睡觉时大脑清醒，但全身不能动，拼命的想喊可发不出音，是怎么回事。还能听到别人说话 [ 标签：大脑 清醒,睡觉,大脑 ] 郁闷中 回答:6 人气:11 解决时间:2009-08-28 15:17 满意答案人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。定 义2鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死……”所谓“鬼压身”，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。“猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。有一位中年妇女，常发生“鬼压身”的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次“多次潜睡试验”，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。原因和解决方法：1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。3.有足够的休息很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。“鬼压床”是如何产生的？据一些曾经有过这种经历的人介绍，这种感觉非常可怕，就像挣扎在生死边缘一样。当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。那么这种感觉究竟是怎样产生的呢？医学上对此有何解释呢？据西医专家介绍，这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。 睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。可是发作当时的恐慌感觉，在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得被什么不明物体压得胸闷。这种睡眠障碍症状很普遍！遇到这种情况不要过于紧张，这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生，但很少有人连续发生。每当遇到鬼压身时，我们脑袋是清醒的，觉得恐慌，都会拼命的挣扎，但大多数人都要挣扎很久才会醒来，醒来时发觉全身都疲劳无力，在这个过程中，我们很无助，其实有一个办法是很有效的：就是尽量放自己放松下来，不要考虑我们脑袋中的幻像，然后做几次长长的深呼吸，全身就会松下来，可以恢复动作了。 医学方面的解释:其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)，它就是一般说谓的‘鬼压床’。 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。 其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。 其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。 看了上面的，科学解释本人科学的认识了“鬼压床”。。。但是，所有的解释都没有给出，立刻有效的解决方法。经过本人，经常被“压”，因而总结出来一套有效的立刻的解决方法：一.被压了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕。心里放松，要不 就休息一下，要不 就接着睡，压着就压着，不理他。二.如果想立刻解除“鬼压床”，1.身体所有部件都动不了，2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清）3.不能说话4.但能听到声音5.一切事情都不是绝对不能动的.在鬼压床后，身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然话当时也说不出话）6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就成功了。你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了。7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。
应对措施
如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩你嘴周围的肌肉，移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时，移动你的脖子，肩、手、手指、腿；脚踝和脚趾，最后，坐起来动动所有的肌肉。[1]　
患者注意
在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：
1、忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。
2、忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
3、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
5、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
6、忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。
7、忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。
食物疗法
还没有已知的方法治愈此症，但可以避免症状的发作。科学家们发现，食物与
睡眠有一定的关系。若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。
1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
4.莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。5.食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。[2]
预防方法
1、生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。
2、适量运动，但不要在睡前剧烈运动。
3、避免熬夜，保持睡眠充足。
4、设法减轻生活压力。
5、避免仰卧。
6、提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。
7、最后，放轻松！你并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病

这个是鬼压床，我以前也经常这样。压力大把。然后晚上睡觉的时候，头脑是清醒的，想说话。却说不出来。身体都动不了。

其实都是睡得多了，有段时间特别堕落，然后就是天天睡觉，睡醒了继续强迫自己继续睡，然后就遇到这种情况了，后来就不敢照死睡了……

到底有没有用这个很难回答你，因为每个人的情况不一样。就像电吹风，你赶时间想马上吹干头发的时候就很有用，如果你不赶时间那它又觉得不怎么有用。吸尘器作用还是有的，不过要看你用在什么地方和怎么用。如果家里地板是铺了毛毯的或者是木地板的是个不错的选择。如果平时家里比较干净，人流量不多，外面灰尘也不多，那就不太适用吸尘器。还有一个就是吸尘器要有不用的吸嘴，有时候要吸死角位或者难以触及的狭窄地方，就得用尖嘴吸，那时候就不用般家具，也是比较有用的。吸沙发上的尘也不错，主要是看你怎么用，用在什么地方。

1.鱼竿:选用竿体硬、竿梢粗，长度在4.5米以上的硬调手竿。

2.渔线:宜用直径0.3一0.4毫米的优质强力钓线。

3.鱼钩:11号以上带弹簧的伊势尼新爆炸钩。

4.浮漂:选用5号以上的粗尾大漂;若无大漂，也可以在粗尾浮漂的漂脚上穿一小块塑料泡沫来增加浮力，使用起来并不影响垂钓效果。

5.钓组的连接:主线齐竿长，线上穿两粒太空豆固定漂座，主线与钩组相连处拴一连接环，不用铅坠，连接环直接与钩组相连。

二、钓位

鲢鳙喜温，食浮游生物，耐缺氧性差，因此，钓位宜选水藻繁茂，浮游生物密集，氧气充足，水深在3米右缝缩活动的水域。经常有人垂钓的钓位，因常常引来成群的缝缭光顾，也是好的钓位。

三、气候

每年的5月中旬到9月中旬是浮钓的最佳时期，7一8月是黄金季节。鲢鳙在气温25一30℃时摄食最旺，一天之中，上午8点至下午4点是摄食高峰;特别是晴朗天气，气压高，光照足，气温高更适合浮钓。

四、饵料

L钓饵:白鲢喜食酸、香、甜味。缩鱼喜食甜、酸、臭、呛四味俱全，因此，钓饵应针对所钓对象鱼而加以制。特别注意一点，配制的饵料不能太乳，饵料人水后应能呈粉状不断地散落，10一20分钟能散完为宜。

2.诱饵:用4份麸皮、l份玉米面，用开水拌湿，拌上发酵粉，用塑料袋密封放在阳台上暴晒4一5天。出钓时，根据所钓对象鱼添加一些辅料，如醋、臭豆腐乳、过期的牛奶、中药阿魏液、链鱼香精等等，根据所钓对象鱼酌情添加。到达钓位后，多取一些诱饵抛向钓点，以后在整个垂钓过程中，应隔一段时间抛一次。

五、垂钓技巧

1.上饵:取大枣般大的饵料捏于弹簧之上，让6枚钩子自由散落在其周围就可以了。

2.调漂:上好饵后，采用调多少目就钓多少目的方法，使漂尾露出2一3目。如露的目数过多，可使上饵的饵团

适当加大一些;相反，则减少饵团或者增加漂的浮力。

3.施钓水层:应根据季节、气候及鱼层来定。(1)一般5一6月份气温不断升高，钓的深度应从开始的2米左右逐渐减少到50~60厘米。7一8月份气温高，鲢鳙一般在上层活动，施钓深度应在30~5O厘米。9月份又应逐渐加深。(2)天气的影响。天气晴朗、气压高、气温高，要钓浅;早晚气温低要略深。(3)在垂钓过程中，应根据

