普洱茶富含的茶多酚能降血脂，如果再加一些诸如荷NsENfAIr叶之类的http://www.rixia.cc天然药材减肥瘦身的效果就会更好一些。水木山人的玉灵纤荷使日夏养花网用勐海普洱熟茶、阴干生荷叶、决明子、云南金边玫瑰，以及彝药里面才有的秘药玉灵芝，压制而成，除了具有传统普洱茶的清脂降压效果，还有养颜瘦身之功效，适合办公室人员、家庭主妇、白领佳丽选择！

普洱茶是云南特有的地方名茶，用优良品种云南大叶种的鲜叶制成。其外形条索粗壮肥大，色泽乌润或褐红。滋味醇厚回甘，具有独特的陈香味儿，有美容茶、减肥茶之声誉。
普洱茶分为生茶和熟茶，生茶本身是寒性的，有清热去火的功效，熟茶则经过发酵，属于温性的。有些人在喝熟普洱茶时会上火，出现嗓子不舒服或者便秘的情形，此时在里面加入一点菊花，能起到清热的作用，而且清淡的菊香还能起到提味儿的作用。事实上，普洱茶加菊花并非新发明的喝法，专家表示，从近代日夏养花网开始，我国广东、香港、澳门等地就有将普洱茶与菊花合饮的习俗，广东一些茶楼里尤为盛行。
中医认为菊普茶也作药，主要用于肝阳上亢型的体质，对眩晕、耳鸣、头痛、心烦易怒、失眠多梦等症状有很好的帮助。此外，普洱茶经过独特的发酵，能产生一定的化学物质，可以分解脂肪，降低血脂，起到减肥的作用，而菊花则能养肝护目。因此，普洱茶加菊花尤其适合上班族饮用。
最后，专家还提醒，冲泡菊花加普洱茶时，可以先用热水冲洗普洱茶，然后换水浸泡，再放入少量菊花。不过，脾胃虚弱的人不要大量饮用。

苦荞茶，选那种全胚的，还有生姜红茶

当然是运动。。但我可以跟你说。普洱茶不是个个都能http://www.rixia.cc减肥的，，就算是减，也是减速体内。因为普洱茶含茶碱，喝得多会觉得饿，也会醉茶，手抖。所以。。普洱茶最大的作用还是消腻！希望帮到你！