陈皮是一种具有非常好的养身保健功效的中药材，同时价格也是非常的http://www.rixia.cc便宜，很多人自己在家就可以制作。所以，平时的时候很多人喜欢将陈皮泡水喝，认为身体具有很好的作用。
陈皮药膳茶
陈皮的主要作用就是治疗食欲不振还有消化不良等情况，可以见陈皮和其他的中药进行混合服用，促进身体健康。常见的就有麦芽茶还有降脂茶。

栀子有清热泻火凉血的作用.菊花清热降火，两者同食可以清热降胆固醇，具有一定的保健作用。
注意：1.菊花茶虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。建议不要常喝，根据个人体质合理饮用。
2.由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。
3.栀子虽是清热药，但是脾胃虚寒的饮用栀子水容易引起腹泻等症状。

主要有化痰，清热，明目的作用，可以用于内热引起的痰多，视力模糊等症状

菊花清热降火是没话说，栀子有清热祛火，凉血利胆，降低胆固醇的作用，具有一定的保健功能，
电脑族多喝绿茶菊花茶防辐射，绿茶可起到一定的抗辐射作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效
有人喜欢在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的
“菊杞茶”，具有更高的护眼睛作用，因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。
值得注意的是，菊花性凉，yxHOG虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝。

　　干柠檬片泡水的好处：
　　1、柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。
　　2、用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数。不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。
　　注：
　　1、柠檬水的制做将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。日夏养花网
　　2、干柠檬片泡水喝，只需2-3片，干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所含微量元素的多少的问题。
　　3、泡柠檬最好用温水因为维生素C在高温下容易坏死而且不能用保温杯来泡持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大。
　　4、由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

　　干柠檬泡水喝的坏处：可能不卫生，含有化学物质，柠檬皮不容易去。
　　坏处1、干柠檬片在制作是不一定不干净，可能还会加一些化学物质，所以在用干柠檬泡水喝时要将柠日夏养花网檬片用热水冲泡一会，倒掉，再泡水喝。
　　坏处2、干柠檬片上的柠檬皮不容易去掉，虽然柠檬皮也有一定的好处，但是对于爱美白的美女们一定不是什么事情，因柠檬皮具有感光性，如果喝了柠檬皮泡的水，晒太阳的话，会导致黑色素的沉淀。而柠檬皮含有丰富的维生素而且可以健胃，如果想用此好处的话，最好不要去皮来泡水喝。

花并不是一次喝越多越好。应该这样:
1.三朵金银花 一朵菊花
2.三朵玫瑰花
3.一朵野菊花 一朵玫瑰花

1、本文的线索是以为时间线索，读本文可以用找时间提示语的方法分段，试着给本文所分的段归纳段意。

2、⑤段中，闻听我的话后，她为什么“抬了头怔怔看我”?

以前
赞美后

给别人的印象

让所有教她的老师，再不能忽视。

言行
寡言少语。
人变得活泼多了，爱唱爱跳，同学们都喜欢上她。

学习方法

在纸上信笔涂鸦，一道试题，被她支解得七零八落。

3、本文用对比的手法写，请完成下表:

4、写玉兰花“一朵一朵硕大的花，息在枝上，白鸽似的。”写栀子花“一朵凝脂样的小白花，白蝶似的，正栖落在她的头发里面”。这里的对比说明了什么?

5、假设你是这个平常的小女孩，“皮肤黝黑，脸庞宽大，一双小眼睛老像睁不开似的”，不被别人注意，又没有别人的欣赏与赞美，你将怎样对待自己的生活?

6、⑩段中，“对于一个身处逆境中的人来说，无须整座花园，只要一朵栀子花。一朵，就足以美丽其一生。”用“对于……无须………只要……就足以……”的样式仿写一个句子。

参考答案

1、(1)她是一个平常得别人几乎忘却了她的女孩。(2)自习时，老师一句真诚的赞美，使她的一切都发生了改变。(3)几年后，她出人意料地考上一所名牌大学。并且想用爱的花朵为世界增添香气。

2、她不相信有人这时会赞赏她这个平常的人。

3、

以前
赞美后

给别人的印象
她太过平常了。
让所有教她的老师，再不能忽视。

言行
寡言少语。
人变得活泼多了，爱唱爱跳，同学们都喜欢上她。

学习方法

在纸上信笔涂鸦，一道试题，被她支解得七零八落。
她坐得端端正正，认真做着试题。中间居然还主动举手问我一个她不懂的问题，我稍一点拨，她便懂了

4、说明了小花也会散发香气。

5、(略)

6、(略)