鱼层的变化而不断地调整深度，不能死钓一个深度，要灵活处理。

4.观漂:用爆炸钩组垂钓，观漂相对较简单，多数情况下是黑漂或走漂，鱼吃死钩的时候较多。因此，在垂钓过程中，不应提竿过早，应看到有明显的漂相时再提竿。

5.上鱼后的处理:上鱼后应迅速将其牵离钓点，以免惊走其他的鱼。1小些的鱼可直接拖上岸，较大的鱼则要遇乏之后再起鱼。

6.手竿浮钓鲢鳙，重在形成鱼窝。因此，两三个人一起向同一个钓点抛竿，不仅诱鱼快，而且可使鱼群长久不散。. 欲钓鲢鳙，则先要了解和熟悉其生理特点和习性，所谓知己知彼，然后才能有的放矢的选择好钓点，配制出鲢鳙喜欢的饵料，选择适合钓鲢鳙的钓具和钓组，并掌握钓鲢鳙的各种有效钓法，以求事半功倍之效。
一、鲢鳙有何习性特点？（只说与垂钓有关的）
白鲢和花鲢统称为“鲢鳙”，白鲢（又叫跳鲢、鲢子），鳙鱼（又叫花鲢、胖头、大头），白鲢和花鲢虽然都是鲢鱼，但其生理习性特点既有共性也存在个体差异。鲢鳙属于虑食性鱼类，喜欢集群活动在深水区水体的中上层，具有河湖洄游习性，平时多生活在江湖、水库等较大的自然水域中，适宜水温18－30度，冬季潜入深水蛰伏越冬。这是它们的共性。区别是：白鲢性情较急躁，极易受惊跳跃，而花鲢性情较温和，行动迟缓。在食性上虽然都属于滤食性，但白鲢以水体中的植物藻为主要食物，而花鲢的食性与白鲢不同，它以水体中的浮游动物，如轮虫、枝角、桡足类为主要食物，兼食多种浮游生物藻类。白鲢和花鲢对素食气味的喜爱虽然接近但也有区别，很多钓友都知道鲢鳙喜酸臭饵，但更详细的说，白鲢更喜欢酸、甜、臭的混合气味，而花鲢则更喜欢腥、香、臭的混合气味。喜臭是它们的共性，而白鲢喜酸甜，花鲢喜腥香则是它们的区别所在。
二、越是炎热越钓鲢，烈日当空好钓鳙
鲢鳙的适宜水温较高，因此钓鲢鳙主要是在晚春、夏季和初秋。就是在比较炎热的盛夏和初秋也要选择晴好的天气白天出钓收获才会更好，在一天当中，从上午10点到下午6点是钓鲢鳙的最好时段。也有钓友喜欢夜钓鲢鳙，盛夏季节夜钓鲢鳙虽然也能钓，但与白天相比效果相差甚远。钓鲢鳙除了要选择晴好的天气之外，还要注意风向和风力，一般来说要选择三级以下微风或偏南风的天气，这样的天气一般气温较高，如果是三级以上的偏北风天气大多是比较凉爽的降温天气，这种降温天气比较适合钓鲫鱼、鲤鱼、草鱼等，而不适合钓鲢鳙。风力过大，在较开阔的自然水域水面会波浪层层，不仅不利于观察浮漂的微小动作，而且水体中的浮游生物和藻类很难在水的上日夏养花网层形成积存，不利于鲢鳙摄食。因此，每逢这种天气鲢鳙便不知去向，很难钓获。即便是垂钓时打窝，窝饵也很难在水体的中上层形成固定的窝区。
三、查看天气、风向，根据地势选位
选择一个理想的钓位是垂钓过程中至关重要的一环。钓鲢鳙的钓位选择首先要观察风向，要选顺风或偏风的钓位，尽量避开顶风的钓位。要根据水边地势选择背风处或回风湾等水面有藻类积存的地方；要选择风吹水面起浪与平静水面的交界处；要选择陡岸的深水处。如果是在有网箱养鱼的湖泊或水库，要选择网箱附近的下风处，或有生活废水排入口的附近都是鲢鳙的好钓位。
四、钓具钓法要灵活运用
手竿钓和抛竿钓都是钓鲢鳙的好方法。但要钓大鲢鳙就必须使用抛竿。手竿钓鲢鳙可底钓也可钓离底、钓半水和钓浮，底钓一般只在春、秋气温较低时使用，夏季则多采用后三种钓法，钓浮是最为普遍的方法。钓组的使用因人而异，各有千秋。有使用双钩钓组的，也有使用单钩的，还有使用三钩以上组钩的。使用双钩立漂浮钓是最常见的手竿钓法。本人使用手竿钓鲢鳙时也是使用的双钩钓组，但与平时钓其它鱼时使用的双钩钓组略有区别。改动的方法是：将双钩脑线的长度分别缩短到上钩8厘米，下钩12厘米，在连接双钩的环上加一个筷头粗细，1.5厘米长的小托饵簧，再在每个钩上穿上绿豆大的一个小白色泡沫粒。垂钓时将饵料搓在饵簧上，入水之后饵料雾化散落，鲢鳙在吸食散落的饵料时，由于钩上有泡沫粒，增加了水的阻力极易随水流被吸入口中，且因为钩尖裸露，鱼再想吐出时已经无能为力了，出现的大多是黑漂，提竿即中鱼。出现顿漂、大送漂、连续点动、平移等漂相时也要及时提竿。
使用抛竿钓法的钓组，有使用“水怪”（吊篮）的，也有使用炸弹钩的。使用“水怪”的优点是装饵省事，操作简便，比较容易掌握，缺点是上鱼率较低，特别是在经常有人用“水怪”漂钓鲢鳙的水域上鱼率会更低。使用炸弹钩钓组的优点是饵料雾化好上鱼率较高，但缺点是装饵技巧性较强，对饵料的软硬和粘散度要求较高，比较难于掌握，需要有一定的饵料使用经验。本人使用抛竿钓时一般使用改装过的炸弹钩作为钓组。改装方法很简单：把原炸弹钩上的托饵簧向上移动约两厘米，然后固定好，使饵簧与钩的相对位置略有改变，以便使饵簧上装好饵后钩能垂落在饵团四周的下方，提高上鱼率。使用抛竿漂钓鲢鳙，最好使用4号陀螺型短尾立式浮漂，抛入水中后，只要钩上有饵，漂就会直立或斜立水中，钩上无饵则漂就会平躺水面，便于观察及时换饵，其性能远优于球型漂。
五、饵料用活定有收获
钓鲢鳙效果不错的饵料有很多，比如：龙王恨的鲢鳙饵（我比较喜欢用龙王恨的饵料）、钓鱼王的疯鲢鳙、老鬼的鲢鳙饵都是不错的饵料，为什么有的人用起来得心应手，而有的人用起来却效果很差呢？关键在于使用方法是否得当，使用细节是否做好。我在使用手竿钓鲢鳙时，饵料的使用方法是：先取一袋鲢鳙饵，加入少量白糖和臭豆腐，然后加水搅拌成稀粥状，再用料盆泼入水中钓点，这种打窝方法诱鱼很快。打好窝后再取一袋饵料，加入少量白糖、臭豆腐、白粉，搅拌均匀后加水迅速搅和成很软的饵团。不可搅和的时间太长、太狠，造成饵团装钩后死粘不雾化，手竿垂钓鲢鳙要使装钩饵团在5－10分钟内能全部雾化散落，以提高上鱼率。若使用抛竿垂钓鲢鳙，使用水怪时饵料要尽量软、散便于雾化从吊篮中不断溢出；使用炸弹钩时，在饵簧上装上饵料之后，把钩均匀的贴在饵团的四周，不要压的太深，轻轻贴上即可，以便抛投时钩与钩之间不相互缠绕或钩回头搭在主线上，饵团入水后钩又能很快的从饵团上脱落下垂在饵团四周的下方，饵团的粘散程度以入水30分钟左右能全部散落为宜（不可太粘，否则会成团整体脱钩）。

