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踢足球的基本规则是哪些?

2022-06-03 12:38:52 分类:养花问答 来源: 日夏养花网 作者: 网络整理 阅读:130

怎样踢足球?规则是什么?

请说明用身体哪个部位,怎样才能把球踢起?
一、踢足球的方法

踢足球是指按一定的动作方法,用脚的某一部位将球踢向预定目标。主要用于传球和射门。

具体方法是:按脚触球的部位,可分脚内侧、脚弓内侧踢球、正脚背踢球、外脚背踢球、脚尖和脚跟踢球等多种方法。

二、踢足球的规则

1、足球比赛场地及用球
标准的国际比赛场长度为100~120m,宽度为64~75m。世界杯决赛时所用球场的标准为:长度105m,宽度65m,并铺有草皮。正式国际比赛必须在天然草皮球场进行,不得在人造草皮球进行。足球场内划有:球门线、边线、中线、罚球区、球门、角球区、中点、中圈、罚球弧。球场四角各竖一面高度不超过1.5m的角旗。足球门的宽度为7.32m,高度为2.44m。
2、标准的国际比赛用球,其周长为68~71cm,重量在比赛开始时为396~453g,充气后的压力为0.6~1.1大气压。球的颜色应与球场有明显的区别,一般为白色、晚间用灯光比赛时,须使用黑、白两色球。比赛中未经裁判允许,不得更换比赛用球。
3、参赛人数及比赛时间:
正规足球比赛,每队上场人数为11人,其中一人必须是守门员,每场比赛可替换三人,任何一个球队少于七人时,比赛不能进行。每场正规的足球比赛,有一名主裁判、二名助理裁判和一名替补裁判。主裁判鸣哨后,开球队员将球向前踢至滚动一周后,即开始比赛。比赛的时间分上、下两上半场,每半场为45min,中场休息时间不15min。在全场比赛90min内打成平局后,需打加时赛,加时赛的时间为30min,上下两个半场各为15min,中间不休息,只交换场地,采用突然死亡法进行比赛。若加时赛仍为平局,且必须决出胜负,则采用互相罚点球决胜负的办法。胜一场得3分,平一场得1分,负一场得0分。
4、裁判员及助理裁判员职权
在足球比赛中,裁判员根据足球规则赋予的权力,可以对比赛双方队员、教练员等的不正当行为和犯规进行处罚、警告或罚出场直至取消比赛资格。助理裁决员协助裁判员执行规则,当球的整体越出边线或端线,应指明哪一方踢球门球,或掷界外球,或踢角球。当球的整体越过球门线时,助理裁判员持旗指向中圈,主裁判鸣哨判为胜一球。
5、越位及侵人犯规处罚:
在现代足球比赛中,最多、最常见就是越位犯规和侵人犯规。判罚越位犯规应根据以下三个条件。
进攻队员传球一刹那,同队队员在对方半场内所处的位置比球更接近对方端线。
接球队员与对方端线之间少于二名防守队员。
球员从越位位置获得利益或干扰比赛,也应判罚越位犯规。
侵人犯规的处罚,要根据足球规则精神对故意犯规与合理动作,勇敢顽强与粗野动作,良好作风与不正当行为加以识别和区分。
侵人犯规主要有:拉人、拌人、阻挡和危险动作。
拉拌人犯规在比赛中最常见到的是队中争抢球的目的不在球,故意用手拉或脚拌摔对方队员或铲球中故意铲倒对方队员;应判罚直接任意球或点球。阻挡犯规常见的是队员争抢球目的不在球,而是故意阻拦对方向球跑动。危险动作是指双方队员邹抢球动作和踢球方式,被裁判认为有可能伤及对方或自己的危险性。如阻挡和危险动作的目的是为了获得球或处理球,应判罚间接任意球。此外,裁判员应掌握好有利与无利的原则,尽量避免做出对犯规一方有利的判罚。例如:攻方射门时,守方非守门员的队员用手触球犯规,但球仍然进了球门,裁判员则不应判手球犯规,而应判进球有效。此时裁判员若判防守犯,反而使进攻一方有可能失去一次得分机会。这样,就有可能造成对犯的一方有利了。有利和无利原则掌握得好坏,是衡量一个裁判员执罚水平的重要标志。足球比赛中,允许双方队员进行合理冲撞,但必须在双方控制的范围内,用肩部以下、肘部以上的部位,冲撞对方相同部位,且肘部不应外张,冲撞力量应适当。
比赛中,对故障拉人、推人、踢人、拌人、凶猛地跳向对方、带有危险性冲撞、故意手球一般应判罚直接任意球,如守方在罚球区内犯有上述犯规动作,应由对方罚点球。
比赛中,任何一方的踢球方式有伤及对方的危险或阻挡、冲撞手中无球的守门员或守门员违例,均应判罚间接任意球。
在比赛过程中,裁判员对有过错的教练员、领队或队员,妨碍比赛,对裁判员判罚表示不满或有不正当行为者应以黄牌警告;对有恶劣行为或严重犯规,用粗言秽语进行辱骂者,应予以红牌罚出场,取消比赛资格。裁判员在比赛中,无需向被警告者作任何解释,但赛后须在规定的时间内写出书面报告呈交主办机构。

怎么踢球:  

一.抽球是要用脚背正面(俗称正脚背踢球),脚背内侧和脚背外侧来完成的,当然,内弧线球是要靠脚背内侧完成的,外弧线球则是要靠脚背外侧来完成.没有什么动作可以同时抽出内,外弧线的球.击球的作用力不通过球心,使球产生旋转,并沿着一定弧线运行.这种球具有一定的隐蔽性.
  1.脚背内侧踢内弧线球的方法:踢弧线球的时候,脚背内侧部位击球的后中部,摆腿的方向不通过球心,沿弧线前摆,在击球的瞬间,踝关节用力向内转,使球侧旋沿弧线运行.

  2.脚背外侧踢外弧线球的方法:用脚背外侧部位击球的后中部,摆腿的方向不通过球心,沿弧线前摆,使球侧旋沿弧线运行.

  二.抽击球是一种用脚背正面踢下落的高空球(膝关节以下)及地面球的方法.因为脚背正面踢球由于其解剖特点,摆幅相对教大,加之用脚背踢球接触面相对教大,因而踢球力量也大,准确性也教强.我个人认为抽出低平球更具威胁性,也是相对与抽出高球要难一些.由于踢球的力量不通过球的重心,能使球产生强烈的前旋,球飞行一段后出现迅速下栽的现象,给对手造成错觉,故抽击球多用于远射,尤其当守门员弃门在外活动时,抽击球射门更奏奇效.想踢出有爆发力,有力度的那种抽射,由很多因素,但主要取决于踢球腿的摆动.摆副大,摆速快,踢出去的球力量就大,球的运行速度就快,运行距离就远.因此踢球腿的摆动是否正确,直接关系到踢球的力量.关于踢球的技术动作结构分析,我之前有发过贴子详细介绍过,还请医生仔细的阅读,在这就不再详细叙述了.而如何抽出低平球和高球,主要取决与支撑脚的站位,踢球腿的摆动,脚触球的部位有关(抽击球一般以脚背正面击球的后中部).

  1.踢弧线球的时候人的重心不能向后,因为踢球后身体要有个随前动作,随前动作可以压住球,要不然你的中心太靠后,球会打高,脚蹦紧后是不要变,特别是在触球和出球后的动作,不能变形,脚腕得蹦紧.严格来说,踢球不能全靠腿发力,应该用上腰的力量.踢球发力有两种方式,一是推送,第二是鞭打,抽射用的就是鞭打式踢球,摆腿的时候要放松,再触球的一瞬间要有爆发力,要不然你的力量全用在摆腿上了,踢球的时候当然没有力量了.

  2.你在抽射的时候感觉发不上力,肯定是摆腿动作做的不充分,主要看小腿的爆发力,脚触球的部位也相当重要,你只有踢准了部位,球才会向你预计的那种状态运行,要不然你踢次了,就算你用多大的力量,球也是不会吃到力量高速运行的.当然也要注意支撑脚的站位.脚部的动作不标准,如果想发力,球很可能打高,如果打高了,那你的抽射就失败了,在足球比赛中,宁可打偏也不要打高,因为打偏了还有可能打在别人的身上改变方向,这就是偶然性,打高则一点机会就没有了,所以不管踢什么样的球,在触球的时候脚的动作就不变了,出球后也要保持你触球时的动作.抽射时脚尖要对着你想出球的方向.

