温性的有 玫瑰 桃花 冬天可以喝些润肤的

千日红 辛夷花 绞股兰 罗布麻叶 月见草 虫草花 等一般采用单泡

下面介绍几个简单的花茶配搭

枸杞.山楂.决明子.康乃馨＝补血补肾滋阴

茉莉花、玫瑰花、玳玳花、川芎、荷叶＝此道茶饮具有利水消肿、活血养胃、降脂提神之效，让你瘦得健康

玫瑰花、玉蝴蝶、山楂、洋甘菊、薄荷叶＝减轻眼部疲劳

薰衣草，茉莉花，柠檬片＝舒缓精神压力，适合心情烦躁时饮用，还具有缓解偏头疼症状的功效。

桃花、百合、柠檬片,玫瑰花＝清热祛痘 止痘去痘印 润泽肌肤

蒲公英，荷叶，金盏花＝具有利尿、温胃消退青春痘，战痘无痕

枸杞、熟地、贡菊＝容易腰酸背痛的人，可饮用此茶，除了改善日夏养花网腰肾虚弱之外，还可以强身！

洛神花、贡菊、甘草＝常喝此茶可促进肌肤的新陈代谢，达到抗老化的效果，让人常葆青春！

西洋参片4克 黄芪8克＝补气，增强免疫力。强身健体。治中气不足、易感冒、易疲劳等症。

先介绍到这里 希望能用得上

冬天最好喝红茶，黑茶（如普洱），红枣茶，下面是我收集的几个茶方，你可以试试。

黄芪15克，红茶3克。
调制：1、把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。
2、放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。
特色及功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用
甘蔗500克，红茶5克。
调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。
功效：清热日夏养花网生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。
玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。
调制：1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。
2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可。
功效：玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、抑郁有不错的效果。
：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。
调制：以沸水冲泡，每日作茶饮。
功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。
玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法： 1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片纯伞?/P>
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

冬天最好喝红茶，

菊花茶，枣茶，

茉莉花茶 可以

温性的茶其实也就是完全发酵的茶，比如红茶、普洱茶和黑茶。
中性的茶也就是半发酵的乌龙茶和黄茶、白茶。
凉性的茶就是没有发酵的绿茶和花茶～
胃凉的当然要喝暖胃养阳气的红茶和普洱咯～

常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（www.rixia.cc普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。
　　有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人（即燥热体质者）喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质 者），应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶…不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合 体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。
　　现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾 胃虚弱，但又十分热气…这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以 主症状作为依据。