　2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋
　　3、海带忌猪血┄┄同食便秘
　　4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
　　5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人
　　6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死
　　7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀
　　8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发
　　9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气
　　10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻
　　11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏
　　12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛
　　13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛
　　14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒
　　15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕
　　16、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气
　　17、白酒忌柿子┄┄同食心闷

　　其他一些不能一起吃的食物:

　　1.红薯和柿子——会得结石
　　2.鸡蛋和糖精——容易中毒
　　3.洋葱和蜂蜜——伤害眼睛
　　4.豆腐和蜂蜜——引发耳聋
　　5.萝卜和木耳——皮肤发炎
　　6.芋头和香蕉——腹胀
　　7.花生和黄瓜——伤害肾脏
　　8.牛肉和栗子——引起呕吐
　　9.兔肉和芹菜——容易脱发
　　10.螃蟹和柿子——腹泻
　　11.鲤鱼和甘草——会中毒

　　以下食物在两小时内一定不要同吃：

　　羊肉忌西瓜———同食 伤元气
　　牛肉忌栗子———同食呕吐
　　柿子忌螃蟹———同食腹泻
　　鸡蛋忌糖精———同食中毒
　　兔肉忌芹菜———同食脱发
　　鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气
　　洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛
　　黄瓜忌花生———同食伤身
　　香蕉忌芋头———同食腹胀
　　猪肉忌菱角———同食肚子痛
　　豆腐忌蜂蜜———同食耳聋
　　萝卜忌木耳———同食得皮炎
　　狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒
　　马肉忌木耳———同食得霍乱
　　牛肉忌毛姜———同食中毒死亡
　　羊肉忌梅干菜——同食生心闷
　　鸡肉忌芥菜———同食伤元气
　　驴肉忌黄花———同食心痛致命
　　兔肉忌小白菜——同食易呕吐
　　鹅肉忌鸭梨———同食好生热病
　　黑鱼忌茄子———同食易得霍乱
　　海蟹忌大枣———同食易得疟疾
　　芥菜忌鸭梨———同食发呕
　　马铃薯忌香蕉———同食面部生斑

　　一些荤素不能搭配吃的 :

　　猪肉菱角同食会肝疼，羊肉西瓜相会定互侵；

　　狗肉如遇绿豆会伤身，萝卜水果不利甲状腺；

　　鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒；

　　甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；

　　柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋；

　　洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；

　　豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜；

　　胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食；

　　香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑。

　　还有一些不宜吃的食物 :

　　1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。
　　2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。
　　3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。
　　4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。
　　5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。

　　6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。
　　7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。
　　8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。
　　9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。
　　10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌。
　　11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。
　　12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。
　　13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。
　　14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。
　　15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。
　　16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋

　　方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃

1、 猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。
2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。
3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。
4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。
5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘；
6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。
7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。
8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。
9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。

11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。
12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。
13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。
14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适。
15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
16、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。
17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体。
19、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应。
20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食。
21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。
22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。
23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。
24、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收。
25、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。
26、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。
27、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。
28、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。
29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。
30、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。

31,鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康。
32、鸡肉与大蒜相克。
33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒。
34、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。
35、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾。
36、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。
37、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。
38、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。
39、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒。
40、鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食。

41、兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。
42、兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食。
43、兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
44、兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻。
45、兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。
46、狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂，可能产生不利于人体的物质。
47、狗肉与茶相克：产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康。
48、狗肉与大蒜相克：同食助火，容易损人。
49、狗肉与姜相克：同食会腹痛。
50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火。

51、狗肉与狗肾相克：会引起痢疾。
52、狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮。
53、狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食。
54、鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚，水肿腹泻。
55、马肉与木耳相克：同食易得霍乱。
56、驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛，严重会致命。
57、鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。
58、鲤鱼与赤小豆相克。
59、鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化。
60、鲤鱼与甘草相克：同食会中毒。

61、鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒。
62、鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应，不利于健康。
63、鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水。
64、鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用。
65、鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒。
66、鳝鱼与狗肉相克：二者同食，温热助火作用更强，不利于常人。
67、鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应，不利于健康。
68、黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化。
69、虾与富含维生素C的食物相克：生成砒霜，有剧毒。
70、虾皮与红枣相克：同食会中毒。

71、虾皮与黄豆相克：同食会影响消化。
72、螃蟹与梨相克：二者同食，伤人肠胃。
73、螃蟹与茄子相克：二者同食，伤人肠胃。
74、螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻。
75、螃蟹与冷食相克：必导致腹泻。
76、螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃。
77、螃蟹与石榴相克：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
78、螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻。
79、螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石。
80、螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒。

81、螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收。
82、海蟹与大枣相克：同食容易患寒热病。
83、毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。
84、毛蟹与冰相克：同食会引起中毒。
85、海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙，它能刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
86、海带与猪血相克：同食会便秘。
87、蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻。
88、海鱼与南瓜相克：同食会中毒。
89、鳖肉与苋菜相克：同食难以消化。
90、鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性，不宜同食。

91、鳖肉与鸡蛋相克。
92、鳖肉与鸭肉相克：同食会便秘。
93、田螺与香瓜相克：有损肠胃。
94、田螺与木耳相克：不利于消化。
95、田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻。
96、田螺与牛肉相克：不易消化，会引起腹胀。
97、田螺与蚕豆相克：同食会肠绞痛。
98、田螺与蛤相克：同食会中毒。
99、田螺与面相克：同食会引起腹痛、呕吐。
100、田螺与玉米相克：同食容易中毒。

101、鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。
102、生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒。
103、甲鱼与黄鳝与蟹相克：孕妇吃了会影响胎儿健康。
104、墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍乱。
105、鲶鱼与牛肉相克：同食会引起中毒。
106、芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值。
107、芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。
108、芹菜与甲鱼相克：同食会中毒。
109、芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐。
110、芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气。

111、黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
112、黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
113、黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
114、黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
115、葱与狗肉相克：共增火热。
116、葱与枣相克：辛热助火。
117、葱与豆腐相克：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。
118、大蒜与蜂蜜相克：性质相反。
119、大蒜与大葱相克：同食会伤胃。
120、蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻。

121、胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。
122、萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿。
123、萝卜与何首乌相克：性寒滑。
124、萝卜与木耳相克：同食会得皮炎。
125、茄子与毛蟹相克：同食会中毒。
126、辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。
127、辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。
128、韭菜与牛肉相克：同食容易中毒。
129、韭菜与白酒相克：火上加油。
130、菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。

