1.适度清洁：并不是清洁的越勤越好。喷洒0.5%过氧乙酸和84消毒剂，每三天交替使用一次足矣。如果家里一直比较干净，一周一次也足够。
　　2.注意防护：使用时带上口罩和橡胶手套，可以大大降低化学物质的危害。
　　为了你的身体健康和支出，除了可以合理使用杀菌的清洁产品，也不妨试试一些温和的清洁方法，在去除有害菌的同时，能尽量保留有益菌，使我们更健康。
　　居室清洁
　　其实只要采用70%的酒精，稀释的家用漂白水或5升水加一杯氯气制造的家用氯漂白剂擦洗台面板和其他各种表面，每周三次，即可以抵御病菌。不仅简单方便，而且安全可靠。（注：书桌，饭桌，办公桌以及电脑键盘，鼠标和电话机表面上的细菌要比马桶盖上多400倍！）
　　餐具清洁
　　煮沸：水开后放入餐具煮15~20分钟即可。但煮时一定要记住水一定要漫过所煮的餐具。此法既简便又安全。如果是病毒性肝炎患者用过的食具，可以煮20~30分钟。
　　浸泡：用0.5%过氧乙酸浸泡30分钟，或用5%漂白粉上清夜（漂白粉沉淀后，上面的清水）浸泡30~60分钟。也可用含有效氯200毫克/升的清洗剂浸泡5~10分钟，取出后清水冲净。浸泡时消毒物品应完全被浸没。
　　米汤：米汤和淘米水不但去污力强，而且不含化学物质，也不会除掉有益菌。
　　另外，家庭中清洁杀菌仍然有很多种合适的选择和方法：
　　日光：西方有句话说：“阳光是最好的杀毒剂。”日光含有紫外线和红外线，照射3~6小时能达到消毒的目的。
　　酒精：酒精能使细菌的蛋白质变性凝固。因此，可常用75%的酒精消毒皮肤，或浸泡30分钟消毒食具等。
　　蒸笼：适合消毒衣物和食具等，应从水沸腾并冒出蒸气后计算，15~20分钟便可以达到杀菌消毒目的。
　　大蒜：用生大蒜两个，去皮后放入半斤醋内泡3天，就有杀菌消毒的奇效。
　　植物和香精油：许多香精油（如熏衣草和百里香）的杀毒效力甚至大于苯酚，还不会像一些常用消毒化学剂那样引起抗药性，即健康又有效，用来清洁菜板很不错。
　　白醋和柠檬汁：它们都是酸性的，可以中和硬水等碱性物质，还可以溶解黏块，去除锈滋和木器表面的灰尘，既安全，又简单，除污能力也不错。
　　空气清洁
　　自制“消毒液”：把白醋加热熏屋子，或用艾篙条点燃熏蒸，都不失为一种给空气消毒的好办法。
　　通风换气：最有效，最安全的方法，就是长时间的开窗通风、换空气，因为任何一种病菌在良好的通风条件下都很难生存。
　　身体清洁
　　身体的清洁完全没有必要使用杀菌剂，水和一般的香皂和洗液就完全可以起到清除这些细菌的目的。洗液比香皂的先进之处无非是更方便且能减少交叉感染。
　　无论是香皂还是洗液，正确使用它们最重要的是要让它们在身上至少停留15秒，细细地清洗，这样才能让它们有足够的时间去对有害细菌做致命一击。除了香皂和洗液，还有很多安全简单的方法也能帮助你对皮肤进行清洁：
　　佩带玉石：玉石的物理结构很奇特，它能吸收特殊波段的太阳光，使其成为一个小的紫外线“储藏器”，可起到杀菌消毒的奇效，还不会有受辐射之忧。
　　洗泥水澡：泥土里富含各种维生素和矿物质，能让你的免疫系统得到增强，杀菌消毒自然不在话下。而且长期坚持，还有美容护肤的效果。当然，你得找没受过污染的泥土才行。
　　保养皮肤的各种护肤品本身没有杀菌的作用，过量使用反而可能破坏肌肤本身的活性，更有可能堵塞毛孔，成为细菌滋生的天堂，那可就得不偿失了。所以有时候你也可以试着选择天然的方法，如比较流行的黄瓜片敷脸就不错。

