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学霸君，猿题库，作业帮

容易忘记需要做的事情，可以选择一款有提醒功能的备忘录软件，不妨试试敬业签备忘录软件。
1、可以记录事情，支持创建不同的分类标签；
2、可以设置定时提醒，支持待办事项设置单次提醒和重复提醒，还可以设置重要事项间隔提醒；
3、安卓系统的手机还可以绑定微信实现微信提醒，解决提醒不触发的情况。

你好，我是记忆协会会员，很高兴为你解答。

有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：

1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是最有效的。

2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：

（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件试用。

（2）图像法（又叫联结记忆术）日夏养花网：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

（4）、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，能够提高记忆力和学习效率，精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！

希望我的回答能帮到你，望采纳。

在你手机日历就可以设置，你也可以下一个日历软件，网很多，看你喜欢哪种

提醒闹钟，

手机里面的备忘录就可以

有不少朋友不太能够自律，在学习或工作时总想着玩会手机，或是不能坚持某件事情，找一款合适的自律软件或许可以帮助你解决这些问题，那么自律软件有哪些呢？自律软件打卡用什么好呢？下面最火软件站的小编就为大家带来自律软件推荐。
有不少朋友做事不够专注，坚持不来，一款好用的自律软件或许可以帮助你提高办事效率，那么自律软件有哪些呢？自律软件打卡用什么好呢？下面小编就为大家带来自律软件推荐，有需要的朋友们快来一起看看吧！



自律软件有哪些

小编推荐的几款软件分别为for日夏养花网est，番茄ToDo以及达目标，下面先为大家提供简单的功能表格。

forest 番茄ToDo 达目标
软件特色 通过种树，用成就感和责任感帮助你保持专注，培养高效率的习惯
功能完备，学霸模式，定时锁机，完备的数据分析，番茄自习室，个性化 时间管理和目标计划打卡，免费围观赚钱，监督人机制
设置目标 √ √
待办清单 √ √
锁机 √ √
到点提醒 √ √
数据统计 √ √
社区 √
软件大小 110.1MB 27.1MB 59.9MB
总结：通过体验，小编觉得这三款软件都不错，能够帮助大家专注于某项事情，虽然这几款软件的模式不同，但是目的都是让提高大家的效率，让大家坚持专注于一件事情。番茄ToDo以及达目标都可以锁日夏养花网机的，达目标有着监督机制，用户可以围观分钱。

1.forest

forest是一款能够帮助你专注做事的app，它可以帮助用户暂时不玩手机，保持专注，提高时间效率，建议规律的生活习惯，你可以在forest种下一棵树，然后这棵树会长成一棵大树，不过如果期间如果你离开这款app，去玩游戏或是干别的什么，这颗小树就会枯萎，每天你都会有一片森林，每一棵树都代表了你的努力，看着一颗颗小树会让你有成就感和责任感，让你能够专注工作学习，养成高效率与专心的习惯。

想要培养自律，首先自我约束能力不能太差，否则很难光靠一个APP就做到自律。

说到自律，第一个想到的应该就是时间管理了，时间管理得越好也就越自律，这是一个良性循环，自律量化成了时间管理，接下来就能借助软件来一步一步养成自律的好习惯了。推荐一个挺实的时间管理法，番茄工作法，特别适合在碎片化的环境下提高效率。

回归正题~适合学生党或者考学党的软件不少，比较常用的是倒计时或桌面时钟软件，像考研的同学，一般都会给自己设定一个考研倒计时，把时间添加在手机桌面，这样每天解锁手机就能看见，无意义也提醒到自己当前什么才最重要，目标日一天一天逼近，自我驱动力也会越来越强烈。

桌面时钟的的话则更适合在具体执行某次学习任务的时候使用，比如上自习时，你可以设置一个番茄钟，要求自己在这个时间段内不能做无学习无www.rixia.cc关的事情，这样效率会大大提高，所谓两耳不闻窗外事，日夏养花网一心只读圣贤书，高度专注学习的时候往往事半功倍。

把手机当成时钟用，还能减少在学习时候看手机的好处！

软件app只是辅助功能，帮助你更有时间观念，让你看到时间流逝而自律！但终归到底，你才是时间的主宰！