能。

红枣还有红豆红花生，都有很好的补血养血的作用，可以提高人体的气血，是很好的滋补食品。红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出，对保持血管通畅有一定效果。红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭，可以帮助补充铁元素，有利于补血。

生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。

扩展资料：

注意事项：

1、在吃红豆之前一定要细细挑选，要注意挑选优质红豆，不要选购烂豆，坏豆，吃到变质的红豆很容易导致腹泻。

2、看表面，优http://www.rixia.cc质红豆的表面呈偏赤色，看起来粒紧而饱满，颗粒的大小很均匀。 

3、闻味道，优质红豆带有豆腥味，如果闻起来发臭发酸，则是变质红豆。

4、为了保持红豆的新鲜，避免红豆变质或蛀牙，最好是把红豆置于干燥的地方，可以将红豆置于密封罐里保存。这样保存的红豆可以保持新鲜，保持鲜味，避免营养流失，如果红豆受潮，就很容易变质和蛀虫，所以要保持干www.rixia.cc燥，置于密封罐里。

参考资料来源：百度百科-生姜红枣糖水

参考资料来源：百度百科-红豆大枣炖牛腱

可以的。

煮生姜苹果红枣汤的方法步骤如下：

所需原材料：

1、主料：苹果1个、红糖40克、红枣10个、生姜30克。

2、辅料：水550克。

第一步：先准备好所需的所有材料。

第二步：然后将苹果洗净切成块，生姜去皮切成片。

第三步：然后将苹果和生姜放入电饭煲内胆里面。

第四步：紧接着将红枣掰裂。

第五步：将红糖和红枣也放入电饭煲内胆里面。

第六步：再将水也倒入电饭煲内胆里面。

第七步：然后把内胆放进电饭煲，选择稀饭程序，工作完成后就可以了。

第八步：完成后就可以出锅了。