现在人们都很注重养生，尤其是广东人，以爱煲汤和喝凉茶出名。平常许多人也会泡枸杞水、泡茶喝，那么，有些人会好奇：黄芪和大枣枸杞能一起泡茶喝吗？下面，就让我们一起来看一看。

首先，我们先来简单了解一下黄芪、大枣和枸杞吧。黄芪，中药材名。本品为豆科植物蒙古黄芪的根。春、秋季采挖，除去泥土、须根及根头，晒至六七成干，理直扎捆后晒干。功能主治为：补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。

枣，蔷薇目鼠李科枣属植物，有枣、无刺枣、酸枣亚种。起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（栗、桃、李、杏、枣）之一。枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称，具有养颜治疗失眠之功效。

枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。

黄芪和大枣枸杞能一起泡茶喝吗？答案是可以的，而且对我们身体有很多好处。

好处一：补气血。黄芪和枸杞一起泡茶喝一个最为重要的作用就是补气，它可以www.rixia.cc有很好的补气血的功效。所以像一些气血不足的女性，可以喝一些黄芪和枸杞茶，对于因为气血缺乏造成的皮肤苍白、手脚冰凉等非常有好处。

好处二：美容养颜。黄芪和枸杞一起泡茶可以还有很好的美容效果，经常喝它可以让人变得更加的白皙，面色也会红润有光泽。对于那些肤色暗沉有斑点的人，更是需要喝枸杞黄芪茶。枸杞和黄芪分别有不错的养生功效，合在一起更是功能多多。希望大家能够多喝枸杞黄芪茶，既能变美，又能更健康。

好处三：利尿解毒。枸杞和黄芪一起泡茶喝，也有很好的利尿解毒功效，对于那些因为上火造成的小便发黄、小便赤痛等有很好的缓解作用，另外枸杞和黄芪在一起泡茶喝，可以有效的保养肾脏。

好处四：提高免疫力。在季节更替的时候，流感总是肆http://www.rixia.cc意横行，可以多喝一些黄芪枸杞水，提高人体免疫力。另外枸杞和黄芪还可以促进肠胃的健康，还能够有效的缓解呼吸系统产生的问题。

黄芪和大枣枸杞可以一起泡茶喝，并且功效十分的好。

下面我们分别说一下黄芪、大枣、枸杞的功效，最后再来了解他们三者放在一起的功效。

黄芪

黄芪，它属于一种中药，它的主要功能有：可以补气血、可以利尿、可以增肌、可以防止水肿、可以预防糖尿病、有助于疮口愈合、等等。

大枣

大枣中含有了大量的营养物质，有：维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸、树脂、黏液质、香豆素类衍生物、儿茶酚、鞣质、挥发油、氨基酸、钙元素、磷元素、铁元素、硒元素、等等。 

它的主要功效有：有助于人体的代谢、可以增强人体肌肉、可以预防心血管疾病、可以补气血、可以养胃、可以美容肌肤、可以减少老年斑、可以保护我们的肝脏、可以预防脱发、可以预防骨质疏松、可以预防贫血、还能降低胆固醇和血脂。

枸杞

枸杞主要含有了甜菜碱、阿托品、天仙子胺、枸杞多糖、胡萝卜素、叶黄素。

它的主要功效有：可以增强我们的免疫力、可以养护我们的肝脏、可以滋养我们的肾、www.rixia.cc可以清热明目 、抗氧化等等。

黄芪、大枣、枸杞茶的功效。

他们三者结合一起泡水，可以使我们更加有精神，改善我们的疲惫感；可以补充我们气血，使得肌肤红润；可以预防冬天感冒，使得身体抵抗力变强，不再害怕寒冷；可以抗衰老；可以保护我们的心肺；可以促进血液循环；可以预防我们体内的内分泌失调；预防心脑血管疾病、等等。

对于黄芪、大枣、枸杞茶的注意事项。

体内湿气重的人群不宜饮用该茶、女性月经期间不能饮用该茶、不要经常喝，经常饮用会造成上火现象。