131、菠菜与黄瓜相克：维生素C会被破坏尽。
132、菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。
133、菠菜与鳝鱼相克：同食易导致腹泻。
134、花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻。
135、花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻。
136、莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻。
137、竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒。
138、南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。
139、南瓜与羊肉相克：两补同时，令人肠胃气壅。
140、南瓜与虾相克：同食会引起痢疾。

141、西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。
142、西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。
143、西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。
144、西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能。
145、西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物。
146、西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻。
147、洋葱与蜂蜜相克：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。
148、土豆与香蕉相克：同食面部会生斑。
149、土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳，消化不良。
150、毛豆与鱼相克：同食会把维生素B1破坏尽。

151、黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。
152、黄豆与猪血相克：同食会消化不良。
153、红豆与羊肚相克：同食会引起中毒。
154、梨与开水相克：吃梨喝开水，必致腹泻。
155、醋与猪骨汤相克：影响人体对营养的吸收。
156、醋与青菜相克：使其营养价值大减。
157、醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了。
158、先放盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味，肉质变硬。
159、早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能。
160、蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味。

161、蜂蜜与豆腐相克：易导致腹泻。
162、蜂蜜与韭菜相克：易导致腹泻。
163、红糖与豆浆相克：不利于吸收。
164、红糖与竹笋相克：形成http://www.rixia.cc赖氨酸糖基，对人体不利。
165、红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低。
166、糖与食铜食物相克：食糖过多会阻碍人体对铜的吸收。
167、红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒。
168、糖精与蛋清相克：同吃会中毒，严重会导致死亡。
169、糖精与甜酒相克：同吃会中毒。
170、红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒。

171、味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然鲜味。
172、茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果。
173、茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。
174、茶与酒相克：酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负担。
175、茶与羊肉相克：容易发生便秘。
176、茶与药相克：影响药物吸收。
177、咖啡与香烟相克：容易导致胰腺癌。
178、咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收。
179、豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收。
180、豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解。

181、豆浆与药物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。
182、鲜汤与热水相克：使汤的味道不鲜美。
183、开水与补品相克：破坏营养。
184、牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失。
185、牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收。
186、牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料，都会牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收。
187、牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常。
188、牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。
189、牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度，影响疗效。
190、牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。

191、牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收。
192、牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值。
193、酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物。
194、牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾。
195、冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到刺激，易得牙病，对胃肠也有害。
196、汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害，使胃的消化功能越变越差。
197、酒与牛奶相克：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康。
198、酒与咖啡相克：火上浇油，加重对大脑的伤害，刺激血管扩张，极大地增加心血管负担，甚至危及生命。
199、酒与糖类相克：导致血糖上升，影响糖的吸收，容易产生糖尿。
200、白酒与啤酒相克：导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症，同时对心血管的危害也相当严重。

201、白酒与牛肉相克：火上浇油，容易引起牙齿发炎。
202、白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒。
203、白酒与核桃相克：易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。
204、烧酒与黍米相克：同食会引起心绞痛。
205、啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能。
206、啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的。
207、啤酒与海味相克：同食会引发痛风症。
208、冰棒与西红柿相克：同食会中毒。
209、蜂蜜与大米相克：同食会胃痛。
210、果汁与虾相克：同食会腹泻。

211、蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒。

1、 猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。
2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。
3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。
4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。
5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘；
6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。
7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。
8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。
9、猪肝与番茄、辣椒相克：

1、鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡。
2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聋。
3、海带忌猪血----同食便秘。
4、土豆忌香蕉----同食生雀斑。
5、牛肉忌红糖----同食胀死人。
6，狗肉忌黄鳝----同食则死。
7、羊肉忌田螺----同食积食复胀。
8、芹菜忌兔肉----同食脱头发。
9、番茄忌绿豆----同食伤元气。
10、螃蟹忌柿子---同食腹泻。
11、鹅www.rixia.cc肉忌鸭梨----同食伤肾脏。
12、洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛。
13、黑鱼忌茄子----同食肚子痛。
14、甲鱼忌苋菜----同食中毒。
15、皮蛋忌红糖----同食发呕。
16、人参忌萝卜----同食积食滞气。
17、白酒积柿子----同食心闷。

1、虾+维C=中毒
2、感冒药+可乐=中毒
3、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡
4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋
5、海带忌猪血┄┄同食便秘
6、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
7、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人
8、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死
9、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀
10、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发
11、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气
12、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏
13、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛
14、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛
15、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒
16、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕
17、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气
18、白酒忌柿子┄┄同食心闷
19.红薯和柿子——会得结石
20.萝卜和木耳——皮肤发炎
21.芋头和香蕉——腹胀
22.花生和黄瓜——伤害肾脏
23、牛肉和栗子——引起呕吐
24.螃蟹和柿子——腹泻
25.鲤鱼和甘草——会中毒
26、羊肉忌西瓜———同食 伤元气
27、鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气
28、猪肉忌菱角———同食肚子痛
29、狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒
30、马肉忌木耳———同食得霍乱
31、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡
32、羊肉忌梅干菜——同食生心闷
33、鸡肉忌芥菜———同食伤元气
34、驴肉忌黄花———同食心痛致命
35、兔肉忌小白菜——同食易呕吐
36、海蟹忌大枣———同食易得疟疾
37、芥菜忌鸭梨———同食发呕
38、 萝卜水果不利甲状腺；
39、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌
40、鸡蛋再吃消炎片相冲；
41、豆浆营养不宜冲鸡蛋
42、菠菜豆腐色美实不宜
43、胡萝卜白萝卜相互冲，
44、蕃茄黄瓜不能一起食。
不宜吃的食物 :
1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。
2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。
3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。
4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。
5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。
6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。
7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。
8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。
9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。
10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌。
11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。
12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。
13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。
14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。
15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。

