祛痘花草茶搭配大全:
　　玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
　　桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
　　红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
　　玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白
　　雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤
　　祛斑花草茶搭配大全:
　　紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
　　薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
　　迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能
　　治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑
　　活血调经：青山绿水、红花、月见草
　　美白、瘦身花草茶搭配大全：
　　普洱减肥茶---普洱茶+贡菊
　　玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
　　牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.
　　风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞
　　减肥花草茶搭配大全:
　　马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
　　千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累
　　失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶
　　美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育
　　便秘:洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化.
　　喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等
　　保胃花草茶搭配大全:
　　洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛
　　薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃
　　马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。
　　肝炎、肝火花草茶搭配大全：
　　苦丁茶+决明子=可治疗肝炎
　　野菊花＋百合花＝清肝火润肺
　　清热下火：莲子心+金莲花+甘草
　　排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子
　　调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片
　　高血压花草茶搭配大全:
　　红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管
　www.rixia.cc　灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值
　　人参花+三七花=清热解毒、减肥降压
　　糖尿病花草茶搭配大全:
　　甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病
　　头痛:
　　薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛
　　薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕
　　解酒花草茶搭配大全:
　　葛花茶 :解酒护肝
　　薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒
　　滋阴补肾花草茶搭配大全:
　　贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效
　　勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾
　　祛口气:
　　柠檬片＋金莲花＝去口臭
　　消除体味花草茶搭配大全：
　　六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴
　　排除宿便：玫瑰+柠檬草
　　帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊
　　安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压：玫瑰+洋甘菊
　　头痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰
　　咳嗽：紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海
　　提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊
　　增加记忆：迷迭香+洋甘菊+薄荷
　　强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉
　　减轻压力：玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷
　　增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞
　　调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草
　　改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰 +决明子
　　*其中有广泛作用，适合各种人群的是：
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝片－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！
　　平时常见的单方花茶及其功效：
　　对头发有好处的花草茶搭配大全：
　　1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　明目去火花草茶搭配大全：
　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌
　　5、金银花——预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
　　鼻炎花草茶搭配大全：
　　1、辛夷花－治疗”鼻病”的专药
　　改善皮肤：
　　1、月季花具有行气、活血、润肤功效。可使皮肤红润光洁，促进身材和皮肤健美。适用于月经不调，痛经等症
　　口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用！
　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用
　　4、百合花－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒
　　预防心脑血管发生的花草茶搭配大全：
　　1、银杏叶茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
　　*降血脂，血压的：
　　1、千日红--具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒
　　2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇
　　3、人参花-强心补肾，降血压，延年益寿
　　4、三七花-降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌
　　5、银杏叶-降血脂
　　6、苦丁茶--降血压、血脂
　　7、桑叶-降压降脂
　　8、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管
　　对肝有好处的花草茶搭配大全：
　　1、七彩菊－清肝明目、平肝熄风
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华
　　4、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　5、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　6、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便非常有良效.
　　日夏养花网7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。

　　1、甜菊叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　4、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
　　5、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
　　6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。

　　对肠有好处的花草茶搭配大全：
　　洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。
　　减肥的花草茶搭配大全：
　　1、荷叶-清脂，消炎，瘦身
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
　　3、苦瓜茶－降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
　　5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖
　　6、苦丁茶--降压 消脂 瘦身
　　7、菩提叶+柠檬草--有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。
　　8、桃花+玉美人--美容瘦身
　　9、玳玳花--减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm
　　排毒养颜的花草茶搭配大全：
　　1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华！
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白
　　3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。
　　5、红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
　　去皱美白的花草茶搭配大全：
　　1、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　2、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　消斑美白的花草茶搭配大全：
　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口
　　4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　5、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。
　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　8、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环
　　凋节内分泌、美容养颜的花草茶搭配大全：
　　1、玫瑰花--能改善内分泌失调,滋润养颜，护肤美容
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
　　4、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华．
　　6、勿忘我--养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
　　7、康乃馨--排毒养颜，调节内分泌，延缓衰老

