现在人们对于养生越来越重视，会通过吃一些保健品或者是中药来起到一个调理身体的作用，其中三七粉就是很多人的选择，三七粉就是三七打成的粉，三七属于五加科中性直立草本植物，主要产自云南文山，文山有较悠久的三七种植历史，所以可以说，文山本地的三七粉比较多。很多人认为吃三七粉有病治病，无病可以强身。三七富含三七皂苷、多糖等活性成分，能够激活免疫细胞，增强人体免疫力，尤其对于体质虚弱者，三七滋补，能够强壮身体，提高身体素质，增强抗病能力。平常选择生吃粉或者是冲泡、做汤都可以。

如果经常感觉身体没有精神，或者是睡眠不足，总是失眠，不管上班还是学习都没有精神，这个时候可以选择泡一杯三七粉，因为三七粉中有大量的活性成分，具有双向调节中枢神经、提高脑力、增强记忆能力功效。对于抑制中枢神经和抗疲劳都有一定的效果。比一杯咖啡的作用都显著哦。

很多女性特别怕自己的容颜老去，会选择大量的护肤品来保持自己的皮肤，其实与其用各种护肤品，不如冲泡一些三七粉每天食用，因为三七粉能改善造血功能，对营养不良性贫血有良好效果，女性气血好了自然皮肤也看起来好了很多，可以起到一个延缓衰老的作用。

三七能够扩张血管，降低血压，改善人体微循环，增加血流量，从而起到预防和治疗心脑组织缺血，双向调节神经中枢的作用，所以很适合高血压患者饮用，另外三七还能提高人的脑力，对记忆获得障碍、记忆巩固障碍有一定的改善作用。

三七与三七粉功效相同，三七粉主要含有三七皂苷、三七多糖、黄酮等成分。三七性温、味甘、微苦。具有化瘀止血，http://www.rixia.cc活血定痛的功效。生三七主要起活血化瘀，消肿止痛的作用；熟三七化瘀止血作用较弱，主要用于气血不足，身体虚弱的人群。

三七粉有活血、止血和养血的作用，长期服用能够软化血管，促进血液循环，可用于预防和辅助治疗各种心脑血管疾病如高血糖、高血压、高血脂、老年人的动脉粥样硬化、冠心病胸闷、心痛、心悸等等。三七粉中含有三七多糖，可以清除人体内的自由基，起到抗氧化作用，能够延缓衰老，美容养颜。

因为三七粉具有活血化瘀的作用，所以长期服用会损伤胃黏膜。尤其是对于一些有胃肠疾病的人，在服用的三七粉时一定要注意。另外长期服用三七粉能延长凝血时间，会诱发和导致一些出血性疾病，如牙龈出血、大便出血等等。三七性温，长期服用会引起上火，如便秘，口舌生疮，咽痛。所以服用三七粉的时候应当遵从医嘱。

1)，据临床报道，三七能治疗心绞痛，有16例以心绞痛为主诉的冠心病患者，经治疗除1例心绞痛合并急性心肌梗塞者用药数天无效而停药外，其余15例止痛疗效均满意。

2)，有四例原需要长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服。

3)，有五例合并高血压病者，服药后血压缓慢下降。

4)，有三例心率过快者，服药后心率转缓。

实验结果证明，三七有明显增加冠状动脉血流量的作用，使心脏工作量减少。

(注意)：

孕妇忌服生三七。

血虚无瘀者禁服。

女人来月经者禁服。

服用三七粉的时候要多喝点开水，促进新陈代谢。不要吃一些过于油腻和寒凉刺激性食物，以免影响三七粉的功效。祝大家的身体越来越健康！

其实很多人在平常都由摄取三七粉的习惯，三七粉可以帮助人们保健身体，并不会给肝脏造成伤害，反而可以消炎保肝，帮助人们降低血脂，对高血压患者而言，也可以降血压，帮助女性延缓细胞老化，帮助她们抵抗衰老，并且也可以提高自身的免疫力。三七粉其实属于一种中药材，生活当中很多人都会使用三七粉来护理身体，因为三七粉并不属于处方药，所以购买也非常的方便。不过也有人突然听说，如果总是吃三七粉，那么可能会给肝脏造成一定的伤害，那么这是真的吗?

三七粉其实属于一种中药，日常生活当中很多人都是使用三七粉来医护身体，由于三七粉并不属于药品，因此选购也特别的便捷。但是也有些人忽然听闻，假如一直吃三七粉，那么很有可能会给肝脏导致一定的伤害，那么这个是真的吗?接下来大家就向大伙儿解疑释惑。

最先长时间吃三七粉对肝脏有伤害，这是一个谣传，由于三七粉不但不容易伤害肝脏，而且也是有养肝护肝的作用。

1、降血脂降血压

三七粉当中富含充足的黄酮和田七氨酸，可以帮助大家具有止痛止血方法作用，因而针对软化血管而言，有不错的帮助作用。例如可以帮助大家软化血管。

2、抗衰老

三七粉当中的一些有利成分，也可以帮助大家降低或者是减缓体细胞衰老。其实目前许多美白护肤品当中的一些成分，关键是以三七粉当中获取下来的。

3日夏养花网、提升自己的免疫力

三七粉当中的人参皂甙其实也可以帮助大家提升自身免疫力，而且也可以帮助大家消肿抗感染，而大家在有炎症病症以后，服食的药品当中，其实大多数都带有三日夏养花网七粉的成分。

4、抗感染、具有止痛的作用

三七粉对肝脏也是有不错的维护作用，大家长时间服食也可以消肿护肝，尤其是针对长时间饮酒的男士而言，摄取一些三七粉也可以帮助她们清除内毒素。

综合上文详细介绍如今应当了解三七粉确实对肝脏没有伤害了吧，大家适度的摄取一些三七粉反倒可以ekySMfaqQF维护肝脏，除了维护肝脏以外，对心血管病人而言，也是有不错的养生作用，对女性而言，可以帮助她们减缓衰老，而且也可以提升自己的免疫力，因而假如本身身体合适三七粉，那么平时就适度的摄取一些吧。