普洱茶

痛经的话你可以用经书宁治疗，它是专治痛经的，效果很不错，我以前也有过痛经的，就是用它治好的！

我也是女生呀，经期尽量日夏养花网不要喝茶，如果是平常的话，什么茶都可以的，只要不要喝太多，特别是晚上噢，我也特喜欢喝茶的！

【正太优品红枣姜汤为您解答】

体寒不分男女，中国人普遍寒性体质。

需要CmgayRLkaC慢慢调理，药补不如食补，建议红枣姜汤

生姜、红枣、红糖，三者煎服，早上喝1-2碗，长期坚持。

暖身驱寒，活血化瘀，滋阴补血。

针对：手脚冰凉，月经不调，痛经，气血不足，体质差，胃肠消化不好，口腔溃疡等

平时少吃生冷食物，不喝凉的饮料。少吹空调，不吃西药、输液等大寒药物。

长期坚持，必会有显著效果。

另，这次的禽流感，正确的治疗方式，也是红枣姜汤，通过汗液将病毒排出，因为，现在没有能杀死这个病毒的药物。中医理论，便是，杀不死，便不杀，排出体外，病自愈。
关键点：绿色代表肝脏，多吃绿色食物，比如青菜，不饮酒，不吃生冷。
不要以为你上火，喝姜汤会更上火，这是个误区，其实上火是因为你通道不通，需要热的东西将通道打开。所以，早上喝一碗姜汤，一股热气下去，将全身放开，虚火自灭

体寒，可以多喝红茶，红茶性温，暖胃，但不具排毒功能；
若要兼顾排毒的功能，体寒之人可以喝百合花茶，排毒养颜，润肤。

先去火，不要喝茶，先食疗不要吃辛辣食物。
您这个是虚火，把虚火去了，在排毒驱寒~

建议菊花茶

三花茶
操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。
适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

金银花露
操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。
适用：清热、解暑。
Tips：金银花宜忌
● 在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。
● 禁忌：体www.rixia.cc质寒凉、胃肠不好的人忌服。

菊花
（1）菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
（2）用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。
（3）菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮CmgayRLkaC料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。

薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。

用西洋参片泡茶喝，可以利用日夏养花网西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。

用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。

薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。

荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。

楼上建议的王老吉、决明子、三花茶等都是性寒的
从中医的角度来说，俺性质分为性寒、性温和性热。
就我知道的东西里，要想能降火，而性质又不寒的，几乎没有。

性寒的东西容易伤胃，吃多了也会败肾。需要多谨慎哦

黄瓜和西红柿好像可以

王老吉...