　　防治感冒的花草茶
　　紫熏衣——减轻感冒初期头疼、喉咙痛。有解疲劳、促进新陈代谢、滋润肌肤的功效。
　　菊 花——具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。
　　金盏花——具有止痛、促进伤口愈合的功效，有助治疗胃痛和胃溃疡。孕妇不宜饮用。
　　紫罗兰——能解酒醉，并有治疗伤风感冒的功效。
　　紫翼天葵——能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。
　　柠檬马鞭草——解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。
　　德国洋甘菊——喉咙不适，声音沙哑时饮用。并且开胃助消化。

　　有助消化的花草茶
　　迷迭香——能帮助消化改善胀气、腹痛及头痛。
　　薄 荷——开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，促进新陈代谢。
　　柠檬草——可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，也治腹泻和偏头痛。孕妇不宜。
　　矢车菊——帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助治疗胃痛、支气管炎。

　　美容益肤的花草茶
　　牡丹花——能减轻生理痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。
　　粉红玫瑰——有活血、养颜美容的功效。
　　蔷薇宝——又称玫瑰果，含有丰富的维他命C，有养颜美容的功效。
　　菩提子花——富含维生素C，镇定安神，避免皱纹与黑斑产生。
　　蓝锦葵花——消除眼睛疲劳，对呼吸道保养有疗效。
　　甘 菊——具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。

　　促进睡眠的花草茶
　　甘 菊——具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。
　　茉 莉——可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。
　　熏衣草——有助镇静神经、帮助睡眠。
　　柑橙花苞——失眠者、婴幼儿、老人难眠时适用。
　　菩提子花 传说是诸神献给维纳斯的礼物。
　　菩提子花是治疗感冒、伤风及鼻黏膜炎的良药，也能松弛神经，同时还可治疗过于躁动的儿童。据说在法国，过于烦躁不安的孩子常被安置在这种树的树荫下喝下午茶。
　　菩提子的花朵富含维他命C，用泡花的水敷脸，可防止皮肤老化、消除黑斑，干性皮肤尤其适合使用菩提子花提炼而成的乳液。
　　菩提子花煮3分钟左右喝效果比较理想。
　　丽春花 深蓝色的丽春花，冲泡时分量不需太多就可以形成漂亮的茶汤颜色，喝起来有淡淡芳香，是一种对皮肤很好的花料，可润肤养颜，避免皱纹产生，对干燥及敏感性皮肤大有益处，常喝还可以治疗咳嗽和气管炎。
　　冲泡的时候适当加些柠檬汁，其味道会变得微酸，茶汤颜色呈紫红色，颇有另一番风情。
　　牡丹花 爱美的小姐最适合喝牡丹花了。将5、6片牡丹花瓣放入壶中，用热开水浸泡，大约1、2分钟后，花瓣舒张，茶汤颜色变深即可饮用。常喝牡丹花还可以阵痛、止咳、止泻、促进血液循环、防治高血压等。
　　复合式花草茶
　　复合式花草茶是由几种不同口味的花草调配而成，通常依每一种花草的保健特性，或是口味互补来选择。因此，有人将这类花草茶称为药草茶。