足球规则:

 足球最基本规则如下:

  比赛场地
  1.场地面积:比赛场地应为长方形,其长度不得多于120米或少于90米,宽度不得多于90米或少于45米(国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米,宽度不得多于75米或少于64米)。在任何情况下,长度必须超过宽度。
  2. 画线:比赛场地应按照平面图画出清晰的线条,线宽不得超过12厘米,不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线,较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场 的线,叫中线。场地中央应当做一个明显的标记,并以此点为圆心,以9.15米为半径,画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶 旗杆,上系小旗一面;相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少:米处。
  3.球门区:在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上,向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线,一端与球门线相接,另一端画一条连接线与球门线平行,这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。
  4.罚球区:在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上,这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区,在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记,叫罚球点。以罚球点为圆心,以9.15米为半径,在罚球区外画一段弧线,叫罚球弧。
  5.角球区:以边线和球门线交叉点为圆心,以1米为半径,向场内各画一段四分之一的圆弧,这个弧内地区叫角球区。
  6. 球门:球门应设在每条球门线的中央,由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成,为确保安全, 无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度,均应对称相等,不得超过12厘米。  球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起,使守门员有充分活动的空间。
  注:球网允许用大麻、黄麻或尼龙制成。尼龙绳可以用,但不得比大麻或黄麻绳细。
  
  比赛用球

  比赛用球应为圆形,它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成,在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。
  球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量,在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0.6一1.1 个大气压力(海平面上),即相等于600-1100克/厘米’。在比赛进行中,未经裁判员许可,不得更换比赛用球。
  国际理事会决议一
  1.比赛所用的球,是比赛场地所属协会或俱乐部的财物,在比赛结束时,应将球交给裁判员。
  2.国际理事会随时决定制球的质料。任何经许可的质料,均应由国际理事会核准。
  3.国际理事会已批准的规则对球所定的相等重量:14至16英两等于396至453克。
  4.如球在比赛进行中破裂或漏气时,应立即停止比赛,用新球在原球破漏时所在地点以坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内http://www.rixia.cc,如遇这种情况,则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球恢复比赛。
  5.如球破漏发生在死球时,应用新球按照相应裁判员,并应在比赛成死球时互换。
  6.不按此执行则按无替补队员处理。
  国际理事会决议二
  1.每队上场队员的最少人数,由各国足球协会酌定。
  2.理事会认为,任何一队少于7名队员时,该场比赛应为无效。
  3. 队员在比赛开始前被罚令出场,可从已登记的替补队员中选一人替补,不应因进行替补而延迟开球。 队员在比赛开始后被罚令出场者,不得替换。 凡替补名单中的替补队员,不论是在比赛开始前,或在比赛开始后被罚令出场,均不得更换(该项决议仅指违反规则第十二章而被罚令出场的队员,而不适用违反规 则第四章的队员)。

  队员人数

  上场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人。
  每队必须有一名守门员。
  每队在比赛时可有1-2名替补队员,如果是“友谊比赛”,可以有5名以下的替补队员。
  在经裁判员同意后,在比赛暂停时,替补队员可替换队员。
  只有在被替补队员下场后,替补队员才能上场。
  未经裁判员同意,任何队员不得上场或下场。

  队员装备
  1.上场队员必需的装备是:运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋,上场队员不得穿戴能危及其他运动员的任何物件。
  2.护腿板必须由护袜全部包住,而且应是由适当的材料制成(橡胶、塑料、聚氨脂或其它类似的材料)。
  3.守门员的服装颜色必须有别于其他上场队员和裁判替补守门员或其他任何队员时,均应遵守下列规定:
  a.替补前应先通知裁判员。
  b.替补队员在被替补队员离场,并得到裁判员许可后,方可进入比赛场地。
  c.替补队员应在比赛成死球时从中线处进场。
  d.被替补下场的队员不得再次参加该场比赛。
  e.替补队员无论上场与否,裁判员均有权对其行使职权。
  4.替补队员进入比赛场地,即成为场上队员,同时被替换出场的队员不再是场上队员,至此替补结束。

  罚则措施
   a.对于违反本章第(4)条规定者,比赛不应暂停,应在比赛成死球时立即警告各有关队员。
   b.如替补队员未经裁判员许可擅自进场,则应停止比赛,并视情节对该替补队员予以警告,令其离场或罚令出场,然后由裁判员在比赛暂停时球所在地点执行坠球 恢复比赛。除非当时球在球门区内,如遇这种情况,则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球。
   c.对违反本章任何其它规则的有关队员,均应警告。如果裁判员暂停比赛执行警告,则应由对方队员在比赛暂停时球所在地点,踢间接任意球恢复比赛。如果在其 本方的球门区内罚任意球,则可在其球门区内的任何地点执行;如果在对方的球门区内罚任意球,则应在比赛暂停时球所在地点最近的。与球门线平行的球门区线上 执行。
   d.如竞赛规程要求在比赛前将替补队员名单交给裁判
  罚则:场上队员违反本章规定时,除 非在成死球前,该队员已经调整好装备,否则在成死球后,该队员应离场调整或换取装备。离场调整和换取装备的队员在回场前,必须先报告裁判员,经裁判员检查 符合规定后,只有在比赛成死球时方可进场比赛。场上队员违反了本章规定时,不要立即停止比赛。

足 球 规 则

11人制足球规则

一.球场
(1)面积:
球场必须是长方形,它的长度,不能超过一百三十码,也不能短于一百码;它的阔超
过一百码,也不能短于五十码。(国际比赛的球场,长度为一百一十码至一百二十码,阔度为七十码至八十码。)无论任何情形,长度必须大于阔度。

(2)界线:
比赛球场必须有清晰的界线,线宽不得超过五英寸(12公分),也不能有V字形的凹沟。两边较长
的线,叫做边线;两端较短的线,叫做端线(或球门线)。 在球场的四角,应各竖一平顶的小旗
杆一支,旗竿的高度不得低于五英呎(一公尺五十公分);又在球场中线的两端外,至少距边线一
码的地方,也应各竖同一式样的旗竿一支。 中线应横过球场,球场的中央应划有清晰的一点,且
应以这一点为圆心,十码为半径,划一圆圈。

(3)球门区域:
在球场两端的端线(球门)上,各距球门柱六码的地方,向场内划一条六码长的垂线,使与端线
成直角,更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接,并与端线平行,在此三线与端线以内的地
面,名为球门区域。

(4)罚球区域:
在球场两端的端线上,各距球门柱十八码的地方,向场内划一条十八码长的垂线,使与端线成直角,
更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接,并与端线平行,在此三线与端线以内的地面,名为罚
球区域。 在球门线中央距场内十二码处,各作一清晰的记号,这就是罚十二码球的罚球点。以每一
罚球点为圆心,十码为半径,在罚球区外划一圆弧。

(5)角球区域:
以每一角旗竿竖立点为圆心,一码长为半径,在球场内划一个圆的四分之一。

(6)球门:
球门应设在两端线的中央,并须有两根直竖的柱子,上架一横木,两门柱到角旗的距离应相等。
两门柱相距为八码(从柱的内方量起),横木的下方距地面为八英尺。门柱和横木的宽度应相同。
门柱和横木的宽度与厚度,均不得超过五英吋(12公分)。 门后可装一网,接连于门柱,横木及
地面,但这网应妥为撑持,使守门员有充分活动的余地。
◎球网可用大麻,黄麻或尼龙线编成,但尼龙化学纤维的绳子,不能比大麻或黄麻编的细小。

国际足协规则小组决议
(1)国际比赛球场最大面积为:长度一一0公尺、宽度六四公尺。

(2)各国足球协会必须严格遵照规定的面积,布置球场。在举办国际比赛时,必须于赛前,将比赛
地点及球场面积,通知客队的国家足球协会。

(3)国际足球协会规则小组,已同意规则中所用的英制与公制对照如下:

一百三十码……….一百二十公尺
一百二十码……….一百一十公尺
一百一十码……….一百公尺
一百码…………….九十公尺
八十码…………….七十五公尺
七十码…………….六十四公尺
五十码…………….四十五公尺
十八码…………….十六公尺五十公分
十二码…………….十一公尺
十码……………….九公尺十五公分
八码……………….七公尺三十二公分
六码……………….五公尺五十公分
一码……………….一公尺
八英尺…………….二公尺四十四公分
五英尺…………….一公尺五十公分
二十八英寸……….七十一公分
二十七英寸……….六十八公分
五英寸…………….十二公分
四分之三英寸…….一点九公分
二分之一英寸…….一点二七公分
八分之三英寸…….一公分

