吃什么都胖是由于肠胃吸收好，营养过剩，大家都知道是这个理由。

　　但是有些人吃什么都不胖，可能是与以下理由有关：

　　1、有可能是能量代谢的快。

　　2、最常见的--生活不规律。

　　3、最容易被误会的--营养摄入不均衡。

　　4、最不容易被发现的--疾病因素。

　　5、最拖不得的问题--消化系统类疾病。

　　6、最容易被忽视的--饮食习惯不好。

　　7、基础代谢。基础代谢与吸收成反比。吸收代谢快，营养不够就容易不胖，反之则容易胖。

　　8、体力活动。这个也是与肥胖成反比的。

　　9、食物的热效应。一般在饭后2个小时，能耗达到峰值，到4个小时左右恢复正常，这个过程中，只增加了体热的外散，并没有增加可利用能源。

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　　有关肥胖问题，其实从一个人的生理角度上去分析，一大篇文字都说不完的。因为肥胖与营养在体内的运动、吸收等因素有关。要把这些文字都系下来，我想大家不一定有时间去看。不如总结如下：

　　除了患有肥胖症外，肥胖是因为有些人肠胃吸收良好，营养过剩，所以容易胖；而有些人肠胃吸收不好，吃什么都不吸收，所以就不胖。就这么简单。

有一种悲伤叫一吃就胖，有一种忧伤叫怎么吃都不胖。用我们的俚语来说就是容易长胖的人喝凉水都长胖。那么有的人吃多少也不胖，而有的人却吃什么都胖，”易胖体质” 是什么体质?关于有的人怎么吃都吃不胖，而有人一吃就胖，人们把他们归咎于个人对营养的吸收上。同样的食物吃下去，易胖体质的人能吸收百分之百的能量，而不易发胖的人能量利用效率很低。其实这并没有科学道理，人体对摄入的食物分为消化和吸收两部分，消化日夏养花网食物的效率大约在百分之八十以上，其中碳水化合物最高达到百分之九十八，其次是脂肪为百分之九十左右，最后蛋白质为百分之九十二。高中生物上都www.rixia.cc有学过，能量的传递效率，人体对这些食物吸收利用效率仅为百分之十之间，并不存在太大的差异。所谓的好吸收营养是无稽之谈。这和脾胃有关，最好的状态是我们的胃元气充盈，这样既能吃饭不伤身体，偶尔误了饭点也不会感到饥饿挠心。如果脾胃俱旺，则会出现能特别能吃，也特别容易长胖的情况。如果脾胃都很虚，则既不能吃饭，人也容易渐渐憔悴消瘦。少食而肥的人，虽然人看起来胖，但是四肢没有多大力量，就是我们常说的虚胖，原因是脾实而邪气盛。而胃潜伏火气重则胃口好，就会怎么吃都不胖，但是这些人的肌肉往往瘦削，脾虚，谓之多食亦肌虚。易胖体质是指那些容易发胖的人群的体质，会让人肥胖的荷尔蒙只有胰岛素。但是当人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙时，这种人就是属于易瘦体质。反之，当体内储存能量的荷尔蒙高于新陈代谢的时候，人体就会偏向易胖体质。