绿茶提取是护肤品中最常见的一个成分。很多人觉得绿茶提取这一成分并不新颖，玩腻了。虽然不新颖，但这不代表它不比许多其他被商家吹的天花乱坠的成分强。它背后有许多的研究证实它的效果。

最有用的就是茶叶中的茶多酚了，这个可以让肌肤最大程度的放松。

就是一些成分比较舒缓的物质，比如金银花或者芦荟

像是茶类、大豆类、红石榴类植物的提取物就可以很好地舒缓肌肤。

盐的美容功能是怎么被人们发现的？也许我们应当让记忆回溯到古老的欧洲。在安徒生的童话里，那条感情纯美的美日夏养花网人鱼，正是饱受着海水的滋养，才出落得动人无比。在很早以前，欧洲的水手们，由于长期暴露在阳光下，皮肤容易破裂及老化，但由于海盐的清洁和治疗作用使得他们的皮肤仍能保持最佳状态，而这也是海水的功劳，正是海盐的清洁和治疗作用，使得水www.rixia.cc手们的皮肤遭到破坏之后又被及时恢复。受此启发，荷兰人将取自深海的盐精炼成浴盐用于皮肤的保养，也许，这正是美人鱼所要传递的遥远的启示吧！现在，美容中的美丽浴盐已演绎出各种沐浴文化，咸咸的香香的、色彩缤纷的浴盐旋风已经刮遍了全世界。
作用机理美国研究人员在1987年的试验表明：盐可以使人体皮肤和细菌间的静力吸引发生短路，其钠离子和氯离子所带的微电荷能产生干扰，使细菌难以粘附生存于人的皮肤表面,使细菌脱水,并破坏细菌从皮肤上获取养分的能力,从而杀死细菌。浴盐的作用机理就是利用盐的渗透性，深入皮肤，促使血液循环，促进新陈代谢，带出毛孔中多余的水分及微细物质、脂肪等，起到减肥瘦身的作用；利用盐的磨砂性，清除皮肤表面的角质，顺利脱落干死皮肤，延缓皮肤衰老，起到健美皮肤的作用。
自古以来，“盐”就被拿来当作“洁净”的代表用品。不论是被用作祭神供品的一种，或是相扑开始前被拿来洒在场地的四角，以及葬礼返回后以盐洒在肩上的习惯都可以从中明了“盐”具有清洁所有事物的功效。
在科学证明之前，我们不妨来看一看一些大家曾经历过的事例。譬如使用盐来长久保存食物，相信每个人都知道酱菜、梅干以及鱼干肉类的保存都需大量使用日晒海盐才可以。此外，还有盐被用来当作药品的例子。从前喉咙痛或溃烂时都会饮用食盐水。而我们建议呼吸系统有疾病的人到海滨疗养，此乃因为病人可以在此长期呼吸到混在海水中蒸发的细小食盐粒子。诸如此类都是大家较为熟悉的方法。
医生会注射生理盐水以挽救大量出血濒死的患者。对于咯血的人也可给予饮用盐水，不幸误饮毒药者，则可令其喝下食盐水来催吐洗胃。食盐水还可以用来清洗鼻子，治疗轻微的鼻蓄脓。凡此种种，日晒海盐对身体的帮助可谓不胜枚举。为什么日晒海盐对于人体的许多部分以及症状能产生如此的功效呢？
一言以蔽之，人体内部与海水有着相同的成分。因此那些取自海水古法制作的盐对于身体便有很大的益处。相反的，精制盐就无法产生任何功效。
像穿衣服讲究自然、随意一样，日用品则讲究成份的天然含量。浴盐则顺理成章地成为肌肤保养的佳品，因为它天然的成份、清淡的香气、迷人的色彩而成为护肤新宠。在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸、浴足，它能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、快速治愈小伤口、祛除多余油脂和角质层、修复凹凸不平的表皮、收敛粗大的毛孔等，长期使用能让肌肤柔滑细腻。
浴盐是在经历了香皂、沐浴露之后，洗浴家族的一位新成员。它由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、日夏养花网硒、镁等多种微量元素，长期使用可以消除肌肤上的黑色素，让它逐渐恢复弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。
浴盐不是普通的盐
非典后，香港风靡起“浴盐护肤”。因为浴盐有杀菌消炎的作用，所以许多美容杂志都极力推崇这种护肤方法。浴盐不是普通的盐，它是由天然海盐与各种添加成分加工精炼而成的，是含有矿物质、营养素及某些提取物(如海藻)的结晶。
据说最早发现“盐”有护肤功效的是欧洲水手。他们虽长期在阳光下曝晒，但海盐的清洁和消炎作用总能使他们的皮肤及时恢复健康状态。荷兰人受此启发，把取自深海的盐精炼成浴盐，让人们能用它来洗脸、浴足。事实证明，浴盐中的微量盐分能促进皮肤新陈代谢、给皮肤杀菌、消炎、去油、收缩毛孔、使肌肤柔滑细腻。
香港护肤专家还进一步提出，用浴盐泡澡就像做了一次全身按摩。因为人体就像一个小型发电体，而盐是良好的电解质，将身体泡在含有微量盐分的水中，形成的小电场能对皮肤里的末梢神经产生刺激，从而促进血液循环及新陈代谢。在这个“电场”的作用下，角质层和皮肤上的污垢更易脱落，益于肌肤的清洁和自我更新。