(4)端线的宽度,应和球门柱及横木的厚度相同,因此球门柱内外边的 线应是一样宽。

(5)为了划球门区域及罚球区域,在端线上量的六码及十八码的距离, 必须从球门柱的内方量起。
(6)球场的面积,包括场内各区域界线的宽度在内。

(7)所有的比赛,应依照足球规则供给标准设备,特别是国际比赛,尤应注意皮球的圆周及其它设
施。若有不合标准的设备,必须向国际足球总会报告。

(8)根据比赛规则进行的球赛,如困横木脱落或折断,应即停止比赛,甚至将这场比赛取销,除非
横木已装回原来的位置,或新安装的横木对球员已无危险性。不能用绳子来代替横木。 在友谊
比赛中,经双方同意,可以用没有横木的球门继续比赛,但应将已坏的横木移去,使对球员不
致发生危险。在这种情形下,可用绳子来代替横木,如果不用绳子,皮球从门柱之间全部越过
端线,裁判员认为是在横木下面穿过时,他应判为胜一球。 球赛的从新开始,应由裁判员在球
赛停止时,皮球所在地坠球继续比赛。

(9)各国足球协会可在规则第一章规定的范围内,对横木及门柱的厚度,阔度的最大量与最小量作
适当的规定。

(10)门柱及横木必须用木材,金属或随时经国际足协规则小组认可的物质做成。它的形状可以是
正方形、长方形、圆形、半圆形或椭圆形。不可用其它物质将门柱及横木做成其它的形状。

(11)于国际比赛前,加插「序幕赛」,须于比赛当天由两国协会代表,及担任该场国际比赛的裁
判员,审察当时场地情形来作决定。

(12)国家足球协会,特别是主办国际比赛的协会,必须限制摄影人数,并在距球门线外不超过十
公尺的地方,划一至少两公尺长的线,距角旗竿的距离大致相等,应禁止摄影人员超过这界
线,更应禁止使用闪光灯。

二、球
材料及标准
球是圆形的。

以皮革或其它合适的材料制成。

球体的圆周,不得超过70公分(28吋),不得少于68公分(27吋)。球 的重量,在比赛开
始时,不得超过450公克(16盎司),不得少于410公 克(14盎司)。 球的气压,在海平
面为0.6至1.1大气压力(每平方公分 600公克至1100公克=每平方吋8.5磅至15.6磅)。

更换不合标准的球
如果在比赛中,球破裂或不合标准:
停止比赛。
更换标准的球,在球破裂的地点,坠球重新开始比赛。如果当时球是 在球门区内,则坠球
的地点是在平行球门线的球门区线上,最接近比赛停止时球的位置的地点。如果不是在比
赛中,如中场开球、球门球、角球、自由球、罚球点球或掷球入场时,球破裂或不合标准:

依照规则重新开始比赛。

比赛时间内,未经过裁判同意,不可更换比赛用球。

国际足总决议
决议1
正式比赛中,只允许使用符合规则第二章条文规定的球。
国际足球总会主办的比赛和各洲足球联盟管辖的比赛,所使用的足球必须有下列三种标志之一:
正式的「国际足总核准合格」(FIFA APPROVED)标志。
正式的「国际足总检验合格」(FIFA INSPECTED)标志。
「国际比赛球标准」(INTERNATIONAL MATCHBALL STANDARD)的证明。
足球上附有这些标志,表示正式通过检验,除了符合规则第二章规定的基本规格,并且符合各种标
志的技术规格。各种标志的技术规格必须由国际足总理事长核定。执行检验的机构由国际足总核准。
各国家足球协会的比赛可规定使用有这三种标志之一的足球。其它所有比赛使用的球,必须都符合
规则第二章的规定。
决议2
国际足总主办的比赛和各洲足球联盟及各国家足球协会管辖的比赛,比赛使用的球不可有商业,除
了竞赛及主办单位的徽章及授权的制造厂商的商标。竞赛规程可规定这些标志的大小及数量。

三、球员人数
球员
一场比赛应由两队对抗,每队上场球员不可多於11人,其中一人是守门员。 如果任何一队少於7人,不可开始
比赛。
正式比赛
国际足球总会、各洲足球联盟或国家足球协会管辖下,所举办的任何正式比赛,每一队最多可替换3名球员。
比赛的竞赛规程必须规定可以提名几位替补球员。替补球员名单可填3人,最多7人。
其他比赛
其他比赛,最多可替换5名球员,并且必须依照下烈规定:
相关球队同意最多可替换几人。
在比赛开始前通知裁判。
如果未通知裁判,或在比赛开始前未作出决定,则替换球员不可多於3人。
所有比赛
所有比赛的替补球员名单必须在比赛开始前送交裁判。替补球员未在比赛开始提出名单,不得替补上场比赛。
替换球员程序
替换比赛球员,必须遵照下列规定:
替换球员之前应先通知裁判。
替补球员应等到被替补球员已离开球场,并得到裁判的许可信号,才可进入球场。
替补球员应在比赛暂停时,只可由中线进入球场。
当替补球员进入球场时,即完成替换。
完成替换时,替补球员成为比赛球员,被替补球员即失去比赛球员身分。
已被替补离场的球员不能再上场比赛。
所有替补球员无论是否上场比赛,都应服从裁判的判决及管辖。
更换守门员
任何球员都可以和守门员交换位置,并且必须依照下列规定:
更换位置前应先通知裁判。
在比赛停止时进行更换位置。
违规及罚则
如果一替补球员未获得裁判允许即进入球场:
停止比赛。
警告该替补球员并举黄牌,并且必须离开球场。
在比赛停止时球所在的地点,坠球重新开始比赛。如果当时球是在球门区内,则坠球的地点是
在平行球门线的球门区线上,最接近比赛停止时球的位置的地点。
如果一球员未获得裁判允许即与守门员交换位置:
继续比赛。
当球不在比赛中时,警告相关的球员,并举黄牌。
对本章规则的其他违规:
警告相关的球员,并举黄牌。
重新开始比赛
如果因为裁判执行警告而停止比赛:
由对方球员在比赛停止时球所在的地点,踢一间接自由球,重新开始比赛。如果是守方在自己的
球门区内踢间接自由球,可以在球门区内任何一点踢球。如果是攻方在对方的球门区内踢间接自由
球,则踢球的地点是在平行球门线的球门区线上,最接近犯规发生位置的地点。
球员及替补球员判罚离场
球员在比赛开始前被判罚离场,可以从已提名的替补球员中替补一人。替补球员被判罚离场,不论是在比赛
开始前或是在比赛开始后,一律不得替补。

国际足总决议
决议1
依据规则第三章的规定,每一队球员的最少人数,由各国家协会决定。 国际足总理事会的意见,
如果有任何一队球员少於7人,不应继续比赛。
决议2
在比赛中,教练可向球员传达技术性的指示。在划有技术区域的球场,教练及其他球队职员必须在技
术区域内,随时约束言行。

四、球员装备
安全性
球员不得穿戴对自己或其他球员有危险的装备或任何物品(包括任何珠宝饰物)。
基本装备
球员必要的基本装备包括:
运动衫或衬衫。
短裤-如果在短裤里面穿紧身裤,紧身裤的颜色要与短裤的主要颜色相同。
长袜
护胫
球鞋
护胫
全部覆盖在长袜内。
用合适的材料制成(橡胶、塑胶或类似材料)。
具有相当程度的保护作用。
守门员
每一名守门员球衣的颜色,要与其他球员、裁判及助理裁判服装的颜色不同。
违规及罚则
凡是违反本章规则:
不必停止比赛。
裁判应指示违反规则的球员离开球场穿戴符合规则的装备。
违反规则JHyFmrred的球员应在球不在比赛中时离开球场,除非该球员的装备已经符合规则。
任何球员离开球场调整装备,未获得裁判允许不可再进场。
裁判允许球员再进场之前,应先检查其装备是否符合规则。
只有当球不在比赛中时,才可允许球员再进场。
一球员因违反本章规则离开球场,他未获得裁判允许即进场(或再进场),应被警告并举黄牌。
重新开始比赛
如果因为裁判执行警告而停止比赛:
由犯规球队的对方球员,在裁判停止比赛时球所在的地点,踢一间接自由球,重新开始比赛。
如果是守方在自己的球门区内踢间接自由球,可在球门区内任何一点踢球。
如果是攻方在对方的球门区内踢间接自由球,踢球的地点是在平行球门线的球门区线上,最接
近犯规位置的地点。

