分为好几种情况，简单的说一下：
1、你的主食、肉类和牛奶等高蛋白食物要稍微多吃一点，肌肉的主要组成需要各种氨基酸，蔬菜类纤维含量比较高，比较容易帮助清理肠胃，吃多了只会帮助排泄。
2、适当的运动，要想张肌肉还是多点体育运动，当然要适度增加，如果想张肥肉，那就少点运动吧。
3、如果你的每天四处奔波最好能减少这样的出行，或者控制好自己的行动，三餐按时吃，特别是早餐一定要吃，吃饭不要太快，所有食物最好完全嚼碎了在咽下去。
4、再者，可能是你肠胃功能问题，食物消化到什么程度你是日夏养花网不知道，同样吸收的怎么样你也不知道，最好能先吃点肠虫清类看看肚里是否有蛔虫，没有的话就尽量找些可以养胃助消化吸收的方法稍微条例一下，中医说法也有可能是需要补“气”。
哈哈，医学院呆了段时间，随便说说，主要还是调日夏养花网理好心态和生活规律。
你在学校吃的不如家里，活动量也大，花的心思也要多很难胖起来，其实一般成家或者工作后找到女朋友了就好多了。

怎么样？现在胖了吗，我想积累你的经验，我现在初三，也很瘦啊，唉

是个人体质的问题吧，平时可以多吃点有营养的东西，多补补。实在吃不胖也不要强迫自己很吃，对身体没什么影响。不知道你多大了，还没到发胖的年龄吧。不用担心。祝您生活愉快！~~~

胖不胖跟吃的多少关系不算是很大，主要是营养的吸收和你平时的运动量又关系，其实瘦比胖好啊，胖日夏养花网了会有很多地方不方便的，太瘦也不好，建议你多注意营养的搭配合理膳食，养成良好的作息，健康最重要~！！

也许甲状腺有一些问题，有的日夏养花网人甲状腺功能比一般人强就会吃不胖，当然这不表明你有甲亢。

听了"是的也不少，为啥不胖呢"这类话很想揍你……你现在这身材不是很好吗？你要是实在想胖的话…… 可以这样：少动，多吃 什么麻烦都不去想，只想着玩 只想着舒服 所谓“心宽体胖”嘛 持续一段时间你要是还胖不下来的话，那最好还是去询问一下医生……

先去医院检查，确定没病之后再说。
如果是健康的话，就不用愁了。就可以天天吃你爱吃的。去健身房练练肌肉。运动运动，就好啦~男生太胖也不好。

体质如此，不要强求，每天正常吃饭在经常锻炼下就行。
千万不要仅为想长胖而暴饮暴食

吃不胖，就是脾胃虚弱吸收不好，调理下脾胃就可以，酵素可以使食物大分子转变小分子更容易吸收，慢慢就会胖了

你想两百多斤吗

多吃碳水化合物、也就是面食、然后多运动 这样 就会长的越来越壮

吃饭9分饱 吃完就躺着

多吃水果，多休息，少熬夜，多吃日夏养花网豆类

别急~再过三四年自然就胖了，到时才苦恼呢

不急，我以前你一样，在学校的时候体重一直在100斤左右徘徊。等毕业了工作了，慢慢就发福了。
最好还是要做一个增肥计划，不会长不胖的，只要没什么病。不要舍不了花钱，早点要吃有营养的，该吃的饭必须的吃。能吃两碗绝不吃一碗。
不仅要有一个目标，还要不时激励自己，长得太瘦女孩子是不喜欢的！