钓具，应选用4.5米或3.6米的三七调杆子,因为鲢鱼头一两下窜劲大、猛，硬竿容易断线，所以用软杆细线能牵制住鱼的发力。钓线应该选用主线1.2号，子线0.8号，新关东1号钩,可钓2公斤。的。新关东钩是直径子，适合刺鲢鱼，钩条细便于鱼吸入口；垂钓鲢鱼采取浮钓的办法，浮漂应选用竹脚硬尾浮钓漂.
诱饵，可用发酵后的豆腐渣（加入蜂蜜、臭腐乳、醋），准确抛洒，总量要大，每次可少些，持续3-5分钟。让饵徐徐入水，形成雾化立体窝子，饵为白、灰色。也可用发酵后的麸皮打窝，原则是成本低廉。在水库垂钓时应使用诱饵，以达到快速聚鱼的目的.小鱼塘可直接用钓饵搓饵打窝诱鱼垂钓。诱钓鲢鱼与诱钓鲫鱼相似，不同于诱钓鲤、草鱼，它是马上诱来马上就钓，讲究的是不断雾化，在雾化中钓,形成一种让鱼感到安全适宜的进食环境。而钓鲤、草鱼打窝后要等一段时间后鱼才能来，而且不能频繁地挥竿。因为鲤、草鱼性精猾，鲢鱼傻，只要不惊散鱼群，一般会连钓连上的。
钓饵，因为鲢鱼喜食散、酸、甜、香、腥的食物，配方要加入雪花粉、虾粉、白粉、蒜粉、拉丝粉等饵，为白、灰色，比重小。掌握饵的雾化。天元公司出品的鲢鳙就很不错。
钓饵的关键在其物理性状“散”，饵到点后雾化掉1/2左右， 20 秒左右即化完，浮漂上升；钓点深或鱼密度小饵可粘些，保持在1分钟内化完。 要注意抛竿频率和节奏略快些，才能有效诱鱼和留鱼。
调标，钓鲢鱼我的调标方法是根据饵的比重、大小，比重轻、钩和饵小，调8目左右即可，相反调漂至整个漂尾都露出水面，采取浮钓的方法。可采用上钩挂饵，下钩不挂或全挂饵，标调好了就开始诱鱼了。鲢鱼密度大的，10分钟左右鱼群即到。鲢鱼的鱼泡是密密麻麻的十几个黄豆大的白水泡连成一堆，因为鲢鱼属于水中上层鱼类，水线初定为1米（钓点水深在3米以内）。
钓棚，气压和水温是影响鲢鱼水层的两个主要因素。气压高时钓深些，气压低时钓浅些。从温度上讲，一般情况是：春秋季节钓深（水底附近），夏天中午背阴面、小雨阴天钓0.5-1米左右，傍晚钓0.5米以内,甚至更浅。但由于钓饵不断的雾化，鲢鱼就会追饵吞食，而改变其适温游动的深度。一个明显的标志是当饵到达钓点后漂有较大幅度的左右摇晃，但不出现下搓的动作，多次提竿无鱼，有时能www.rixia.cc挂到鱼身，可以肯定，鱼在上层，应及时调浅钓棚，漂有下挫迹象但起竿无鱼的，说明鱼还在更深的水层，钓棚的调整要多试几次才可。
开钓，鲢鱼吃饵标的反应很小，有时只是三分之一目，这就需要钓手反应灵敏，当鱼游进钓饵时浮标出现轻微的摇晃或标尖的上下浮动，当漂出现有力的往下一搓三分之一目或半目、一目或更大时（鱼讯类似浮钓鲫鱼，黑漂多为鳙鱼所为），扬杆必中鱼，扬杆的时机要掌握在鱼正好把钓饵吸入口中的一刹那，这需要钓手的多年的经验。此时刺中鱼的上唇或下钩刺中鱼的下颚。当漂出现小动作上下浮动，实际是鱼正对着钩饵附近的雾化粉末在吸食，提竿有时也可挂住鱼唇或鳃、鳍。
溜鱼，当鱼上钩时不要急于把鱼弄上岸，要慢慢的溜鱼。先将鱼领出窝子，避免搅散窝中的鱼群。溜大鱼时，当鱼将要发力的时候，你先把力给它。就这样一给力，鱼反而使不出劲。要领就是鱼要力，你给力，鱼不要力，你就往后收杆，这就是运用了太极拳的四两拨千斤的道理。最后大鲢鱼就乖乖的进入你的抄网中了。
实战技巧，一是抛竿要轻，由于钓饵比较散（比浮钓鲫鱼时的饵还要散、稀），所以抛竿时动作要轻柔，以免半路掉下，建议主线比竿略短15公分左右，也可不要炮台、不要压水动作。二是抛竿要准，打在一个点上，由于没有炮台参照，可参照对面地形物的倒影，实践证明，倒影里的浮漂更清晰。三是抓住第一口，一般情况饵在到点后鲢鱼就会吞钩，因此钓手反应要迅速，应具备扎实的基本功。四是及时转移阵地，垂钓鲢鱼过程中我们往往会发现在连续上钩10条左右的鱼后，就无鱼上钩了（密度中等的池塘），尽管连续打窝，都是小鱼闹钩，说明此时鲢鱼群受到惊动逃散转移了，此时应当机立断，先站在高处观察鱼群动向，找安静适宜钓位重新开始，就又会出现连钩的景象。五是怎样克服小鱼闹钩。先了解本地混养塘库鲢鱼的密度、大小及小鱼密度情况，然后决定去向。如果在白条、大麦穗多的塘库，可适当加大饵的酸臭度和雾化度（稍加一点蒜粉，酸食可以排斥杂鱼），另外，当鲢鱼群到时，小鱼就会吓跑的。六是区别杂鱼闹钩。小一般杂鱼闹钩，标多上送动作，且幅度小有抖动的感觉。而鲢鳙动作沉稳，浮标钝感强。七是钓鲢鳙时起竿要迅速，要用寸劲，要有不中鱼则钩不出水的本领。鲢鳙鱼唇较薄嫩，不用寸劲容易拉豁了。因此也一定要用抄网抄。八是手竿台钓鲢鳙，采用浮钓方法（从一漂深到水底附近），一般夏钓一漂深，夏钓时要用轻比重鱼饵配合轻比重的诱饵；春秋底浮钓，钓饵黏度可大一些。夏钓时诱饵沉底后可引来鲤鱼等，因此，钓一阵鲢鱼后，在钓饵中适当加些豆渣、918等，改为钓底，立即有大鲤上钩。
总之，台钓鲢鱼用的是浮钓大鲫鱼的装备和技术，手竿浮钓鲢鱼较海竿浮钓鲢鱼的上钩频率大的多，又由于鲢鱼个体大，如果一天有几次象钓鲫鱼那样连钩的景象，那么钓获量是非常可观的。
补充:台钓鲢鱼一般采用浮钓技术,即钩饵不落底,而多数人总脱离不了底钓的习惯,浮钓关键又要寻找钓棚深度,当鱼群到来时,要多试几次才能找到这个深度,而且由于早晚时间\水温\气压等变化而变化.
选用新关东钩或无倒刺4-5号挪威钩,是直径子,钩条比钓鲫鱼的粗,多数人认为鲢鱼嘴大习惯用大钩,(兼有挂鱼的目的)是不对的,用小钩钩轻这是吸入的关键,中鱼全部在上唇,文明钓法.
饵料要散\要散,比重要轻\要轻,这一点必须掌握.
我认为钓鱼时人为干扰最大，钓位近＼说话＼走动等等．在钓鲢鱼时更得注意，因为他们在半水．所以要选择无人区．
平时我们会发现鲢鱼群在水中间，无论你再诱总是无动于终，这说明气压低，鱼不活跃，因此还要注意气压变化．
鱼饵配比：我最先用的是吕钓王的，配方一是雪花粉400克+虾粉30克+白粉30克+丸九1号40克（蒜香）或蒜粉10克+酸甜食（自制的，可以不要）+蛋白拉丝粉30克（根据实际增减），饵为白、灰色，比重小。配方二是东峻鲫100克+薯粉50克+草莓香精10克+白粉20克，饵为粉白色，比重中。配方三鱼吃饲料的塘子，鱼饲料加蒜粉适当，看鱼口加大饵的腥度。掌握饵的雾化。配方四天元公司出品的鲢鳙 。
鲢、鳙的摄食特点及标相
认识鲢、鳙鲢鱼：俗称白鲢，银灰色。鳙鱼：俗称花鲢、胖头，背黑且有不规则黑斑，头大。鲢鳙均喜氧、好跳跃、好集群（但混合集群不多）。性情较为温和，栖息于水的中上层，怕惊扰。除浮游植物外，各种藻类、酸臭的饵料都喜食。
鲢、鳙的摄食特点鲢鱼的摄食动作敏捷、轻微，一般是原地不动边吸边吐。 鳙鱼的摄食动作较稳重，一般是先将食吃到嘴中，原地慢慢吞咽。
鲢、鳙吃食时的标相一般鲢、鳙摄食轻微、反复，很少拖标、黑标和大送标。 鲢鱼的标相：浮标快速、轻微的上下抖动，或是浮标下沉一点点，又快速回到原位，反复多次。 鳙鱼的标相：浮标突然的上升（或下沉）半目左右并保持不动（或轻微晃http://www.rixia.cc动）。
钓鲢、鳙的配备及方法钓鲢鱼、鳙鱼最好选用较硬的杆子，钩、线、标要粗大一些（如6~8号钩、主线3号子线1.5号、大浮力鲤标）。原因是鲢鳙中钩后冲劲十足，但持续性不好，没有后劲儿，稳住3~4个回合之后，就会轻松捕获。 钓鲢、鳙多采用大浮力标半水浮钓，也可以底钓（最好是调顿钓灵——至少有一钩擦底或悬离）。也可用海竿“飞钩”浮钓（或底钓）。
炖白鲢鱼的做法
菜系及功效：家常菜谱 消化不良食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱
工艺：炖
炖白鲢鱼的制作材料：
主料：鲢鱼750克
辅料：木耳(水发)50克
调料：大葱30克,姜20克,大蒜（白皮）20克,盐5克,白砂糖8克,醋8克,料酒15克,酱油10克,胡椒粉3克,味精3克,淀粉(玉米)4克,植物油60克
炖白鲢鱼的做法：
1. 将白鲢鱼收拾干净，有刀在鱼身两侧剞十字花刀；
2. 水发木耳洗净；
3. 将锅置于旺火上，倒入植物油，烧至五成热时把鱼下锅；
4. 炸至两面浅黄色时捞出；
5. 锅内留底油，放入葱段、姜丝、蒜片煸炒，烹入料酒、酱油，添入清水
（没过鱼身）随即把白鲢鱼、木耳、精盐、白糖、醋、胡椒粉放入锅中，烧
开；
6. 用小火慢炖，至鱼炖透，加入味精，捞出放入盘中；
7. 用湿淀粉勾芡，浇在鱼身上即可。
食物相克
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