家庭消毒正确方法
　　1.适度清洁：并不是清洁的越勤越好。喷洒0.5%过氧乙酸和84消毒剂，每三天交替使用一次足矣。如果家里一直比较干净，一周一次也足够。
　　2.注意防护：使用时带上口罩和橡胶手套，可以大大降低化学物质的危害。
　　为了你的身体健康和支出，除了可以合理使用杀菌的清洁产品，也不妨试试一些温和的清洁方法，在去除有害菌的同时，能尽量保留有益菌，使我们更健康。
　　居室清洁
　　其实只要采用70%的酒精，稀释的家用漂白水或5升水加一杯氯气制造的家用氯漂白剂擦洗台面板和其他各种表面，每周三次，即可以抵御病菌。不仅简单方便，而且安全可靠。（注：书桌，饭桌，办公桌以及电脑键盘，鼠标和电话机表面上的细菌要比马桶盖上多400倍！）
　　餐具清洁
　　1.煮沸：水开后放入餐具煮15~20分钟即可。但煮时一定要记住水一定要漫过所煮的餐具。此法既简便又安全。如果是病毒性肝炎患者用过的食具，可以煮20~30分钟。
　　浸泡：用0.5%过氧乙酸浸泡30分钟，或用5%漂白粉上清夜（漂白粉沉淀后，上面的清水）浸泡30~60分钟。也可用含有效氯200毫克/升的清洗剂浸泡5~10分钟，取出后清水冲净。浸泡时消毒物品应完全被浸没。
　　2.米汤：米汤和淘米水不但去污力强，而且不含化学物质，也不会除掉有益菌。
　　另外，家庭中清洁杀菌仍然有很多种合适的选择和方法：
　　1.日光：西方有句话说：“阳光是最好的杀毒剂。”日光含有紫外线和红外线，照射3~6小时能达到消毒的目的。
　　2.酒精：酒精能使细菌的蛋白质变性凝固。因此，可常用75%的酒精消毒皮肤，或浸泡30分钟消毒食具等。
　　3.蒸笼：适合消毒衣物和食具等，应从水沸腾并冒出蒸气后计算，15~20分钟便可以达到杀菌消毒目的。
　　4.大蒜：用生大蒜两个，去皮后放入半斤醋内泡3天，就有杀菌消毒的奇效。
　　5.植物和香精油：许多香精油（如熏衣草和百里香）的杀毒效力甚至大于苯酚，还不会像一些常用消毒化学剂那样引起抗药性，即健康又有效，用来清洁菜板很不错。
　　6.白醋和柠檬汁：它们都是酸性的，可以中和硬水等碱性物质，还可以溶解黏块，去除锈滋和木器表面的灰尘，既安全，又简单，除污能力也不错。
　　空气清洁
　　1.自制“消毒液”：把白醋加热熏屋子，或用艾篙条点燃熏蒸，都不失为一种给空气消毒的好办法。
　　2.通风换气：最有效，最安全的方法，就是长时间的开窗通风、换空气，因为任何一种病菌在良好的通风条件下都很难生存。
　　身体清洁
　　身体的清洁完全没有必要使用杀菌剂，水和一般的香皂和洗液就完全可以起到清除这些细菌的目的。洗液比香皂的先进之处无非是更方便且能减少交叉感染。
　　无论是香皂还是洗液，正确使用它们最重要的是要让它们在身上至少停留15秒，细细地清洗，这样才能让它们有足够的时间去对有害细菌做致命一击。除了香皂和洗液，还有很多安全简单的方法也能帮助你对皮肤进行清洁：
　　1.佩带玉石：玉石的物理结构很奇特，它能吸收特殊波段的太阳光，使其成为一个小的紫外线“储藏器”，可起到杀菌消毒的奇效，还不会有受辐射之忧。
　　2.洗泥水澡：泥土里富含各种维生素和矿物质，能让你的免疫系统得到增强，杀菌消毒自然不在话下。而且长期坚持，还有美容护肤的效果。当然，你得找没受过污染的泥土才行。
　　保养皮肤的各种护肤品本身没有杀菌的作用，过量使用反而可能破坏肌肤本身的活性，更有可能堵塞毛孔，成为细菌滋生的天堂，那可就得不偿失了。所以有时候你也可以试着选择天然的方法，如比较流行的黄瓜片敷脸就不错。

