1 可以适量一起吃。 1、鸭蛋和鸡蛋属于同一种类的食物，都是禽蛋类食物，并且在营养价值方面，两者中所含的营养成分差异并不大，鸡蛋中的蛋白质含量稍高于鸭蛋，而鸭蛋中的矿物质含量又高于鸡蛋，相当于互补营养，因此可以同食。 2、在食物性味上，鸭蛋性凉，而鸡蛋性平，两者一起食用并不冲突，只是由于鸭蛋与鸡蛋不容易消化，因此不建议多食，适量为宜，以免影响身体健康。 鸭蛋和鸡蛋怎么一起吃 2 直接煎炒、或者蒸煮都可以。 可以将鸭蛋和鸡蛋一起打成蛋液，热油起锅，直接小火煎炒食用，吃起来味道很是不错，并且可以消除一些蛋腥味，或者放入蒸锅中，蒸成蛋羹食用，口感会比单独用鸭蛋蒸蛋羹细腻，另外，还可以搭配肉类、火腿肠等其他食材一起炒制。 鸭蛋和鸡蛋一起吃多少 3 鸭蛋：1个。 鸡蛋：1-2个 鸭蛋和鸡蛋中含有丰富的营养物质，食用有利于补充营养，但是两者中胆固醇、脂肪成分含量并不低，不建议大量食用，如果一起搭配食用，鸭蛋一个，而鸡蛋一两个就好。以免增高体内的胆固醇，并且容易增高发胖的几率，不利于体重的控制，以及身体的健康状况。 鸭蛋和鸡蛋哪个好 4 各有好处。 1、其实鸭蛋和鸡蛋中所含的营养素含量差别并不大，无论是食用鸭蛋和鸡蛋，都可以满足人体对蛋类营养成分的需求，因此在补充营养方面来说，两者并无好坏之分。 2、鸭蛋的个头比鸡蛋大些，蛋壳的厚度比鸡蛋厚些，不容易磕破，相对利于储存，但是口感上，没有鸡蛋细腻，腥味也比鸡蛋重些，因此两者各有好处，可以按照个人喜好食用。

虾和鸡蛋能一起吃。
鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，能够有效的补充人体所需的营养。虾也是一种营养丰富、蛋白质含量高、口感好的海产品。鸡蛋和虾可以一起吃。鸡蛋和虾一起吃不会影响蛋白质的吸收。而且两种食物都富含蛋白质，很容易被吸收。但是两种食物一起吃不能够过量，尤其是肝脏有问题的患者，如果肝硬化的患者摄入大量的鸡蛋和虾，就会摄入大量的蛋白质，造成肝性脑病等加重的可能性。
吃虾的注意事项：1、哮喘患者以及气管痉挛的caHRai患者不能够吃。2、子宫肌瘤的患者是不能够吃虾的，因为虾属于发物。3、甲状腺机能亢进的患者应该少吃海鲜，因为含碘量是比较多，会加重病情。4、平时吃生冷食物容易腹泻和胃肠敏感的人应该要少吃海鲜，避免患者出现腹痛、腹泻等症状。5，如果患者有痛风、高尿酸血症以及关节炎，是不能够吃海鲜之类的食物的。因为海鲜的嘌呤过高，会加重病情。

鸭蛋和鸡蛋鹅蛋一起可以吃的

鸡蛋和鸭蛋都是我们日常生活中比较常见的，而且营养也比较丰富，很多人都比较喜欢吃，而很多人都比较奇怪，不知道鸡蛋和鸭蛋能否一起吃，在一起吃，会不会对身体造成一定的伤害，是大家比较担心的问题，究竟鸡蛋和鸭蛋可以一起吃吗？会不会造成不好的后果呢？

鸡蛋鸭蛋能同吃，互不相克。

鸡蛋不宜与以下食物同吃：

1、鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒

2、鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收

3、鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛

4、鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒

5、鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食

6、鸡蛋+柿子：腹泻、生结石

7、鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡

8、蛋的天然鲜味

9、鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻

10、鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与、鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收

11、鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气

12、鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化

13、鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用

14、鸡蛋+豆奶：一起吃会caHRai影响营养素的吸收

15、鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收

究竟鸡蛋和鸭蛋可以一起吃吗？自然是可以的，鸡蛋和鸭蛋营养都比较丰富，也是可以一起吃的，但是最好不要多吃，多吃会造成营养过剩，容易引起发胖，所以喜欢吃鸡蛋和鸭蛋的朋友们还是不要多吃，一天一个最好哦，一定要谨记哦！

鸡蛋和咸鸭蛋能一起吃，就是不能吃多，因为鸡蛋和咸鸭蛋吃多了不好消化，容易累积毒素。没有大的劳动，一个人一天吃一个鸡蛋和一个咸鸭蛋就可以啦？还有咸鸭蛋毕竟是腌制品，营养咋也不如原味的，我们都是煮熟的鸡蛋和鸭蛋混合，整成蛋蒜，在浇上大日夏养花网大的香油，哎呦！好吃的很。它们的功能也不一样，鸡蛋上火，鸭蛋败火。因为鸭是生活在水里的，（指的是原味）只要不过敏，两种蛋是能在一起吃滴。能配伍，不抵住，放心吃，别多吃。身体是自己的，好与不好，自己体会。因为个体差异始终存在。

我经常吃，觉得挺好！

可以的，它们是同食物，营养也非常的均衡，是健的食物，它们之间没有什么反应。

鸡蛋和鸭蛋可以一起吃。鸡蛋和鸭蛋中都含有丰富的蛋白质卵磷脂和微量元素，对补充全面营养有好处，适当吃些对身体有好处。鸡蛋和鸭蛋可以一起吃，对补充营养有好处。但鸡蛋和鸭蛋中含较多胆固醇，一次不要吃太多，容易引起胆固醇摄入过多，对身体不好。

鸭蛋和鸡蛋能一起吃吗
1 可以适量一起吃。
1、鸭蛋和鸡蛋属于同一种类的食物，都是禽日夏养花网蛋类食物，并且在营养价值方面，两者中所含的营养成分差异并不大，鸡蛋中的蛋白质含量稍高于鸭蛋，而鸭蛋中的矿物质含量又高于鸡蛋，相当于互补营养，因此可以同食。 2、在食物性味上，鸭蛋性凉，而鸡蛋性平，两者一起食用并不冲突，只是由于鸭蛋与鸡蛋不容易消化，因此不建议多食，适量为宜，以免影响身体健康。

鸡蛋鸭蛋能同吃，互不相克。

鸡蛋不宜与以下食物同吃：

1、鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒

2、鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收

3、鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛

4、鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒

5、鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食

6、鸡蛋+柿子：腹泻、生结石

7、鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡

1、鸡蛋鸭蛋能同吃，互不相克。鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、专脂肪、卵属黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

2、鸭蛋性味甘、凉http://www.rixia.cc，具有滋阴清肺的作用，适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。

鸡蛋和鸭蛋不能一起吃