黄色的水果有：

榴莲、枇杷、黄金百香果、金皇后桃、橘子、橙子、柚子、木瓜、柠檬、哈密瓜、菠萝、杨桃、杏日夏养花网、雪梨、龙眼、黄桃、麒麟果、黄皮果、酸浆果、刺角瓜、阿奇果等。

1、麒麟果

麒麟果属于火龙果科，也叫黄火龙果。它的外观和肉质的结构与火龙果十分相似，不过吃起来比普通火龙果甜太多太多，像是撒了一层蜂蜜哦。

2、蛋黄果

蛋黄果又名鸡蛋果、狮头果，山榄科蛋黄果属多年生植物，树体zIbJF高约6m,单叶互生，叶片纸质，狭椭圆形，花小白色，聚生于叶腋。

果实球形，未熟时绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙黄色，富含淀粉，质地似蛋黄且有香气含水量少，味略甜。其味道口感介乎于番薯和榴莲之间。

3、人参果

云南石林的新鲜人参果，果肉清甜多汁，属于清淡型水果。熟透后果皮泛黄，夹杂着杂夹着紫色花纹。薄而光滑的果皮下面细嫩的果肉水润多汁、清甜爽口，带有淡淡的果香沁人心扉哈。

4、小台芒

小台芒甜度较低于大台芒，果肉肥厚，多汁鲜美，软糯清甜，细嫩多汁，想象一下仿佛都能闻到芒果香。

5、黄金百香果

百香果里面有17种氨基酸，还有脂肪、糖、钙、磷、蛋白质http://www.rixia.cc、维生素、铁、钾、SOD酶和超纤维等营养元素，被称为水果中的VC之王，口感独特。

黄金百香果富含菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。

黄色的水果有黄桃。

黄桃又称黄肉桃，属于蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。黄桃在中国华北、华中、西南一带栽培较多。

黄桃具有鲜食及加工两用的栽培品种,具有生长快、结果早、产量高、品质优、管理简单等特点。随着罐藏加工事业的发展，现华北、华东、东北等地栽培面积也日益扩大。

主要特点：多数品种树姿偏直立，花芽着生部位高，果皮、果肉均呈金黄色至橙黄色，肉质较紧致密而韧，粘核者多。

黄桃的品种

黄金蜜0号：露天最早熟的黄桃，在青州市益丰苗木成熟期为阳历5月中下旬成熟，果实发育期60天左右。黄金蜜系列最早熟的黄桃。

中桃金魁：阳历6月上旬成熟，比黄金蜜0号晚熟十天左右，该品种最大的特点就是个头大，平均个头300克左右，丰产性好。

锦春黄桃：阳历的7月中上旬成熟，平均个头200克以上，糖度16%，挂树期十天以上，耐运输耐储藏。

一、橘子。

据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。所以，橘子虽好吃，但也要适量食用。

二、榴莲。

榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，出现湿毒的症状。所以，榴莲一次不可多食，一天最好别吃超过两瓣榴莲，大约100克左右。

三、芒果。

芒果的果肉金黄甘美多汁，而且香气诱人，很多人都喜欢吃芒果。另外多食芒果对人的肾脏有害，所以，患急、慢性肾炎的病人应忌食芒果。

四、香蕉。

香蕉由于品味甜、软，且具有防癌、养生保健的功效，因此有很多人都喜欢吃。不过，香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人来说，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食用过多的香蕉。

黄色水果中所含的胡萝卜素，与黄绿色蔬菜中的胡萝卜素相比，不但更容易被人体吸收，而且能更好、更全面地转化为维生素A，为人体所利用。多吃黄色水果，如柠檬、芒果、橙子、杏、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，等于每日饮用添加维生素A和维生素D的鲜牛奶。

对于目前市面上销售的各种维生素A补充剂，不鼓励随便购买食用，因为它只适合维生素A严重缺乏的人群，尤其是儿童维生素A缺乏，更不需要专门进补，通过日常合理膳食就可以达到目的了。

维生素A是脂溶性维生素，只有遇到油脂才能被人体很好吸收。水果虽然不能和油一起烹炒，但是一般人吃每顿饭时，都会有一些植物油，饭后如果吃黄色水果，维生素A的吸收效果照样会更好。

参考资料来源：人民网-夏季满眼都是缤纷的水果 科学吃果你该知道这些

参考资料来源：凤凰网-爱起“鸡皮疙瘩” 多吃黄色水果

阳桃

阳桃（学名：Averrhoa carambola L.）是酢浆草科阳桃属植物，乔木，高可达12米，分枝甚多；树皮暗灰色，内皮淡黄色。奇数羽状复叶，互生，全缘，卵形或椭圆形。花小，微香，数朵至多朵组成聚伞花序或圆锥花序，自叶腋出或着生于枝干上，花枝和花蕾深红色。浆果肉质，下垂。

2.橘子

橘（英语：Mandarin orange；学名：Citrus reticulata）是芸香科柑橘属的一种果。“橘”（j）和“桔”（j）都是现代汉语规范字，然而“桔”作橘子一义时，为“橘”的俗写。在广东的一些方言中二字同音，“桔”也曾做过“橘”的二简字。

3.柠檬

柠檬（学名：Citrus limon (L.) Burm. f.），为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，叶片厚纸质，卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。

果椭圆形或卵形，果皮厚，通常粗糙，柠檬黄色，果汁酸至甚酸，种子小，卵形，端尖；种皮平滑，子叶乳白色，通常单或兼有多胚。花期4-5月，果期9-11月。

柠檬也含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。

4.芒果

芒果是杧果（中国植物志）的通俗名（拉丁学名：Mangifera indica L.），芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。

5.菠萝

菠萝（学名：Ananas comosus），是热带水果之一。福建和台湾地区称之为旺梨或者旺来（ông-lâi），新马一带称为黄梨，大陆及香港称作菠萝。有70多个品种，岭南四大名果之一。

扩展资料：

黄色水果中所含的胡萝卜素，与黄绿色蔬菜中的胡萝卜素相比，不但更容易被人体吸收，而且能更好、更全面地转化为维生素A，为人体所利用日夏养花网。

黄色食品可以提供碳水化合物、膳食纤维和B族维生素等，刺激胃肠蠕动，加速粪便成形和排泄；提供优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1，是烟酸的良好来源；可以为肌体提供大豆卵磷脂、大豆异黄酮等生物活性成分。

黄色食品在调节血胆固醇、防治部分恶性肿瘤方面有积极作用。

多吃黄色水果，如柠檬、芒果、橙子、杏、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，等于每日饮用添加维生素A和维生素D的鲜牛奶。

水果虽然不能和油一起烹炒，但是一般人吃每顿饭时，都会有一些植物油，饭后如果吃黄色水果，维生素A的吸收效果照样会更好。

参考资料来源：人民网-黄色、红色蔬菜水果 防晒美白效果好

参考资料来源：人民网-爱起“鸡皮疙瘩” 多吃黄色水果