羊肉忌梅干菜，同食易心闷；
牛肉忌毛姜，同食生命危险；
猪肉忌菱角，同食易生癫；
驴肉忌金针菜，同食心痛至病；
鸡肉忌芥菜，同食伤元气；
兔肉忌小白菜，同食易吐泻；
鹅肉忌鸭梨，同食生热病；
鹅肉忌鸡蛋，同食伤元气；
狗肉忌绿豆，同食易腹胀；
鲤鱼忌冬瓜，同食易脱水；
黄鳝忌皮蛋，同食易生病；
海蟹忌大枣，同食得寒热病；
田螺忌蚕豆，同食易肠绞痛；
田螺忌甜瓜，同食易腹痛；
西瓜忌油果子，同食易吐酸；
黄瓜忌花生，同食易伤元气；
苋菜忌鸭梨，同食易呕吐；
芋头忌香蕉，同食易胃痛；
红薯忌柿子，同食易结石；
桃子忌烧酒，同食易昏厥；
牛肉忌栗子，同食易呕吐；
羊肉忌西瓜，同食易生病；
兔肉同芹菜，同食易脱发；
鸡肉同芹菜，同食伤元气；
柿子同螃蟹，同食易腹泻；
柿子同白酒，同食易心闷；
豆腐同蜂蜜，同食易耳聋；
洋葱同蜂蜜，同食伤眼睛；
香蕉同马铃薯，同食易起斑；
萝卜同木耳，同食易生皮炎；
蛇肉同萝卜，同食易中毒；
鸡肉同菊花，同食易中毒；
鱼同苋菜，同食易中毒；
鲤鱼同干草，同食易中毒；
甜酒同味精，同食易中毒；
豆腐同密糖，同食易中毒；
鸡蛋同糖精，同食易中毒；
冰棒同西红柿，同食易中毒；
啤酒同白酒，同食易生胃炎。

1. 蔬菜类
黄瓜：不能与花生同食。
白萝卜：不能与红萝卜混吃，因红萝卜中所含分解酵素会破坏白萝卜中的维生素C。严禁与桔子同食，如同食会患甲状腺肿。同时也不能与梨、苹果、葡萄等水果同食。忌与何首乌、地黄混食。服人参时禁食萝卜。
胡萝卜：不得与酒同食，因为胡萝卜素与酒精一同进入人体，会在肝脏产生毒素，引起肝病。还不宜与西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等一同食用，因胡萝卜中含有分解酶，可使其他果菜中的维生素失去。胡萝卜最好单独食用或与肉类一起食用。
甘薯：不能与柿子同食，二者同食会形成难溶性的硬块，即胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，甚至可危及生命。甘薯还不宜与香蕉同食。
韭菜：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。不可与蜂蜜同食。
竹笋：不宜与豆腐同食，同食易生结石。不可与鹏鸽肉同食，同食会令人腹胀。不可与糖同食。
茄子：忌与蟹同食。过老的茄子不能吃，食后易中毒。
南瓜：不可与羊肉同食，否则易发生黄疽和脚气。
芹菜：忌与醋同食，否则易损牙齿。
芥菜：忌与鲫鱼同食，否则易发生水肿。
蕨菜：忌与黄豆、花生、毛豆等同食。 ’
山药：忌与鲫鱼等同食。
豆腐(豆浆)：不能与糖同食，不要与菠菜、牛奶同食，忌用豆浆冲鸡蛋。
木耳：忌与田螺、野鸡、鹌鹑同食。
苋菜：不宜与菠菜、蕨粉同食。
花生：忌蕨菜。
马齿苋：忌鳖鱼。
香瓜：忌与鳖鱼、田螺同食，忌油饼。
葱：忌杨梅、蜜糖，如同食会产生胸闷。忌枣，忌常山、地黄。
蒜：一般不与补药同用，忌蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
2. 肉类
猪肉：忌与鹌鹑同食，同食会使人面黑；
忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食会使人滞气；忌与英麦同食，同食令人落毛发
；忌与菱角、黄豆、同食；
忌与桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食。
猪肝：忌与养麦、黄豆、豆腐同食，同食后易发病疾；忌与鱼肉同食，否则会伤神。
猪血：忌与黄豆同食，同食会使人气滞；忌地黄、何首乌。
猪油：忌与梅子同食。
牛肉：不可与鱼肉一同烹调；不可与栗子同食；不可与黍米同食；忌与蜜同食。
羊肉：不可与南瓜同食；忌与豆浆、乔麦粉、乳酪同食；忌与梅干菜、赤豆同食；忌铜、丹砂。与西瓜不能合并多吃。
羊肝：不宜与梅子、小豆、生椒、苫苟等同用。
狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、同食，狗肉食后忌用茶。
鸭肉：忌木耳、胡桃，不宜与鳖肉同食。
鹅肉：忌与鸭梨同食。
免肉：不能与姜同煮。忌鸡肉、小白菜、水獭肉、芥末、橘皮，兔脑能催生，滑胎孕妇忌服。
鹧鸪肉：忌与竹笋同食。
鸡肉：不可与葱、葫蒜、芥子同食；不可与獭肉、兔肉同食；不可与糯米同食。龟肉：不可与猪肉、苋菜、瓜菜同食。
鳖肉：不可与鸡肉、鸭肉、兔肉、苋菜同食。
3. 鱼类
鳝鱼：忌狗肉；忌荆芥，同食会令人吐血。青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝每次食用250克有致死危险。
鲤鱼：忌朱砂、狗肉；忌葵菜。
鲫鱼：忌芥菜，与其同食会发生水肿；忌猪肝；忌山药、厚朴、麦冬、甘草。
青鱼：忌用牛羊油煎炸，不可与荆芥、白术、苍术同用。
鲶鱼：忌与牛肝同食；忌用牛羊油煎炸；不可与荆芥同用。
带鱼：平鱼、银鱼、黄花鱼忌用牛羊油煎炸，不可与荆芥同用。
水鱼：不可与觅菜、鸡蛋同食。
鱼鳔：食欲不振和痰湿盛者忌用。
海鳗鱼：不可与白果、甘草同食。
鳗鲡：忌与银杏同食。
泥鳅：忌狗肉。
4. 水果类
白果：严禁多吃。吃30～40颗有致命的危险。忌与鱼同食。
枣：忌与海鲜同食，否则会令人腰腹疼痛；忌与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
柿子：忌与蟹、水獭肉同食，同食后会导致腹痛、大泻；忌与红薯同食。
苹果：不宜与海味同食(凡海味均不宜与含鞣酸的水果同吃，否则易产生腹痛、恶心、呕吐等)。
鸭梨：忌鹅肉。
桔子：忌与蟹同食。
柑子：忌与萝卜、牛奶同食。
山楂、石榴、木瓜、葡萄：不宜与海鲜类、鱼类同食；服用人参者忌食。
桃子：忌与鳖肉、龟肉同食。
香蕉：忌与白薯、芋头同吃。
杨梅：忌生葱。
橄榄：青橄榄忌与蜜同食。
芒果：不可与大蒜等辛物同食。
杏：不宜与小米同食，否则会令人呕泻。
榧子(赤果、玉山果)：不得与绿豆同食。
5. 粮食类
小米：不可与杏同食，否则会令人呕吐，气滞者禁用。
黄豆：忌猪血、蕨菜。
红豆：忌与米同煮，食之会发口疮；忌羊肉；蛇咬伤后忌食百日；多尿者忌用。
6. 其他
醋：忌丹参、伏苓；
蜂蜜：忌与生葱、蒜、韭菜同食，否则会引起腹泻；忌地黄、何首乌。
糖：不可与竹笋同煮；忌虾。
白酒：忌与汽水、咖啡同饮，同食会加快酒精在全身的散发，并产生大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等脏器均有严重危害，对心脑血管也有危害。
茶：贫血患者服用铁剂时，忌饮茶，饮茶会降低药效，可引起胃肠疼痛、腹泻或大便秘结等；服用人参等滋补药物时忌用。
鸡蛋：不可与葫蒜、葱、芥子同食；不可与獭肉、兔肉同食；忌与糯米同食；忌与柿子同食，否则会引起腹痛、腹泻，易生成结石；不能与消炎片同食。鸭蛋：忌与李子、桑LZLkItFkLD棋子、鳖肉同食。
虾：严禁食用时同时服用大量维生素C，否则可生成三价砷，有致命危险；忌与狗肉、猪肉、食糖同食。
螃蟹：忌与柿子等含鞣酸的食物同食；忌荆芥，与其同食会令人抽筋。
牡蛎肉：忌与糖同食。。
田螺：忌与香瓜、木耳、蛤蚧等同食；忌与糖同食。
海带：忌与甘草同食。
鸡蛋与豆浆不宜同食：人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。

