他们说我长得丑，我很自卑！”

最近刚读完加缪的《局外人》，感叹于作者塑造了一个另类的人，主人公是一个把整个世界都荒诞化了的人物，他觉得周遭的一切都与自己无关：包括母亲的死亡，包括自己误杀了一名阿拉伯人，包括自己与情人之间若即若离的爱......

主人公最终的结局是被法庭判处极刑，法官的判词出人意料，主人公罪大恶极的地方不在于杀人，而在于不信奉上帝。理由很简单，一个不信奉上帝的人，一个在母亲丧礼上不流一滴泪的人，是一个毫无灵魂、毫无人性的败类，是国家的耻辱。

《局外人》是加缪的成名作，加缪尝试以“局外人”的视角来审视自己，他发现人的存在是一个荒诞的事实，人生毫无意义。

对于加缪乃至海德格尔、萨特等人的存在主义哲学，我不是很理解。但至少有一点，给了我很大启发——如果能跳出“自我”来审视自我，会不会有另一番发现！

01

1/“他们说我长得丑，我很自卑！”

一个男孩在作文中写他很孤独，没人跟他玩，原因是有人说他长得丑。我把他叫到办公室，他足足哭了五六分钟。哭过之后，他说了句：“你别看我平时嘻嘻哈哈的，其实我很自卑。”

于是，我开始反复打量了他，从头到脚，没有不对劲的地方。谈不上英俊潇洒，但一点都不丑，还有几丝憨憨的可爱，眼神透出一种稚嫩。我拿起点名册，给他圈出了我认为班级里面长得不如他好看的男生，跟他一一讨论。他笑了，飞奔回教室。

不知从何时起，我们开始关注了自己的外表。总想在别人面前展示最好的自己，总想听别人赞美自己的话。外表也好，能力也罢，这一切似乎成了我们肯定自己的理由。

自卑的人，是曾经对生活充满过希望的人，尽管这希望被现实泼了一盆冷水。而现实是，没有人会特别在乎你的外表。爱你的人，不管你长得怎样，你都是他们心里的宝；不爱你的人，你长得再美，也是别人眼中带刺的玫瑰。

人是一件奇特的艺术品，不管长得如何，都只能从别人的眼光中获知一二。镜子毕竟不真实，照片也会有瑕疵。可问题是，为什么我们非要从别人的眼光中获得自信呢？

如果别人不认可，我们是否没有了存在的价值？

不是的，价值是自己定义的。活出自己最重要，别人的评论只是一个参考。

也曾为自己不够靓丽的外表而深感自卑，也曾为自己不够健硕的身材而郁郁寡欢，也曾为自己不够成熟的处世态度而唉声叹气。

当我们意识到自己不够美好的时候，是我们年轻的时候；

当我们接受自己不够美好的时候，是我们成熟的年纪。

任何衣服，都是穿给别人看的，好看或者难看，别人知道。任何人，都是活给自己看的，得意或者失意，自己衡量。

把心掏空，里面满满地装上自己的喜乐。阴晴雨晦，丽日蓝天，四季变幻，不管沿途的风景怎样，我的心里始终有个自己。

自己，才是自己的上帝。别人，只不过是一场美丽的风景。

02

2/有个孩子叫小D，他真的很特别。

曾经带过一个叫小D的特殊学生，在别人看来，他每天都过着“疯疯癫癫”的生活。

现在开始罗列小D11件奇怪的举动：

1：小D看我室友敦厚，就扯坏了他的鼠标，同事吓唬他鼠标值100元，他吓得当场瘫倒在地，佯狂不知所措，泪如雨下；

2：小D砸坏了我办公室的两个脸盆，据说是偷偷去厕所砸的，特地只在底部弄坏了一点裂缝，企图掩人耳目；

3：小D拗断了教室里的一个扫把，据说是觉得好玩，让他赔，他大哭，无意中说到他爸爸经常要打他和妈妈；

4：经常用手指指着别人，嘴里发出“呲呲”“呲呲”的声音，咧嘴一笑，嘴里吐着唾沫泡泡；

5：去厕所洗毛巾，看见领导，于是将肥皂戳到领导脸上去，领导不知措施；

6：每节课之前都要去喊老师来上课，校长也不例外。还要敲敲老师们的办公桌：“喂，XX老师，去上课，快点，嗷！”