　　瘦身茶 由洋苏草、迷迭香、石南花等配制而成，对保持体形有一定的帮助。
　　消化茶 内含薄荷、柠檬草、莳萝子等，饭后饮上一杯会有助于消化。
　　入睡茶 由柑橙花苞、菩提子、茉莉等混合制成，晚间饮用，轻松睡眠就有了保证。
　　清凉茶 内含薄荷、马鞭草、迷迭香等，饮上一口，整个人都仿佛跟着静下来了。
　　美容茶 由8种以上的鲜花共同调配而成，是爱美女性的好朋友。
　　如何冲泡花草茶
　　“泡茶”是一件很雅兴的事，有些花草取植物的茎或根部，需用煮法才容易让茶的味道出来；有些取自植物的花，用泡的方法即可；当然更有些植物本身味道很重，热开水一冲味道便出来，适宜当下立即饮用，否则浸泡久了，茶汤变苦，可能就很难下咽了。
　　泡花草茶以水质和水温最为重要，山泉水是冲煮茶最好的选择，这样泡出来的茶汤不会偏色，杂质少，最能喝出口感。至于水温，一定要够高，即使泡茶，也以100度开水为宜。
　　许多人不接受花草茶的原因，是由于它喝起来有点像中药，但是就像许多人第一次喝茶也无法接受茶的味道一样，每个人都可以选择自己能接受的花草饮料口味，这是花草茶的一特色。还可以在喝的时候加入柠檬等变化口味，感觉也很不错。
　　贴心叮咛
　　*关于产地由于花草茶最早由欧洲人兴起，本文介绍的花草茶，也大多产自欧洲和台湾，属舶来品，在一些进口食品比较多的超市或茶馆里可以买到。目前，国内的茶叶市场上也有不少国产的花草茶，但在品种上有所不同，消费者在选择的时候应稍加注意。
　　*如何选购在选购时，要注意观察花草茶的色泽和完整性，尽量选择色泽鲜纯、不含杂质的产品。如果有条件的话可以闻一闻，一方面可以感受一下是不是自己能接受的味道，另一方面是否新鲜也可以闻得出。还有，一定要小心受潮、发霉的产品鱼龙混珠。
　　*跟茶叶一起喝好不好目前，没有任何证据证明花草茶不能和花茶、绿茶等混在一起喝，但由于花草茶本身就是拒绝了咖啡因的健康饮品，若又添进茶叶，岂不浪费了它的功效？再者，传统上也没有这种习惯，所以把花草和普通茶叶混合多少就显得有点不伦不类了。
　　*是否能长期饮用没问题！只要你适应。
　　*花草茶是否有季节性任何季节都可以饮用花草茶，只是在喝法上可以略有区别，比如夏天可以喝冰茶，冬季可以可牛奶等一起饮用。
　　*不要随意配制复合花草茶不同种类的花草茶没有经过专家的说明，不可以自行任意混合搭配，以免药性相克。因为每一种花草茶都有不同的保健效果，饮用时要多了解，以免喝得时机不宜，造成需要精气十足地工作结果却呼呼大睡的相反效果。
　　美白么么茶
　　配方：玫瑰花、芙蓉花等
　　功效：汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。
　　玫瑰梦幻
　　配方：玫瑰花、苿莉花、等
　　功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。
　　白雪公主
　　配方：玫瑰果 红巧梅等
　　功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑
　　千娇百媚
　　配方：茉莉花、粉红玫瑰花等
　　功效：消脂瘦身，减肥效果显著
　　纤体清道夫
　　配方：玫瑰果、百里香等
　　功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。
　　体内spa
　　配方：桂花、菩提子花等
　　功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。
　　减压花草茶
　　配方：紫罗兰、金盏花等
　　功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。
　　晴朗早晨
　　配方：薄荷、金盏花等
　　功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。

　　祛痘花草茶搭配大全:
　　玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
　　桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
　　红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
　　玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白
　　雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤
　　祛斑花草茶搭配大全:
　　紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
　　薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
　　迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能
　　治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑
　　活血调经：青山绿水、红花、月见草
　　美白、瘦身花草茶搭配大全：
　　普洱减肥茶---普洱茶+贡菊
　　玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
　　牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.