萝卜与橘子不宜同食：临床实验发现，萝卜等十字花科蔬菜摄食到人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快代谢产生另一种抗甲状腺的物质——硫氰酸，该物质产生的多少与蔬菜的摄入量成正比，此时，如果同时摄入，含有大量植物色素的橘子中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸。这两种可加强硫氰酸抑制甲状腺功能，从而诱发或导致甲状腺肿。因此，这两种食物同食不宜，尤其在甲状腺肿流行的地区，或正在患甲状腺肿的人，更应注意。

柿子与白薯不宜同食：柿子味甘、性寒，能清热生津、润肺、内含蛋白质、糖类、脂肪、果胶、鞣酸、维生素及无机盐等营养物质。白薯味甘、性平，补虚益气，强肾健脾，内含大量糖类等营养物质，两者若分开食用对身体有益无害，若同时吃，却对身体不利。因为吃了白薯，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃上些柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，沉淀物积结在一起，会形成不溶于水的结块，既难于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，严重者还需手术。
牛奶与巧克力不宜同食：牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育，故不宜同食。

有些水果与海鲜不宜同食：人们喜欢吃海鲜，又喜欢吃水果，。但是应注意的是，在吃海鲜的同时，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。因为这些水果中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不容易的消化的物质。同时鞣酸还有收敛作用，能抑制消化液的分泌，使凝固物质长时间滞留在肠道内，进而引起发酵。所以，海鲜不但不宜与上述水果同食，而且吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃这类水果。

牛奶、酸奶、乳酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用：因前者含丰富的钙质，后者所含的化学成分影响钙的消化吸收。
羊肉与西瓜；香蕉与芋头；松花蛋与红糖；豆腐与蜜糖；芥菜与兔肉；狗肉与绿豆；柿子与螃蟹——这些食物不宜同时食用。这些不宜同食的食物，可以分开进食，最好相隔3—4小时吃，以防其“相克”。
在一日三餐的安排上，首先应保证有足够的热能摄入。比如，为增进食欲，可在食品的烹调制作上力求做到食物品种多样化，色、香、味俱全，美味可口；为使一天的热能分配合理并防止过饥过饱的情况，就需要合理安排就餐时间和每餐膳食热量应占全天膳食总热量的百分比。
晚餐对于熬夜的人很重要，可占膳食总热量的30%～50%，可食用些高蛋白食物，进餐时间安排在劳动前一两小时为宜；中餐热量一般可占膳食总热量的20%～25%，进餐时间可安排在午后3时前后；早餐热量一般可占膳食总热量的15%～20%，并且应该以容易消化吸收的碳水化合物为主。在保证足够热能摄入的基础上，还应注意保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素的摄入。所以适当摄入乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品，多吃蔬菜、水果，少吃纯糖和含脂肪高的食物，并应控制食盐的摄入量。

萝卜桔子不宜同食 :萝卜和桔子几乎同时上市，极易造成两者同吃的机会。当萝卜摄入人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快在人体内代谢产生硫氰酸。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。所以，萝卜、桔子不宜同吃。
萝卜水果同吃：近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
萝卜与木耳不能同吃:同食会得皮炎。

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的（我认为该是：不科学的）菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康，还是听从专家们的忠告，别跟我似的，总是傻吃、贪吃。
1．土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。
2．小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。
3．豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。
4．茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
5．炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
6．红白萝卜混吃：白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。
7．萝卜水果同吃：近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
8．海味与水果同食：海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。
9．牛奶与橘子同食：刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
10．酒与胡萝卜同食：最近，美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出，因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。
11．白酒与汽水同饮：因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。
12．吃肉时喝茶：有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性生病不能吃的东西