7：我安排小D擦磁砖，他居然用脏抹布擦到我的鞋子上，还狡黠地笑笑；

8：轮到他擦黑板，他擦完以后，将抹布上的粉笔灰拍到同学脸上去。让他去室外将抹布弄干净，他就在花园里面狠甩抹布“练功”，几乎“走火入魔”；

9： 老爱玩泥巴，采树上的小果果，抓马蜂来咬我，采野花送给我；

10：双腿跪在凳子上，将书包放在桌子上，开始睡觉。

11：经常在我办公室傻笑，我笑问：“那么喜欢笑，你牙齿很白吗！”他回了一句：“老师，你的牙齿有点黄！”我尴尬到不知说什么好。

03

3/两种自我认知的角度，带来两种不同的人生。

也许在大家看来，小D存在一定的智商缺陷，他的行为不受控制。但我觉得，所有反常的举动背后，必定存在着家庭教育的缺失，已经混乱的自我内心世界。

也许，曾经历过某些创伤，让孩子不愿意面对这个真实的世界。因为在他的世界里，没有忧愁，人人平等，到处都是鲜花盛开，永远没有烦恼与不安。

小D小学毕业以后，就再也没有来上学。我永远也不知道是什么让他变成了如今的模样，也许是家庭，也许是学校，也许是社会。

但我隐隐觉得，也许这样的他会更快乐。在混乱的主观世界里，他实际上已经跳出了别人对他的评价，他一定程度上超脱了自我，变得不那么在乎自己的形象，不在乎别人对自己的评价。这与之前的那个因丑而自卑的孩子截然不同。

关心美丑的男孩，他常常不快乐，他以社会的价值观作为自己的价值观，总是戴着重重枷锁。

而小D呢，他每天都过的特别愉快，虽然这种快乐的前提是某方面的缺陷。http://www.rixia.cc

小D的故事，让我明白：画地为牢的，永远是我们自己。与其庸庸碌碌且战战兢兢地过日子，不如简简单单无所顾虑地生活。

忘掉自我吧，做一片飞翔的叶子，你会看到云朵后面更广阔的天空。

一定要改变自己，告诉自己自信一点，自信点，你就是最棒的，看看下面这些自信的说说人一定要自信的说说
1、全力以赴要有自信，然后全力以赴，假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。

2、发什么过几过几就要揍谁的伙伴请你不要说他们怎样他们就是想让我们给他加加油让他自信点要是你你也会生气！

3、你们都说些难听的话来刺激我吧。我需要打击，我需要难受。内心的不自信很难解开。懂吗？

4、别为失败找个理由，这样容易失去自信；要为失败找个对策，这样才能产生力量。

5、我们应该有恒心，尤其是要有自信心，必须相信自己是有能力的，而且要不惜任何代价把这种能力发挥出来。

6、你是天，我是地，合而为一我们天下无敌、;你要记，我的名，走路有风这叫做自信、

7、在对你重要的关系中，内在的脆弱，不安全感，不自信，过往伤痛，想要抓取，会一一被激发。

8、需要坚强、自信的我，替我赶走我颓废，无自信的影子

9、男人穷不要紧，就怕又穷又有骨气。女人丑不要紧，就怕又丑又自信。

10、其实每个女孩都是公主，但她们是生活在不同世界的公主，每个公主重要的不是王冠，而是性格和自信。

11、请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

12、女人，也要有自信，别只会躲在男人身后。

13、想要使你自己够坚强与增加你的自信，最好的办法就是拿出胆量去做那些你认为没有把握的事。

14、我们生活似乎都不容易，但是那有什么关系?我们应该有恒心，尤其要有自信心!