鲢鱼最喜欢吃蚯蚓。
钓鱼五招
自古以来，钓鱼是讲究看天气的。不同的天气钓不同的鱼，不同天气钓不同的水，这种界定是十分清楚的。其实，看天气主要是看阴晴、看气温、看风向（看风向单独讨论），因为晴天钓鱼和阴天钓鱼是两回事，气温高和气温低钓鱼差别也相当大，晴天要钓浑水，钓深水，钓远水。阴天可以钓清水，钓浅水，钓近水。晴天光线强，在浑水中好钓鲤鱼。阴天的光线弱，在浅水中好钓鲤鱼。至于看气温，除了看基本气温外，还要看温差。温度在5℃以下，35℃以上，有些鱼会停止进食，要想钓上它们会有困难。温度在20℃左右时好钓鲫鱼、鲤鱼，温度在30℃左右时好钓草鱼、鳊鱼。温差在5℃至8℃左右，是比较好钓鱼的。一天之内，温差超过15℃，则不好钓鱼。
看塘型与选择钓点有关，塘型是多种多样的，不同的塘型，钓点是不一样的，通常的选择是“长塘钓腰，方塘钓角，大塘钓边，小塘钓心等等”。其实，看塘型有三大要点：一是看滩，二是看湾，三是看阳。春钓滩，看准滩位十分重要。秋钓湾，塘湾在哪里要清楚。冬钓阳，朝阳的地方要明白。当然，没有滩可以钓浅，没有湾可以钓深，没有阳可以钓明，这是看塘型的变化。而最为要弄清楚的是塘的走向，塘的摆放是否规则，塘的形状是否正规，以深水为准，是坐北朝南还是坐东朝西的，一定要看清分明，心中有数。它与变更钓点有关，由于天气变化等因素影响，需要搬移钓位时，塘的走向不同，下一站钓位是不同的。值得说明的是，看塘型决定钓位不是唯一的。确认钓位的因素很多，特别是当塘底的状况与塘型不一致时，看塘型就会失去它的有效性，应当明察。
来到塘边，是钓还是不钓，是钓浅还是钓深，是钓上层鱼还是钓底层鱼，是由水质来决定的。水质有浑清之分、肥瘦之分、好水和坏水之分。浑水有泥浑水和淡浑水两种；清水有纯清水和养殖清水等。肥水和瘦水，径渭分明，好水和坏水，一闻便知。如果是浑水（不论那一种），阴天或雨天，不要下钓，改在晴天来钓。养殖清水可钓深、钓远。如果是肥水，呈油绿色，不论晴天阴天，要钓浮食，钓中上层鱼，应以钓鲢鳙鱼为主。是瘦水，水质为浅黄色，不论阴晴，都能钓底。有腥味的水，为有鱼，为好水。有臭味的水，臭气刺鼻，为坏水，坏水里是没有鱼的。
看水质与布窝有关，浑水要布显色饵，如白酒米、灰面等。清水能布本色饵，如糠饵、豆饼、颗粒饲料等。肥水应布小窝，瘦水能布大窝。钓饵多变，一般应与窝饵同步。浑水当中，更要色显饵活，不必犹疑。
看风向有一个十分重要的问题，就是如何判断风力，内陆风力一般分为十二级，风力的大小与浪头有关。一二级微风轻风，水面会有波无浪。三四级风力，水面会有波有浪，拍打岸边有轻轻响声。五级六级风力，会浪头翻滚，拍打岸边有响声加大。七级八级风力，水面会翻白浪，也叫白头浪。九级以上，水面会涌上堤岸。五级六级以下的风浪中，还是能钓鱼的，钓不了手竿可以钓海竿。
鱼泡也叫鱼星，鱼泡有大有小，有远有近，有疏有密，有走有停。看鱼泡决定窝子打在什么地方，包括应该打下什么样的窝饵。大泡是草鱼饵，大泡多，说明草鱼多，虽然也吐泡，但可以共饵，不再专门布窝。在看鱼泡的同时，还要细看水面的鱼花，如果水面不断有大鱼花出现，说明水底缺氧，可以钓浮。如果无泡可看，有两种情况，一是鱼已离底，一是水中确实没有鱼，风浪之中是不好看鱼泡的，就可以根据塘型和风向布窝。

常用的动物类有：

蚯蚓、这是大家都熟悉的万能饵料可钓各类鱼（鲢鳙鱼除外）；

红虫、可钓各类鱼（鲢鳙鱼除外）冬天和初春效果极佳；

面虫、别名米虫，蛋白含量高可钓各类鱼（鲢鳙除外）；

蛆、上等的鱼饵，可钓各类鱼（鲢鳙除外）；

卷心菜肉虫、主钓餐鲦，其它无鳞鱼有鳞鱼（除鲢鳙鱼外)都喜欢吃；

蝗虫、主钓乌鱼，草鱼，青鱼，鳊鱼；

蚂蟥、主钓鲤鱼，白条，鮹子，鳊鱼，鲶鱼，青鱼，黄姑子鱼等；

孑孓、蚊子的幼虫，可钓各类鱼（鲢鳙除外）；

苍蝇、可钓各类鱼（鲢鳙除外）；

生肥肉丁、钓鲤鱼，鳊鱼，青鱼，鲶鱼等凶悍的无鳞鱼；

猪肝、钓甲鱼效果最好；

羊肉、钓乌鱼，鲶鱼，甲鱼；

螺蛳肉、钓青鱼，鲶鱼；

鱼肠子、钓各类鱼（鲢鳙除外）效果好；

虾、钓各类鱼（鲢鳙除外）；

鸡肠子、钓青鱼，螃蟹；

泥鳅、钓鲶鱼，鳜鱼，鳡鱼，乌鱼；

常用的植物类有：

面粉、面筋、面条、可以钓各种有鳞鱼特别是鲫鱼鳊鱼鲤鱼和四大家鱼；

大米、钓鲤鱼，鲫鱼和鳊鱼较好；

玉米面、主钓鲤鱼；

发糕、主钓鲤鱼；

桑椹、主钓大鳊鱼；

山芋、主钓鲤鱼，鳊鱼；

红薯、主钓鲤鱼，草鱼，鳊鱼；

马铃薯、主钓鲫鱼，鲤鱼，鳊鱼，草鱼；

豆类嫩叶、主钓大草鱼；

红枣、主钓鲤鱼，草鱼；

韭菜、主钓草鱼；

豆腐干、主钓草鱼；

嫩水草、主钓草鱼；

菱角仁、主钓草鱼，鲤鱼，鳊鱼；

莲子仁、主钓鲤鱼，草鱼，鳊鱼；

藕粉、主钓鲤鱼，鲫鱼，草鱼，鳊鱼

自制鲢鳙饵料前，需要到就近的粮食加工厂购买“皮糠”，皮糠是我们所食用的大米成品稻粒加工去壳或者去皮以后的产物。

这种皮糠价格十分便宜，一般是农户买来养殖猪等一些家畜。一块钱的皮糠就可以制作好几斤的鲢鳙钓饵。

我们在使用皮糠制作鲢鳙钓饵时也十分简单，如果你喜欢使用“水怪”钓鲢鳙，那么只需要在皮糠中加入一定比例的水就可以使用了（我一般加一份皮糠半份水）。

皮糠

如果我们使用台钓的方式去钓鲢鳙，那么在制作过程中，我们还需要加入一定量的小麦面粉（我一般加入3分之一左右的小麦面粉，实际加入比例可以根据雾化情况添加，想雾化快就少加，想雾化慢就多加），因为皮糠的质地非常细腻，附钩性非常差。所以加入一定比例的面粉是为了增加粘性，提高饵料雾化。