　　风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞
　　减肥花草茶搭配大全:
　　马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
　　千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累
　　失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶
　　美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育
　　便秘:洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化.
　　喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等
　　保胃花草茶搭配大全:
　　洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛
　　薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃
　　马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。
　　肝炎、肝火花草茶搭配大全：
　　苦丁茶+决明子=可治疗肝炎
　　野菊花＋百合花＝清肝火润肺
　　清热下火：莲子心+金莲花+甘草
　　排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子
　　调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片
　　高血压花草茶搭配大全:
　　红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管
　　灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值
　　人参花+三七花=清热解毒、减肥降压
　　糖尿病花草茶搭配大全:
　　甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病
　　头痛:
　　薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛
　　薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕
　　解酒花草茶搭配大全:
　　葛花茶 :解酒护肝
　　薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒
　　滋阴补肾花草茶搭配大全:
　　贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效
　　勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾
　　祛口气:
　　柠檬片＋金莲花＝去口臭
　　消除体味花草茶搭配大全：
　　六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴
　　排除宿便：玫瑰+柠檬草
　　帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊
　　安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压：玫瑰+洋甘菊
　　头痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰
　　咳嗽：紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海
　　提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊
　　增加记忆：迷迭香+洋甘菊+薄荷
　　强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉
　　减轻压力：玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷
　　增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞
　　调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草
　　改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰 +决明子
　　*其中有广泛作用，适合各种人群的是：
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝片－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！
　　平时常见的单方花茶及其功效：
　　对头发有好处的花草茶搭配大全：
　　1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　明目去火花草茶搭配大全：
　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌
　　5、金银花——预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
　　鼻炎花草茶搭配大全：
　　1、辛夷花－治疗”鼻病”的专药
　　改善皮肤：
　　1、月季花具有行气、活血、润肤功效。可使皮肤红润光洁，促进身材和皮肤健美。适用于月经不调，痛经等症
　　口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用！
　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用
　　4、百合花－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒
　　预防心脑血管发生的花草茶搭配大全：
　　1、银杏叶茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
　　*降血脂，血压的：
　　1、千日红--具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒
　　2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇
　　3、人参花-强心补肾，降血压，延年益寿
　　4、三七花-降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌
　　5、银杏叶-降血脂
　　6、苦丁茶--降血压、血脂
　　7、桑叶-降压降脂
　　8、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管
　　对肝有好处的花草茶搭配大全：
　　1、七彩菊－清肝明目、平肝熄风
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华
　　4、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　5、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　6、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便非常有良效.
　　7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。

　　对肺部有好处的花草茶搭配大全：
　　1、紫罗兰-保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。
　　2、桂花--具有止咳化痰、养生润肺之功效
　　3、百合花-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
　　4、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　5、抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或 紫罗兰+桂花
　　*对胃有好处的：
　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：健胃
　　对肾有好处的花草茶搭配大全：
　　1、甜菊叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　4、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
　　5、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
　　6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。

　　对肠有好处的花草茶搭配大全：
　　洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。

　　减肥的花草茶搭配大全：
　　1、荷叶-清脂，消炎，瘦身
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
　　3、苦瓜茶－降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
　　5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖
　　6、苦丁茶--降压 消脂 瘦身
　　7、菩提叶+柠檬草--有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。
　　8、桃花+玉美人--美容瘦身
　　9、玳玳花--减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm
　　排毒养颜的花草茶搭配大全：
　　1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华！
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白
　　3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。
　　5、红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
　　去皱美白的花草茶搭配大全：
　　1、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　2、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　消斑美白的花草茶搭配大全：
　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口
　　4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　5、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。
　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　8、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环
　　凋节内分泌、美容养颜的花草茶搭配大全：
　　1、玫瑰花--能改善内分泌失调,滋润养颜，护肤美容
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
　　4、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华．
　　6、勿忘我--养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
　　7、康乃馨--排毒养颜，调节内分泌，延缓衰老

　　抵抗紫外线的花草茶搭配大全：
　　1、紫罗兰-清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
　　2、野菊米- 清热解毒/防辐射/解毒降脂

　　对妇科有好处的花草茶搭配大全：
　　1、牡丹花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
　　2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
　　4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，冶痛经
　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳

