你知道喝茶有哪些讲究？

2022-06-05 03:38:58 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：115

很多人都有喝茶的习惯，那喝茶时有什么讲究吗？

有什么讲究？讲究学问多。一日三茶，才是健康的饮茶方式。

茶文化源远流长，自古以来将相王侯，文人墨客，商贾名流日夏养花网无不好茶。如今茶不再只是为了解渴、提神的日常茶饮，是一种附庸风雅的点缀，已经成为人们生活中的一种风尚，高品质生活的象征，高品位生活的代表。

乌龙茶

古人云：早茶一盅，清除肠道。中午茶一盅，提神降火。晚日夏养花网上茶一盅，养肝护胃。一日三盅，健康长寿。人体在不同的时段，具有不同的生理表现，不同的茶也有不同的保健功能，不同时段饮不同茶。

早上品浓香，早饮浓香型茶可以有效暖胃排毒。午饭后品清香型茶，到了午后时间，精神疲惫，可提神清热降火。晚上品乌龙茶，有助提升睡眠质量。

红茶配点心

水是生命之源，生命之本，好水沏好茶！

水是茶的载体，离开水，则茶之色、香、味、韵则无从体现，由此可见，水质的好坏是决定茶之优劣的关键。用泡茶专用水，其水活性强，能充分提茶香、引茶味、泽茶色，其适度的矿物质含量能有效提升茶叶出率，完全释放茶叶中的营养成分，所出茶汤色泽则清润亮泽，茶香味浓。所以，好茶配好水，茶水之间才能相得益彰。

铁观音茶

专茶专具，好茶配好器！专茶专具，好茶配好器，才可将茶之品性发挥得淋漓尽致。紫砂或汝窑最宜浓香。清香最喜白瓷。玻璃最适红乌龙，晶莹剔透的玻璃茶具最适合用于欣赏乌龙新润的茶汤，明艳清亮，犹如琥珀般焕发出夺目的光泽，倾世甘甜，绵长醇厚。

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新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝，不空腹喝茶，餐后一小时再喝茶，春季宜喝花茶，夏季宜喝绿茶，秋季宜喝青茶，冬季宜喝红茶。

餐前不大量饮茶，进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素(如钙等)和微量元素(如铁、锌等)的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。
忌饮隔夜茶，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至生霉。茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃引起炎症

讲究不同季节喝不同的茶，不要喝太多，少喝一点对内脏有一些保护作用。睡觉前不适合喝酒，会影响精神状态，想睡着就变得很困难。

冬天一般喝红茶，夏天一般喝绿茶，喝茶的时候不要喝太浓的茶，头泡的茶水最好不要喝，因为第1泡的茶水一般用来洗茶。

喝茶有些什么讲究？

1.发烧忌喝茶。
2.肝脏病人忌饮茶。
3.www.rixia.cc神经衰弱慎饮茶。
4.孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶。
5.妇女哺乳期不宜饮浓茶。
6.溃疡病患者慎饮茶。
7.营养不良忌饮茶。
8.醉酒慎饮茶。
9.慎用茶水服药。
10.贫血患者忌饮茶。
11.尿结石患者忌饮茶。
12.忌空腹饮茶。
13.忌饭前后大量饮茶。
14.忌睡前饮茶。
15.忌饮隔夜茶。
16.忌饮头道茶。
17.忌饮用劣质茶或变质茶。
18.儿童不宜喝浓茶。
19.冠心病患者谨慎喝茶。
20.老年人不宜饮生茶。
21.高血压患者不宜饮浓茶。
22.糖尿病患者宜多饮茶。
23.早晨起床后宜立即饮淡茶。
24.腹泻时宜多饮茶。
25.吃油腻食物后宜饮茶。
26.吃太咸的食物后宜饮茶。
27.出大汗后宜饮茶。
28.采矿工人、作X射线透视的医生、电脑工作者、长时间看电视者和打印复印店的工作者宜饮茶。
29.脑力劳动者和夜晚工作者宜饮茶。
30.讲演、说书和演唱等宜饮茶。
31.吸www.rixia.cc烟者和常被动吸烟者宜多饮茶。

喝茶的讲究规矩,这几条要记牢!