我一般都是用84来消毒的，居家、街道、社区、安置点等场所物体表面、墙壁、地面可采用500mg/L有效氯消毒液(84消毒液)，按1：100—200倍的比例与自来水混合稀释。对室内外墙面、地面用稀释液喷洒(以物体表面全部湿润、不滴水为度)，关闭门窗30分钟以上;对家具、玩具等其他用品，用稀释的84消毒液喷洒或反复擦拭2—3次或浸泡，消毒30分钟左右。漓峰这个牌子的消毒用品还挺靠谱。

开窗通风醋熏蒸

家庭消毒正确方法1.适度清洁：并不是清洁的越勤越好。喷洒0.5%过氧乙酸和84消毒剂，每三天交替使用一次足矣。如果家里一直比较干净，一周一次也足够。2.注意防护：使用时带上口罩和橡胶手套，可以大大降低化学物质的危害。为了你的身体健康和支出，除了可以合理使用杀菌的清洁产品，也不妨试试一些温和的清洁方法，在去除有害菌的同时，能尽量保留有益菌，使我们更健康。居室清洁其实只要采用70%的酒精，稀释的家用漂白水或5升水加一杯氯气制造的家用氯漂白剂擦洗台面板和其他各种表面，每周三次，即可以抵御病菌。不仅简单方便，而且安全可靠。（注：书桌，饭桌，公桌以及电脑键盘，鼠标和电话机表面上的细菌要比马桶盖上多400倍！）餐具清洁1.煮沸：水开后放入餐具煮15~20分钟即可。但煮时一定要记住水一定要漫过所煮的餐具。此法既简便又安全。如果是病毒性肝炎患者用过的食具，可以煮20~30分钟。浸泡：用0.5%过氧乙酸浸泡30分钟，或用5%漂白粉上清夜（漂白粉沉淀后，上面的清水）浸泡30~60分钟。也可用含有效氯200毫克/升的清洗剂浸泡5~10分钟，取出后清水冲净。浸泡时消毒物品应完全被浸没。2.米汤：米汤和淘米水不但去污力强，而且不含化学物质，也不会除掉有益菌。另外，家庭中清洁杀菌仍然有很多种合适的选择和方法：1.日光：西方有句话说：“阳光是最好的杀毒剂。”日光含有紫外线和红外线，照射3~6小时能达到消毒的目的。2.酒精：酒精能使细菌的蛋白质变性凝固。因此，可常用75%的酒精消毒皮肤，或浸泡30分钟消毒食具等。3.蒸笼：适合消毒衣物和食具等，应从水沸腾并冒出蒸气后计算，15~20分钟便可以达到杀菌消毒目的。4.大蒜：用生大蒜两个，去皮后放入半斤醋内泡3天，就有杀菌消毒的奇效。5.植物和香精油：许多香精油（如熏衣草和百里香）的杀毒效力甚至大于苯酚，还不会像一些常用消毒化学剂那样引起抗药性，即健康又有效，用来清洁菜板很不错。6.白醋和柠檬汁：它们都是酸性的，可以中和硬水等碱性物质，还可以溶解黏块，去除锈滋和木器表面的灰尘，既安全，又简单，除污能力也不错。空气清洁1.自制“消毒液”：把白醋加热熏屋子，或用艾篙条点燃熏蒸，都不失为一种给空气消毒的好法。2.通风换气：最有效，最安全的方法，就是长时间的开窗通风、换空气，因为任何一种病菌在良好的通风条件下都很难生存。身体清洁身体的清洁完全没有必要使用杀菌剂，水和一般的香皂和洗液就完全可以起到清除这些细菌的目的。洗液比香皂的先进之处无非是更方便且能减少交叉感染。无论是香皂还是洗液，正确使用它们最重要的是要让它们在身上至少停留15秒，细细地清洗，这样才能让它们有足够的时间去对有害细菌做致命一击。除了香皂和洗液，还有很多安全简单的方法也能帮助你对皮肤进行清洁：1.佩带玉石：玉石的物理结构很奇特，它能吸收特殊波段的太阳光，使其成为一个小的紫外线“储藏器”，可起到杀菌消毒的奇效，还不会有受辐射之忧。2.洗泥水澡：泥土里富含各种维生素和矿物质，能让你的免疫系统得到增强，杀菌消毒自然不在话下。而且长期坚持，还有美容护肤的效果。当然，你得找没受过污染的泥土才行。保养皮肤的各种护肤品本身没有杀菌的作用，过量使用反而可能破坏肌肤本身的活性，更有可能堵塞毛孔，成为细菌滋生的天堂，那可就得不偿失了。所以有时候你也可以试着选择天然的方法，如比较流行的黄瓜片敷脸就不错。

