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网站首页近视了怎么才能恢复视力？
近视眼怎么才能恢复视力？
我是近视眼的小克星
近视目前无法恢复与治愈。近视眼恢复是特指通过恢复和提高睫状肌的调节能力、强化从角膜到大脑视觉中枢的视觉形成能力，逐步将裸眼视力提升到正常视力的过程。
通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜（ok镜，三级医疗器械，属于高风险医疗器械）和激光手术治疗等方式获得的视力为矫正视力，并非真正意义上的实际裸眼视力恢复。
假性近视恢复：
（1）通过彻底放松视疲劳，消除睫状肌调节紧张和痉挛状态；
（2）改善视觉环境，养成良好用眼习惯，控制近距离用眼负荷。
（3）严格防范因疏于视力健康管理或放松措施不当而导致假性近视转变为真性近视。
扩展资料：
近视眼食疗方法;
1、草菇
草菇具有一定的解毒作用，像某些对于人体有毒的物质，如铅、苯等进入人体后，如果不加以处理就有可能导致组织器官损害，但是草菇却可以与这些毒素结合形成抗坏血元，随着大小便的排出而起到排毒的功效。
2、胡萝卜泥
因为胡萝卜里面不仅富含有丰富的胡萝卜素，进入人体经过胃肠道、肝脏等的消化吸收后，有一半可以转化为维生素A，不仅可以润泽皮肤，还能够补www.rixia.cc肝明目，治疗夜盲症。
3、冬瓜
冬瓜看起来是瓜类食物，其实它属于膳食纤维类食物，所以更容易被围场的面膜消化吸收，增强人体的免疫力以及抗病的能力，更有利于患者的康复。
参考资料来源：人民网—吃什么能治疗近视眼？如何科学预防近视
参考资料来：百度百科—近视眼恢复
想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。
以小学生近视为例，小学生近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）
让近视眼恢复
框架眼镜，不改变眼球内部功能，在外部加一个发散光线的凹透镜，以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用，孩子在18岁之前，眼球一直在发育，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。
中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体精气的滋养，才能维持正常的功能。
《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。
中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。（如下图）
让近视眼恢复
中医按摩恢复视力案例如下图：
让近视眼恢复
让近视眼恢复
让近视眼恢复
让近视眼恢复
让近视眼恢复
让近视眼恢复
2、晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹日夏养花网后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
4、转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
5、熨眼法：此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
你近视五百多度，虽然不上学了，但是在看书写字、学习、工作、上网或看电视时，还是应该戴眼镜，这样有利于恢复视力。而且平时还应该如下：
1、注意用眼常识，常做眼保健操，加强锻炼身体。
2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足，少玩些电脑。
3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。
4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，
少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。
5、可以用珍视明滴眼液（日夜均可用）及托吡卡胺滴眼液（只能晚上睡觉前用）滴眼睛。
祝健康如意！
怎样使近视眼慢慢恢复？
想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。
以青少年近视为例，青少年近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）
框架眼镜，不改变眼球内部功能，在外部加一个发散光线的凹透镜，以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用，孩子在18岁之前，眼球一直在发育，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。
中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体精气的滋养，才能维持正常的功能。
《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。
中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果
一、手掌按摩法
闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟;每日三到五次。
二、尺子游戏
近视从15厘米的短尺开始，竖放;逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间，尺子一边架在鼻梁上，另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线，刻度与眼睛垂直。这时http://www.rixia.cc如果将目光聚焦远处，尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边，且两条边缘同样清晰。将视线收回，这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看，每次三到五分钟。
三、眨眼
经过手掌按摩后，以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。
四、呼吸
经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物抑制呼吸时，注意恢复正常呼吸。
五、眼睛移位运动
目标从清楚移动到不清楚，来回移动进行眼球移位运动。
视力训练有时间就可以做，对视力的恢复是有很大的帮助的。
18岁以下，处于视力发育期，眼睛的调节性强，坚持训练加上药物治i疗，视力是可以逐步提升的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，视力就会逐渐提升了。
第二就是眼呼吸凝神法。选http://www.rixia.cc择空气清新处或坐或立，全身放松，两眼平视前方徐徐将气吸足，眼睛随之睁大稍挺片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做九次，可以很好的恢复视力。
请问，近视眼怎样才能恢复视力呢？谢谢。
近视了怎么能让眼睛恢复视力？
这种方法做起来很简单，可以找一个空旷但是有树的地方，寻找两颗距离不同的树，然后再找中间位置，先看近一些的树，再看远一些的树，重复进行一直觉得疲劳为止，这样就能让眼睛放松下来，让眼部肌肉能力更强。
2、提高眼睛对光线的接受能力
太阳比较好的时候可以在太阳底下做眼保健操，眼睛闭好对着阳光，这样能够让眼部细胞得到刺激，患上近视眼对刺激光线比较敏感，这样练习能够让接受能力提高。
3、用眼睛数星星
晚上星星如果很好就可以躺在椅上面数星星，也可以躺在草地上面数星星，能够放松心情，用眼睛来数天上星星可以锻炼眼部肌肉，一定不能一直盯着一个地方看，这样会让眼部疲劳感觉出现。
4、经常转动眼睛
平时有空的时候眼部疲劳的时候都可以转动眼珠，可以上下左右各个方向不停转动以及停留几秒，不断练习就可以让眼睛聚集能力提高，可以让视力有所恢复。
如何恢复视力，锻炼眼神
我是近视眼的小克星
怎样才能恢复视力？
患者信息：女 19岁 n病情描述(发病时间、主要症状等)：n眼睛严重近视，有时候会有点发痒。nn想得到怎样的帮助：n有没有让眼镜的度数不要再增加的方法？？nn曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：n否我是近视眼的小克星
如何恢复视力，锻炼眼神
眼在调节放松状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚集在视网膜之前。其中轴性近视超过-6D者称为高度近视。
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