下列食物不可同时烹煮或同时服食，否则会引起或发生中毒，甚至有生命危险，千万不可疏忽大意。
1、团鱼（水鱼、脚鱼）与苋菜食则死亡。吃空习菜汁可解救。
2、鲤鱼与甘草食则死亡。吃麻油二两可解救。
3、蜂糖与生葱食则死亡。米炒焦研末甘草二两煎服解救。
4、狗肉与绿豆食则肚腹肿大。甘草二两煎水解救。
5、黄瓜与花生食则肚泻。吃霍香丸十克解救。
6、蚕豆与田螺食则绞肠痛。服童小便一茶杯解救。
7、鸡肉与菊花食则死亡。细辛一钱、川莲五分煎水解救。
8、蛇肉与萝卜食则死亡。吃鸡血一两解救。
9、杨梅与鸭肉食则死亡。吃妇人乳汁100克解救。
10、鹿肉与南瓜食则胀肚难受。
11、芥菜与兔肉食则中毒。吃杨梅水50克煎水解救。
12、冬笋与龟肉食则中毒。甘草二两煎水服可解救。
13、冬瓜与鲫鱼食则脱水。吃空心菜汁一茶杯可解救。
14、猪肉与芝麻花食则死亡。空心菜汁一茶杯解救。
15、牛肉与香附子食则生九子疮。甘草二两煎水服解救。
16、羊肉与西瓜食则中毒。
17、洋葱与癞蛤蟆食则中毒。车前子50克煎水服可解救。
18、油煎鸡蛋不可放糖精食则中毒。牛黄五分温开水吞服。
19、鸡蛋吃后不能吃消炎片，食则中毒。吃黄泥水解救。
20、孕妇不能多吃螃蟹，食则流产。
21、吃桃子不能与白酒同服，多服会令人昏倒。
22、发牙的马铃著（土豆）不可吃，食则中毒。
23萝卜：严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿，因为萝卜有一种叫硫氰酸盐的物质，可转化成硫氰酸，与橘子中的类黄铜作用，成为羟苯甲酸而导致甲状腺肿；忌与胡萝卜、何首乌、人参同食。
24、甘薯：不能与柿子同吃，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃。
25、韭菜：不可与菠菜同吃，两者同吃有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同吃，同吃会引起心痛；不可与牛肉同吃，同吃会令人发燥上火。要特别提醒们是，炒蔬菜时不要放韭菜。
26、茄子：忌与黑鱼、蟹同吃，同吃会损伤肠胃，老茄子不宜多吃，否则会引起中毒。
27、菠菜：不宜与豆腐同吃，因为豆腐中的钙易与菠菜里的草酸结合，形成不易消化吸收的草酸钙，常吃者会缺钙；不可与韭菜同吃。
28、南瓜：不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃；不可与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和脚气病（维生素B1缺乏症）。
29、竹笋：不宜与豆腐同吃，同吃易生结右；不可与糖、羊肝同吃。
30、茭白：不宜与豆腐同吃，同吃易形成结石。
31、芹菜：忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿；不可与黄瓜同吃。
32、芥菜：不可与鲫鱼同吃，否则易引起水肿。
33、黄瓜：不可与西红柿同吃，因为黄瓜中的维生素C抑制酶，可破坏西红柿里的维生素C等营养物质；不可与芹菜同吃。
34、豆腐：不可与菠菜、竹笋、茭白同吃。

