山楂干柠檬片加红枣泡水喝有什么功效，可以减肥吗？？谢谢

2022-07-28 07:19:24 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：144

红枣,枸杞,百合,玫瑰,山楂,柠檬片,泡水喝能减肥吗?

一般认为茶叶、茶水是可以消解药性的，但是这个方子里的绿茶可以不用去掉，因为目的是减肥。
从药店买的决明子（草决明）一般都是可以直接泡水饮用的，因为其性滑，故而可以对节食减肥期间可能导致日夏养花网的便秘可以起到有效的预防和治疗作用。
荷叶、山楂、柠檬是常见的减肥药品，没有问题；枸杞益精养血，百合滋阴润燥，玫瑰活血养颜，尤其适合女生减肥（NSyoynZl男生用其实也没问题）。
关于水温，当然是以沸水为佳，但需要注意的是，用沸水冲泡的话，绿茶和干柠檬需要后下，否则会破坏维生素c。

泡山楂水和http://www.rixia.cc干柠檬片喝可以减肥吗?

其实可以一起喝的。山楂和柠檬的主要功效都是消除水肿，排除体内多余的水分。如果你是属于水肿型肥胖的话，那两种挺合适的。如果你是脂肪型的，我建议可以用玫瑰花泡水www.rixia.cc喝，还有芦荟，鱼腥草，荷叶等很多都不错，不过，玫瑰喝过量了会拉肚子。如果你本身就是寒性体质就不要用荷叶，建议你泡水之前可以再网上查查每种花茶各自的属性。有些地方还会有专门的搭配，可以选择适合自己的，但是最主要的是持之以恒，用花茶减肥是一个长期坚持下来才会有成效的方法。