方法一、静下来思考

对于女生来说，感情的世界是非常看重的，想让自己在生活中过得更加快乐幸福，那么自己感情生活是起很大的作用的。

当自己有想和男友分手的想法的时候就表明你们之间的感情出现了一些小的问题了，想更好的解决的话，那么就需要你好好想想，多思考一下彼此之间的关系，这样两个人才能过得更加美好幸福。

方法二、与朋友诉说

俗话说“当局者迷旁观者清”，处于感情中的一方很难确切地知道自己是否很爱对方，如果有想分手的冲动的话，那么就需要彼此之间好好沟通一下。如果只是自己有这样的想法的话，可以与朋友分享一下，也许朋友能给你一些好的建议，这样才能让自己明确知道该如何做对彼此才是更好的。

方法三、自己要独立

女人除了爱情以外还有很多很重要的东西，不要一直以爱情为专一，要多提升自己，如果有想和男友分开的想法，那么也要多思考一番，多做一些决定，让自己更加独立，这样才能让自己活得更加快乐。想分开又舍不得就说明对方在你心中还是有地位的，因此要好好地分析清楚，好好考虑清楚。

方法四、先冷静一段时间

要让自己先冷静一下，自己会有这样的想法是否是因为男友对自己的一时的不关心而造成的呢？如果是这样的话，那么要试着学会让自己冷静一下。

问题的出现并不是很偶然的，是有一定的积累才会爆发的，所以要让自己冷静一下，彼此都冷静一下，感情需要历练的，这只是其中的一小步而已。

方法五、好好和男友聊天

无论是因为什么自己有这样的想法都是很正常的，想让自己活得更加幸福快乐的话，是需要让男友知道自己的一些小情绪的。

也许只是自己因为一些自身的原因而有这样的冲动的，所以要学会和男友聊天。把自己心中的的一些不开心的事情和他分享，他也会给自己一些小的建议的。

建议如下处理：

1、冷静思考感情出现的问题

人在恋爱中往往都会比较感性，当感情出现问题，就会出现想要放弃的念头。其实每一段感情多多少少都会存在一些问题，此刻最需要做的不是抉择放http://www.rixia.cc弃还是坚持，而是找出感情问题并努力克服它。最好先冷静思考之间的感情出现了哪些问题，这才是经营爱情应有的态度。

2、与另一半好好聊聊

和伴侣开诚布公地谈一谈感受和对关系的看法。如果能够透过共同成长再次达成心灵的同步和共识，那么这段关系就会在经历这些艰难后会更加成熟。如果两人在人生路途上惭行惭远，那么感谢生命中对方的存在和付出，优雅地道声再见，也不失为一种最美的祝福。

感情中不愿分手的常见原因

首先就是都会为自己的行为寻找正当性。当发现，现实情况和自己的理想预期有差距的时候，会不自觉地去解释这些差距，以此来说服自己：“我之前的决定没有错”，“我之前的付出都是值得的”等等。

还有一个原因就是，会出于对不确定性的恐惧，而倾向于保持现状。迷茫和焦虑，是在面对未知和不确定时，时常会感受到的。而为了避免这种不适的感受和情绪，会更喜欢停留在已经知道具体情况的选择上。

还有可能是，在需要做出是否要“离开”或“分手”的决定时，多关注的是“分手了，就等于自己过去几年的付出都白费了”，而不是说“分开是给日夏养花网了彼此一个找到更合适的人的机会。”

但事实上，这些想法，更多地都是从一个“关注过去”的视角下产生的。过去已经发生的事实，谁也无法改变，如果一味地沉溺在过去，这只会让无法真正地向前看，从而浪费掉未来更多的时间与机会。