金莲花、玫瑰花、勿忘我一起喝消炎去火美容养颜
洛神花和山楂片一起喝清热去火而且解酒

可以搭配山楂和玫瑰茄，我对千日红和红巧梅不太了解：）

推荐个网站给你，淘宝网“茶时代”那边有详细介绍，如果还有什么不明白可以咨询那边的养生顾问。挺不错的。

不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。
2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过！
3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶，最适合与朋友分享！
4. 常饮用永保健康茶：桂花＋茶叶=止咳、化痰、除口臭甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。洋甘菊＋马鞭草=长期便秘、肠内净化。茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。
5. 女性保健茶七种，调适体质又享瘦：粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂。(排出多余脂肪特效)马鞭草＋柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。玫瑰花＋苹果花=调经、补血、粉刺、美白。减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂，尿酸、瘦身减脂。忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情。
6. 上班族随手茶八种，保健提神又养生：茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。薄荷叶＋马鞭草=提振精神、消除疲劳。野菊花＋决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。肉桂棒＋薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。人蔘花＋野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。
7.爱你在心＝玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。功效：调节内分泌，消除疲劳。蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片、千日红3朵、素馨花3朵。功效：促进新陈代谢。清新缤纷＝原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。功效：清毒败火，明目润肠。
金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐
材料组合：甘草、金盏花、安神菩提、茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花
甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象，因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱，而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶，饮用时也充满视觉的享受。
材料中的金盏花可以消炎；安神菩提可以镇定解热；药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状；玫瑰则具有养气解郁功能；还有茴香可以理气开胃。因此，如果心情不好，觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶。喝完之后，果然茶如其名，舒畅心胸，人也变得快乐了！
薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压
材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊
这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，由于加入了其他花草，使得原本浓郁的味道中和了不少，也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用，因此适合平日工作压力大的人饮用。此外，饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶。
忙里偷闲来杯此茶，可让身心都休息一下。其中，百里香与薄荷的气味可提振心情，给你重新开始的动力；薰衣草有安眠与镇定的功能；洋甘菊可以消除紧张；马郁兰可以产生抗压的作用；菩提也是很好的天然镇定剂；百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助。
玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱
材料组合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅
由于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵等花瓣部分，使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂，味道也非常丰富，一层层不同的香味，在品尝时散发出来。其中，玫瑰可以促进气血循环；洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心；茉莉可提神解郁；紫花锦葵则可舒缓情绪；柠檬香茅具有滋润肌肤的功效。
这款茶可以说是专为女性拼配的，可以舒缓郁闷的情绪。
柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记
材料组合：柠檬香茅、薄荷、马鞭草、马郁兰
这道茶的名字听起来就非常轻松自在，清凉的自然香气是茶汤给人的味道，就像面对着翠绿的湖水一般，让人心神感到愉悦。
此茶给人清凉解郁的感觉，饱食后喝上一杯，可以消除睡意，并帮助消化。其温和不夸张的味道，很受到一般人的喜爱，也极适合男生饮用。
材料——玫瑰、绿茶制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶；2 加入热开水冲泡
美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。●紫色甘菊茶材料——薰衣草、洋甘菊制作方法——1将两种材料各3茶匙放入茶壶。2加入热开水冲泡。3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。美白功效——洋甘菊能排毒、降血压、降肝火，能净化体质。●山楂橘皮茶材料——山楂、橘皮、玫瑰制作方法——1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。2加入热开水冲泡。3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。美白功效——山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。●迷迭菩提茶材料——菩提、迷迭香制作方法——1将两种材料各2至3茶匙，放入茶壶。2加入热开水冲泡。3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。美白功效——迷迭香叶能增强活力并纯净体质。
适合夏天饮用的花草茶
众多的花草茶中，有一些具有清凉、降火功效的花草茶特别适合在夏天饮用。
金盏花茶 清凉降火、促进消化。
菩提子花茶
方法 10片左右带叶的菩提子花，冲入沸水，浸泡10分钟左右即可。
功效松弛神经、改善睡眠。睡前1小时适量饮用。对促进消化、减轻感冒发烧、缓解鼻黏膜炎和咽喉疼痛有一定效果。
品味茶汤为浅淡的黄色，香气清幽，口味温和甘醇。
在西方的传说中，菩提子花是诸神献给维纳斯的礼物，夏天开出的米黄色花朵虽然很小，香气却极清远。
胡椒薄荷茶发汗解热、杀菌消毒、化毒辟秽，夏天冰饮既清凉消暑，又增加食欲。
洋甘菊茶 清火、明日、降血压、安神助眠。
欧石楠茶 助消化、排除体内毒素、养颜。
玫瑰花茶活血美肌、降火气，对内分泌失调和经常腰酸背痛的女性有好处。
薰衣草茶镇静、缓和焦虑。夏季人容易烦躁，饮用此茶可以缓解精神紧张。
百合花茶 清凉润肺、去火安神。
洛神花茶 利尿解渴、清热解暑。
粉红玫瑰花茶
方法取10朵左右玫瑰花苞，冲入沸水，浸泡5分钟左右即可。
功效有活血美容。降火气，预防便秘的功效，内分泌失调和经常腰酸背痛的女士可以多喝一些。
品味香气清新淡雅，闪耀着薄薄的金黄色，口味甘醇微苦，回味清香持久。菊花：属辛凉解表药。味甘苦性微寒，具有疏散风热，平肝明目和清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用，青年女性不宜饮用。
玫瑰花：属理气活血药。味甘微苦性温，具有行气解郁，和血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花味甘性温，理气和血，对治疗面部黄褐斑有一定作用，所以适合中青年女性饮用。
金银花：属清热解毒药。味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒，热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合于长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用。否则，可能会出现不良反应。
金莲花：属清热解毒药。味苦性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌同金银花。
由此可见，最适合中青年女性饮用的“花”是玫瑰花。当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调，乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，有改善症状的效果。
十、花草茶之Qs & As
1. 跟茶叶一起喝好不好？目前，没有任何证据证明花草茶不能和花茶、绿茶等混在一起喝，但由于花草茶本身就是拒绝了咖啡因的健康饮品，若又添进茶叶，岂不浪费了它的功效？再者，传统上也没有这种习惯，所以把花草和普通茶叶混合多少就显得有点不伦不类了。
2. 是否能长期饮用没问题？只要你适应。
3. 花草茶是否有季节性？任何季节都可以饮用花草茶，只是在喝法上可以略有区别，比如夏天可以喝冰茶，冬季可以可牛奶等一起饮用。
4. 能随意配制复合花草茶？不同种类的花草茶没有经过专家的说明，不可以自行任意混合搭配，以免药性相克。因为每一种花草茶都有不同的保健效果，饮用时要多了解，以免喝得时机不宜，造成需要精气十足地工作结果却呼呼大睡的相反效果。
5. 另外，若常期饮用过量，也会造成身体不适的情形，更不要把花草茶当成药，它只是有保健作用的饮品。
十一、花草茶之减肥——单方花草茶减肥
康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。
茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。
马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。
紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。
柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。
陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。
荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。
薄荷：好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。
甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。
茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的种子。
菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物是减肥的有效食品，并具镇定神经，安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人。
迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。
千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢的打开，如水中开花一般，功效方面，包括护肤养颜，亦有利尿的功效。
玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。
百合花：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡效果更佳。
金盏花：金盏花可以清爽提神，解热下火，稳定情绪，最适合因经常熬夜的肥胖族。
苦丁：味苦，具有清热解毒，油脂排便的功效。
牡丹：可清热，凉血，和血清瘀，适用于容易上火的MM。
桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好！
洛神花 柠檬片荷叶：适合有些MM是那种小腿较粗，脸较圆容易浮肿发胖的体形，具有很好的清脂，利尿效果，而且长期饮用也不会伤害肾脏，想要减肥还要有健康才成啊