作者：莫奈流年
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来源：知乎
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■家庭消毒常用的方法有8种
1.煮沸消毒法。适用于毛巾等棉布类、某些儿童玩具、食具等。煮沸能使细菌的蛋白质凝固变性，一般需15－20分钟即可，同时沸水水面一定要漫过所煮的物品。此法既简便又安全。
2.冲洗浸泡消毒法。要经常用流动水和肥皂洗手，特别是在饭前、便后、接触污染物品后。对于不适于高温煮沸的物品可用0.5％过氧乙酸浸泡0.5到1小时，或用5％漂白粉上清液（漂白粉沉淀后，上面的清水）浸泡30－60分钟，也可用含有效氯500毫克/升的洗清剂浸泡5－10分钟，取出后清水冲净。浸泡时消毒物品应完全被浸没。一些化纤织物、绸缎等只能采用化学浸泡消毒方法。
3.食醋消毒法。食醋中含有醋酸等多种成分，具有一定的杀菌能力，可用作家庭室内空气消毒。约10平方米左右的房间，可用食醋100克－150克，加水2倍，放瓷碗内用文火慢蒸30分钟，熏蒸时要关闭门窗。
4.漂白粉消毒法。漂白粉能使细菌体内的酶失去活性，使其死亡。桌、椅、床、地面等，可用1％－3％的漂白粉上清液擦拭消毒。
5.酒精消毒法。酒精能使细菌的蛋白质变性凝固，常用75％的酒精消毒皮肤，或将食具浸泡30分钟消毒等。
6.日光消毒法。日光含有紫外线和红外线，照射3-6小时能达到一般消毒的要求。被褥、衣服等都可以放到阳光下暴晒。
7.空气清洁法。室内空气要保持清新，可经常开窗通风换气，尤其在冬季更要注意。每次开10-30分钟，可减少室内病菌浓度。
8.药剂消毒法。通过浸泡、清洗、喷洒等方式清除杀灭病原体微生物。药剂消毒有杀菌彻底、速度快、使用方便等特点，是家庭生活中最常用的消毒方法之一。
要使家庭消毒达到理想效果，还需注意掌握消毒药剂的浓度与时间要求，因为各种病原体对消毒方法抵抗力不同，要根据具体情况合理选用。

一、有害微生物在哪儿

1.瓜果蔬菜和食品的表面

主要有大肠杆菌、痢疾杆菌、沙门菌、黑曲霉菌、青霉菌等。

2.厨房刀具、菜板和餐饮用具主要有大肠杆菌、沙门菌、肝炎病毒、霉菌、痢疾杆菌等。

3.家用电器

如饮水机和冰箱内壁、空调过滤网等家电用品，长时间使用会被胃肠炎病毒、腺病毒、沙门菌、结核杆菌、肝炎病毒、大肠杆菌等污染。

4.室内空气

含有结核杆菌、溶血性链球菌、肺炎链球菌、芽孢杆菌、色素细菌等病菌。

5.人的衣物、皮肤等表面

主要有表皮葡萄球菌、金黄色葡萄球菌、疮疱丙酸杆菌、类白喉棒杆菌等病菌。

二、家庭消毒的常见方法

1.通风换气

室内空气要保持新鲜，应避免吸烟，还要经常开窗换气。最好在早、中、晚各1次，每次15～20分钟。特别是在冬季，每天要开窗通气10～30分钟。

2.煮沸

煮沸能使细菌的蛋白质凝固变性。消毒时间要从水沸后开始计算，经过15～20分钟的煮沸能杀灭一般细菌。病人的食具或棉织品，适宜采用这种方法进行消毒。

3.阳光

空气消毒多选用紫外线照射法。日光中含有紫外线和红外线，照射3～6个小时，能达到消毒的要求。病人的被褥、衣服和用品等，可以拿到日光下暴晒消毒。

4.药物

3%的“来苏儿”溶液，可以用于儿童玩具的消毒，浸泡2小时即可。也可以用0.5%的过氧乙酸擦拭；一般用75%酒精能在10秒钟以内杀死一般细菌，但不能杀死肝炎病毒；含氯剂如漂白粉、洗消净、次氯酸钠、优氯净等也具有很好的消毒作用。