15、你知道你的自信是从哪里来的嘛？你泡妞的资本在哪里找的呢？是我的不要脸，是我的厚脸皮，是我带给你的

16、就算没有大学的文化，也要有扰人清梦的自信。

17、我们必须有恒心，尤其要有自信力!我们必须相信我们的天赋是要用来作某种事情的，无论代价多麽大，这种事情必须作到。

18、请你一定要给自己自信，你就是一道风景，没必要在别人的风景里仰视。

19、自信要克服自卑，自信不是自负。有了自信，我们才有可能同向成功的彼岸。

20、保持一份自信，保住一份尊严，宁可高傲到发霉，也不要死缠到发疯。青春，是唯一一个让我们编织梦想的好时光

21、我们应该有恒心，特别要有自信心。

22、我们要为快乐而生活，为自信而前行，为辉煌而攀登，为理想而奋斗，为事业而尽力，为祖国而献身，这样才不枉

23、你以为你很难忘记么，我告诉你，不要太有自信，你个混蛋不值得我爱。

告诉自己自信的说说
1、自信点，不要再诋毁自己，要是连你自己都这么认为，那你就彻底失败了！

2、把自己优点放大；要活的乐观自信；那么幸福就属于你

3、女人要为自己的优势而自信，但是不能因为优势而霸道。

4、不要叹气，每叹一口气，便会少一分自信。

5、越是不自信的人，越需要外物来支持自己脆弱的信心，可怜又可悲。

6、发现自己的天赋或不同与别人的优点，给自己充分的自信，不要拿自己的短处去和别人的长处比，以免对自己失望

7、女人要修炼成的五样东西：扬在脸iTeWkWoy上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、如清风拂面的温柔、刻进命里的坚强！

8、凡事必须要有统一和决断，因此，胜利不站在智慧的一方，而站在自信的一方。

9、保持一份自信，保住一份尊严，宁可高傲到发霉，也不要死缠到发疯。

10、女孩子一定要有自己的自信和自尊，而自信和自尊最重要的来源就是先要自立。

自信点，别人只会更关注自己的事，不会在意你怎样的，你的人生，你要自己去把握，别高估了自己在别人心里的地位。你是独一无二的，你不是丑，只是别人未认同你的美，你自己别要放大这种自卑。

每个人都有自己的发光点，不必要在意别人日夏养花网怎样看你，只要自己感到满意就好。

一、可以从发型上去改变。自卑的人不打理头发，或者随便打理，没有形，更没有型，所以剪一个帅帅的发型，让人感觉神清气爽，特别舒服，这样就会显得更有自信

二、从穿着上去改变。简单、款型好、有设计感的衣服穿上去既显得人成熟稳重，还特别显得有魅力，有味道，这样也会增加自信。

三、从配饰上去增加个人魅力。比如一块好点的手表，年轻的可以配个戒指，年长的可以配个胸针、袖扣，一块好的皮带也是亮点，不过这里说的属于锦上添花，根据年龄和场合并不是属于标配，可不做硬性要求。

四、多增加学识和涵养。以上说的都是穿着，主要从外在上去增加个人魅力，从而让人更显自信，但只有多读书，增加学识和涵养，才能让人配得上漂亮的衣裳，让人可以由内而外散发无穷的魅力，让人自信加倍。

五、培养自己的事业。女人说，工作时的男人最帅，认真工作的男人更帅。所以，要努力工作，既实现自己的价值，也展现出自己的魅力。

01
树立自信心：给自己信心，不要自寻烦脑了，丑又怎么样，活的漂亮才是真本事，只要心灵美，勤奋上进，一样活的精彩，相信自己是最棒的！

02
不要受别人的影响：不要受别人影响，做自己觉得是对的事情，因为自身的自卑心理，可能会因为别人的一句“真丑，真胖”之类的话影响自己的心情，然后自责，这没有必要，你是给自己活的，又不是给别人活的，那么在意别人的话，受伤的还是自己！

03
加强锻炼：如果你老是觉得自己长得丑，有这个心理的时候，转移注意力，选择去锻炼，保持身体健康，保持活力！

04
不要生气：不管遇到什么事情，不要生气，当然生气是难免的，但是你一定要是一秒钟的时间调节自己，露出微笑，不要生气，气出病来无人替，没有人愿意跟死人脸一样的人交往的！

05
心灵美：只要你心灵美，善良，久而久之，你的面向会发生变化的，会越来越和善，身边的人越来越喜欢跟你交流的，所以保持心灵美！

06
发掘自己的优势：每个人都有自己的潜能，把它发挥出来，你会的别人不一定会，那么你把自己的优势发挥出来，给别人提供帮助了，人们自然能体会到你的好！

07
保持微笑：当别人用异样的眼光看你的时候，你用微笑回复他，相信他也会被你感化的，微笑给人一种温暖，永远保持微笑，越笑越美丽！

08
多看书：看些激励自己的书籍，鼓舞自己，心智变强了，能力变强了，收获的还是自己！

树立自信心：给自己信心，不要自寻烦脑了，丑又怎么样，活的漂亮才是真本事，只要心灵美，勤奋上进，一样活的精彩，相信自己是最棒的！
树立自信心：给自己信心，不要自寻烦脑了，丑又怎么样，活的漂亮才是真本事，只要心灵美，勤奋上进，一样活的精彩，相信自己是最棒的！
树立自信心：给自己信心，不要自寻烦脑了，丑又怎么样，活的漂亮才是真本事，只要心灵美，勤奋上进，一样活的精彩，相信自己是最棒的！
树立自信心：给自己信心，不要自寻烦脑了，丑又怎么样，活的漂亮才是真本事，只要心灵美，勤奋上进，一样活的精彩，相信自己是最棒的！
树立自信心：给自己信心，不要自寻烦脑了，丑又怎么样，活的漂亮才是真本事，只要心灵美，勤奋上进，一样活的精彩，相信自己是最棒的！

