这是咱们天津是常见的菠菜。菠菜里有很高的维生素，还补肾，那叶儿菜都补肾。菠菜对人身体的好处特别多。他还可以排便。通便。

根部像芹菜，叶子像菠菜。是不是茼蒿菜呢，家里有一次炒菜一个茼蒿，一个芹菜，以为是一样菜炒了两个样子，吃味道没吃出来不同

这是芹菜叶，芹菜叶比芹菜茎更有营养，买芹菜时，建议你把嫩芹菜叶留下，别扔用水烫一下，拌一下，很好吃。

我看这个菜是菠菜。菠菜维生素多。吃了这个菠菜。对身体有好处。菠菜很好吃的。

油麦菜科普中国、本词条由“科普中国”科学百科词条编写与应用工作项目审核审阅专家成玉林别名油荬、香水生菜。
菊科莴苣属，原种产于地中海沿岸。
一年生或二年生草本。
须根系，茎短缩，有乳汁，叶互生，长椭圆形至披针形，全缘至羽状深裂，基部具披针形叶耳，抱茎，味微苦或无，头状花序，花黄色。
发芽适温及生长适温10~25℃，性喜充足光照，过于荫ionekZy蔽则易徒长，对土壤要求不严，以疏松肥沃土壤为佳，种植时要保持土壤湿润。
中文学名油麦菜拉丁学名Lactucasativavarlongifoliaf.Lam别称莜麦菜、苦菜界植物界门被子植物门快速导航栽培技术病虫害防治主要价值分布范围油麦菜是国外引进的蔬菜品种，我国多地均有栽培。
栽培技术品种选择选择适宜雨水多、湿度大、抗性强、清香味浓、产量高的品种，目前用得较多的品种有精品无斑油麦菜、日夏养花网四季香妃、大尖叶等。
种子处理油麦菜发芽适温为15~20℃，为了出苗整齐，在播前最好进行催芽处理。
将种子装入网袋，连同网袋一起放在水中浸泡5~6h后取出，沥尽水后，用湿毛巾或纱布等包裹保湿，温度适宜的季节常温下催芽即可，气温较低的时候放在灶台等方便保温的地方催芽，每天用清水透1~2次，当70%种子露白时即可播种。

这不是油麦菜吗？

蒴果肉质，种子多数。花期7-8月。该种原产南部非洲，耐干旱，喜阳光充足、通风环境。忌强光直射及高温多湿，喜疏松排水良好的沙壤土

婆婆丁，东北常见，一般做蘸酱菜，微苦，但有清热解毒的功效，

牛舌。是一种药材。

婆婆丁，东北常见，一般做蘸酱菜，微苦，但有清热解毒的功效，

厚皮菜（学名：Beta vulgaris L. var.cicla L.）是藜科甜菜属植物。二年生草本，株高因品种而异，矮生种30-50厘米，高生种60-110厘米；根部较粗短，入土亦浅。叶阔卵形，淡绿色或浓绿色，光滑，肥厚多肉质，叶柄长而宽。果实褐色，外皮粗糙而坚硬，内有一至数粒种子。原产于欧洲，中国长江流域及其以南地区有引种栽培。 厚皮菜为喜温植物，生长的适温为15-25℃。 厚皮菜柔嫩多汁，适口性好，营养丰富。厚皮菜猪甚喜食，喂猪时要生喂，成猪可由每日喂2.5-3千克，逐渐增至8-10千克，喂量日夏养花网过多，易引起拉稀。厚皮菜叶片中含粗蛋白20.21%、粗脂肪3.8%、粗纤维7.4%，含水15.61%，富含还原糠、胶原蛋白、纤维素以及维生素C、钾、钙、铁等微量元素，具有行瘀止血、降血清脂的功效。

雪花菜，这个是用来炒猪肝，这些是非常好吃的，而且他非常的有营养

这是佛手瓜
佛手瓜是属于葫芦科的一种植物，它有很多又名，是由墨西哥等地区传入中国的，主要分布在中国的云南、贵州、浙江、福建、广东、四川、台湾等地区，特别是台湾特别多。佛手瓜长的比较像两个手掌合起来的形状，在佛教这种手势属于虔诚祈祷的形式，所以给它起名佛手瓜。佛手瓜是绿色的，倒挂在树上，每年7到9月的时候属于开花的期间，8到10月就是果实成熟的季节，佛手瓜中间有核，生长条件粗糙，但是特别容易吸水，耐旱的功能也特别好，也属于比较容易养殖的，但是还是要分地区。
佛手瓜的功效和作用

1、佛手瓜可以降血压。佛手瓜里面的各种元素有降血压的功效和作用，一般患有心血管疾病或者血压血糖较高的人群食用比较好。

2、佛手瓜可以增强体质。佛手瓜里面含有丰富的而且特别全面的人体所需要的营养成分，所以食用佛手瓜可以被人体吸收，全面补充人体营养，使营养平衡，从而提高人体的免疫力和抵抗力。

3、佛手瓜可以缓解不孕不育的症状。佛手瓜对男女的不孕不育的病症有日夏养花网一定的缓和作用，特别对于男生来说很有作用，比如辅助治疗男性的阳痿、性功能不行、肾虚等问题。

4、佛手瓜可以提高智力，发育大脑。现在很多孩子都在补充锌元素，而且市面上也出现了很多补充锌元素的产品，因为锌元素对儿童的智力发育比较有帮助，佛手瓜里面含有的这种成分较多，所以多食用佛手瓜会增补脑细胞，提高智力。

佛手瓜的营养价值

佛手瓜里面含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、钙、锌、铁、钾等元素，可以说是在很多蔬菜水果中营养成分比较全面的，特别是佛手瓜里面的含钙量是黄瓜、南瓜和西葫芦里面的两倍及两倍以上，含铁的成分是南瓜里面的四倍左右、是黄瓜里面的十二倍左右，由此证明，在众多蔬菜中佛手瓜是不可能或很少被拿来相比衡量的。而且佛手瓜清脆多汁，美味可口，既能当蔬菜又能当水果，对人体也有很大的营养价值以及很高的功效和作用。