在皮糠中，我们也可以加入一些锯末。加入锯末的好处是提高雾化效果，而且锯末在水中既不会下沉到底部，也不会漂浮在水面，而是锯末可以在水的中上层悬浮。

锯末不仅提高了钓饵雾化效果，而且悬浮在中上层，这样我们在钓鲢鳙时就不需要不团的去寻找鱼层，只需要钓定层即可。

锯末

加入的锯末需要非常细腻的，不能使用粗锯末。切记这一点，因为选用不适的锯末会大大降低诱鱼效果。锯末很多地方都有卖的，互联网的发展极大的方便了我们的生活（以免有广告嫌疑，我就不提在哪里购买了）。

鲢鳙喜酸臭，所以我们在开饵的时候也可以加入一定比例的酸奶，用酸奶去代替水，比例和水比一样，一份饵料半分酸奶即可。我说的酸奶是稀释的，并不是那种很稠的。我们购买酸奶可以去购买那些过期的，因为这种非常便宜，而且效果也一样。

至于臭味，我相信臭豆腐的卤水大家都知道吧？加入一点即可，然后剩余的加水，这种臭味对鲢鳙也具有很强的诱鱼效果！

白鲢和花鲢鱼在25度以上才进食，夏季天热时可夜钓，既不洒也能钓到鱼。
鲢鱼喜食馊臭食饵,制作时以面食自然发酵为主,在原则上应该是只许馊,臭而不许发霉,即只允许食饵有馊臭味而不允许长白毛。这种白毛即为霉菌在食饵上繁殖的"菌落"。
现将几种钓白鲢,花鲢的食饵的具体制作方法介绍如下:
1号钓饵:馊食。用新鲜玉米面一斤,以凉水和面,少对水,做好窝头蒸熟。少加水及蒸透的目的是使窝头坚实,出锅凉温后,将手洗净,虽不能达到完全消毒,也须肥皂洗净,以防病菌感染食饵。然后将温窝头掰成小碎块,捻成粉渣状,趁热置于干净的塑料袋中,并尽量把袋中的空气排出,与外界空气隔绝以防止饵料感染,如选用三层塑料袋包裹更好,每个袋口均分别用绳子扎紧,封闭起来,在盛夏日光下曝晒,2-3日即成馊食就可使用了,7天后,食饵逐渐变软,时间再长饵即有臭味。用时食饵若软必加当天窝头以调其硬度。
2号钓饵:甜食饵.新鲜玉米面3/4斤加麦麸或豆饼1/4斤,红糖半两,按"1"号钓饵做法,凉水和面,蒸硬窝头后发酵,上鱼率明显提高。
3号钓饵:把适量糯米酒掺入玉米面中,按上法蒸硬窝头,发酵,也可用"1号钓饵"临用时掺入江米酒少量,胖头鱼也甚喜食此饵。
4号钓饵:以豆饼及麦麸为主,加适量玉米面掺在一起蒸窝头,按不法发酵,此饵颜色较深,如长期放置可成纯黑色,可保留过冬,使用时可加新鲜窝头,开春后仍可使用,此种隔年饵常可使钓者丰收而忘返。
5号钓饵:加韭菜于玉米面中,有特殊菜臭味,胖头喜食。将新鲜韭菜于切成碎末,越碎越好,让韭菜汁液流出掺在玉米面中,做此饵时因有菜汁故比"1号钓饵"加水更少,蒸出窝头同样发酵备用。将"1号钓饵"掺入当天做出的韭菜末,钓效更好。
胖头6号钓饵:加洋葱头碎末,和"5号钓饵"一样发酵备用。
胖头7号钓饵:取吃剩下的熏鸡骨头4两,放置于一啤酒瓶中,加清水至满,盖严后用塑料薄膜两层把瓶口封闭,然后在二层薄膜的外方再封一层较大的薄膜,这样把上面的二层上加包一层,以保证瓶内鸡骨发酵而不发霉,生蛆,曝晒5-7天后即变成极臭的鸡骨汤,用"1号钓饵"临作饵前,况些鸡骨汤,再掺当日做的窝头。此种钓饵的效果显著。
与大鱼斗其乐无穷,但愿以上所述各号"钓饵"能助您钓有所获。

煮出来的鸡蛋上面有一层白色的，就不要吃了，那一定是受污染了或者时间长了，有变坏发霉的可能，所以一定不要吃了，这样对身体健康没有好处的

鸡蛋上面有一层白色的，不知道饰演煮出来的还是有什么问题，能吃吗？我感觉没事，能吃，因为鸡蛋壳他不是封闭的，而是带透气的，因为你烟的时候不能洗干净，而且他这种皮没有毒，也没有什么副作用，完全可以放心，问题放心大胆的吃！

整鸡蛋煮的，无论外面是啥，都要剥开丢到。吃里头的即可。
你也不要研究那个白色的是啥，因为你可能平时自己都没有煮过鸡蛋的。
很多鸡蛋一起煮的时候，万一有个破损了。会有泡沫出来，附着在其他鸡蛋壳上的。

这是蛋清，因为蛋壳不是全密闭的，煮的时候会有一点点的蛋清流出来，所以才会形成这样白白的东西，不过和里面的蛋清是一样的

外壳上的这些东西，有的是皮破了，流淌出来的汁液而出现的东西，就不要吃了，以防鸡蛋没洗净而受污染

意思就是对她有好感，想和她做朋友，如果可以的话，就继续咯，不愿意就说清楚来吧。谁也不能勉强谁。
这儿就得分情况了，如果说这话的男的是当着这女孩的面评论的这个女生长得还行的话，就说明他认为这女的长得也就是一般般吧。

并且还可以看出他要么是一个老实人要么是笨男人，情商非常低。毕竟当着人家女孩面说人家长的一般般，这脑子也有点儿太不溜了吧。

一般聪明的男生即使面对长相一般的女生也会说：长得挺漂亮的，看起来挺文静的。可哪有说还行的啊？

也有一种情况，这男的向他的朋友或者家人来说这女孩儿长的还行，比如和一女孩儿去相亲，两人聊的还差不多，也有点儿互相来电的感觉。

回到家以后老爸老妈问那女孩儿长的怎么样，乐就算对人家有意思，但在爸妈面前说出来多多少少有点害羞吧！所以就说，恩，还行。

不管他是在哪种情况下说的，毕竟这是一个看脸的时代，不管男生还是女生都很在意自己在异性眼里的长相，尤其是初次见面，第一印象都看得蛮重要的。

但是听到这话的女生也不要太过于纠结，毕竟每一个人的审美都不一样，我们不能去要求别人来把我们的长相夸的美若天仙，也不能保证每一个人都对我们的长相由衷地欣赏。

尤其是第一次谈恋爱或者去相亲的女生更不要在意自己的长相是否会给对方留下深刻的印象。

毕竟得体的装扮和落落大方的表现以及待人接物的修养，才是更能打动对方的关键因素。长得漂亮不一定成为自己的标签，长的一般也不一定能让人记住。

看看现在的那些网红脸，十个人有九个人都是一模一样的，她们漂亮吗？漂亮！有特色吗？没有！能让人记住吗？不能！

如果我是一个男的，我不会去选择那些网红脸，因为她们根本就没有活出自己的个性没有活出自己的与众不同。

男人喜欢漂亮的女生没有错，可是他一旦变得不聪明就不需要跟我们有过多的交集。

不管他对女生的评价是漂亮还是一般还是还行，都可以反过来看到这个男生是什么样的人，所以不聪明的男生小心先被人踢一边儿去。
如果是一个男生说一个女生的长相还行的话，那么可能他对这个女生她不觉得这女生是丑的，如果他觉得好的话，就是中等，如果说你漂亮就说明还有希望

男生是当着女生的面说对方长得还行，只能说明这个男生太没有情商了。不管他多老实，多实在，都不应该这样去评价一个女生，男生说女生长得还行的潜台词，就是这个女生长得不漂亮，一般般。虽然这是个看脸的社会，但是还是最好别当着别人的面去说别人不好看。

　如果男生是在别人面前评价女生长得还行，那他这么评价背后可能就有很多层含义了。

　　比如男生跟相亲对象见面后，回去跟家里人评价对方长得还行，其实这已经能够说明他是喜欢对方的，很多男生可能会因为害羞不好意思，一开始不会对相亲对象有太高的评价，他说对方长得还行，是一种比较保守的认可，当他这么说的时候，就证明这个相亲是有戏的。