五、裁判
裁判的授权
一场比赛由一位裁判控管全场。裁判对於被指派的比赛,有资格全权执行规则。
权力及职责
执行规则。
与助理裁判(及预备裁判)合作控管比赛。
确定比赛用球符合规则第二章的规定。
确定球员装备符合规则第四章的规定。
担任比赛计时,并记录比赛事件。
因为违反规则的任何事情,有权停止、暂停或结束比赛。
因为场外的任何干扰,停止、暂停或结束比赛。
认为球员严重受伤时,停止比赛,确实将受伤球员抬出球场处理。
认为球员只是轻微受伤时,继续比赛,直到球不在比赛中,才去处理。
确实执行任何球员受伤流血一定要离开球场。受伤球员必须已经停止流血,并获得裁判允许进场
的信号,才可进场。
当继续比赛将使被犯规的球队获得利益时,继续比赛不处罚犯规。如果预期的得益未发生,则判
罚先前的犯规。
一球员在同时有一种以上的犯规,应处罚较严重的犯规。
球员有被警告及判罚出场的犯规时,应予以处罚。裁判不必立即采取处罚行动,但是当球脱离比
赛时,必须予以处罚。
球队职员不能以负责任的态度约束言行,应予处罚。裁判有权驱逐球队职员离开球场及球场四
周。
对於裁判未看见的事件,依据助理裁判的意见采取行动。
确定没有未经允许的人进入球场。
比赛停止后,重新开始比赛。
向有关单位提出比赛报告。报告内容包括对球员或球队职员采取处罚行动的指控,以及在比赛
前、比赛中或比赛后发生的任何其他事件。
裁判的判决
裁判对於比赛事实的判决即为最后决定。
只有当裁判发觉判决错误或决定采纳助理裁判的意见,假如还未重新开始比赛,裁判可以更改判决。
国际足总决议
决议1
裁判(适用於助理裁判或预备裁判时亦同)对於以下情况不必担负责任:
球员、职员或观众的任何伤害。
任何财产的任何损害。
任何个人、球会俱乐部、公司、协会或其他组织的任何损失。
是由於或可能由於裁判依据规则,或是裁判为了主持、进行及控制比赛 而采取正常程序,所作的决
定而造成。
裁判的决定可能包括:
依据球场或球场周围或天气等条件,决定允许或不允许进行比赛。
因为任何理由决定放弃比赛。
对球场设备或比赛使用器材的决定,包括球门柱、球门横木、角旗杆和球。
因为观众干扰或看台区域的任何事件,决定停止或不停止比赛。
决定停止或不停止比赛,而允许将受伤球员抬离球场接受治疗。
决定要求或坚持将受伤球员抬离球场接受治疗。
决定允许或不允许球员穿著某种衣服或装备。
决定(这可视为裁判的职责)允许或不允许任何人员(包括球队或球场职员、警卫人员、摄影记
者或其他媒体人员)在球场附近。
依据规则,或依据国际足球总会、各洲联盟、国家协会、球会联盟的法规或比赛的竞赛规程,
执行职务所作的任何决定。
决议2
正式比赛指派预备裁判(第四裁判)时,预备裁判的角色与职责必须依照国际足球总会理事会的规定
执行。
决议3
比赛事实应包括是否进球与比赛结果。

七、比赛时间
上下半场
比赛为两个时间相等的半场,上下半场各为45分钟。经过裁判与两队的同意才可另行决定比赛时间。任何更改比
赛时间的协议(例如因为光线太暗,减少上下半场时间各为40分钟)必须在比赛开始前作成决定,并且必须符
合竞赛规程
半场休息时间
球员有权要求半场休息时间。
半场休息时间不得超过15分钟。
比赛的竞赛规程必须明文规定半场休息的时间。
只有获得裁判同意,才可更改半场休息的时间。
补足消耗时间

上下半场由於下列原因而消耗的时间都要补足:
替补球员。
察看受伤球员。
搬运受伤球员离开球场接受治疗。
延误时间。
任何其他原因。
补足消耗时间由裁判全权决定。
罚球点球
上下半场结束时或加时比赛上下半场结束时,允许延长比赛时间至踢完罚球点球为止。
加时比赛
比赛的竞赛规程可规定,和局时加时比赛,加时比赛为两个时间相等的半场。规则第八章的规定亦适用於加
时比赛。
腰斩比赛
被腰斩的比赛应重赛,除非比赛的竞赛规程另有规定。

八、开始比赛及重新开始比赛
赛前措施
掷钱币决定球队选边。猜掷钱币得胜的一队,决定上半场攻那一个球门。另一队中场开球开始比赛。
猜掷钱币得胜的一队,在下半场开始时中场开球。下半场比赛时,两队交换场地,进攻另外一边的球门。
中场开球
中场开球是开始比赛或重新开始比赛的一种方法:
在比赛开始时
在进球之后
在下半场开始时
在加时比赛的上下半场开始时中场开球直接进入球门,可算进球。
程序
全部球员都在已方的半场内
开球球队的对方球员,在球进入比赛中之前,都必须距离球至少9.5公尺(10码)。
球静止在球场的中央点上
裁判发出信号
当球向前踢动时,球即进入比赛中。
在球触及其他球员之前,开球球员不可第二次触球。当一队进球之后,由另一队中场开球。
违规及罚则
如果开球球员在球触及其他球员之前第二次触球:
判由对方球队在违规发生地点踢一间接自由球
对中场开球程序的其他违规:
重新开球
坠球
当球在比赛中,由於规则中未规定的任何原因,须要暂停比赛时,以坠球的方式重新开始比赛。
程序
裁判在比赛停止时球所在的位置坠球,如果比赛停止时球的位置是在球门区内,则坠球的地点是在平行球门
线的球门区线上,最接近球的位置的地点。当坠球触地,比赛即重新开始。
违规及罚则
重新坠球:
如果在球触地之前,有球员触球。
如果球触地后,未触及球员,球即弹出球场。
特别情况
防守球队在已方的球门区内踢自由球,可以在球门区内任何一点踢球。
进攻球队在对方的球门区内踢间接自由球,踢球的地点是在平行球门线的球门区线上,最接近犯规发生位置
的点。比赛暂停后,以坠球重新开始比赛,如果比赛停止时球的位置是在球门区内,则坠球的地点是在平行
线的球门区线上,最接近比赛停止时球的位置的地点。

5人制足球规则

一、球场

球场界线及附属设备如所绘附图。

长度及宽度
球场应为长方形。 边线的长度必定大於球门线的长度。
长度:最短25公尺 最长42公尺
宽度:最短15公尺 最长25公尺

国际比赛的球场
长度:最短38公尺 最长42公尺
宽度:最短18公尺 最长22公尺

球场界线
球场应有界线。球场各区的界线都包括在各区的范围内。两侧较长的界线是边线。两端较短的界线是球门线。
所有的界线宽度8公分。球场中线划分球场为两个半场。球场中央点应标示在中线的正中央。以中央点为圆心,
3公尺为半径,划一圆圈是中圈。

罚球区
在球场两端依照下列规定各划一罚球区:以两球门柱为圆心,6公尺为半径,向场内各划一个四分之一圆弧。
圆弧由球门线划至从球门柱外侧与球门线垂直的假想线。两圆弧的上端划一条平行于球门线的3.16公尺连接线。
两圆弧与连接线及球门线围绕的区域是罚球区。

罚球点
罚球点距离两球门柱之间的中点6公尺,并与两球门柱距离相等。

第二罚球点
第二罚球点距离两球门柱之间的中点10公尺,并与两球门柱距离相等。

角球区弧线
以球场四角为圆心,25公分为半径,在球场四角内各划一个四分之一圆弧线。

替补区
替补区与球队座位在球场相同的一边。替补区的位置在各球队座位的正前方。球员替换时应从替补区进入及离
开球场。
‧替补区的位置在各球队座位的正前方,长度5公尺。两侧各划一线与边线垂直,宽度8公分,长度80公分,40公
分在球场内,40公分在球场外。
‧各替补区至中线与边线的交叉点的距离是5公尺。两替补区之间的空间,在计时员桌子的正前方,应保持净空。

球门
球门应设在球门线的中央。
球门由两根直立门柱,上架一根水平横木组成。两根门柱与球场两角的距离相等。两根球门柱(从门柱内缘
丈量)距离3公尺,从球门横木下缘至地面距离2公尺,两根门柱及横木的宽度与厚度同为8公分。球门网用大
麻、黄麻或尼龙绳编成。球门网挂在球门后方,连接于门柱和横木。球门网的下缘应用弯曲铁棒或其它方法
支撑固定。 球门的深度,从球门柱内缘向球场外侧延伸,上方至少80公分,地面至少100公分。
安全性
球门可以移动。比赛时,球门必须固定在地面。
球场表面
球场表面必须平坦平直,不能有坑洞。一般都用木材或合成物质制成,应避免用混凝土或柏油材料。

