多按摩
胀气还可能是因为肠蠕动力下降引起的，可以进行腹部按摩的方法令气体排出，每次在饭后或者在晚上睡觉前，用手在肚脐下方，按顺时针按摩20圈，也可以做一些腰腹部的活动，例如仰卧起坐、伸展运动等，都可帮助气体更快排出。

因为玫瑰花茶补气的

喝玫瑰花一般是女性，通常女性月经前或者月经期间是可以喝玫瑰花茶的。当然平时要是有喝花茶的习惯更好，因为女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。
但是我不知道你是第一次在来月经时候喝，还是平常就喝月经也喝了才会拉肚子的。那只有一个办法就是你月经的http://www.rixia.cc时候把茶停了，然后等月经过后再喝，如果还是拉肚子的话，可能就有几个原因：
1：你买的玫瑰花茶不干净。
2：你冲泡的方法不对{取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克}
3：你身体可能不适合这种茶~~~换一种再试试，但是别在月经时候拿自己当试验品。
希望帮到你~~还有要告诉你的是不要随便在哪就买花茶~~~有的地方买的其实很脏~买品牌的吧~虽然贵一点~也算有个保障~！女人嘛~~对自己应该最舍得花钱的不是吗？~~~嘿嘿

通常女性月经前或者月经期间是可以喝玫瑰花茶的。当然平时要是有喝花茶的习惯更好，因为女性在月经前或月经日夏养花网期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。
但是我不知道你是第一次在来月经时候喝，还是平常就喝月经也喝了才会拉肚子的。那只有一个办法就是你月经的时候把茶停了，然后等月经过后再喝，如果还是拉肚子的话，可能就有几个原因：
1：你买的玫瑰花茶不干净。
2：你冲泡的方法不对{取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克}
3：你身体可能不适合这种茶~~~换一种再试试，但是别在月经时候拿自己当试验品。
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　　玫瑰花泡水喝的功效与作用：
　　1、减肥瘦身。长期喝玫瑰花泡的水，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。
　　2、排毒养颜。玫瑰花茶可以起到解热，畅通肠道的作用，对于有便秘困扰的人而言，是一味良药。

　　玫瑰花具有疏肝解郁，活血定痛的作用，有类似拉肚子的症状，那http://www.rixia.cc可能是因为脾虚造成的，玫瑰花具有理气的作用，但不会导致拉肚子。

玫瑰性温，一般玫瑰泡茶不会导致拉肚子的情况，拉肚子有可能是肠胃的问题，玫瑰花茶有美容养颜的作用，能够行气补血，如果喝了玫瑰花确实不适，可以泡红枣茶喝，或者益母草等替代品，如果情况比较严重，要尽快的要医院治疗。
拉肚子会对我们的身体伤害非常大，所以我们平时在选择饮食的时候，一定要选择适合自己的。在出现这样的症状我们尽量就不要再饮用喝玫瑰花茶，毕竟我们每个人的身体状况都是不同的，在平时饮食中我们也要结合自己的身体状况进行选择适合自己zTtTKqAyQ的食物。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
　　泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮

这是很正常的,因为玫瑰花在中药中本来就属于理气药.

如果是因为个人体质问题喝了不适就不要继续喝了，另外花茶不宜太杂，如若是参杂太多花一起冲泡，因花的药性不同有可能相冲突，对人体也不好。
建议：少花，如玫瑰花、菊花、金银花等都是具有特殊药效的植物，用来泡水喝的确具有健身、美容功效，但也并不是所有的花都适宜任何人。因为人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。

玫瑰花茶好处：
1、玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，粉玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环之功能。
2、玫瑰花茶可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题；最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。
3、玫瑰花茶可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。由于粉玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好长期饮用可改善睡眠。
4、粉玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因粉玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用；粉玫瑰花可理气解郁活血，干燥后的粉玫瑰花蒂若呈白色粉块状，为采收的胶值凝结，而非发霉；对于原发性经痛，可用约八克的粉玫瑰花，http://www.rixia.cc沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。
5、保健美容：用玫瑰花来蒸脸沐浴可以起收敛和润泽干燥龟裂肌肤。长期饮用玫瑰茶可以活血美肤、预防便秘、降火气的功效、对内分泌失调及容易腰酸背痛的女性非常适合、同时对咽喉、鼻咽和伤口愈合也有利。
粉玫瑰花的注意事项：孕妇应避免服用。

听一个老中医说那东西有毒.以前我也喝后来就不喝了.奇怪为什么有毒的东西还卖呢,不过既然喝了不好就别喝了.我 把以前剩的都喂了我的仓鼠了.他们倒是挺爱吃.呵呵

其实那种茶，不建议长期喝。具体不方便说。