　当男生说一个女生长得还行的时候，说明这个女生的长相不是让他很满意，但是女生身上有某种优点或者是品质，又在吸引着男生，让他可以去接受对方的长相。当男生跟别人说他觉得一个女生长得还行的时候，就说明他对对方有着模棱两可的感觉，算不上不喜欢，但也算不上多喜欢。两个人之后是否能够继续发展，擦出火花，还要看他们之后的接触和互动。

　　男生说女生长得还行究竟是什么意思，具体还要看他说这话的语境，以及他本身的性格如何。

　　如果男生平日里性格很傲娇，很少夸别人好看，那他说你长得还行，很有可能就是在夸你了。他只不过是不好意思说你好看，就别别扭扭说你长得还行。如果一个男生情商很低，或者比较老实笨拙，不擅长说场面话，那他说你长得还行，很可能就是字面意思，他的意思是你算不上好看，但也没有多丑，长得还行就是他的大实话。


　　男生说女生长得还行，还要看他这话是跟谁说的。如果他是当着女生的面说的这种话，那这种男生不是情商低，就是不喜欢这个女生，因为这种话有点容易得罪人。你如果真的觉得女生长得不好看，要么不评价，要么就用可爱这种听起来稍微让人舒服一点的词去敷衍一下，别太直接了，会打击到女生的自信心的。


　　男生如果是跟别人说一个女生长得还行，那在他心里，应该是觉得这个女生还不错，挺符合自己审美的。比如别人给男生介绍相亲对象，男生见过对方的面后，回去跟别人说觉得对方长得还行，他这么说，就说明他对这个女生还是有点兴趣的，想要继续了解下看看。

如何让男人“脸红心跳”得迷恋你？

今天咱们来说说【脱单】
简简单单两个字，却藏着无数问题。
有的姑娘问我说：
男生人还行，也在接触，但他不主动，难道要我主动？

我不能明确感受到对方在追我，虽然也在相处啦，但是我觉得他没有对我很上心的样子。

“暧昧中，不知道怎么确定关系，为什么觉得他兴致缺缺”

总结、感叹说：“恋爱真的好麻烦啊”，“脱单真的好难啊”。
这些问题之所以很普遍，完全是因为“待遇”和“兴趣”没有平衡好。
男人给女人的待遇，取决于他对你的“兴趣”，而男人对女人的兴趣，又取决于女人自身的“吸引力”。
待遇=兴趣=吸引力
所以这一篇，我们来聊聊——

如何在约会、相处中把男人迷得“脸红心跳”，让他给你最高的待遇？
为此，我们采访了近100名，有经历的男女，看看她们自己和他们的女朋友都是怎么做到的吧！
我们整理出了以下这些回答，希望给那些“恋爱小白”脱单困难户，不会谈恋爱的老实姑娘们一些启示。
赶紧来看看吧：
1、@德飞 男 28岁 程序员
关键词：小动作、亲切、可爱

约会时她突然伸手，帮我折了一下后面的衣领，拍了两下。
萧瑟的秋风中，能感觉到她手指如玉的微温，闻到突然靠近扑来的洗发水的味道，能听到衣领布料纤维摩擦的声音。还有我随着她轻轻拍那两下，一起响起的心跳过速的两下搏动。
我转过头，愣愣的看着她的侧脸，脑海里飞速的掠过无数张画面。”
折衣领、带领带、掸灰尘是男人们最容易被打动的瞬间。
还有，在吃饭的时候，她一直盯着我看，我抬头看了她三秒，就有一种想要吻她的感觉。
她用吸管喝东西的时候，小嘴慢慢吸吮，脸鼓鼓的，时不时还会用怜人或俏皮的眼神看着我卖萌，天啊，简直想捂心口。
再有就是吃冰激凌的时候，她吃冰淇淋的时候喜欢咬小勺子，像一只可爱的小松鼠，哈哈
她真的是太乖了，无形之中让我小鹿乱撞。
2、@斐克 男 27岁 运营
关键词：心疼、理解、善意
有一天我和她约好去西单逛街，还准备去夜市，地铁上没有座位，我们都是站着。
我们一路上说说笑笑的，可是过了几站，我就发现她很奇怪：她时不时就要往车窗外面看一会儿。
我问：“外面不都是广告吗？有什么好看的？”
她回答说：“从玻璃里可以看见你呀。”
你们知道吗？听了这句话，当时我真就感觉心里，扑通一下：
“我真人都在这里了，你还看镜子干什么？”

她说：“我只有让你觉得我看不见你，才能知道你精神到底怎么样。”
我的天呐，我不行了！
“那你看到什么了？”
“你白天太累啦，我们下一站就下车然后往回坐吧。”
一个人如果能看穿你的逞强，然后给你她的理解与善意，这杀伤力真不是一般的大。
3、@果果 女 29岁 编辑
关键词：加深印象、昵称、拉近距离
不能说从小到大我看上的男生都一定被我成功撩到，但是只要我喜欢的，哪怕是看似和我遥遥不可及的男神，也一定会和他产生一丝瓜葛。

首先，你要懂得捕捉他感兴趣的话题，增加你们的“契合度”，让他看到你是个有想法有个性的女生。（这个真的看天生的交流能力和是不是段子手了）
然后是亲密的动作、亲密的行为加持，比如：

两个人同带一个耳机听歌，物理距离自然就近了；
两个人用同款的东西，他一看见东西就会想到我；
帮他弄掉身上落下的小毛絮（这个动作绝对不等于贸然帮男生整理衣领，在你们还不熟的时候这样有点让他觉得侵犯）
一起出去玩，照顾对方微小的情绪，剥个东西给对方（我这样被撩过）。
平时打打闹闹，互相起个无伤大雅的小外号，外号这个东西很神奇，如果你们还不熟，会特别的加你们的亲密感觉。

你要用各种小动作让自己显得跟别人“不一样”，他才会对你有“印象”，既然注意力都被你吸引了，他也只能想到你了，还怕他对你没兴趣吗？
4、@薇薇 女 29岁 HR
关键词：突破距离、小触碰
我和他聊到动情之处的时候就轻轻碰触他的肩膀，轻微身体接触，这招百试百灵。
就是这种“若有若无”的好感释放，才最撩拨人心呐，关系可不就更进一步啦。
个中的原理就在于突破他的人际交往距离。
“人际交往距离”说穿了不就是：和外人礼貌社交的距离嘛，中间隔着2米远，近视眼的话可能连表情都看不清楚，多有距离感啊。

要想变成他的“自己人”，就要从行动上“靠近”他，把社交距离拉近成亲密距离。
当然要先从轻微肢体接触的试探开始啦。

你离他近一点，你一低头，露出雪白的脖颈，再侧头去看他，身上再有若有若无的果香味，他立刻就会觉得你“女人味”爆炸了。

而你什么出格的动作都没有做，但他就是看着你“心痒痒”了。
5、@朦朦 女 28岁 策划
关键词：得体、专心、吃相好

我和我男朋友的第一次约会，是我闺蜜做的“参谋”。
她说和男生约会的时候，最好是要穿连衣裙，因为这种非常“女性化”的风格，会让对方潜意识里觉得你很柔和，想和你亲近。

而且，第一次约会的话，少穿“黑裙子”，虽然“小黑裙”很高雅，但是“高雅”就意味着“距离感”，当然也不要穿“粉裙子”，目的性太强了，男生也上网不是。

所以，第一次约会我穿了一条蓝白色的裙子，非常淑女，也没有攻击感。

当然，也要“适度露”，太保守的话会显得很古板，露很多就更不行了，像那种V领和一字肩的裙子就很好啊。

还有点菜的时候，千万不要说：“随便”，这会让你显得很“难搞”，而且要注意：不论男生的经济状况有多好，选择菜品时都要注意分寸。
不要一味只点贵的或者点一大堆，这会让他觉得你没见过世面，毕竟餐桌约会吃的不是饭，是氛围。
一场得体的餐桌约会，除了甜点和汤品，菜品比人数多1-2个，有需要再追加；价位控制在普通聚餐价格的2-4倍之间比较合适。
点餐时要顾及彼此习惯，稍作让步，就会让对方觉得你体贴而又充满善意；喝酒的时候，要“浅酌”，三分醉，七分饱，才能合成十分的美好印象。
约会的结果，还用说嘛，当时他说：
“你是连吃饭的样子都那么好看的姑娘，我们可以在一起吗？”
6、@杰森 男 33岁 法务
关键词：有的聊、意犹未尽、舒服
其实我们男人出去约会，最害怕的就是冷场了，因为我要主动找话题，不然就会非常尴尬。

我之前就遇到过那种性格很好的女生，她知道你在想话题，她也害怕冷场尴尬，所以她就会“为了找话题而硬聊”，就不停的问你问题，工作怎么样，家里关系......