首先自己要正能量，别总天天暗示自己我很丑阿我丑死之类的，这样真的只会变得更丑的...给自己一些好的暗示，哪怕自欺欺人一下自认为自己漂亮不行么，虽然是很不要脸的行为...但就不要脸了怎样。你又不作死，只是自信自尊自强罢了，关别人什么事。那些以貌取人的小人它们看不惯你，你也管不了它们的碎嘴子那就让它们喷你嫌弃你个够好了。。。你如果真的自信了就会发现生活变了，它们就算再怎么喷你，你也不会过分地在意了，别用别人的过错惩罚自己。毕竟，你又没犯什么错，只长得丑真不是你的错。

用得着担心吗？我也很丑呀！这个问题根本就没必要考虑。如果你是男人的话，能力是最重要的！如果你是女人的话，你更要感谢上帝，女人如果太漂亮的话，有时对于她们是一种灾难！最重要的是人要活得开心，活得自信！一辈子很快就会过去。不要整天为一些类似这种自己无法改变的现实，也实在没必要考虑的问题所缠绕！要不然活得很累也很无聊。就拿IBM的笔记本来说吧，它的外形确实很难看而且价格也不便宜。为什么还有那么多人去买它，因为质量好！人也是如此，只要你活着，能为自己和别人带来欢乐，你就是最美的人。如果你还要为这种事情烦恼，我也是能理解的。说明你是一个追求完美的人，要达到完美的统一。心灵和外表都要美丽！你要明白，不可能完美！世界上只有神是完美的！不过我会为你祷告，我是一个基督徒。我祈求上帝能让你变得美丽起来！如果你有那么多为这些事情烦恼的无聊时间，你还不如看看圣经，向上帝祷告呢！当然你可以不信基督，信仰是个人的自由。但我希望你能明白我说的话！

我也长的丑，但是我想的美啊！（开个玩笑）
首先让我们成长的东西是来自烦恼挫折和困难中的，如果你发现自己长的丑让自己很烦恼很难过，朋友别担心那说明你和不计其数的包括鲁迅，孔子，荀子，朱元璋等朋友一样幸运要在外貌上这一方面有所收获成长一番。
不妨停下来仔细想一想你长的丑有什么对你不利的你最终内心是在担心什么呢？而古人告诉我们反败为胜多在细节危处，不利如何化有利，缺点如何鞭策我们继续砥砺前行才是我们要关注的不是吗？
长的丑可能没有人愿意主动接近你，这是老天再让你学会永远作积极主动的那一个。长的丑可能没有女生喜欢你，这样一旦遇到喜欢你的更有可能是真正喜欢你的了解你的。长的丑的可能让你在应聘的时候受挫，但是以貌取人的（对外貌有特别要求的行业除外）也不值得你留下，留下来的地方是不以貌取人的好地方呀。不知道你有没有这种感觉一个app过几天换一次皮肤过几天换一次皮肤，最后还是觉得默认的最顺眼，这说明什么呢？默认的最能带给你最具这个app的特征和特质的感觉最好看最耐看。再举个例子，一个博士导师的孩子考上了哈佛和一个农民的孩子考上了哈佛是完全不同的两个概念。因为这两个孩子起跑线是完全不一样的，也完全不能决定自己的先天条件的。人们会觉得农民的儿子很了不起而觉得博士生导师的孩子一定程度上应该考上似的。这是因为，人的价值在于用先天决定的东西现拥有的资源创造更多的价值。显然农民的儿子创造出的价值更令人钦佩能在这样一个先天条件下如何如何是非常了不起的。外貌也是一个人的先天资源，在一个外貌不怎么样的条件下如果你也完成了一项自己追求的目标那不是更具挑战性更能彰显你人生的价值吗？老天让你走更长的路必定也让你收获到别人收获不到的东西的。