　　水果茶。把一些鲜美的时令水果制作成果茶，不但会更加清新爽口，而且还能起到健身防病、增加营养的作用。如把梨去皮切成小块与茶叶一同泡饮，有助消化、促食欲、保护肝脏的作用。将10个鲜樱桃入水煮沸，然后放入20克的白砂糖，再煮10分钟，将煮好的樱桃汁到入5克白兰地酒，用小火煮开后放入茶叶，即成樱桃茶。此茶有调中益气、益脾的功效。将鲜草莓250克放入锅内用水煮沸，然后放入50克蜂蜜搅匀，煮5分钟后撤火，再放入适量茶叶，即成草莓茶。常饮此茶，可以起到利尿、生津、美容的功效。此外桂圆、杏、桃、菠萝、核桃、山楂、苹果、橄榄、红枣、荸荠、桔子、罗汉果等均可以入茶。
　　鲜花茶是用鲜花干燥后加工而成，在我国适合泡饮的花卉有三四十种，保健养颜功能好的热销品种主要有：红玫瑰、甘菊花、百合花、金银花、芍药花等等。因为品种不同，价格均在每公斤100～300不等。洋菊花特别具有安定神经与帮助消化的作用，最适合餐后和睡前饮用，是失眠患者的最佳茶饮；千日红有清肝定喘的功效；薰衣草宁静的香水植物，可以净化心境，缓解头疼与紧张的情绪；紫罗兰具有解酒的妙用；梅花则可以疏肝、解郁、驻颜、减肥鲜花的泡制过程和所使用的器皿没有传统茶叶的泡制过程繁琐讲究。通常，只需要备上一个透明的玻璃器皿，将花瓣放进去，用沸水冲开就可。最重要的是了解各种花的功效及形态和色泽花茶的配置。除此之外，要充分体现鲜花茶的形态和色泽美，对花具也要花一些功夫。比如玫瑰花花，雍容华贵、色彩浓烈，最好采用色彩艳丽、图案敏复的陶瓷茶具。
　　鲜花茶吧若每日经营14小时，按每杯2元、3元、5元不等价格计算，平均每杯可获利1～1.5元，若卖出鲜花茶200杯，那么日营业额至少可达200元～250元，月收益6000元～7500元。
　　备上一个晶莹透明的玻璃器皿，将花瓣放进去，用沸水冲开，闷泡4-5分钟后，一股花香便伴随着袅袅升起的水气洋溢开来，这时即可饮用。其间只要注意防止香气的散失，选用瓷制有盖茶杯，保持花茶的芳香就可以了。但最难的一关是研制新香型……几种功效能够“互补”的鲜花巧妙搭配在一起，并饰以薄荷、莲子、枸杞、人参果等，创造出色香味俱全的鲜花茶。