虽然你也知道人姑娘是好心吧，但越硬聊，就越尴尬，就这样还怎么能有下回，多难受啊。
我老婆就是那种特别能聊的女生，又会聊，还放得开。

我记得我们刚接触那阵，互相不了解，就随便聊聊生活、工作什么的，等快要冷场的时候，她就看着餐厅外面，说她小时候特别喜欢观察路人，猜他们正在做什么，还给他们“编故事”，觉得特别有意思，但长大之后再盯着人家路人看就不合适了。

这种习惯，我小时候也有，你说巧不巧。然后我们就一起聊小时候的事，然后气氛就彻底不紧绷了，就能随便聊了，小时候的糗事也能说出口了。

那顿饭吃得，意犹未尽。

人和人的缘分真的挺神奇的，有的人的性格就是特别让人想亲近，跟她在一起就两个字：舒服。

稀里糊涂，我就离不开她了，求婚的时候她问我为什么？

我说：“除了你，我没想过要娶别人啊。”
我们会发现——

人和人的关系，就是通过这些“小细节”一点点推进的。
可能是因为小小的“肢体接触”；
可能是因为某个话题触发了“美好回忆”；
可能是那天氛围很好；
你的裙子很好看，你的香水让人迷醉，你喝酒的样子，你的吃相，你的尊重、理解、礼仪，让我觉得你——
真的很美好！

这就是男女相处的有趣之处，撩人的暧昧，不断的试探推拉，像跳舞，你被他真心欣赏着的感觉，被另一个人不断接纳的感觉，一定是“上瘾”的。

最后，祝大家都能获得一段“脸红心跳”的甜蜜真感情，一生不腻~

陪你成长，爱之所在。
那些对男人有“致命吸引力”的恋爱“小妖精们”靠的可不仅仅是美丽动人，更是因为她们能够充分调动男人的“情绪”，激起男人的“兴趣”，男人当然会对你特别“关注在意”，迫不及待要和她推进关系啦！
女生要想让男人“脸红心跳”，就一定要充分利用自己的“女性魅力”，你要向他展示你：软软的，柔柔的，妩媚的，和男性特质完全不同的“女性特质”，他就会发现：“哇，她真迷人/有女人味”，被你散发出的“女性荷尔蒙”所感染。
其实就是：你的“女性魅力”释放得越足，你越有“味道”，男人对你的兴趣就会越被“调动起来”，更喜欢你，更想得到你，你将得到他金钱、感情、精力、时间全方位，高水平的投入，让他为你无法自拔！
很多女生会觉得：“恋爱刚开始的时候，他当然会对我很有兴趣，对我很好啊，可热恋期过了，没有新鲜感了，自然就会对我淡了啊。”

并不是哦，“撩的人脸红心跳”是一种能力，哪怕你们的爱情走向了平淡，你也能够通过这些“调动情绪”的方法，让他对你“持续性心动”，你们就会积累更多更多美好的回忆了，当然久处不腻啊~

会“撩拨男人情绪”才是爱情的恒久“保鲜剂”。
那么，你现在你的潜在“小妖精”指数维持在什么水准呢？你有让男人为你迷恋到不可自拔的潜质吗？快来测试一下吧~
像这样的“女性魅力”又该如何释放呢？
我们为大家准备了【“小妖精”魅力通杀法则】私聊我的助理@高情商心理课堂小助理即可领取，让你成为“撩人于无形”的“恋爱小妖精”，让男人非常“热情”的追求你，喜欢你，为你投入更多~
实操性测试：你的潜在的小妖精指数？
1、你觉得你自己是没有爱情就过不下去日子的人吗？
是的→2
不是→4
看情况→3
2、你是那种愿意花很多时间去陪伴伴侣的人吗？
是的→4
不是→3
看情况→6
3、你是那种愿意为伴侣花很多心思的人吗？
是的→4
不是→7
看情况→5
4、你喜欢什么类型的男生呢？
奶狗型→6
文艺型→7
狼狗型→8
5、结束一段感情，你通常是先提出分手的那一个吗？
是的→7
不是→8
看情况→6
6、你是一个喜欢倾听的人吗？
喜欢→9
不喜欢→7
看情况→10
7、你觉得制造浪漫就一定得花很多钱吗？
是的→8
不是→10
不好说→9
8、你能接受爱打游戏的男生吗？
能接受→9
不能接受→A
看情况→10
9、你是那种以结婚为目的谈恋爱的人吗？
是的→B
不是的→C
看情况→10
10、你觉得两个人在一起最大的阻碍是什么呢？
年龄→D
观念→C

如何让男人“脸红心跳”得迷恋你？

今天咱们来说说【脱单】
简简单单两个字，却藏着无数问题。
有的姑娘问我说：
男生人还行，也在接触，但他不主动，难道要我主动？

我不能明确感受到对方在追我，虽然也在相处啦，但是我http://www.rixia.cc觉得他没有对我很上心的样子。

“暧昧中，不知道怎么确定关系，为什么觉得他兴致缺缺”

总结、感叹说：“恋爱真的好麻烦啊”，“脱单真的好难啊”。
这些问题之所以很普遍，完全是因为“待遇”和“兴趣”没有平衡好。
男人给女人的待遇，取决于他对你的“兴趣”，而男人对女人的兴趣，又取决于女人自身的“吸引力”。
待遇=兴趣=吸引力
所以这一篇，我们来聊聊——

如何在约会、相处中把男人迷得“脸红心跳”，让他给你最高的待遇？
为此，我们采访了近100名，有经历的男女，看看她们自己和他们的女朋友都是怎么做到的吧！
我们整理出了以下这些回答，希望给那些“恋爱小白”脱单困难户，不会谈恋爱的老实姑娘们一些启示。
赶紧来看看吧：
1、@德飞 男 28岁 程序员
关键词：小动作、亲切、可爱

约会时她突然伸手，帮我折了一下后面的衣领，拍了两下。
萧瑟的秋风中，能感觉到她手指如玉的微温，闻到突然靠近扑来的洗发水的味道，能听到衣领布料纤维摩擦的声音。还有我随着她轻轻拍那两下，一起响起的心跳过速的两下搏动。
我转过头，愣愣的看着她的侧脸，脑海里飞速的掠过无数张画面。”
折衣领、带领带、掸灰尘是男人们最容易被打动的瞬间。
还有，在吃饭的时候，她一直盯着我看，我抬头看了她三秒，就有一种想要吻她的感觉。
她用吸管喝东西的时候，小嘴慢慢吸吮，脸鼓鼓的，时不时还会用怜人或俏皮的眼神看着我卖萌，天啊，简直想捂心口。
再有就是吃冰激凌的时候，她吃冰淇淋的时候喜欢咬小勺子，像一只可爱的小松鼠，哈哈
她真的是太乖了，无形之中让我小鹿乱撞。
2、@斐克 男 27岁 运营
关键词：心疼、理解、善意
有一天我和她约好去西单逛街，还准备去夜市，地铁上没有座位，我们都是站着。
我们一路上说说笑笑的，可是过了几站，我就发现她很奇怪：她时不时就要往车窗外面看一会儿。
我问：“外面不都是广告吗？有什么好看的？”
她回答说：“从玻璃里可以看见你呀。”
你们知道吗？听了这句话，当时我真就感觉心里，扑通一下：
“我真人都在这里了，你还看镜子干什么？”

她说：“我只有让你觉得我看不见你，才能知道你精神到底怎么样。”
我的天呐，我不行了！
“那你看到什么了？”
“你白天太累啦，我们下一站就下车然后往回坐吧。”
一个人如果能看穿你的逞强，然后给你她的理解与善意，这杀伤力真不是一般的大。
3、@果果 女 29岁 编辑
关键词：加深印象、昵称、拉近距离
不能说从小到大我看上的男生都一定被我成功撩到，但是只要我喜欢的，哪怕是看似和我遥遥不可及的男神，也一定会和他产生一丝瓜葛。