一、晚上不适宜喝的茶

1、种类：铁观音、普洱、大红袍、绿茶、碧螺春等

2、危害：茶水中含有茶碱等多种成分，可以激活大脑及中枢神经的兴奋度，起到提神醒脑的作用，可能会引发失眠或者影响到睡眠质量。并且，茶会印象影响消化，出现腹胀的情况。

二、晚上适宜喝的茶

1、种类：菊花茶、黑茶。

2、优势：晚上喝这些茶不仅不会影响睡眠，还会促进胃部消化。并且，可以清热解毒，有利于身体中的毒素排出。

三、喝茶的注意事项

1、注意四季有别：因为茶叶也有温性和寒性，一般是春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶，每个季节应该适当的饮用适合的茶。

2、注意喝茶的量：每日饮茶两到六克即可，因为过度饮茶会造成消化不良。

3、注意浓度：浓度过高的茶会让人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不良影响。

4、不适合喝茶的人群：患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，还有哺乳期或怀孕妇女和婴幼儿也不适合饮茶。

5、饮茶时间：进餐后不宜饮茶,若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响茶叶中很多常量元素和微量元素的吸收。因此，一般在饭后一小时是比较好的饮茶时间。

6、酒后不宜饮茶：饮酒之后再饮茶，茶中的茶碱会起清肠利尿，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏,会对肾脏造成威胁，容易引发肾病。

喝茶都有什么讲究？

如今很少有人知道“客位”的尊卑问题，虽然茶道里面讲究的是“主随客便”一说，不过喝茶的人多了，自然应该遵循这样的原则：面对主人，主人的左手边的是“尊位”!顺时针旋转，由尊到卑，直到主人的右手边，不论茶桌的形式如何，这个是不变的铁律。尊位的第一顺序为：老年人、中年人，比自己年纪大的人。其中师者、长者为尊，如果年龄相差不大，女士优先做尊位。为了配合长幼有序的礼节，尽量安排长辈或首席客人坐在泡茶人的最左方。原因是这样一来，斟茶将会按照顺序，自左向右，最后到自己，如果将主宾安排的位置不对，则斟茶过程中如先给主客斟茶，则顺序将被打乱，从而变的无序。

茶的本性是恬淡平和的，因此，品茗礼仪要求着装整洁大方，女性切忌浓妆艳抹，大胆暴露;男性也应避免乖张怪诞，如留长发、穿乞丐装等。除了仪表整洁外，还要求举止庄重得体，落落大方www.rixia.cc。

用紫砂泡茶，讲究一茶一壶，不然茶味会相串，影响口感。故此我们化繁为简。针对乌龙茶，铁观音、岩茶等，盖碗就再好不过，除了不会串味外，品茗时那一掀一嗅一撇一啄，真真是穿越古今。熟普洱，用紫砂壶冲泡，选肚大的壶，适合茶叶伸展，因为其汤色较浓，不宜选择过小容积的壶，选200ml左右为宜，常用壶型可选紫泥石瓢。紫泥气孔松散，颗粒感较强，颜色较深，其凝重感和普洱很相配。另外，普洱多喝有年份的，紫泥能吸除一些茶叶的仓味儿。中国茶艺之精妙，不是一朝一夕之能体会。需经时间与实践沉淀而得。故此述之不尽，叙之不足之处，还望各爱茶人士多加海涵。冲茶！注意是”冲”！不同茶叶在沸水中浸泡的时间把握很重要。泡久了茶就会死味涩而苦。不同意用普通玻璃杯无论是大口还是小口更不能是搪瓷盅。

品好茶，说人生，最幸福的事了，瞬间就画面了。很多时候泡茶的工具尽量用紫砂壶较好发现自己完全是个土包子啊，一点不懂喝茶喝茶也可以修身养性的！　上海的自来水泡茶，就是浪费茶，由此我用矿泉水泡茶，觉得口感好太多，柔顺，不刺喉，但也不能天天用矿泉水，就搞了个lz同款brita滤水壶，直接过滤自来水，茶汤不必矿泉水差，口感也没区别　上海的自来水泡茶，就是浪费茶，由此我用矿泉水泡茶，觉得口感好太多，柔顺，不刺喉，但也不能天天用矿泉水，就搞了个lz同款brita滤水壶，直接过滤自来水，茶汤不必矿泉水差，口感也没区别