三、家用消毒剂的正确使用

1.严格遵照说明书

仔细阅读说明书，严格遵守各种使用说明。

2.浓度配制

浓度要按说明书精确配制。特别是皮肤、织物、金属物品，消毒液如过量会产生损害作用，浓度不足则无效。

3.消毒准备

开始消毒时，应将要消毒的物品用水或洗涤剂洗去表面污垢，然后再用配好的消毒剂浸泡，这样做的好处是消毒剂可直接与微生物接触，增强杀菌能力。

4.浸没

被消毒物品必须完全被消毒液浸没或湿润，并达到规定作用时间，这样才能达到消毒效果。

5.去除残留

消完毒后，有人认为直接摆放可抑制病菌，这样做可不对。尤其食物用过消毒剂后，一定要反复冲洗，才能去除残留。

四、家具的清洁方法

1.抹布要干净

在进行清洁保养时，一定要使用干净的抹布。

2.抹布的正确使用

当清洁或拭去灰尘之后，一定要先翻面或换一块干净的布再使用，不要一再重复使用已经脏掉的那一面，也不要将湿的布面长时间留置在木制家具表面上，以免湿气渗入木头里，损坏家具的亮光表层。

此外，擦拭布使用完后，切记要洗净、晾干。

3.用清洁保养剂清洁

对于带有布料材质的家具，如布沙发，可使用清洁地毯的清洁保养剂，使用时，先以吸尘器将灰尘吸除，再将地毯清洁剂少TOrMRO量喷在湿布上擦拭即可。

4.对于桌、椅、床、柜、盒等家具的消毒处理

可将家具置于室内，打开抽屉、柜门，关闭门窗，在住室内采用薰草消毒法和喷雾消毒法进行消毒。

或单独消毒，用1%的漂白粉澄清液擦洗或喷洒家用家具，也可用0.2%的过氧乙酸溶液擦洗家具，还可以用0.5%的苯扎溴铵溶液擦洗家具。

五、餐具消毒的常见方法

1.煮沸消毒

煮沸食具效果最可靠，方法简便，将食具浸没在水里，水烧开后10分钟即可。如肝炎病人用过的食具，应先煮沸消毒10分钟。取出后洗净再煮沸10～15分钟。剩余食物应煮沸30分钟后倒掉。

2.蒸汽消毒

可在锅内加蒸格消毒，俗称隔水蒸，依靠锅中水烧开后产生的蒸汽来杀灭细菌。此法要等水烧开后继续烧10分钟才有效。

3.药物消毒

可用于餐具消毒的药物很多，必须选择有卫生部门批准文号的。可按使用说明中的比例配置消毒药，水量以浸没待消毒的餐具为宜，消毒浸泡时间约5分钟。

4.洗碗机消毒

洗碗机是一种清洗、消毒一体机，方便实用。必须注意的是，水温一般应保持在85℃左右，冲洗消毒时间在40秒，这样才能保证消毒效果。

5.消毒柜消毒

消毒柜有臭氧和远红外线等种类。将餐具放入消毒柜，打开按钮，15～20分钟后关机冷却即可。

六、厨房用具的消毒

1.菜板消毒

每天用硬刷和清水将菜板刷洗一遍，病菌可减少三分之一，若再用沸水烫，效果更佳。

每次使用菜板后，将菜板上的残渣余汁刮净，并保持每周往菜板上撒一次盐即可。

把菜板放在阳光下暴晒30分钟以上，有一定的消毒效果。

在1000克水中加入苯扎溴铵50毫升，然后将菜板浸泡其中15分钟左右，再用清水冲洗干净，消毒效果不错。

2.抹布消毒

将抹布淹浸在水中、浸透，加热煮沸30分钟，可以较为彻底地杀灭微生物。若使用碱水，效果更佳。

将抹布在消毒剂溶液（0.05%的清洗消毒剂溶液、0.5%的漂白粉上清液、0.5%的苯扎溴铵溶液等）中浸泡30分钟左右即可。

将抹布折叠好，在650瓦的功率下照射5分钟，可达到消毒效果。

将抹布在臭氧消毒柜中放置30分钟消毒也可。

七、怎样给玩具清洗消毒

1.清洗消毒法

将洗涤剂加入到热水中，用来清洗玩具，对于缝隙处还要用刷子刷洗，最后用清水将洗涤剂除去，这样可以洗去大多数微生物。

但对于患过传染病的孩子的玩具，还需要进一步的消毒处理。

2.消毒剂喷雾或擦拭法

一般可用75%酒精、0.1%苯扎溴铵溶液、0.1%氯己定溶液来对玩具进行处理。对于那些塑料等不怕腐蚀和染上颜色日夏养花网的玩具，还可以用0.1%的高锰酸钾溶液、碘酒、3%的过氧化氢等消毒剂。