国际足总决议
决议1
球门线长度15~16公尺的球场,罚球区圆弧的半径只有4公尺。在此球场,罚球点的位置不是在罚球区的界线上,
仍然是在距离两球门柱之间的中点6公尺的位置,并与两球门柱距离相等。
决议2
一般比赛的球场表面可为天然草皮、人工草皮或泥土,但是不可用作国际比赛的球场。
决议3
在球场的球门线外侧,距离角球区弧线5公尺可划一垂直线。踢角球时确实执行守球员保持此距离。垂直线的
宽度8公分。
决议4
各球队座位的位置在边线外侧,邻接计时员桌子正前方的空间。

二、球

材料及标准
‧球是圆形的。
‧以皮革或其它合适的材料制成。
‧球体的圆周,不得超过64公分,不得少于62公分。
‧球的重量,在比赛开始时,不得超过440公克,不得少于400公克。
‧球的气压,在海平面为0.4至0.6大气压力。

更换不合标准的球
如果在比赛中,球破裂或不合标准:
‧停止比赛。
‧更换标准的球,在球破裂的地点,坠球重新开始比赛。
如果不是在比赛中,如中场开球、掷球门球、角球、自由球、罚球点球或踢球入场时,
球破裂或不合标准:
‧依照规则重新开始比赛。 比赛时间内,未经过裁判同意,不可更换比赛用球。

国际足总决议
决议1
国际比赛不可用毛毡制成的球。
决议2
球的弹力,从2公尺的高度坠地时,第一次反弹的高度不可超过65公分,也不可低于50公分。
国际足球总会主办的比赛和各洲足球联盟管辖的比赛,所使用的球必须有下列三种标志之一:
‧正式的「国际足总核准合格」标志(FIFA APPROVED)。
‧正式的「国际足总检验合格」标志(FIFA INSPECTED)。
‧「国际比赛球标准」证明(INTERNATIONAL MATCHBALL STANDARD)

足球上附有这些标志,表示正式通过检验,除了符合规则第二章规定的基本规格,并且符合各种标志的技术规格。
各种标志的技术规格由国际足总发布。执行检验的机构由国际足总挑选。 各国家足球协会可规定其比赛使用有这
三种标
志之一的球。

其它所有比赛使用的球,必须都符合规则第二章的规定。 国家足球协会规定其比赛使用有FIFA APPROVED标志
或FIFA INSPECTED标志的球,也必须允许使用有免付费的INTERNATIONAL MATCHBALL STANDARD的标志的球。

国际足球总会主办的比赛,和各洲足球联盟及各国家足球协会管辖的比赛,比赛使用的球不可有商业广告,除了
竞赛及主办单位的徽章及授权的制造厂商的商标。竞赛规程可规定这些标志的大小及数量。

三、球员人数

球员
一场比赛应由两队对抗,每队上场球员不可多于5人,其中一人是守门员。

替换球员程序
国际足球总会、各洲足球联盟或国家足球协会依照规则所举办的任何正式比赛,都可替换球员。
替补球员至多以7人为限。在比赛时,替换球员的次数没有限制。一名已经替换出场的球员可以再进场替换另一
名球员。当球在比赛中或在比赛外皆可替换球员。 替换球员的规定如下:
‧球员离开球场,必须由自己球队的替补区。
‧球员进入球场,也须由自己球队的替补区,但是应等到离场球员完全越过边线时,才可进场。
‧替补球员无论是否上场比赛,都应服从裁判的判决及管辖。
‧当替补球员进入球场时,即完成替换。此时,替补球员成为比赛球员,被替补球员即失去比赛球员身份。守门
员可以和任何其它球员交换位置。

违规及罚则
当替换球员时,如果替补球员在被替补球员尚未离开球场前,即先进入球场:
‧停止比赛
‧指示被替补球员离开球场
‧警告替补球员并举黄牌
‧由对方球员在比赛停止时球所在的地点,踢间接自由球重新开始比赛。如果球在罚球区内,踢间接自由球的地
点应在罚球区线上,最接近比赛停止时球的位置的地点。
当替换球员时,替补球员进入球场或被替补球员离开球场末经由替补区:
‧停止比赛
‧警告违规球员并举黄牌
‧由对方球员在比赛停止时球所在的地点,踢间接自由球重新开始比赛。如果球在罚球区内,踢间接自由球的地
点应在罚球区线上,最接近比赛停止时球的位置的地点。

国际足总决议
决议1
比赛开始时,每队上场比赛球员人数至少5人。
决议2
有球员被判罚离场,如果任何一队球员少于3人(包括守门员),这场比赛应停止。

四、球员装备

安全性
球员不得穿戴对自己或其它球员有危险的装备或任何物品,包括任何珠宝饰物。

基本装备
球员必要的基本装备包括:
‧运动衫或球衫
‧短裤---如果在短裤面穿紧身裤,紧身裤的颜色要与短裤的主要颜色相同。
‧长袜
‧护胫
脚弓和脚前部

向球的下方踢

(1)面积:
球场必须是长方形,它的长度,不能超过一百三十码,也不能短于一百码;它的阔超
过一百码,也不能短于五十码。(国际比赛的球场,长度为一百一十码至一百二十码,阔度为七十码至八十码。)无论任何情形,长度必须大于阔度。

(2)界线:
比赛球场必须有清晰的界线,线宽不得超过五英寸(12公分),也不能有V字形的凹沟。两边较长
的线,叫做边线;两端较短的线,叫做端线(或球门线)。 在球场的四角,应各竖一平顶的小旗
杆一支,旗竿的高度不得低于五英呎(一公尺五十公分);又在球场中线的两端外,至少距边线一
码的地方,也应各竖同一式样的旗竿一支。 中线应横过球场,球场的中央应划有清晰的一点,且
应以这一点为圆心,十码为半径,划一圆圈。

(3)球门区域:
在球场两端的端线(球门)上,各距球门柱六码的地方,向场内划一条六码长的垂线,使与端线
成直角,更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接,并与端线平行,在此三线与端线以内的地
面,名为球门区域。

(4)罚球区域:
在球场两端的端线上,各距球门柱十八码的地方,向场内划一条十八码长的垂线,使与端线成直角,
更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接,并与端线平行,在此三线与端线以内的地面,名为罚
球区域。 在球门线中央距场内十二码处,各作一清晰的记号,这就是罚十二码球的罚球点。以每一
罚球点为圆心,十码为半径,在罚球区外划一圆弧。

(5)角球区域:
以每一角旗竿竖立点为圆心,一码长为半径,在球场内划一个圆的四分之一。

(6)球门:
球门应设在两端线的中央,并须有两根直竖的柱子,上架一横木,两门柱到角旗的距离应相等。
两门柱相距为八码(从柱的内方量起),横木的下方距地面为八英尺。门柱和横木的宽度应相同。
门柱和横木的宽度与厚度,均不得超过五英吋(12公分)。 门后可装一网,接连于门柱,横木及
地面,但这网应妥为撑持,使守门员有充分活动的余地。
◎球网可用大麻,黄麻或尼龙线编成,但尼龙化学纤维的绳子,不能比大麻或黄麻编的细小。

二、球
材料及标准
球是圆形的。

以皮革或其它合适的材料制成。

球体的圆周,不得超过70公分(28吋),不得少于68公分(27吋)。球 的重量,在比赛开
始时,不得超过450公克(16盎司),不得少于410公 克(14盎司)。 球的气压,在海平
面为0.6至1.1大气压力(每平方公分 600公克至1100公克=每平方吋8.5磅至15.6磅)。

更换不合标准的球
如果在比赛中,球破裂或不合标准:
停止比赛。
更换标准的球,在球破裂的地点,坠球重新开始比赛。如果当时球是 在球门区内,则坠球
的地点是在平行球门线的球门区线上,最接近比赛停止时球的位置的地点。如果不是在比
赛中,如中场开球、球门球、角球、自由球、罚球点球或掷球入场时,球破裂或不合标准:

依照规则重新开始比赛。

比赛时间内,未经过裁判同意,不可更换比赛用球。

球员人数:

每队不得多于 11 名球员,最少亦要有 7 名球员,其中之一为守门员,必须穿着不同于两队球员颜色之球衣。

比赛时间:

上下半场各 45 分钟,半场休息不得超过 15 分钟

球员装备:

* 运动衣

* 短裤 ( 在短裤里面可穿与短裤主色相同的紧身裤 )

* 长袜

* 护胫 ( 而覆盖在长袜内 )

* 球鞋

越位:

进攻球员在没有球的状态下,站于防守一方的球门线与该进攻球员之间,若当只有一位防守球员时,进攻的球员便是处于越位位置。

自由球:

直接自由球:

球员犯规,在该点由对方判罚,直接射进球门,可算得分。

• 踢或企图踢对方球员。

• 绊倒或企图绊倒对方球员。

• 跳向对方球员。

• 冲撞对方球员。

• 殴打或企图殴打对方球员。

• 推对方球员。

• 抓拉对方球员。

• 向对方球员吐口水。

• 非守门员故意用手触球。

• 铲球未触球前触及对方。

间接自由球:

球员触犯,在该点由对方判罚,裁判以单手高举手势示意;直接射进球门,却未经其它球员触及,不算得分。

守们员用手将球交出,在球未触及其它球员前,再一次用手触球。
同队球员故意将球踢向守门员,守门员用手触球。
直接获得同队球员掷边球入场,守门员用手触球。
延误时间。
守们员用手持球行走超过 4 步。
阻挡对方球员前进。
阻碍守门员用手将球交出。
动作有危险性。
其它犯规,规则未规定者。

黄牌警告:

• 非运动精神行为。

• 用语言或动作表示异议。

• 连续违反规则。

• 延误重新开始比赛。

• 踢角球或自由球,不与球保持必要距离 ( 10 码 ) 。

• 未得裁判允许擅自进出球场。

红牌判罚离场:

• 严重犯规。

• 言语无礼、侮辱或谩骂。

• 粗鲁行为。

• 对任何人吐口水。

• 对方有机会进球得分时,故意用手触球。

• 对方有机会进球得分,故意用犯规手段阻止。

• 再同一场比赛,第二次被黄牌警告。

罚球:

• 球员球员在己方罚球区内触犯直接自由球的十条规则,由对方在罚球点 ( 12 码 ) 判罚。

• 罚球区的位置在球门前长 18 码 、宽 44 码 之长方形范围。

界外球:

• 整个球体在空中或地面,全部越出边线时;在越出边线地点,由最后触球球员的对方掷球入场,重新开始比赛。

• 掷界外球的球员,必须站在边在线或边线外、两脚着地、面对球场,并用双手掷球

• 掷界外球直接进入对方球门,不算得分。

球门球:

• 直接进入对方球门,算得分。

• 球由攻方球员触及,整个球体在空中或地面,全部越出球门线时,则判球门球。

• 由守方球员在球门区内任何一点踢球门球。

角球:

• 直接进入对方球门,算得分。

• 球由守方球员触及,整个球体在空中或地面,全部越出球门线时,判角球。

图解
http://www.loveoo.com/hd/skill/football/football03.htm

足球比赛基本规则介绍

第一、需要了解的是比赛时间

  这个是踢足球必须了解的最基本规则,在正式的比赛中,比赛时间分位上、下两个半场,每个半场45分钟,中间休息不得超过15分钟,然后每个半场各自有伤停补时阶段,伤停补时的意思是,根据场上情况在比赛时间上需要补时,有时是1、2分钟,最长时可达5、6分钟,时间长短的确定由裁判员决定,

伤停补时的原因主要有三个

一是处理场上受伤者; 二是拖延时间; 三是其他任何原因。

若是在一些重要的淘汰制比赛中,双方打平完成常规比赛,就会进行30分钟的加时赛,加时赛也分上、下两个半场,每个半场15分钟。

第二、 需要了解的是黄、红牌的判罚

  黄牌的意思是提出警告,如果再犯就会被罚出场;红牌的意思是直接罚出场;主要的判罚是根据犯规性质不同而出示的;

  如果是恶意的犯规或暴力行为要出示红牌,故意手球、辱骂他人或同一场比赛同一人得到两张黄牌时,也要被出示红牌;
  比赛中,有违反体育道德行为,用语言和行为表示不满的就要被出示黄牌,连续犯规、故意延误比赛、擅自进出场地的队员也要被出示黄牌;

第三、需要了解的是比赛中出现的越位情况

越位的意思是当在同伴传球时脚触球的瞬间,在对方半场内如果同伴的位置与最后第二名对方队员的位置相比更靠近对方球门线,这时该队员处于越位位置,需要说明的是与对方最后第二名队员处于平行时不判越位,处于越位位置的队员裁判员在下列情况中判罚越位犯规、干扰比赛、干扰对方队员、利用越位位置获得利益。
裁判员判罚越位后,球权归对方所有。

第四、需要了解的是球场内的点球、任意球和角球的判罚

 点球就是在禁区内有任何的直接任意球的犯规要判罚球点球,罚www.rixia.cc球点球时,双方队员不能进入罚球区,如防守方进入罚球区,进球有效,不进则重罚;如进攻方进入罚球区,进球应重踢,如不进则为防守方球门球,在罚球点球时,守门员可以在球门线上左右移动,但不可以向前移动。

任意球在足球比赛中分两种,一种是直接任意球,主要是针对恶意踢人、打人、绊倒对方的行为;另外用手拉扯、推搡对方,手触球也属于这一类;还有辱骂裁判员、辱骂他人也要判罚直接任意球,这种任意球可直接射门得分;如果这些行为发生在罚球区,就要判罚球点球;还有一种是间接任意球的判罚,危险动作、阻挡、定位球的连踢就属于这一类,这种任意球不能直接射门得分,只有当球进门前,触及到另外一名队员才可得分,罚球区内这种犯规不能判罚点球;

注意:无论直接任意球还是间接任意球,防守方都要退出9.15米线以外,如果不按要求退出9.15米,裁判员可出示黄牌;

  角球的意思当球的整体不论在地面或空中越过球门线,而最后触球者为守方队员,且根据计胜规则不是进球得分时会判罚角球,角球可以直接射门得分。

踢足球的六条规则是什么?

1、队员人数:正常比赛时两支队伍的队员人数都为11人,且每队必须有一名守门员,每队在比赛时可有替补队员,在比赛暂停时经裁判员同意后,替补队员可替换队员。

2、队员装备: . 上场队员必需的装备是运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋,上场队员不得穿戴能危及其他运动员的任何物品。

3、开球方法:比赛开始前,使用投币方式选定开球或场地,先挑的一方有开球或场地的选择权,比赛应在裁判员发出信号后,球队的一名员将球踢入对方半场后开始。

4、犯规处罚:黄牌警告,例如比赛前拖延比赛时间、违反体育道德行为、持续违反规则、擅自离开比赛场地等。红牌警告,例如严重犯规、比赛中有暴力、辱骂等行为、故意破环对方的进球得分的机会、同一场比赛得到两次警告等。

5、如果双方在规定时间内比分相同,那么进行点球。

6、比赛中不能越位,如果是球员在禁区把球提到界按角球处理。

扩展资料:

注意事项:

在比赛前适当减少一些比赛准备活动的时间,避免由于准备时间过长导致的身体脱水。当然,必要的拉伸还是要进行的,以防准备活动不充分导致的运动伤害,但还是记得要在阴凉处,不要直接暴露在阳光照射下。

在高温下进行足球运动应该有规律的喝水,应该在间隔15-20分钟的时候补水200毫升。虽然说要多补充水,但是最好避免喝白水,在踢球之前一定也不要喝高糖水,因为高糖水的渗透压高,会影响人体电解质的调节。

参考资料来源:百度百科-足球

1、如果横梁移位或折断,应停止比赛直至修好复位。如果不可能修复,则中止比赛。不允许用绳子替代横梁。如果横梁可以修复,应在停止比赛时球所在的地点以坠球方式重新开始比赛。

2、球门柱及横梁必须用木材、金属或被批准的其他材料制成。其形状可为正方形、长方形、圆形或椭圆形,并不得对队员构成危害。

3、从球队进入比赛场地至上半场结束离场,下半场重新进入比赛场地至比赛结束,任何商业广告,不管是实物的还是图文的,都不允许出现在比赛场地和场地设备上(包括球门网和球门网内的地面)。特别是在球门、球门网、角旗杆或角旗上不得有广告出现,也不得安装任何附属设备(如摄像机、麦克风等)。

4、在比赛场地外的地面技术区域内和距边线1米范围内,不允许有任何形式的广告出现。另外,在球门线和球门网之间的区域内也不允许有广告出现。

5、如同决议三所述,在比赛期间,国际足球联合会、洲际联合会、国家协会、联盟、俱乐部或其他团体的代表性标志或图案的复制品,不管是实物的还是图文的,都禁止出现在比赛场地和场地设备上(包括球门网和球门网内的地面)。

6、在比赛场地外,距角球弧9.15米(10码)且垂直于球门线处做一个标记,以保证在踢角球时守方队员能遵守规定的距离。

踢足球的规则:

1、队员人数:正常比赛时两支队伍的队员人数都为11人,且每队必须有一名守门员,每队在比赛时可有替补队员,在比赛暂停时经裁判员同意后,替补队员可替换队员。

2、队员装备:上场队员必需的装备是:运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋,上场队员不得穿戴能危及其他运动员的任何物品。

3、开球方法:比赛开始前,使用投币方式选定开球或场地,先挑的一方有开球或场地的选择权,比赛应在裁判员发出信号后,由开球队的一名员将球踢入对方半场后开始。

4、犯规处罚:黄牌警告:例如:比赛前拖延比赛时间、违反体育道德行为、持续违反规则、擅自离开比赛场地等。红牌警告:例如严重犯规、比赛中有暴力、辱骂等行为、故意破环对方的进球得分的机会、同一场比赛得到两次警告等。

扩展资料:

初学者踢足球的注意事项:

脚底停球一般注意足球的滚动方向,有的是滚地而来,有的是反弹而来。在接地滚球的时候,动作要领很简单,判断好球来的路线,并将球踩在脚下,但是需要注意的是,触球脚应当脚尖抬起,高于足球,脚跟下压,低于足球。

判断好足球的反弹路线很重要再接反弹球的时候,判断好足球的反弹路线很重要,当球着地一刹那,就应做好脚底接球的动作,对准球的反弹路线,当球反弹时,正好触球的后上部。如需要将球向后拉时,在脚底接触球的刹那,脚尖稍大压并做回拉,并以支撑脚为轴快速转身。

颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续的触及球,并家里控制尽量使球不落地的技术动作。基础颠球颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段,以增强对球的弹性、重量旋转及击球部位、击球时用力轻重的感觉。倾斜—前倒—冲刺跑专门对足球运动员的速度练习包括冲刺跑、变速跑、曲线跑等。对普通老百姓来说,倾斜—前倒—冲刺跑,是一个不错的选择。

练习开始时,双腿合拢站立,身体保持平直,眼睛向前看。双臂放松,垂于身体两侧。踮起脚跟,重心最大限度向前移。这时,身体开始失去平衡。当你无法阻止身体倒地时,就开始向前迈步,迈步时身体应处于足部向下且位于臀部后方的身体姿势,起步前,身体倾斜约45。开始练习时,可以向前迈步,之后可通过真正的全速起步来提高练习水平。

踢足球的规矩有哪些?

足球规则
 球员人数:
 每队不得多于 11 名球员,最少亦要有 7 名球员,其中之一为守门员,必须穿着不同于两队球员颜色之球衣。
 比赛时间:上下半场各 45 分钟,半场休息不得超过 15 分钟
越位:
进攻球员在没有球的状态下,站于防守一方的球门线与该进攻球员之间,若当只有一位防守球员时,进攻的球员便是处于越位位置。
以下违规会被判罚任意球:
• 踢或企图踢对方球员。
• 绊倒或企图绊倒对方球员。
• 跳向对方球员。
• 冲撞对方球员。
• 殴打或企图殴打对方球员。
• 推对方球员。
• 抓拉对方球员。
• 向对方球员吐口水。
• 非守门员故意用手触球。
• 铲球未触球前触及对方。
间接任意球球:
 球员触犯,在该点由对方判罚,裁判以单手高举手势示意;直接射进球门,却未经其它球员触及,不算得分。
守们员用手将球交出,在球未触及其它球员前,再一次用手触球。
同队球员故意将球踢向守门员,守门员用手触球。
直接获得同队球员掷边球入场,守门员用手触球。
延误时间。
守们员用手持球行走超过 4 步。
阻挡对方球员前进。
阻碍守门员用手将球交出。
动作有危险性。
其它犯规,规则未规定者。
以下犯规会被黄牌警告:
• 非运动精神行为。
• 用语言或动作表示异议。
• 连续违反规则。
• 延误重新开始比赛。
• 踢角球或自由球,不与球保持必要距离 ( 10 码 ) 。
• 未得裁判允许擅自进出球场。
以下犯规会被红牌判罚离场:
• 严重犯规。
• 言语无礼、侮辱或谩骂。
• 粗鲁行为。
• 对任何人吐口水。
• 对方有机会进球得分时,故意用手触球。
• 对方有机会进球得分,故意用犯规手段阻止。
• 再同一场比赛,第二次被黄牌警告。
罚球:
• 球员球员在己方罚球区内触犯直接自由球的十条规则,由对方在罚球点 ( 12 码 ) 判罚。
• 罚球区的位置在球门前长 18 码 、宽 44 码 之长方形范围。
界外球:
• 整个球体在空中或地面,全部越出边线时;在越出边线地点,由最后触球球员的对方掷球入场,重新开始比赛。
• 掷界外球的球员,必须站在边在线或边线外、两脚着地、面对球场,并用双手掷球
• 掷界外球直接进入对方球门,不算得分。
球门球:
• 直接进入对方球门,算得分。
• 球由攻方球员触及,整个球体在空中或地面,全部越出球门线时,则判球门球。
• 由守方球员在球门区内任何一点踢球门球。
角球:
• 直接进入对方球门,算得分。
• 球由守方球员触及,整个球体在空中或地面,全部越出球门线时,判角球。
一球规则 球员人数每队不得多于11名球员 最少既要有七名球员 其中之一为守门员

足球运动的基本规则是什么

最好是列出一项一项的说明,那就非常非常的感谢啦

除规则另有规定外,凡球的整体从门柱间及横木下越过球门线,而并非攻方队员用手掷入、带入,故意用手或臂推入球门(守门员在本方罚球区内除外),均为攻方胜一球。在比赛中,胜球较多的一队为得胜队,如双方均未胜球或胜球数目相等,则这场比赛应为“平局”。

比赛时间应分为两个相等的半场,每半场45分钟,一场球90分钟。特殊情况双方同意另定除外,并按下列规定执行:

在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足,这段时间的多少由裁判员决定。

在每半场时间终了时或全场比赛结束后,如执行罚球点球、角球、前场任意球或带球进入对方禁区且暂未完成进球,则应延长时间至进攻结束为止。 除经裁判员同意外,上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。

扩展资料:

比赛开始前,应用投币方式选定开球或场地,先挑的一方应有开球或场地的选择权。比赛应在裁判员发出信号后,由开球队的一名队员将球踢出(即踢动放置在比赛场地中央的球)对方半场开始。

在球被踢出前,(除开球队员外)其余每个队员都应在本方半场内,开球队的对方队员还应当保持距球不少于9.15 米;球被踢出后有明显移位,应认为比赛开始,开球队员在球经其他队员触或踢及前不得再次触球。