你说自己长得丑，其实是因为你心里太过注重外貌，而对自己失去信心
我不敢说什么心灵美很重要，毕竟如果人不与你接触，不与你相处就不会知道到底你的心灵有多美
但是，如果你因为这种自卑的心态而长期心情不好，不敢接触人群的话
那么我可以说你真的会变丑哦！
我朋友的男朋友就很丑，我们宿舍第一次见都说丑
但是到后来就觉得很羡慕了，他对我朋友很好，好到简直可以说是二十四孝男友，我们被他感动了，觉得他也不丑。
所以我觉得首先你的心态就要改变过来，不要太注意外貌，把精力用在其他方面，做点成绩出来。我不知日夏养花网道你是男是女，但是成功的男人，再丑也没女人嫌；成功的女人，透露出知性的美，她会因为她的成功而自信，自信又知性的女人，不可能不美！

不可否认，长的丑点，在感情上生活上事业上都会有很多不良效果，或许不会有一见针情、自然熟之类的情节发生在自己身上，但是，不能这样就自己自卑，试想，连自己都看不起自己了，那还怎么叫别人看得起自己？
所以，首要的是先调整好自己的心态，要自信！长的丑只是给别人的第一感觉，而第一感觉可以从穿着、精神状态、为人处世上改变！从细节上为自己树立良好形象！人与人之间的沟通是很简单的！
相信自己！你行地！

我很理解，也很同情你的遭遇。但是我要劝你，无论如何，你一定要《站起来》! 一定要克服《自卑感》，一定要走出家门找一份工作。你文化程度不高，可以做一些体力活，你可以到建筑工地或者大公园看看，这些单位经常要招一些临时工。首先要工作，要有经济来源，首先要自己养活自己。凭自己的劳动赚钱，有什么不好意思？又不是选美 ，跟长得好长得丑没有关系。
我还是要直言几句。你都25岁了，还要父母《养》着，真是该骂。当然你父亲对你《家暴》是违法的，你应该到派出所反映情况，派出所会对你爸作批评教育。你和他《对着干》是没有用的。
其实你不用《自卑》，长得丑不是你的错。俗话说，《人不可以貌相》，世界上也有许多长得不好看的人，但是他们却能为世界做出很大贡献。钟无艳是历史上最丑的《丑女》，但是她很有才华，却是齐国的王后，齐宣王之妻。
你正当青年，25岁是人生最美好的时期，振作起来吧！其实你并不是《一无是处》。我看你写的这段文字，就写的很好，非常通顺流利，没有错别字，连标点符号都用的很好，真是有些《大学生》都没有你这个水平。你也可以试写一些东西，写一写文章投稿。你在这样恶劣的环境下，还能坚持下去，没有到社会上做坏事，你的品质还是好的。相信你会把这些事想明白了，就能走出困境，开 创出一片新天地。

不管你是男孩还是女孩，既然长大了，就应该自食其力了，父母没有不爱孩子的，只是恨铁不成钢而已。长的丑点怎么了，又不吃别人的花别人的，何必怕别人说呢?多给自己一点自信，没有哪个人因为长相而吃不上饭，而没有工作的。等你自己养活自己了，父母也就不再说你了。你觉得自己丑，那你觉得马云怎么样呢？所以自信一点，自己有了钱，有了财富，你就是最靓的仔。

其实这样说吧，为什么你自己不努力上进，去找一份工作来自己养自己，做出点表现出来给他看看呢，只会埋怨没有一点的用处的。

我觉得我长的也很男的，我高中还是平头，我身高才150.身上还毛发旺盛，，
不过不用担心。等你长大了赚了钱。你就知道原来化妆可以解决一切问题。
有了经济来源后你会发现。在钱的面前。丑陋真是个小BOOS，加油读书吧。等毕业了赚钱了。闪瞎他们的眼。。想想都觉得有意思不是么？

哎，从小到大自己的亲哥总嫌我长的丑，对我总是不满意，说他女儿越来越像我了说我丑的要死，我自从出去打工从来没有人说我长的丑，也有好多男孩子追，也有好多女孩子羡慕我的长相和身材，在我们村我们村的人也说我长的漂亮，不知道为什么自己的亲哥哥总是说我丑，看我不顺眼，从小到大都受他和我姐的欺负，他嫌我丑小时候经常打我骂我，现在他三十多快四十了还是一样的语气打击我，和我嫂子说我丑死了怎么了，我们两个在微信里大吵一架，他说给我老死不相往来，不过他对我姐姐很好，同样是妹妹待遇一个天一个地，一直把我当屎踩，这样的哥哥是不是不要也罢？

自己要是花时间去健身，爱美容，谁都会变漂亮。自己丑又不努力，抱怨有什么用

所以说呢，强大自己是解决一切问题的根源。

要相信自己