首先，你要懂得捕捉他感兴趣的话题，增加你们的“契合度”，让他看到你是个有想法有个性的女生。（这个真的看天生的交流能力和是不是段子手了）
然后是亲密的动作、亲密的行为加持，比如：

两个人同带一个耳机听歌，物理距离自然就近了；
两个人用同款的东西，他一看见东西就会想到我；
帮他弄掉身上落下的小毛絮（这个动作绝对不等于贸然帮男生整理衣领，在你们还不熟的时候这样有点让他觉得侵犯）
一起出去玩，照顾对方微小的情绪，剥个东西给对方（我这样被撩过）。
平时打打闹闹，互相起个无伤大雅的小外号，外号这个东西很神奇，如果你们还不熟，会特别的加你们的亲密感觉。

你要用各种小动作让自己显得跟别人“不一样”，他才会对你有“印象”，既然注意力都被你吸引了，他也只能想到你了，还怕他对你没兴趣吗？
4、@薇薇 女 29岁 HR
关键词：突破距离、小触碰
我和他聊到动情之处的时候就轻轻碰触他的肩膀，轻微身体接触，这招百试百灵。
就是这种“若有若无”的好感释放，才最撩拨人心呐，关系可不就更进一步啦。
个中的原理就在于突破他的人际交往距离。
“人际交往距离”说穿了不就是：和外人礼貌社交的距离嘛，中间隔着2米远，近视眼的话可能连表情都看不清楚，多有距离感啊。

要想变成他的“自己人”，就要从行动上“靠近”他，把社交距离拉近成亲密距离。
当然要先从轻微肢体接触的试探开始啦。

你离他近一点，你一低头，露出雪白的脖颈，再侧头去看他，身上再有若有若无的果香味，他立刻就会觉得你“女人味”爆炸了。

而你什么出格的动作都没有做，但他就是看着你“心痒痒”了。
5、@朦朦 女 28岁 策划
关键词：得体、专心、吃相好

我和我男朋友的第一次约会，是我闺蜜做的“参谋”。
她说和男生约会的时候，最好是要穿连衣裙，因为这种非常“女性化”的风格，会让对方潜意识里觉得你很柔和，想和你亲近。

而且，第一次约会的话，少穿“黑裙子”，虽然“小黑裙”很高雅，但是“高雅”就意味着“距离感”，当然也不要穿“粉裙子”，目的性太强了，男生也上网不是。

所以，第一次约会我穿了一条蓝白色的裙子，非常淑女，也没有攻击感。

当然，也要“适度露”，太保守的话会显得很古板，露很多就更不行了，像那种V领和一字肩的裙子就很好啊。

还有点菜的时候，千万不要说：“随便”，这会让你显得很“难搞”，而且要注意：不论男生的经济状况有多好，选择菜品时都要注意分寸。
不要一味只点贵的或者点一大堆，这会让他觉得你没见过世面，毕竟餐桌约会吃的不是饭，是氛围。
一场得体的餐桌约会，除了甜点和汤品，菜品比人数多1-2个，有需要再追加；价位控制在普通聚餐价格的2-4倍之间比较合适。
点餐时要顾及彼此习惯，稍作让步，就会让对方觉得你体贴而又充满善意；喝酒的时候，要“浅酌”，三分醉，七分饱，才能合成十分的美好印象。
约会的结果，还用说嘛，当时他说：
“你是连吃饭的样子都那么好看的姑娘，我们可以在一起吗？”
6、@杰森 男 33岁 法务
关键词：有的聊、意犹未尽、舒服
其实我们男人出去约会，最害怕的就是冷场了，因为我要主动找话题，不然就会非常尴尬。

我之前就遇到过那种性格很好的女生，她知道你在想话题，她也害怕冷场尴尬，所以她就会“为了找话题而硬聊”，就不停的问你问题，工作怎么样，家里关系......

虽然你也知道人姑娘是好心吧，但越硬聊，就越尴尬，就这样还怎么能有下回，多难受啊。
我老婆就是那种特别能聊的女生，又会聊，还放得开。

我记得我们刚接触那阵，互相不了解，就随便聊聊生活、工作什么的，等快要冷场的时候，她就看着餐厅外面，说她小时候特别喜欢观察路人，猜他们正在做什么，还给他们“编故事”，觉得特别有意思，但长大之后再盯着人家路人看就不合适了。

这种习惯，我小时候也有，你说巧不巧。然后我们就一起聊小时候的事，然后气氛就彻底不紧绷了，就能随便聊了，小时候的糗事也能说出口了。

那顿饭吃得，意犹未尽。

人和人的缘分真的挺神奇的，有的人的性格就是特别让人想亲近，跟她在一起就两个字：舒服。

稀里糊涂，我就离不开她了，求婚的时候她问我为什么？

我说：“除了你，我没想过要娶别人啊。”
我们会发现——

人和人的关系，就是通过这些“小细节”一点点推进的。
可能是因为小小的“肢体接触”；
可能是因为某个话题触发了“美好回忆”；
可能是那天氛围很好；
你的裙子很好看，你的香水让人迷醉，你喝酒的样子，你的吃相，你的尊重、理解、礼仪，让我觉得你——
真的很美好！

这就是男女相处的有趣之处，撩人的暧昧，不断的试探推拉，像跳舞，你被他真心欣赏着的感觉，被另一个人不断接纳的感觉，一定是“上瘾”的。

最后，祝大家都能获得一段“脸红心跳”的甜蜜真感情，一生不腻~

陪你成长，爱之所在。
那些对男人有“致命吸引力”的恋爱“小妖精们”靠的可不仅仅是美丽动人，更是因为她们能够充分调动男人的“情绪”，激起男人的“兴趣”，男人当然会对你特别“关注在意”，迫不及待要和她推进关系啦！
女生要想让男人“脸红心跳”，就一定要充分利用自己的“女性魅力”，你要向他展示你：软软的，柔柔的，妩媚的，和男性特质完全不同的“女性特质”，他就会发现：“哇，她真迷人/有女人味”，被你散发出的“女性荷尔蒙”所感染。
其实就是：你的“女性魅力”释放得越足，你越有“味道”，男人对你的兴趣就会越被“调动起来”，更喜欢你，更想得到你，你将得到他金钱、感情、精力、时间全方位，高水平的投入，让他为你无法自拔！
很多女生会觉得：“恋爱刚开始的时候，他当然会对我很有兴趣，对我很好啊，可热恋期过了，没有新鲜感了，自然就会对我淡了啊。”

并不是哦，“撩的人脸红心跳”是一种能力，哪怕你们的爱情走向了平淡，你也能够通过这些“调动情绪”的方法，让他对你“持续性心动”，你们就会积累更多更多美好的回忆了，当然久处不腻啊~

会“撩拨男人情绪”才是爱情的恒久“保鲜剂”。
那么，你现在你的潜在“小妖精”指数维持在什么水准呢？你有让男人为你迷恋到不可自拔的潜质吗？快来测试一下吧~
像这样的“女性魅力”又该如何释放呢？
我们为大家准备了【“小妖精”魅力通杀法则】私聊我的助理@高情商心理课堂小助理即可领取，让你成为“撩人于无形”的“恋爱小妖精”，让男人非常“热情”的追求你，喜欢你，为你投入更多~
实操性测试：你的潜在的小妖精指数？
1、你觉得你自己是没有爱情就过不下去日子的人吗日夏养花网？
是的→2
不是→4
看情况→3
2、你是那种愿意花很多时间去陪伴伴侣的人吗？
是的→4
不是→3
看情况→6
3、你是那种愿意为伴侣花很多心思的人吗？
是的→4
不是→7
看情况→5
4、你喜欢什么类型的男生呢？
奶狗型→6
文艺型→7
狼狗型→8
5、结束一段感情，你通常是先提出分手的那一个吗？
是的→7
不是→8
看情况→6
6、你是一个喜欢倾听的人吗？
喜欢→9
不喜欢→7
看情况→10
7、你觉得制造浪漫就一定得花很多钱吗？
是的→8
不是→10
不好说→9
8、你能接受爱打游戏的男生吗？
能接受→9
不能接受→A
看情况→10
9、你是那种以结婚为目的谈恋爱的人吗？
是的→B
不是的→C
看情况→10
10、你觉得两个人在一起最大的阻碍是什么呢？
年龄→D
观念→C