消毒剂通常的作用时间为30分钟以上，消毒剂处理过后，一定要用清水将消毒液彻底除去。

3.臭氧熏蒸消毒法

臭氧消毒柜和消毒箱也可用于玩具消毒。此法操作很简便，将玩具放入消毒柜中，接通电源即可。一般熏蒸时间以20分钟以上为宜。

八、毛巾的消毒常识

毛巾使用频率高，毛上常常沾染鼻涕、痰液以及其他的分泌物，这其中就有许多的致病性微生物，所以，无论是个人自用的毛巾，还是别人用过的毛巾均要进行消毒。

对于健康个人专用的毛巾，用开水煮沸10分钟左右，然后再用肥皂水清洗，晾干后即可；将毛巾清洗干净，除去污渍，折叠后放在微波炉中，开启运行在650瓦功率下，运行5分钟即可。

也可将毛巾放入高压锅内，加热保持30分钟左右即可；或将毛巾浸泡在0.1%的苯扎溴铵溶液中15分钟以上。然后取出毛巾用清水漂洗，将残余的消毒剂去除干净，晾干后即可。

九、常见日用品的消毒

1.牙签消毒

大多数卫生指标不合格的牙签，会很自然地把牙签生产、销售过程中所污染的微生物带到口腔中，并可能引起疾病。

所以在使用牙签前，最好将购买的牙签打开包装，分成小的包装，并用纸张包好，放在蒸锅中蒸煮，时间为20分钟以上，取出后晾干，并保存在于净的地方，使用时，打开一包用一包，尽快用完。

2.钥匙消毒

大多数人都没有清洗、消毒钥匙的习惯，其实，大部分钥匙都带有大肠杆菌、结核杆菌、真菌等致病菌。

晴天中午，把钥匙放在太阳下晒，大多数细菌可被阳光中的紫外线杀死；或用自来水冲洗，并用硬毛刷刷洗1遍，可使病菌减少1/3；若用开水烫一次，钥匙上的细菌则几乎可全部杀死。

3.钱币消毒

流通一段时间的纸币上，污染着各种致病的细菌和病毒，比如被微量的含有乙肝病毒的血液、唾液污染的纸币，在30天后仍可能具有传染性。

对钞票微生物污染的防护，最重要的是养成良好的卫生习惯。在接触钞票后立即洗手，可以用肥皂反复洗手，并用流水冲洗干净。

另外，千万不要用手指蘸口水数钞票！在家庭中，钱币应用塑料袋包装好后存放，尽可能减少与环境的接触。

对钱币的消毒，一般可采用紫外线灯照射，用臭氧发生器或使用其他化学消毒剂（如甲醛、戊二醛）等熏蒸的方法进行。

十、牙具如何消毒

在刷牙的同时，牙刷会将许多食物的残渣和各种微生物黏附在上面，牙刷、牙缸经常处于阴暗、潮湿的环境中，而食物残渣又成为微生物良好的培养基，这样就会使许多微生物得以迅速地生长繁殖，引起人体肠道疾病、胃溃疡、口腔溃疡等疾病。