鲤鱼与咸菜相克（不宜配食） 鲤鱼与赤小豆相克（正常人不可服用） 鲤鱼与小豆（相克不宜配食） 鲫鱼与猪肉相克（不可合煮或与炒） 鳝鱼与狗肉相克（温热助火，不利常人） 黄鱼与荞麦面相克（不易消化，不宜同食） 虾与含维生素C的食物相克（不宜配炒） 螃蟹与梨相克（伤人肠胃，不可同食） 螃蟹与茄子相克（易伤肠胃，不宜同食） 螃蟹与柿子相克（损伤脾胃，不易消化） 螃蟹与花生仁相克（易导致腹泻） 螃蟹与冷食相克（必致腹泻） 螃蟹与泥鳅相克（功能相反，不宜同吃） 螃蟹与石榴相克（不宜消化，刺激胃肠） 螃蟹与香瓜相克（有损肠胃，易致腹泻） 海味食物与含鞣酸食物相克（间隔4小时后再食为好） 鳖肉与苋菜相克（难以消化） 鳖肉与芥子相克（冷热相反，于人不利） 鳖肉与鸭蛋相克（皆属凉性，不宜同食） 田螺与香瓜相克（皆属凉性，不宜马上吃） 田螺与木耳相克（不利消化，不宜同食） 田螺与冰制品相克（消化不良或腹泻） 甲壳类食物与含Vc类食物相克（可致死亡） 芹菜与黄瓜相克（同食减低营养价值） 芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克（同食破坏VB2） 黄瓜与柑桔相克（同食破坏Vc） 黄瓜与西红柿相克（不宜配食或同炒） 黄瓜与辣椒相克（同食破坏Vc，降低营养价值） 黄瓜与花菜相克（不宜配炒或同吃） 黄瓜与菠菜相克（不宜配食，会降低营养价值） 葱与狗肉相克（配食，益增火热） 葱与枣相克（不宜同食） 大蒜与蜂蜜相克（功能相反，不宜同食） 胡萝卜与白萝卜相克（不宜配食，可加醋食用） 萝卜与桔子相克（不宜马上吃桔子，会引起疾病） 茄子与螃蟹相克（有损肠胃，导致腹泻） 辣椒与胡萝卜相克（不宜同食，降低营养价值） 辣椒与南瓜相克（不宜配食，会破坏Vc） 韭菜与蜂蜜相克（药性相反，不可同食） 韭菜与白酒相克（不宜同食） 芥菜与鲫鱼相克（不可同食） 菠菜与豆腐相克（同食破坏钙吸收；保持营养： 一是分餐吃；二是先将菠菜在水中焯一下，再一起煮） 菠菜与鳝鱼相克（同食易导致腹泻） 花生与毛蟹相克（同食易导致腹泻） 花生与黄瓜相克（同食多食易导致腹泻） 豆腐与葱相克（同食影响钙的吸收） 莴苣与蜂蜜相克（同食不利肠胃，易致腹泻） 竹笋与羊肝相克（不宜配食，会破坏VA） 南瓜与富含C的食物相克（不宜同食，降低营养价值） 南瓜与羊肉相克（同食久食易导致胸闷腹胀） 金瓜与黄鳝相克（同食对人体不利） 金瓜与虾相克（和食对人体不利） 金瓜与螃蟹相克（同食有损肠胃） 猪肉与豆类同食易引起腹胀气滞 羊肉与荞面热寒相反不宜同食 牛肉与栗子同食不易消化吸收 鸡肉与芥末同食会伤元气 兔肉与橘子同食导致腹泻 鸡蛋与豆浆同食影响蛋白质吸收 狗肉与大蒜同食刺激肠胃黏膜 鲤鱼与咸菜同食容易致癌 河虾与番茄同食易食物中毒 螃蟹与茄子同食容易致癌 芹菜与黄瓜同食会破坏VC 黄瓜与辣椒同食会破坏VC 大葱与枣同食脾胃不和 胡萝卜与白萝卜同食会破坏VC 萝卜与橘子同食会诱发甲状腺肿 韭菜与酒同食易引起胃肠疾病 菠菜与豆腐同食影响Ca的吸收 花生与黄瓜同食易导致腹泻 南瓜与羊肉同食会胸闷发胀 金瓜与螃蟹同食会损伤肠胃 柿子与白薯同食易生成结石 山楂与海味同食会引起便秘腹痛 醋会破坏胡萝卜中的胡萝卜素 蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻 牛奶放红糖影响蛋白质的吸收 茶与酒同饮会损伤大脑 啤酒与腌熏食物同食会致癌 白酒掺啤酒刺激心肝肾肠胃 维生素A与热米汤同食会破坏Va 饮酒会影响维生素B的吸收 Va与黑木耳同食导致药物积蓄 氯霉素与茶同食会降低药效 磺胺药与茶同食会降低药效 红霉素与海味同食难以吸收 服灭滴灵饮酒会乙醛中毒 服痢特灵饮茶、咖啡恶心呕吐 四环素与黑米同食形成不溶物 阿司匹林与咸鸭蛋同食易诱发癌症 阿司匹林与果汁同食伤胃黏膜 服硝酸甘油饮酒导致血压下降 服氨茶碱饮咖啡刺激胃黏膜 服安定饮酒会导致中枢麻痹 浓茶会驱蛔灵失效 萝卜与人参同食失去滋补作用 服滋补药喝牛奶无滋补作用 腹泻病人吃大蒜会加重病情 腹泻病人喝牛奶不利康复 便秘病人吃莲子加重便秘 高蛋白食物会使胰腺炎加重 胰腺炎病人饮酒会导致胰管阴塞 糖烟酒会使糖尿病人血糖升高 高蛋白食物使糖尿病病人酸中毒 脑血管病人吃狗肉诱发脑出血 冠心病人吃高脂食物使血脂升高 冠心病人喝酒会导致心肌缺血 冠心病病人吸烟会使病情恶化 浓茶、咖啡会使心肌炎病人心律失常 酒会加重心肌梗死病人的病情 辛辣食物会使心肌梗死病情加重 高脂食物会使心胶痛病人心律失常 高血压病应限制食盐摄入 鸡汤会使高血压病人病情加重 高血压病人吃狗肉对病情不利 百日咳病人吃海鲜会加重咳嗽 百日咳病人吃甜食会增加痰液分泌 糖会使肺结核病人病情加重 辛辣食物会使支气管炎病情加重 哮喘病人吃海鲜会导致过敏 肺气肿吃腥膻发物会助邪生痰 胃溃疡病人吃豆类导致胀气 胃溃疡病人吃辛辣食物刺激胃黏膜 浓茶会增加胃溃疡创面侵蚀 橘子、柠檬会导致消化道溃疡穿孔 胃炎病人吃丁香病情加重 胃炎病人吃花生米引起消化不良 汽水会使萎缩性胃炎病人胃脘疼痛 胃病病人喝牛奶会使病情恶化 胃病病人喝稀饭反而不易消化 生冷食物不利猩红热病康复 猩红热病原菌吃多纤维食物对咽部不利 感冒病人吸烟会引起支气管炎 感冒多汗吃大葱会导致虚脱 强烈调味品会加重流行性感冒症状 胆囊病病人吃高脂食物会加剧疼痛 豆类会使胆囊病病人引发胆绞痛 乳腺炎病人吃羊肉狗肉增加内热 辛辣食物会使神经衰弱病人失眠 神经衰弱病人吃鹿茸牛鞭病情加重 头痛喝酒会损伤脑动脉内膜 头痛喝浓茶会引起动脉痉挛 贫血吃大蒜会引起红细胞减少 贫血吃油炸食物导致肠功能紊乱 贫血病人喝牛奶影响铁的吸收 尿路结石病人吃菠菜会增大结石 啤酒会使尿路结石发展增大 肾炎病人吃香蕉可能导致浮肿 鸡蛋会增加重慢性肾炎病情 豆制品会加重肾炎病代谢负担 高蛋白食物会诱发肾功能衰竭 哈密瓜会使肾衰病人出现意外 关节炎病人吃海产品加重症状 香蕉会使关节炎病人肌肉疼痛 烧伤病人吃狗肉羊肉疼痛红肿 骨折后吃花生会加重瘀肿 骨折后喝骨头汤反而阻碍愈合 ==============================
菠菜 乳酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成分会影响钙的消化吸收。
菠菜 瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁，脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。
海带 猪血：同食会便秘。
碱 粥：做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。
鱼肉 西红柿：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
白酒 牛肉：同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配则如火上浇油，容易引起牙齿发炎。
羊肉 醋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。
甲鱼 黄鳝 蟹：孕妇吃了会影响胎儿健康。
豆浆 鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
胡萝卜 白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸梅，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。
水果 萝卜：同食容易患甲状腺肿。
土豆 香雀：同食脸上容易生雀斑。
鳖肉 鸡蛋：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。

