可以。

主料：酸奶200ml、柚子肉1瓣、苹果1个、绿茶粉3g

辅料：蜂蜜适量

1、准备好所有的食材。

2、柚子肉撕碎，苹果去皮切块。

3、食材放入搅拌机，加入酸奶。

4、加入绿茶粉。

5、启动搅拌棒搅打成汁，可适当加入少许蜂蜜即可饮用。

6、成品。

茶和酸奶可以放一起喝。

酸奶不能和以下食物一起吃，所以两者可以同食。

1、香蕉

香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。

2、黄豆

酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。

扩展资料：

酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝，冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。

当你饥肠辘辘时，最好别拿酸奶充饥，因为空腹时胃内的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。饭后2小时左右，饭后胃液被稀释，胃内的酸碱度（PH值上升到3~5）最适合于乳酸菌生长（适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上）。因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。

参考资料来源：人民网—酸奶不能和什么一起吃 四种相克食物

1.酸奶不可以和茶一块喝的，特别是绿茶，茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收，这样没有吸收的物质在体内容易使人不消化，胃部不适，还会形成结石。

2.茶叶中含有鞣酸，不仅与钙相结合，会降低钙的吸收，降低酸奶的营养价值。因此，建议要在半个小时以后再喝第二种饮品。

3.不宜空腹喝酸奶和空腹喝茶，因为空腹饮茶会刺激和破坏胃壁粘膜,引起饥饿感,严重者可导致低血糖状态。

4.而空腹饮用酸奶，酸奶中的乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，而饭后两小时饮用，效果较好。

扩展资料：

饮用须知

酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。

饮用时，最好不要加热，因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低，味道也会有所改变。

牛奶量能够供你喝两天为宜，约500毫升，做多了放置的时间过长，酸奶会变得太酸，那样就不好喝了。

容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒，这种容器密封效果好，酸奶不易变质。

做酸奶时不要放糖，吃时再放口感更好。

饮茶禁忌

1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。

2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

参考资料：

酸奶不可以日夏养花网和茶一起喝。酸奶是许多人喜欢吃的东西，口感美味。但是茶所含的草酸、鞣酸可能与酸奶中的钙发生反应、影响吸收。

1、酸奶不能和香蕉一起吃。香蕉有疏通肠胃的功效，酸奶也有助于消化，两个一起吃，容易导致腹泻

2、酸奶不能和腌制物一起吃。像咸鱼，咸菜等，腌制物里面有硝酸盐，与酸奶一起吃会致癌

3、酸奶不能和腊肉一起吃。腊肉含是高油脂食物，含有硝，和酸奶反应成亚硝酸，会导致癌症

扩展资料：

茶，（学名：Camellia sinensis (L.) O. Ktze.），灌木或小乔木，嫩枝无毛。叶革质，长圆形或椭圆形，先端钝或尖锐，基部楔形，上面发亮，下面无毛或初时有柔毛，边缘有锯齿，叶柄无毛。花白色，花柄有时稍长；萼片阔卵形至圆形，无毛，宿存；花瓣阔卵形，基部略连合，背面无毛，有时有短柔毛；子房密生白毛；花柱无毛。蒴果3球形或1-2球形，高1.1-1.5厘米，每球有种子1-2粒。花期10月至翌年2月。

野生种遍见于中国长江以南各省的山区，为小乔木状，叶片较大，常超过10厘米长，长期以来，经广泛栽培，毛被及叶型变化很大。茶叶可作饮品，含有多种有益成分，并有保健功效。

2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，茶在3类致癌物清单中。

参考资料：百度百科-茶、百度百科-酸奶