柠檬枸杞茶具有美容、养生的功效。

柠檬，滋润美白；枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。加入冰糖的原因是因为柠檬味苦，需加入冰糖调和。

做法：

  &n日夏养花网bsp; 1、柠檬洗干净。
    2、准备枸杞，健康的成年人，每天吃20g（15粒左右）的枸杞http://www.rixia.cc较为适宜。故枸杞不易太多。
    3、柠檬切片，厚度约2-3mm左右。
    4、将切好的柠檬和15粒左右的枸杞一起放入茶杯中，同时放入冰糖。
    5、烧开热水。
    6、将烧开的热水加入到茶杯中。
    7、浸泡约20分钟，柠檬枸杞茶就可以喝了。

红枣桂圆枸杞加冰糖柠檬片是可以一起泡开水；

建议阴性体质的人服用。柠檬在中医里属于温补，红枣桂圆枸杞属于大补，加柠檬的话会降低前面三者的滋补效用，不提倡加入柠檬片。

红日夏养花网枣桂圆枸杞三者都是大补，贫血的人群、特别是孕妇和肥胖的人可以采用此方法进行补血。此种方法不宜天天使用，建议一个星期一次。