牛肉 红糖：同食会引起腹胀。
菠菜 大豆 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
田螺 牛肉：不易消化，会引起腹胀。
鹅肉 鸭梨：伤肾脏。
人参 萝卜：不易消化，腹里胀气。
牛奶 菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成分影响钙的消化吸收。
墨鱼 茄子：同食容易引起霍乱。
梅干菜 羊肉：同食会引起胸闷。
狗肉 姜：同食会腹痛。
马肉 木耳：同食易得霍乱。
葡萄 骆驼肉：同食会生热病。
牛奶 韭菜：牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。
驴肉 金针蘑：同食会引起心痛，严重会致命。
菊花 鸡肉：同食会中毒。
小白菜 兔肉：同食容易引起腹泻和呕吐。
蛇肉 萝卜：同食会中毒。
鲫鱼 冬瓜：同食会使身体脱水。
鹿肉 鱼虾：癌病患者不宜同食。
黄豆 酸牛奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成分影响钙的消化吸收。
鳖肉 鸭肉：同食会便秘。
海蛰 大枣：同食容易患寒热病。
田螺 蚕豆：同食会肠绞痛。
西红柿 黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。
胡桃 野兔肉 木耳：同食会引起身体不适。
冰棒 西红柿：同食会中毒。
鳖肉 兔肉：脾胃虚寒者忌食。
鲫鱼 猪肝：同食具有刺激作用，疮痈热病者忌食。
烧酒 黍米：同食会引起心绞痛。
牛肉 橄榄：同食会引起身体不适。
羊肉 竹笋：同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
香蕉 地瓜：同食会引起身体不适。
乌梅 猪肉：同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
杏仁 猪肉：同食会引起肚子痛。
虾皮 黄豆：同食会消化不良。
田螺 木耳：同食会中毒，可以用莲房治疗。
芹菜 鸡肉：同食会伤元气。
兔肉 芹菜：同食会脱发。
茄子 毛蟹：同食会中毒，可以用藕节治疗。
鹅肉 鸡蛋：同食伤元气。
狗血 泥鳅：酸咸性温，阴虚火盛者忌食。
田螺 蛤：同食会引起中毒，可以用胡荽治疗。
牛肉 栗子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。
山楂 猪肝：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等微量元素。维生素C遇到金属离子，则加速养化，会使维生素C和金属都遭到破坏。
香瓜 毛蟹：同食会引起中毒，可以用柑橘皮解毒。
韭菜 牛肉：同食容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。
毛蟹 泥鳅：同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
鲤鱼 甘草：同食会中毒。
狗肉 朱沙 鲤鱼：同食会上火。
蜜 豆腐花：同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗。
南瓜 虾：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
牛奶 醋：同食会引起腹中病结，可以用地水浆治疗。
柿子 土豆：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难以消化，又不易排出。
糖精 蛋清：同食会中毒，严重会导致死亡。
皮蛋 红糖：同食会引起中毒。
西红柿 白酒：同食会感觉胸闷，气短。
洋葱 蜂蜜：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。
萝卜 木耳：同食会得皮炎。
香蕉 芋头：同食会使胃不适，感觉胀痛。
西红柿 地瓜：同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。
田螺 面：同食会引起腹痛、呕吐，用鸡屎白可以治疗。
土豆 香蕉：同食面部会生斑。
杏仁 栗子：同食会胃痛。
田螺 香瓜：同食会腹痛，可以用地浆水治疗。
牛肝 鳗：同食会患风噎诞，可以用黑豆、甘草治疗。
蜜 葱：同食会伤眼睛，可以用绿豆治疗。
黑木耳 茶：黑木耳中含有铁质。严重缺铁会引起贫血。黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食，就会降低人体对铁的吸收。
甘草 猪肉：同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。
何首乌 猪血：会引起身体不适。
柑橘 毛蟹：同食会使人走路软脚，可以喝大蒜汁治疗。

土豆 西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
李子 鸭梨：同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
梨 蟹：同食会影响肠胃消化。
大枣 鱼 葱：同食会消化不良。
西红柿 胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
鲤鱼 猪肝：同食会影响消化。
蟹 冷饮：吃后导致腹泻。
茶 狗肉：易使人体吸收有毒物质和致癌物质。
猪肝 荞麦：同食会影响消化。
麦冬 木耳：同食会引起胸闷。
柠檬 山楂：同食影响胃肠的消化。
猪肝 雀肉：同食会消化不良。
糯米 鸡肉：同食会引起身体不适。
鲣鱼 南瓜：同食容易中毒，可以用黑豆甘草解毒。
黄豆 猪血：同食会消化不良。
西红柿 猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。
猪肝 菜花：菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖醋残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成蟹合物而降低人体对这些元素的吸收。
咖啡 海藻 茶 黑木耳 红酒：同食会降低人体对铁的吸收。
蛤 柑：同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。
米汤 奶粉：同食会破坏维生素A。
猪肉 田螺：同食容易脱眉毛，可以吃绿豆防治。
鸭蛋 桑椹：同食会引起胃痛。
蜜 毛蟹：同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
瘦肉 牡蛎 谷类 高纤维质 鱼：同时进食，就会降低人体对锌的吸收能力。
石榴 土豆：同食会引起中毒，可以用韭菜水解毒。
羊肉 半夏：同食影响营养成分的吸收。
生鱼 牛奶：同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。
猪肝 豆芽：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。
热水 蜜糖：同食会使蜂蜜中的营养成分受到破坏。
韭菜 蜂蜜：同食会阻碍血液循环。
海鲜 葡萄：同食会呕吐、腹胀、腹痛、腹泻。因为葡萄中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会形成不容易消化的物质。类似葡萄的水果还有山楂、石榴、柿子。
黑糖 生蚵：同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。
鸡蛋 豆奶：同食会影响营养的吸收。
豆浆 红糖：红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大降低了营养价值。
毛豆 鱼：同食会把维生素B1破坏尽。
红豆 羊肚：同食会引起中毒，可以用鸡屎白治疗。
牛奶 果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值。
海味 水果：同食会影响蛋白质的吸收。
啤酒 海味：同食会引发痛风症。
鳗 酸醋：同食会引起中毒，可以用黑豆、甘草治疗。
猪肉 茶：同食易产生便秘。
鲶鱼 牛肉：同食会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗。
白酒 胡萝卜：同食易使肝脏中毒。
李子 鸡肉：同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗。
山楂 胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。
西红柿 咸鱼：同食易产生致癌物。
酸牛奶 香蕉：同食易产生致癌物。
白酒 核桃：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热。两者同食易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。
狗肉 狗肾：会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗。
巧克力 牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。
柿子 螃蟹：同食会生病、中毒。
蜂蜜 大米：同食会胃痛。
芹菜 甲鱼：同吃会中毒，可以用橄榄汁解毒。
鲫鱼 蜂蜜：同吃会中毒，用黑豆、甘草可以解毒。
萝卜 橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸，阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。
毛蟹 生花生仁：同食容易引起腹泻，可以用地浆水治疗。
鸡蛋 地瓜：同食会腹痛。

