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网站首页橘子属于热性水果还是凉性
橘子性热还是凉？
橘子是属于热性的水果，橘子的口感酸甜，剥皮之后就能吃，而且含有很多营养物质，但是因为它是热性水果，所以不要吃太多。
橘子可以常吃日夏养花网，但不要吃得太多，一次吃得太多容易“上火”，可诱发口腔炎或牙周炎。一天之内吃橘子不宜超过3个，食入3个橘子就可以基本能满足人体1天之内对维生素C的需要。
橘子食用注意事项：
1、橘子与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。
2、不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
以上内容参考：
人民网-多吃橘子真的会上火吗？
人民网-橘子的营养价值有多高？ 吃橘子六个注意事项
橘子是多年生芸香科植物的果实，中国也是橘树的主要发源地之一。中国古人食用橘子，并且将野生橘树进行人工栽培，历史悠久 。
橘子有好几种品种，但是常见的还是椪柑，它的果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。橘子属热带作物，主要种植于中国南方，橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。橘子富含丰富的维生素c，对人体有着很大的好处。
橘子是热性还是凉性?
橘子是属于热性的水果。橘子的口感酸甜，剥皮之后就能吃，而且含有很多营养物质，但是因为它是热性水果，所以不要吃太多。
橘子的营养价值：
橘子是低热量低脂肪的水果，每100克含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、橘子的57卡路里热量。橘子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等元素，这是其他水果所难以比拟的。
吃橘子注意事项：
橘子皮呈橙色，果肉呈粒状，被薄皮包裹 。橘子皮薄肉多，汁水酸甜可口 。
橘子不能多吃。一天之内吃橘子不宜超过3个，因为1个橘子的维生素C含量已经很高了，橘子最好在饭后吃。
橘子是温性水果，其中含有丰富www.rixia.cc的营养元素，可以补充人体所需营养，并有着很好的功效和作用，对人体健康有益。
挑选橘子时要选择表皮光滑紧实并带有均匀的橙黄色，芥蒂较小向里凹陷并且个头大小适中的橘子，其口感会较好。
选购方法：
选购柑橘：选购柑橘时，应挑选果形端正、无畸形、果肉光洁明亮、果梗新鲜的品种。
选购芦柑：在选购芦柑的时候，应选择底部宽广，肩部深而鼓起，脐部陷入得越深越好。从肩部的两侧轻轻地压，稍具有弹性，果体较大、较重的，就是好的芦柑。
选购沙田柚：柚子品种很多，底部有淡土红色线圈的为沙田柚，以细颈葫芦形的为佳；其他品种则不宜选购这样形状的柚子。同样大小的柚子以分量重、有光泽者为佳。
桔子是热性水果还是寒性水果
橘子性温，味甘酸，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。
橘子营养也十分丰富，一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。
橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。
扩展资料：
橘子可以说是全身都是宝，具有滋润润肺，止咳，化痰止渴的功效。肉，皮和叶子可以用作药物，在日常生活中发挥重要作用。
橙皮可以用于美容。在“本草纲目”中，陈皮（橘皮）补充了滋补品;和泻药一样;与提升药物相同;与降低药物相同。“在古代，人们已经意识到橙子的药用价值已经消失。
橙色浆果上的网状子午线称为橙色侧枝。它具有清除络脉，顺气，促进血液循环的作用。它通常用于治疗瘀滞和咳嗽。橙色复合物中的维生素P含量很高，因此可以有效预防和治疗高血压。老年人通常吃橘子，对健康有很大益处。
橙色核心苦，无毒，具有分散，调理气，缓解疼痛的作用。
橙叶可以舒缓肝脏，减少肿胀和传播毒药。去除橘皮的白色内层后，表皮被称为“橘红色”，可起到肺和痰的作用。
橘子酸甜可口，温暖，进入肺部，胃部;具有开胃气，口渴，润肺的功效;治疗胸部分离，呕吐和进食，胃阴虚，口渴，肺热咳嗽和过量饮酒。它的皮肤，核心，网状和叶子都是“正宗的草药”。
参考资料来源：百度百科- 橘子（芸香科柑桔属的一种水果）
从中医的角度来讲，橘子还具有酸涩敛汗的功效，其中含有大量的维生素a可以有效的改善视力，而且可以有帮助夜盲症好转的作用。
但是因为橘子中的胡萝卜素含量非http://www.rixia.cc常多，所以摄入过量之后有可能会导致类似日夏养花网于黄疸一样的皮肤变黄现象，所以这是正常现象，不需要太过担心。
而其中含有的膳食纤维和果胶也比较多，可以促进肠道蠕动，并且可以美白皮肤。
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橘子属性到底是凉还是热？
我真搞不明白，就现在百度的问题解答，全抄袭，到最后研究一个问题答案居然本身都是矛盾的。看看这个解答。说热性水果包括橘子，下面又柑、橘又成寒性了，误人子弟，真是恶心。rnrnhttp://zhidao.baidu.com/question/16494388.html?si=6rnrn橘子属性到底是什么，权威来，扯淡的远点
其次，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效，肉、皮和叶皆可入药。比如橘络，即橘瓤上的网状经络，维生素P含量高，有通络化痰、顺气活血之功效，可以有效防治高血压，老人平时多吃橘子对身体健康有很大好处。橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积、输气等症。其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效， 临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。
最后，橘子含有丰富的糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症(如口腔癌、喉癌和胃癌)的侵袭。
是温性的
橘子中含有较多的糖分等高热量营养成分，食用之后，在人体内代谢会消耗较多的B族维生素，B族维生素维持机体代谢平衡，因此如果吃太多橘子，就会导致代谢失衡，进而出现上火的症状。吃其他温性或热性食物都是一样的道理，所以吃橘子不能多吃，否则很容易出现上火的症状。
营养价值
吃橘子还是可以为人体带来不少好处的，吃橘子具有润肠通便、保护心血管、润肺止咳、生津止渴、利尿消肿、促进消化、增强食欲、降血脂、补中益气、健脾养胃、通经活络、提神、解酒等功效，适当食用还可以治疗小便不畅、食欲不振、饮酒过度、消化不良、便秘、肺炎、气血不足、咳嗽、动脉硬化、支气管炎、口感舌燥、水肿、呕逆、高血脂等不适病症。
注意事项
吃橘子同样也有不少需要注意的地方，吃橘子的时候上面会由许多白色的经络，我们通常都会去掉，不过吃橘子最正确的做法是将这些白色经络一同吃掉，具有清火的作用，可以缓解吃橘子上火。橘子中含有较多的酸性物质，不可大量食用，否则会损伤牙齿健康，会是牙齿变得敏感，很容易受到刺激。
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