用盐疗法保健康 日晒海盐妙用
现在，世界上充斥着各种健康法，这种现象正表示着现代人对于自己的健康管理很关心，认真地考虑应怎样维持健康，以过着健全而快乐的生活。但是很多健康法，由于开销大，会出人意料之外的不能长久，现要推荐给大家的便是利用盐来做畦康疗法。
日晒海盐除了含有氯化钠外，还藏有丰富的矿物质成份，如氯化镁、硫酸钙、硫酸镁等。因为人体内部与海水有着相似的成份，而日晒海盐是由海水提炼而成的，所以，适量食用或使用日晒海盐不但不会对人体有不良作用，反而有利于保持身体健康。
1、使用日晒海盐沐浴，不但可除去多余的脂肪达到减肥的目的，并可有效治疗皮肤过敏、手脚麻痹、肩膀酸痛、便秘、痔疮、惧冷症、牙周炎、白内障等不胜枚举的病症。
2、使用日晒海盐治病，能解决诸多令群医束手无策的疾病，能创造奇迹，使痼疾百病得以根除。
日晒海盐沐浴的保健及美容作用
主要作用：是对皮肤予以刺激，迸而刺激皮肤的木末梢神经以至于达到大脑、延脑及脊髓，并渐渐地影响到呼吸器官或循环器官，而对于新陈代谢或所谓内分泌的中枢体反射的刺激。
最初受到刺激的皮肤和血管，一时虽然发生收缩作用，但尔后逐渐扩大而开始活跃起来，血液的流通加速，因而达到促进血液循环及新陈代谢的功能。
日晒海盐不象一般化妆品因添加界面活性剂，或多或少对于人体皮肤会产生不良作用。
沐浴时使用日晒海盐30克左右加水200升左右的水池中，浸泡5~10分钟，可以达到下列功效：
（1）、消除疲劳，使人精神舒畅。
（2）、补充肌肤所流失的盐分及养分。
（3）、保护肌肤，避免皮肤干燥龟裂。
（4）、促进血液循环，永葆肌肤健康和具有活力。
（5）、促进新陈代谢，防治皮肤老化和松弛。
（6）使肌肤润滑、柔软和具有香味。
抹盐廋身,咸得有道理
腿肚大腿收细法:
双手各拿住一撮粗盐（杂货站有售，幼盐不合用），准备按摩用。坐在地上，将脚用物件抬至高过心脏位置，将手中的盐均匀涂在腿肚及大腿，双手握拳从脚跟沿腿肚向大腿揉揘至大腿根部，来回做二十次。
腿肚及大腿经按摩至发热后，用保鲜纸由脚跟开始包至大腿根部，十分钟后除去保鲜纸及用温水冲走身上盐粒。
松驰的手臂变紧
将手臂屈曲成直角，在腋窝与手肘之间涂上粗盐，用手拍打二十下。当手臂被拍打至发热时，用拳头由腋窝至手肘来回推动二十次，然后用温水将盐粒冲净。（做完左手做右手）
臀部下坠
用粗盐均匀涂在臀部，用手指夹住臀部肌肉，由下向上按揘，一共做二十次，用温水盐粒冲走。
消除双下巴
双手手掌稍湿水，再按在粗盐上，将盐粒黏在掌心，双手手掌交替在下巴推抹二十下。转用双手手背在下巴推抹，做二十下。用保鲜纸将下巴包住。用布带固定保鲜纸，十分钟后除去，用温水冲走盐粒。
腹部多余脂肪
由于腹部的皮肤较嫩，涂上粗盐后要用阴力推擦，直至感到发热。
收腹，用保鲜纸将腹部包好，三十分钟后将保鲜纸解开，用温水冲走盐粒。
消除脚跟死皮
将盐涂在脚跟住置，用拇指及食指来回推动二十下。
去除脸部浮肿
将粗盐拍打在脸上，准备五条热毛巾及五条在雪柜雪过的冷毛巾。
用保鲜纸包住整个脸部（保鲜纸在嘴部开一个孔方便呼吸）。
将热毛巾敷在面上一分钟，再敷冷毛巾一分钟，直至敷完五条热毛巾及五条冷毛巾，然后除去保鲜纸，用温水冲洗盐粒。
善用浴盐，尽情享受
擦浴，泡浴或桑拿，浴盐中有效矿物质及各种名贵天然药草成份，可直接刺激全身穴位，提高热浴效果，促进肌体血液循环，增强肌体对疾病的抵抗力。用后可立即消除疲劳，令您神清气爽，身心舒适！并可杀菌止痒、消肿止痛，防止皮肤病传播。
对于工作繁忙的职业人士来说，可以采用“盐浴”进行舒缓肌肤，其方式有搓浴和泡浴二种：
搓浴
在淋浴或蒸桑拿时将护肤香浴盐涂抹全身，轻轻按摩，使之全面渗透，即可彻底清洁肌肤，有效去除角质死皮，改善皮肤粗糙，滋润嫩白肌肤。简单方便易行，是日常全身肌肤保养、护理的好办法。
泡浴
如果你家里有浴缸，还可以按照下面的步骤进行“泡浴”，好好享受一下沐浴时光。首先将护肤香浴盐20克—30克加入浴缸(约200升水)，搅拌使浴盐溶解，浴液呈现出美丽色泽和自然馨香后，便可以入浴。
步骤
5分钟暖身浴
身体充分浸入水里，使日夏养花网身上的毛孔都打开。但是先别按摩，只需要将身体完全放松即可。
8分钟的入浴
暖身浴会让人微微发汗，发汗后，可以搭配一些身体局部运动，真正地让瘦身效果显现出来。
5分钟休息
浴后身体比较放松了，可以离开浴缸稍微休息一下。当然，你可按此步骤，反复循环进行。再度泡入浴缸后，发汗现象会更加明显，此时可以利用勺子盛水往脸部淋，让全身更松弛、更舒适。
浴后休息
浴后记得利用吸水性佳的浴巾包住全身皮肤，然后平躺休息20分钟，同时喝点水。浴后对皮肤来说，也是保养的好时机