花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。 牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。

祛痘花草茶搭配大全:
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
桃花茶+柠檬片+百合花=除痘YZSFmq清火
红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白
雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤

祛斑花草茶搭配大全:
紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能
治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑
活血调经：青山绿水、红花、月见草

美白、瘦身花草茶搭配大全：
普洱减肥茶---普洱茶+贡菊
玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.
风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞

减肥花草茶搭配大全:
马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累
失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶
美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育
便秘:洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化.
喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等

保胃花草茶搭配大全:
洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛
薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃
马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。

肝炎、肝火花草茶搭配大全：
苦丁茶+决明子=可治疗肝炎
野菊花＋百合花＝清肝火润肺
清热下火：莲子心+金莲花+甘草
排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子
调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片

高血压花草茶搭配大全:
红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管
灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值
人参花+三七花=清热解毒、减肥降压

糖尿病花草茶搭配大全:
甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病
头痛:
薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛
薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕
解酒花草茶搭配大全:
葛花茶 :解酒护肝
薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒
滋阴补肾花草茶搭配大全:
贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效
勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾
祛口气:
柠檬片＋金莲花＝去口臭

消除体味花草茶搭配大全：
六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴
排除宿便：玫瑰+柠檬草
帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊
安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压：玫瑰+洋甘菊
头痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰
咳嗽：紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊
增加记忆：迷迭香+洋甘菊+薄荷
强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉
减轻压力：玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷
增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞
调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草
改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰 +决明子
*其中有广泛作用，适合各种人群的是：
人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
灵芝片－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！
平时常见的单方花茶及其功效：

对头发有好处的花草茶搭配大全：
1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效

明目去火花草茶搭配大全：
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌
5、金银花——预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生

鼻炎花草茶搭配大全：
1、辛夷花－治疗”鼻病”的专药

改善皮肤：
1、月季花具有行气、活血、润肤功效。可使皮肤红润光洁，促进身材和皮肤健美。适用于月经不调，痛经等症
口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全：
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用！
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用
4、百合花－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒

预防心脑血管发生的花草茶搭配大全：
1、银杏叶茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
*降血脂，血压的：
1、千日红--具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒
2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇
3、人参花-强心补肾，降血压，延年益寿
4、三七花-降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌
5、银杏叶-降血脂
6、苦丁茶--降血压、血脂
7、桑叶-降压降脂
8、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管

对肝有好处的花草茶搭配大全：
1、七彩菊－清肝明目、平肝熄风
2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
3、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华
4、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
5、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
6、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便非常有良效.
7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。

对肺部有好处的花草茶搭配大全：
1、紫罗兰-保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。
2、桂花--具有止咳化痰、养生润肺之功效
3、百合花-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
4、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
5、抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或 紫罗兰+桂花
*对胃有好处的：
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3、苦丁茶：健胃

对肾有好处的花草茶搭配大全：
1、甜菊叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
4、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
5、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。