可将牙具蒸煮或用开水冲洗，并保持10～20分钟（这样并不能彻底消除微生物，也常会使牙刷毛变形）。

或用0.1%浓度的高锰酸钾溶液浸泡30分钟以上（将牙缸、牙刷放在1克高锰酸钾溶解于1升水后制成的溶液中）。

也可用0.02%的氯己定溶液常年浸泡牙刷和牙缸，可使牙刷和牙缸常年保持洁净的状态。将牙具放在臭氧消毒柜中消毒15分钟，也能达到相同的效果。

十一、被褥消毒须知

1.暴晒

被褥的主要消毒手段为日光暴晒。日光可以对被褥进行加热干燥，且阳光中的紫外线对细菌具有较强的杀灭作用。

一般来说，在直射阳光下暴晒3～6小时，就可以杀灭抵抗力较弱的大部分致病菌，如伤寒杆菌、链球菌、白喉杆菌、溶血性链球菌等。

但对于抵抗力强的病原微生物，如肝炎病毒等，则需要连续暴晒数日才能将其杀灭。

2.拆洗

对于家庭患者（特别是肝炎病人）的被褥应当经常拆洗，将里面的棉花暴晒数日，将拆下的被罩、床单等用消毒剂浸泡消毒。

十二、衣服消毒常识

1.清洗

即用肥皂、洗衣粉来清洗衣服。这样可以洗去部分的微生物，但无法杀灭细菌、病毒。所以，在洗衣服前，用碱水将衣服浸泡几十分钟，就最好不过了。

可以加热的材质，如棉布等。也可以用蒸煮的方法来消毒，然后进行正常的洗涤，最后晾干、熨烫。

2.暴晒法

对于不能进行洗涤的服装，如皮装、裘皮服装，可以采用日光暴晒的方法消毒。将衣服摊开，于直射阳光下暴晒6小时以上。暴晒过程中要经常翻动，以保证各部分都能晒到。

对于医院及其他特殊职业人员的衣服和家庭中患病成员的衣服，由于是导致接触性疾病的重要媒介，就应当采取更为严格的消毒方法，在此不作说明。

十三、如何给尿布消毒

1.http://www.rixia.cc消毒剂消毒法

最好将换下的尿布先用消毒剂溶液（稀释500倍的清洗消毒剂）浸泡10分钟以上，浸泡消毒后，再用洗衣粉将污物和消毒剂洗去，于日光下暴晒至干，如此处理效果很好。

2.蒸煮消毒法

可先将尿布上的污迹用洗涤剂清洗干净，拧干，再放入锅中蒸煮。当水沸腾后，保持10分钟以上，用清水冲一下，然后再于日光下晒干。

3.微波炉消毒法

将洗净的尿布用一棉布包裹好，放在微波炉中，在650瓦功率下，消毒8分钟，就能够达到良好的消毒效果。

用这种方法消毒既能杀灭有害的微生物，同时又会使尿布松软、舒适。

十四、家用医疗用品消毒常识

对于一些常见的如注射器、注射针头、纱布、敷料、绷带、棉球、棉签、针灸用钢针、拔火罐、体温计等家庭备用医疗用品，在使用前必须进行严格的消毒处理。

1.高压蒸汽消毒法

将要消毒的医疗用品用棉布包裹好，放在锅内，加热煮沸。冒大热气约10分钟后，将压力阀扣上，保持30～40分钟，待冷却后取出来使用。打开包的用品应一次性用完，剩余的重新消毒后再使用。