田螺 玉米：同食容易中毒，用地浆水可以解毒。
冰 田螺：同食容易中毒，用藕节解毒。
栗子 鸭肉：同食会中毒。
牛奶 糖：牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。
大蒜 大葱：同食会伤胃。
芹菜 菊花：同食会引起呕吐。
对虾 维生素C：同食会可致砷中毒。
蒜 地黄：同食会影响营养成分的吸收。
虾皮 红枣：同食会中毒。
茶叶 鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
味精 鸡蛋：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
羊肝 红豆：同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒。
果汁 虾：同食会腹泻。
南瓜 带鱼：同食会中毒，可以用黑豆、甘草解毒。
牛奶 橘子：刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。
鸡肉 狗肾：会引起痢疾，可以用鸡屎白解毒。
汽水 白酒：白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并产生大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。
西红柿 烧酒：同食会引起胸闷，吃绿豆可以消除。
花生 黄瓜：同食会伤身，可以用地浆水解毒，也可以吃霍香丸。
麦冬 鲫鱼：同食会中毒，可以用地浆水解毒。
鲫鱼 蜜：同食会中毒，可以用黑豆、甘草解毒。
毛蟹 冰：同食会中毒，可以用藕节解毒。
醋 丹参：同食会中毒，可以用地浆水解毒。
羊肝 竹笋：同食会引起中毒。
豆腐 小葱：豆腐中含有钙，而小葱中含有一定量的草酸，二者共食，则结合成草酸钙，不易吸收。
西瓜 羊肉：同食伤元气，可以用甘草100克煎水服。
消炎片 鸡蛋：同食会中毒，可以吃桐油15克。
狗肉 绿豆：同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。
糖精 甜酒：同食会中毒，用甘草20克用水冲服。
桃子 烧酒：同食会使人昏倒，多吃会导致死忙，应及时吃牛黄丸3粒。
竹笋 糖浆：同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。
猪肉 菊花：同食严重会死亡，用川莲5分钟煎水服用。
猪肉 百合：同食会引起中毒，可以用韭菜汁治疗。
茶 酒：酒中含有大量酒精，酒精对心血管刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用。酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负荷。
蟹 南瓜：同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
西红柿 毛蟹：同食会引起腹泻，可以用藕节止泻。
糖精 煮鸡蛋：经加热鸡蛋中的氨基酸与糖之间会发生化学反应，生成一种叫糖基赖氨酸的化合物，破坏了鸡蛋中的氨基酸成分。所产生的化合物有毒，必须用黄连15克用水煎服才可解毒。
肝脏 雀肉：会引起中毒，可以用绿豆治疗。
鸡肉 芝麻：同食严重会死亡，用甘草用水煎服。
鹅肉 柿子：同食严重会死亡，可以用绿豆水煎服。
蛤 芹菜：同食会引起腹泻。
肉 杨梅子：同食严重会死亡，可以吃人乳治疗。
蟹 地瓜：同食容易在体内凝成柿石。
黄瓜 芹菜：同食会减少营养成分的吸收。
蚬 芹菜：同食会引起腹泻。
蟹 芹菜：同食会影响蛋白质的吸收。
醋 茯苓：同食会中毒，可以用地浆水解毒。
海鱼 南瓜：同食会中毒，可以用蟹解毒。
南瓜 油菜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
何首乌 蒜：同食会引起腹泻。
干梅 鳗：同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
牛奶 菠菜：同食会引起痢疾，可以用绿豆解毒。
杏仁 菱 猪肺：同食不利于蛋白质的吸收。
南瓜 羊肉：性甘热助火，阳盛阴虚者忌食。
何首乌 萝卜：性寒滑，脾胃虚汗、便秘者忌食。
醋 南瓜：同食会生病。
李子 雀肉：同食会引起中毒，可以用鸡屎白治疗。
菠菜 黄瓜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽。

蒜 狗肉：同食会引起中毒，可以用人乳、鼓汁治疗。
近代中国商贾城市东南西北饭店繁荣，生活优裕，酒肉朋友剧增，点菜乱谱，应禁不忌，不懂五味相合而有毒，对生物相克的化学机理无知。要知道，食品杀人比刀快。

国际都按美国食品医药之法，这是按西方食品拟定的法，根本不适应中国五千年食品规律，也不适应阿拉伯民族食饮习惯。食品之毒，胜过药毒的百倍，尤其中华民族及亚洲各个民族食习有很大的差异。病从口入，凡食菜饮，必斟酌参考本食饮菜谱，才能保健身体。五千年食毒历史记录纪实，应为借鉴。

胡桃不能同野鸭、雉同桌食，更不能饮酒，脂醇伤肝。

栗子不能同牛肉同桌做菜，损伤胃膜生瘰疬。

木耳不能和鹌鹑、野鸭、雉肉同桌，肉纤维基菌化生癌。

干笋万万不能和糖、鲟鱼、羊心肝同桌，产生肝硬化症。

芥末严禁与鲫鱼、兔肉、鸡肉、鳖同桌，收缩血管产生血桩。

生姜不可和猪肉、牛肉、马肉、兔肉同桌而食，产生皮肤水泡火诊。

梅子严禁与猪肉、羊肉、獐肉同桌而食，产生血凝、血滞症。

白花菜不可与猪心肺同桌食，产生心肺上结核。

绿豆万万不能同榧子同食、与鲤鱼同桌，杀人比氰化物烈。

生葱万万不能同蜜、鸡、枣、犬肉、梅同食，产生断肠血癌症。

炒大豆不可与猪肉同桌食，会产生肝胆、皮肤结节核症。

荞麦面千万不能与猪肉同桌食，会产生肌肿瘤、粉刺。

白砂糖不可和鲫鱼、笋、葵菜同炒食，会生脉管胶凝症。

冬瓜、南瓜、西瓜、北瓜各类瓜，千万不可同桌和油饼同食，生血脂症。

银杏果千万不可和鳗鲡鱼同食，同食会产生血毒症。

杨梅、酸果严禁与生葱同桌，同桌食会产生尿道阻塞。

枇杷果吃后不能吃热面、烩肉，同食会产生胃癌。

大枣忌葱鱼同桌，枣肉37类微量元素与葱鱼产生氰化毒。

桃子不能与鳖肉同食，会产生阳痿症。

橙桔水果忌槟榔、獭肉，皮肤生水泡。

李子严禁蜂蜜，浆水、雀肉、鸡、獐，同食会产生肾尿毒、眼翳。

海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭。

螃蟹严忌和荆芥、柿子、桔子、软枣同食，同食会产生肠癌。

鲶鱼不要和牛肝、鹿肉、野猪肉同食，同食会伤脾不化食物。

鲟鱼不能和干笋同桌食，同食会血管搐曲症。

鲈鱼严禁忌乳酪，同食会生胸瘤症。

黄鱼忌荞麦同桌，同食产生大肠痔疮。

鱼?不要和豆藿、麦酱、蒜、绿豆同食，同食会生虫。

鲤鱼严禁与猪肝、蜜、犬、鸡肉同食，同食会生肝病。

青鱼千万勿和麦酱生葵菜食，同食会使肌肉坏死。

鲫鱼万万不可同大蒜、芥菜、砂糖、猪肝、鸡雏、鹿肉、猴、麦冬药同桌，同桌食血管紧缩，产生血坏死症。

麻雀肉不可与李子酱及动物肝同食，同食眼瞎生瞳内障。

鹌鹑肉忌各类蘑菇、香菇、木耳，同食会产生血脉管曲挛。

http://blog.163.com/wang_changxing/blog/这是博客介绍的，食物相克。

白酒