你什么也不用做，甭说在异地，就是在你的眼前，你也帮不上忙，也用不着你帮忙，
就让她好好休息休息，不要着凉，

1，在没来经期时买暖宫贴寄给她，可以多买几包，经期来前一天开始贴，贴到经期结束，一包可以贴两个月这样子，夏天也可以贴，别怕热，亲身试验，有助于缓解痛经。

2，可以买红糖和生姜，干的生姜也行，同样寄过去~~嘱咐她经期间煮来吃当水喝；早餐，煮个当归鸡蛋当早餐吃。

3，记住她的经期，记住，死记好嘛！！我对能记住女朋友经期在经期前提醒她的人特别有好感，当然不是为了算安全期。。。经期前一个星期约定和她一起跑步、运动，当然不要逼迫她，异地也可以约，异地都可以裸聊，约运动和跑步算个什么事儿。为什么经期前运动特别重要呢，这其实是中医，还rLvbGDNUJ别不信中医，我觉得痛经真的只有中医可以治！！西医根本没有用。痛经主要是体寒，血不活，而经期前运动可以驱寒，活血，通则不痛。

4，实在痛的厉害，可以买丸子作为辅助。我吃过的好几种，都还可以，就不说名字了，免得广告。
以上的种种，如果你觉得寄麻烦，可以叮嘱她自己买，也可以回国后给她买了带过去，当然，寄是最有诚意的。

5，平时提醒她多调理身体，多锻炼，别天天坐着不动！！平时多用艾草泡脚，少喝冰凉的。还是那句话，痛经这玩意，真的要信中医，本人都久病成医了，总在好一点与不好一点，又痛一点又好一点折腾来折腾去，因为我好一点的时候就不注意了，就折腾身体了，结果，这玩意就会让我痛的冷汗直流，在多次的实践中才有一套对付痛经的办法。

6，女人这个时候情绪波动比较大，尤其痛经的女人，这日夏养花网个时候你要任她骂任她哭任她发牢骚，谁叫你是她男朋友呢。

以上，我总结一下吧。不管你女朋友身体遇到什么问题或者心理情绪遇到什么问题，不是安慰就够了，有时候，做点什么更得人心，拿出方案比说一百句都好，当然，那一百句也不可少。

一、异地恋女友来大姨妈，不要只是嘴rLvbGDNUJ上安慰

异地恋的时候女孩很希望得到更多的关爱，而且有的时候很需要的就是小惊喜，这是一种很美好的感觉，可能有的男孩会说我也祝福女友注意保暖注意多喝热水了，其实这些都不够，我们还是要一些实际行动。

例如现在有外卖了，可以点一个不错的汤，可以送一些药，这些都很好，相信比简单的安慰要有效果多了，这些行动其实就是你的态度问题，你要做的就是给对方更多的惊喜，让她感觉到自己在你这里非常重要。

二、异地恋女友来大姨妈，你的处理态度很关键

有的时候异地恋对情侣都是一个检验，例如女友大姨妈的日期很多时候男友是可以记住的，现在也有一些小软件来帮助你记录，这也会让日夏养花网女友感觉很温馨，大姨妈确实很难受，当然平时你的关心也不能少，例如生活习惯，尽量让女友生活更规律。

到了时间以后就提醒女友最近这些天不要接触凉水等等，你的处理态度其实决定了女友的感受，毕竟女友也不是第一次来大姨妈，很多时候她就是要看你对她的紧张和关心程度，毕竟这是检验感情的一个标准。

 三、异地恋女友来大姨妈你要多关心，不过工作最好做在平时

有的女孩来大姨妈会很痛苦，有的女孩却因为各方面的保养比较好不会有很多问题，其实我们要特别注意生活细节还有规律。

异地恋的时候男友不能够贴身照顾，这个时候要多注意在平时多关注女友的生活，例如关心女友是否开心，还有女友的睡眠质量还有运动量等等，平时也应该注意女友的饮食，可以多给女友买一些补血的食物，确保水果营养充足，注意防寒保暖。

异地恋女友来大姨妈，你千万不要做直男。女生来大姨妈是很痛苦的事情，这个时候因为身体激素的分泌会影响到心情，多数此时情绪都比较低落，如果你还用一些烦恼的事情来麻烦她那么影响就更大了。

所以一定要注意不要成为钢铁直男，有不少网络段子都说男人最常说的就是多喝热水，其实这样不是很好，要有行动，例如买一点姜糖茶等就很不错，行动一定可以起到不错的效果。

异地恋的时候情侣最害怕的就是生病，大姨妈对女孩来说就好像生病一样，其实它的影响是巨大的，我们平时要特别注意，如果女友遇到了这个问题你要细心的照顾，尽量做好这些安慰。

否则女友会感觉你们两个人不在同一个频道上，你缺少对她的关心，这样并不是很好。异地恋女朋友大姨妈了你就要特别小心了，学会关爱对两个人很重要。