纯植物成分的化妆品品牌有很多啊！佰草集；自然堂，汇美舍，这几个品牌号称是“自然”的。但是，市场上的化妆品都多少有化学成分，因为没有化学成分的话，纯植物的产品很容易变质哦！只能是寻找相对较为自然的产品，化学成分少的产品。你可以关注“适合敏感皮肤”的化妆品。适合敏感肌肤的产品，所含的天然成分较多。

平价的相宜本草和芳草集很好用
佰草集也很不错只是价格贵一点
他算是中草药品牌里最好的

常见成分有保湿剂、防腐剂、ph调节剂、粘度调节剂、抗炎成分、提取物、香精等等。
1，保湿剂：
多元醇类，常见的有：1，甘油；最廉价、几乎所有护肤品中都添加、添加过多会有粘腻感。2，丙二醇。3丁间二醇（1，3-二醇）；价格较贵，跟丙二醇都没有粘腻感，渗透性超级强，量也不适合添加过多,因为其可能使皮肤渗透性加强，将外界刺激物带入皮肤，引起皮肤刺激。高分子类：透明质酸（纳）一般添加0.1%-0.5%之内，总之是少于1%。其他类：氨基酸、胶原蛋白、PCA-钠。
2，常见的防腐剂：
羟苯甲酯>双咪唑烷基脲>苯氧乙醇>甲基异噻唑啉酮(MIT)>碘丙炔醇丁基氨甲酸酯>羟苯丙酯>DMDM乙内酰脲>甲基氯异噻唑啉酮>2-溴-2-硝基丙烷-1，3-二醇>咪唑烷基脲>羟苯乙酯>>山梨酸钾>苯甲醇>苯甲酸钠。（羟苯甲酯也就是常说的尼泊金酯，是用量最多的防腐剂了）
3，常见的贴粘度调节剂如下：
卡波姆>黄原胶>羟乙基纤维素>丙烯酸（酯）类/C10-30烷醇丙烯酸酯http://www.rixia.cc交联聚合物。
这类属于高分子聚合物成分，也是在使用护肤品感觉有些搓泥的重要原因。
4，植物提取物使用频率从高到低：
库拉索芦荟叶提取物>海藻提取物>绿茶提取物>人参提取物>甘草根提取物>小黄瓜提取液>仙人掌花提取物>燕麦提取物>当归提取物。
5，常用的舒缓成分有：
尿囊素>红没药醇>甘草根提取物>积雪草提取物>泛醇（维生素b5）。
6.常见的pH调节成分：三乙醇胺>柠檬酸>氢氧化钾>乳酸> 氢氧化钠>柠檬酸钠>乳酸钠>氨基酸（如精氨酸，谷氨酸等）。
氢氧化钾，氢氧化钠等虽是强碱性成分，但作为面膜成分，其添加量小，到了面膜产品里早就被中和成盐和水了。不用担心会伤害皮肤
7.其它成分：包括最常用的香精，还有稳定剂：EDTA-二钠，各类抗氧化剂，功效成分类如美白成分，抗老成分等。