以前在老家江西这边我是不吃花生酱的，后来毕业了去深圳实习工作，那时候经常去吃沙县小吃，吃过几次后，我经常点的就是花生酱拌面和蒸饺（会有一碟花生酱蘸着吃）

也就是因为这段在深圳工作的经历，让我喜欢上了花生酱。

后来回老家这边工作了。我们这边的沙县小吃，或者别的早餐店一般都很少有花生酱。

江西人喜欢吃粉，很多人早餐就是一碗拌粉，当然了也是有拌面的，不过无论是拌粉还是拌面，配料大多都是辣椒、花生米、萝卜丁、葱花啥的，很少有店家会提供花生酱（最起码我们高安这边很少见到）

所以后来想吃花生酱了，我一般会到网上买，买过不少品牌的花生酱，其中以下三款是我回购次数最多的。

1、四季宝花生酱

2、山东莺歌花生酱

3、张学堂花生酱

推荐这三款花生酱是因为它们的口感和味道都让我很满意，而且价格也在我接受范围内，有些五六十元一瓶甚至更贵的花生酱，也许更好吃，但价格对我来说不太亲切，那我就直接无视它了。

好了，就说到这里吧，以上算是给大家一个参考吧，毕竟人的口味都是有差别的。

我用乐乐宝果仁花生酱还不错，其实花生酱的味道和芝麻酱差不多，建议用沙拉酱。

自制花生酱的制作材料：
主料：花生仁（生）5000克
调料：芝麻500克,盐1600克

花生酱的做法：

1、将花生米洗净晒干，入锅用小火炒八成熟，搓掉内皮吹净。

2、将芝麻炒好拌入花生米一起磨成细粉；把精盐炒干水分。

3、再把花生芝麻粉和盐装进大缸，灌入10千克凉开水搅匀封缸http://www.rixia.cc即成。

1、四季宝花生酱是高品质，使用上等花生及先进生产工艺精制而成，中西皆宜的食品，凭着其优异的品质和香浓的美味，在中国广受消费者的喜爱，为您的生活带来美食的乐趣；

2、花生酱，是群众喜爱的香味调味品之一，是花生油提取前的产物，花生酱的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，不发霉，不生虫，一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料，花生酱以优质花生米等为原料加工制成，成品为硬韧的泥状，有浓郁炒花生香味，根据口味不同，花生酱分为甜、咸两种，是颇具营养价值的佐餐食品。

1、四季宝花生酱是高www.rixia.cc品质，使用上等花生及先进生产工艺精制而成，中西皆宜的食品，凭着其优异的品质和香浓的美味，在中国广受消费者的喜爱，为您的生活带来美食的乐趣；

2、花生酱，是群众喜爱的香味调味品之一，是花生日夏养花网油提取前的产物，花生酱的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，不发霉，不生虫，一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料，花生酱以优质花生米等为原料加工制成，成品为硬韧的泥状，有浓郁炒花生香味，根据口味不同，花生酱分为甜、咸两种，是颇具营养价值的佐餐食品。

花生酱什么牌子好
1.
四季宝花生酱是高品质,使用上等花生及先进生产工艺精制而成,中西皆宜的食品,凭着其优异的品质和香浓的美味,在中国广受消费者的喜爱,为您的生活带来美食的乐趣;

2.
花生酱,是群众喜爱的香味调味品之一,是花生油提取前的产物,花生酱的色泽为黄褐色,质地细腻,味美,具有花生固有的浓郁香气,不发霉,不生虫,一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品,也是作甜饼、甜包子等馅心配料,花生酱以优质花生米等为原料加工制成,成品为硬韧的泥状,有浓郁炒花生香味,根据口味不同,花生酱分为甜、咸两种,是颇具营养价值的佐餐食品

花生酱，一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。那么关于花生酱你了解多少呢？下面，我们不妨随品评网了解一下花生酱的相关知识吧！

一、花生酱的分类

花生酱，是花生油提取前的产物。花生酱的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，不发霉，不生虫。

根据口味不同，花生酱分为甜、咸两种，是颇具营养价值的佐餐食品，在西餐中的应用比较广泛。一般分为幼滑及粗粒两种，粗粒装是在制作btTfuj好的花生酱中再加入花生颗粒，以增加其口感，另外亦有加入蜜糖、巧克力等做成不同口味。

二、花生酱的营养价值与功效

花生酱营养价值：

1.花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，具有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用。

2.花生酱中含有色氨酸，可以有助于入睡。

花生酱的主要功效

花生性味甘平。有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的功效。

对营养不良、贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏、出血等症的治疗，有一定的辅助作用。

花生酱虽然营养丰富，但其高脂肪易使血糖升高，可导致肥胖，食用过多易动火生痰,滑肠腹泻，脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。

三、什么品牌的花生酱好？

在选择花生酱时应该选择优质花生，优质花生酱一般为浅米黄色，品质细腻，香气浓郁，无杂质。所以在选择花生酱时应选择大众认可的知名品牌，以下是品评网根据网友投票和网络大数据统计出的花生酱行业十大品牌排行榜，可以供大家在选购时参考。

NO.1 四季宝 北京荷美尔商业管理有限公司

NO.2 九品 烟台九品调味食品有限公司

NO.3 百利 东莞市鸿兴食品有限公司

四季宝草莓/巧克力花生酱既有花生酱，也有草莓果酱/巧克力酱，两者以螺旋彩条的独特形式完美结合，非常好玩。而且品尝时可以同时吃到草莓酱/巧克力酱和花生酱，咸中带甜，非常美味。

我也是买来吃吃看的，结果有惊喜！早上夹面包不要太棒，直接吃也很好吃的。不用担心啦，四季宝的花生酱就没让人失望过。

草莓花生酱我还没吃过呢。
希望采纳