2.煮沸消毒法

将用品用布包好，放在洁净的饭锅或饭盒内，使其没入水中，加热煮沸，待水沸腾后，保持10分钟以上。此方法不如高压蒸汽消毒可靠。仅为条件有限时临时使用。

3.酒精浸泡法

对于拔火罐、体温计、针灸针等物品，可采用此方法。将物品放入70%～75%的酒精溶液中，浸泡时间在30分钟以上。

如果情况紧急，也可以用洁净的纱布、棉球等蘸上酒精溶液，在物品上擦拭，但这也仅局限于无时间采取其他方法的情况下使用。

4.微波消毒法

对于各种用品可以用微波来进行消毒，将用品打包，放在微波炉内，在650瓦的功率下，运行15分钟。

十五、传染病人家庭的消毒

1.粪尿混合物与呕吐物处理

每一份粪尿混合物或呕吐物加入1/20～1/5份漂白粉充分搅拌后放置1～2小时，然后才能丢弃。

2.餐具

可连同剩余食物TOrMRO一起煮沸10～20分钟，或用1000毫克/升有效氯，或用0.5%过氧乙酸浸泡消毒0.5～1小时。

3.体温表

病人用后可用1%过氧乙酸，或1000毫克/升有效氯浸泡消毒30分钟，然后清洗，使用前用酒精揩擦。

4.环境物体表面

包括桌椅、热水瓶、把手、开关、地面、厕所、浴池等，可用0.5%过氧乙酸，或1000毫克/升有效氯消毒30～60分钟后，再用清水揩擦。

注意一些金属材料，如家用电器、五金装潢等受消毒剂作用后易生锈，最好选用不腐蚀物品的消毒剂进行消毒。

5.衣被等

棉布类与尿布等可用煮沸消毒10～20分钟。或用0.5%过氧乙酸浸泡消毒0.5～1小时，对于一些化纤织物、绸缎等，只能采用化学浸泡消毒方法。

6.书、信等

如有微波炉的家庭，可将被消毒物品用湿布包好后放于微波炉中消毒4～8分钟。

7.手

饭前便后接触污染物品后，最好用5%碘伏浸泡消毒2分钟，亦可用0.2%过氧乙酸浸泡2分钟。但如经常用过氧乙酸，易引起皮肤粗糙不适。

8.废弃物

可用1000毫克/升有效氯或0.5%过氧乙酸浸泡消毒1～2小时后丢弃。

十六、肝炎患者家庭消毒常识

1.高压蒸汽消毒

通常采用98.066千帕压力与121℃～126℃温度10～15分钟，可杀灭各型肝炎病毒。另外，采用蒸笼蒸煮或家用高压锅，待蒸汽盖阀后20分钟，也可达到消毒效果。

2.煮沸消毒

在100℃的温度下煮沸1分钟，就能使乙、丙、丁、戊型及甲型肝炎病毒失去活力和传染性，煮沸15～20分钟以上。可将各型肝炎病毒杀灭。

3.阳光暴晒

凡不能蒸煮的物品，则采用本法，一般宜暴晒6小时以上。

4.焚烧法

病人污染并丢弃的杂物，一次性医护用品、垃圾（包括月经纸、手纸）等均应焚烧掉，以达到彻底消毒之目的。

5.次氯酸钠消毒

厕所、马桶、垃圾，可用3%的漂白粉或2%次氯酸钠上清液喷洒消毒，便具应浸泡1小时。

6.漂白粉消毒

病人的呕吐物以及排泄物，应用双倍量的漂白粉充分拌匀后放置2小时再丢掉。

7.过氧乙酸消毒

房屋的地面、门、窗、家具、玩具、运送工具等，可用0.2%～0.5%的过氧乙酸（过醋酸）喷雾或抹洗消毒。并按0.75～1克/立方米喷雾后密闭30分钟熏蒸。

患者家属及接触者的双手，可用0.2%过氧乙酸液浸泡2分钟，或用肥皂反复洗手，流水冲洗数遍。

8.甲醛消毒

衣服、被褥、书籍、报纸、化验单、病历、人民币等，均可用100毫升/立方米的甲醛密闭熏蒸12～24小时。

十七、正确洗手的常识

用流动的水冲洗手部，使手腕、手掌和手指充分浸湿，打上香皂或洗手液，均匀涂抹，搓出沫儿，让手掌、手背、手指、指缝等都沾满，然后反复搓揉（不少于30秒）双手及腕部，最后用流水冲洗干净（没有肥皂沫）。

一般情况下，应照此办法重复2～3遍，触摸过传染物品的手，则至少应搓冲5～6遍。

清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位，务必将其中的污垢除去，彻底清洗戴戒指的部位。

随时清洗水龙头，因为洗手前开水龙头时，脏手实际上已经污染了水龙头。水龙头开关处也要先用肥皂洗，再用水冲干净。

手洗净后，一定要用干净的个人专用毛巾、手绢或一次性消毒纸巾擦干双手，并勤换毛巾。如有自动干手器就更好了。

十八、婴儿奶瓶清洗消毒常识

1.必要性

奶类食品是细菌繁殖的理想场所。且刚出生的婴儿抵抗力弱，肠胃极易受感染而引发腹泻。所以，为了避免发生肠胃炎。在冲泡奶粉时，必须使用消毒过的奶瓶。

2.时间

婴儿吃完奶以后，要趁奶瓶里的剩奶还没有干燥时，马上用清洁剂、清水和刷子把它刷干净，这样会省很多力气。

3.洗碗机

如果洗碗机能把喂奶用具刷洗干净，可以先刷一下，再用洗碗机刷，但奶嘴必须用手刷。

4.奶瓶刷

刷洗奶瓶的时候必须使用奶瓶刷，刷洗奶嘴的时候也必须使用奶嘴刷。同时，还要用针或者牙签捅一捅奶嘴的孔眼，然后再用水透一透。

5.奶瓶性能

奶瓶高温消毒时间不宜过久，以免损坏奶瓶。选购时，也要特别注意其耐高温特性。

注意，给婴儿喂奶，最好准备3个以上奶瓶及更多的奶嘴，以使“消毒-使用”两不误。