为什么以前吃什么都不会胖，现在体重越来越胖了?

2022-08-05 05:19:50 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：80

为什么我以前一直吃不胖，怎么最近胖了好多！

一、是过了生长期，身体需求减少，十七八岁时，没几个胖子的。一旦二十五岁以后，一样的食量，很容易就成胖子。
二、是运动减少，消耗少了，也会胖。坐办公室不动，比上学时容易发胖。
三、所以要“管住嘴、迈开腿”少吃多运动，才能保持身材。

少有运动！！

以前都不胖现在很胖会不会越来越胖

不一定，这要看你的饮食习惯和生活习惯，如果你能养成一个好习惯，每顿饭吃八分饱，适当控制零食的摄入量，并坚持运动锻炼，就不会日夏养花网越来越胖，但是，如果你每顿饭都吃的很多，餐后又不加强锻炼那肯定是越来越胖了。

这要怎么说，你饮食方面怎么样呢，会不会你现在的食量大了，吃东西没有节制，吃的多就长的胖呗，如果你一直吃下去当然会胖罗，可能你现在是发育期，或者你吃东西一QimPIb直都那样也胖的话，就是体质问题啊，这也很正常啦，只要你不要到男的一百六十斤以上女www.rixia.cc的一百三十斤以上，就还QimPIb是很正常的，不怕。

腿胖的原因是由于摄入的总热量，远远大于消耗的总热量，这些没有被消耗的热量，便会在体内转变成脂肪堆积起来，主要的堆积部位，比如腹部、大腿等部位，所以会出现腿胖的现象。另外，中医讲究经络，在腿部的内侧和外侧有很多的经络，比如足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阳胆经，如果胆经、肝经、脾经欠通畅的时候，会导致局部出现气滞血瘀的现象，造成腿胖的现象，要想减去这种腿胖，就要疏通经络。

发胖可能是由以下几种原因所导致：一、有些药物可能使体重增加，比如治疗抑郁症、心神不宁、歇斯底里、偏头痛、糖尿病、血压偏高或者偏低等处方药都可能使人发胖。二、甲状腺机能减退可能发胖，若是体内甲状腺荷尔蒙分泌不足，新陈代谢就www.rixia.cc会减慢，变得胃口全无，但是体重会增加。三、还有较小的肾上腺皮质亢进等库欣氏症，也会使身体分泌超量的可体松荷尔蒙，也会导致身体体重的增加。四、有可能是处于更年期，通常人到更年期，活动量必定减少，与青年时无法相提并论，更年期体内荷尔蒙的变化，使新陈代谢自动减慢，容易饥饿、沮丧等。五、缺乏睡眠，若是睡眠不足，身体会自动产生生理压力，并且自动储存热量和脂肪来应对，导致发胖。

不会，人的体胖一般跟饮食习惯有关，如果你坚持每天锻炼的话，身体会棒棒的，不要吃一些油腻和高脂肪的食品，对自己要有信心嘛。