在进一球后,应由负方一名队员以同样方式,重新开球继续比赛。

下半场开始时,两队应互换场地,并由上半场开球队的对方开球。

任何违反本章规则的开球都应重开。如开球队员在球经其他队员触或踢及前再次触球,则应由对方队员在犯规地点。

踢间接任意球。

参考资料来源:百度百科-足球

参考资料来源:人民网-足球规则与乒乓球规则

一、比赛场地规则
足球比赛场地必须是长方形,场地长 90~120米,宽45~90米。世界杯比赛场地为105米68米,非正式比赛可因地而宜。
二、比赛用球规则
比赛用球应为圆形,用皮革或其他适宜的材料制成,不得使用可能伤害运动员的材料。球的周长为68~70厘米,重量为410~450克,压力为0.6~l.1个大气压。在比赛进行中,未经裁判员许可,不得更换比赛用球,如球在比赛进行中破裂或漏气,应立即停止比赛,用新球在原球破漏时所在地点以坠球恢复比赛。
三、比赛人数及装备规则
每队上场队员不得多于11名,其中必须有1名守门员,任何一队少于7名队员时,该场比赛应为无效。每场比赛每队最多可以使用JHyFmrred3名替补队员。任何其他队员都可与守门员互换位置,但须事先通知裁判员,并应在比赛成死球时互换。
上场队员必需的装备是:运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋。上场队员不得穿戴可能危及其他运动员的任何物件。守门员的服装颜色必须有别于其他上场队员和裁判员。
四、越位规则
(一)判罚越位的三个因素
1. 位置因素 攻方队员在对方半场,处于球的前面,而对方防守队员不足两名时,该队员处于越位位置。
2.时间因素 同队队员向他传球的一刹那,该队员前面的防守队员不足两名时,即属越位。
3.行为因素 该队员正在干扰比赛、正在干扰对方或者从越位位置获得利益时,判其越位.
(二)如何判罚越位
1.当同队队员踢或触及球的一刹那,裁判员认为处于越位位置的队员主动地干扰比赛、干扰对方队员、从越位位置获得利益,应判其越位。
2.队员仅仅处在越位位置,而直接接得球门球、角球、掷界外球、裁判员坠球不应判罚越位。
五、犯规与不正当行为
(一)下列情况下判罚直接任意球
以上肢动作(推、打、拉、扯对手或故意手球)、下肢动作(踢、绊、铲人或故意挑向对方),以及从背后冲撞或向对方吐唾沫,都应判罚对方队员在犯规地点踢直接任意球;防守队员在本方罚球区内有上述一项行为之一者应判罚球点球;在比赛进行中,无论球在什么位置,如守门员在本方罚球区内有反上述一项行为之一者都应判罚点球
(二)下列情况下判罚间接任意球
1.裁判员认为其动作具有危险性。
2.当球不在队员控制范围内时,该队员不是为了争球而用肩部冲撞对方。
3.队员不去踢球而阻挡对方队员。
4.冲撞守门员。
5.守门员违例。
(1)行走4步以上而未使球进入比赛状态。
(2)行走4步以上虽使球进入比赛状态,但未经罚球区外的同队队员或罚球区内的对方队员触球前,再次用手触球。�
(3)同队队员故意将球踢给守门员后,守门员用手触球。
(4)延误比赛时间。
以上情况都应判由对方在犯规地点踢间接任意球。
(三)下列情况下应被警告并出示黄牌
1.比赛开始后,队员擅自离场或重新进场,而事先未经裁判员示意允许。
2.队员连续违反规则。
3.用言语或行动对裁判员的判决表示不满者。
4.有不正当行为者。
(四)下列情况下应罚令出场并出示红牌
1.有暴力行为者。
2.严重犯规者。
3.用污言秽语进行辱骂者。
4.经黄牌警告后,又出现第二次可警告的犯规。

很高兴回答你的问题。

除规则另有规定外,凡球的整体从门柱间及横木下越过球门线,而并非攻方队员用手掷入、带入,故意用手或臂推入球门(守门员在本方罚球区内除外),均为攻方胜一球。在比赛中,胜球较多的一队为得胜队,如双方均未胜球或胜球数目相等,则这场比赛应为“平局”。

比赛时间应分为两个相等的半场,每半场45分钟,一场球90分钟。特殊情况双方同意另定除外,并按下列规定执行:

在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足,这段时间的多少由裁判员决定。

在每半场时间终了时或全场比赛结束后,如执行罚球点球、角球、前场任意球或带球进入对方禁区且暂未完成进球,则应延长时间至进攻结束为止。 除经裁判员同意外,上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。

扩展资料:

比赛开始前,应用投币方式选定开球或场地,先挑的一方应有开球或场地的选择权。比赛应在裁判员发出信号后,由开球队的一名队员将球踢出(即踢动放置在比赛场地中央的球)对方半场开始。

在球被踢出前,(除开球队员外)其余每个队员都应在本方半场内,开球队的对方队员还应当保持距球不少于9.15 米;球被踢出后有明显移位,应认为比赛开始,开球队员在球经其他队员触或踢及前不得再次触球。

在进一球后,应由负方一名队员以同样方式,重新开球继续比赛。

下半场开始时,两队应互换场地,并由上半场开球队的对方开球。

任何违反本章规则的开球都应重开。如开球队员在球经其他队员触或踢及前再次触球,则应由对方队员在犯规地点。

足球规则11人制足球规则

一.球场
(1)面积:
球场必须是长方形,它的长度,不能超过一百三十码,也不能短于一百码;它的阔超
过一百码,也不能短于五十码。(国际比赛的球场,长度为一百一十码至一百二十码,阔度为七十码至八十码。)无论任何情形,长度必须大于阔度。

(2)界线:
比赛球场必须有清晰的界线,线宽不得超过五英寸(12公分),也不能有V字形的凹沟。两边较长
的线,叫做边线;两端较短的线,叫做端线(或球门线)。http://www.rixia.cc 在球场的四角,应各竖一平顶的小旗
杆一支,旗竿的高度不得低于五英呎(一公尺五十公分);又在球场中线的两端外,至少距边线一
码的地方,也应各竖同一式样的旗竿一支。 中线应横过球场,球场的中央应划有清晰的一点,且
应以这一点为圆心,十码为半径,划一圆圈。

(3)球门区域:
在球场两端的端线(球门)上,各距球门柱六码的地方,向场内划一条六码长的垂线,使与端线
成直角,更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接,并与端线平行,在此三线与端线以内的地
面,名为球门区域。

(4)罚球区域:
在球场两端的端线上,各距球门柱十八码的地方,向场内划一条十八码长的垂线,使与端线成直角,
更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接,并与端线平行,在此三线与端线以内的地面,名为罚
球区域。 在球门线中央距场内十二码处,各作一清晰的记号,这就是罚十二码球的罚球点。以每一
罚球点为圆心,十码为半径,在罚球区外划一圆弧。

(5)角球区域:
以每一角旗竿竖立点为圆心,一码长为半径,在球场内划一个圆的四分之一。

(6)球门:
球门应设在两端线的中央,并须有两根直竖的柱子,上架一横木,两门柱到角旗的距离应相等。
两门柱相距为八码(从柱的内方量起),横木的下方距地面为八英尺。门柱和横木的宽度应相同。
门柱和横木的宽度与厚度,均不得超过五英吋(12公分)。 门后可装一网,接连于门柱,横木及
地面,但这网应妥为撑持,使守门员有充分活动的余地。
◎球网可用大麻,黄麻或尼龙线编成,但尼龙化学纤维的绳子,不能比大麻或黄麻编的细小。

国际足协规则小组决议
(1)国际比赛球场最大面积为:长度一一0公尺、宽度六四公尺。

(2)各国足球协会必须严格遵照规定的面积,布置球场。在举办国际比赛时,必须于赛前,将比赛
地点及球场面积,通知客队的国家足球协会。

(3)国际足球协会规则小组,已同意规则中所用的英制与公制对照如下:

一百三十码……….一百二十公尺
一百二十码……….一百一十公尺
一百一十码……….一百公尺
一百码…………….九十公尺
八十码…………….七十五公尺
七十码…………….六十四公尺
五十码…………….四十五公尺
十八码…………….十六公尺五十公分
十二码…………….十一公尺
十码……………….九公尺十五公分
八码……………….七公尺三十二公分
六码……………….五公尺五十公分
一码……………….一公尺
八英尺…………….二公尺四十四公分
五英尺…………….一公尺五十公分
二十八英寸……….七十一公分
二十七英寸……….六十八公分
五英寸…………….十二公分
四分之三英寸…….一点九公分
二分之一英寸…….一点二七公分
八分之三英寸…….一公分

(4)端线的宽度,应和球门柱及横木的厚度相同,因此球门柱内外边的 线应是一样宽。

(5)为了划球门区域及罚球区域,在端线上量的六码及十八码的距离, 必须从球门柱的内方量起。
(6)球场的面积,包括场内各区域界线的宽度在内。

(7)所有的比赛,应依照足球规则供给标准设备,特别是国际比赛,尤应注意皮球的圆周及其它设
施。若有不合标准的设备,必须向国际足球总会报告。

(8)根据比赛规则进行的球赛,如困横木脱落或折断,应即停止比赛,甚至将这场比赛取销,除非
横木已装回原来的位置,或新安装的横木对球员已无危险性。不能用绳子来代替横木。 在友谊
比赛中,经双方同意,可以用没有横木的球门继续比赛,但应将已坏的横木移去,使对球员不
致发生危险。在这种情形下,可用绳子来代替横木,如果不用绳子,皮球从门柱之间全部越过
端线,裁判员认为是在横木下面穿过时,他应判为胜一球。 球赛的从新开始,应由裁判员在球
赛停止时,皮球所在地坠球继续比赛。

(9)各国足球协会可在规则第一章规定的范围内,对横木及门柱的厚度,阔度的最大量与最小量作
适当的规定。

(10)门柱及横木必须用木材,金属或随时经国际足协规则小组认可的物质做成。它的形状可以是
正方形、长方形、圆形、半圆形或椭圆形。不可用其它物质将门柱及横木做成其它的形状。

(11)于国际比赛前,加插「序幕赛」,须于比赛当天由两国协会代表,及担任该场国际比赛的裁
判员,审察当时场地情形来作决定。

(12)国家足球协会,特别是主办国际比赛的协会,必须限制摄影人数,并在距球门线外不超过十
公尺的地方,划一至少两公尺长的线,距角旗竿的距离大致相等,应禁止摄影人员超过这界
线,更应禁止使用闪光灯。
12345一一列出来就行了

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本文标题: 踢足球的基本规则是哪些?
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