对肠有好处的花草茶搭配大全：
洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。

减肥的花http://www.rixia.cc草茶搭配大全：
1、荷叶-清脂，消炎，瘦身
2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
3、苦瓜茶－降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖
6、苦丁茶--降压 消脂 瘦身
7、菩提叶+柠檬草--有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。
8、桃花+玉美人--美容瘦身
9、玳玳花--减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm

排毒养颜的花草茶搭配大全：
1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华！
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白
3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。
5、红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤

去皱美白的花草茶搭配大全：
1、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
2、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

消斑美白的花草茶搭配大全：
1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口
4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
5、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。
7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
8、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环

凋节内分泌、美容养颜的花草茶搭配大全：
1、玫瑰花--能改善内分泌失调,滋润养颜，护肤美容
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
4、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
5、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华．
6、勿忘我--养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
7、康乃馨--排毒养颜，调节内分泌，延缓衰老

抵抗紫外线的花草茶搭配大全：
1、紫罗兰-清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
2、野菊米- 清热解毒/防辐射/解毒降脂

对妇科有好处的花草茶搭配大全：
1、牡丹花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效！
5、藏红花--排毒养颜，养血补血，冶痛经
6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳

丰满女性胸部的花草茶搭配大全：
1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
2、月见草-丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生，保证细胞的活力，防止皱纹的产生，减少因关节炎引起的疼痛和炎症，降低胆固醇，减轻经前期综合症
3、木瓜丝-木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的功效，具有丰胸,养颜,瘦腿,减肥(降脂),降血压等功效,同时还是抗衰老的好手。

玫瑰和柠檬美白，普洱和决明子减肥，金银花去火气。其实这几种茶都不怎么搭的。。玫瑰应该搭洛神花比较好，决明子加荷叶，金银花和玉蝴蝶也是单独泡就可以了。柠檬片可以加蜂蜜，而且不要用热水。普洱茶更加和这些都不搭了。超市有配好的茶包，不用自己配这么麻烦。

茶叶减肥靠的主要成分是茶多酚、维生素C、某些生物素。但是它只能消减肠壁的脂肪，减肥效应不是很大。主要的减肥原理是它的利尿作用。通过大量的饮茶，利用利尿的作用排出许多的尿液，消耗多余的热量（2克尿大约1千卡热量）。但是这也不是一个长久的办法，尤其是对于饮水较少的女性。
关于你说的普洱茶和其他茶叶一样也有相同的作用。就减肥效果来讲：我们认为普洱茶和其他茶叶效果基本相同。

玫瑰可以达到美白和缓解痛经的，金银花可以去火气
这两个加一起很好！
至于鲜柠檬还是不要何他们放在一起为好，柠檬中含有一种柠檬酸！
柠檬和蜂蜜一起可以达到美白又减肥的效果，我个人建议你买一些干柠檬片比较好，薄厚比较均匀！

普洱, 决明子, 金银花, 玉蝴蝶 一起泡
或者
玫瑰, 决明子, 再加点铁观音
或者
决明子, 普洱, 加柠檬

玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花 玫瑰、芙蓉、杜松果、蔷薇实、洋柑橘各一茶匙；紫翼天葵两三朵。 功效：富含维他命C，润喉养颜。 养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。 每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁、润喉之功效，久服令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。 美容：用熏衣草、玫瑰花和紫罗兰三种一起泡茶，效果很好的哦，能使皮肤变得光滑 花草茶养身之道 排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子 解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊 减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂 玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花 普洱减肥茶---普洱茶+贡菊 美颜润肤茶---玉兰花+富硒茶 美容消斑茶---红巧梅+美容花+菊花 清热解毒茶---金银花+菊花+茉莉花 降YZSFmq脂降压茶---绞股蓝+苦丁茶+银杏叶+青山绿水 镇静安神茶---百合花+熏衣草+茉莉花+合欢 清喉润肺茶---胖大海+玉蝴蝶+青山绿水 解酒提神茶---玫瑰茄+贡菊+山楂 清咽利喉茶---胖大海+富硒茶+青山绿水 茉莉花茶具有辛、甘、凉、清热解表、利湿作用。 枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。 二者能放在一起泡水喝，因为它们的功效不冲突，而且有互补的作用。用冷至85度左右的水泡