病情分析：
您好，经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。
蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。

动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏，体内铁质充分，红细胞可为大脑运送充足氧气，就能有效地提高大脑的工作效率。

鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质，不饮和脂及酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。

大豆和豆制品含有约40%的优质蛋白质，可与鸡蛋、牛奶媲美。同时，它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B1、维生素B2等，是理想的健脑食品。

小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养万分，有“健脑主食”之称。小米还有能防治神经衰弱的功效。

努力学习，努力思考。思考不同类型的问题，追求多个答案。

这个嘛 很简单 多喝牛日夏养花网奶就行哦

你想考出好成绩吗？考前到商店买几节干电池，再去电器维修店买个电阻，然后回家用导线串接起来，每天在自己脑门上电一电自己，也许你会有意想不到的效果。
研究表明，即使在断开电流之后，电刺激的效果还会持续一小时左右，而这个效果背后又有另一套机制。药理学上证明，电流刺激能够提IKLLQdUYm高大脑的可塑性，让它暂时变得像橡皮泥一样。在这种状态下工作，大脑的神经元之间更容易建立起连接。而我们所谓的学习、记忆，目的就是为了在神经元之间建立更多的连接。
还有几项研究显示，该技术能够改善人们的短期记忆、词汇联想和解决复杂问题的能力，甚至可以激发创作灵感。
读到这里，你可能已经跃跃欲试了。理论上，你只要几节干电池，外加一个电阻，用导线接起来就可以试验了，只要把电流控制在几毫安，无论电哪里，你都不会有危险。但是要有好的效果，刺激需要锁定在正确的脑区，这可是需要专家指点的啦！！如果身边没有专家，你可以自己操作，碰运气。

锻炼。。。。。。。 说的完整一点吧。
比如说在绝对安www.rixia.cc全的地方，你可以闭着眼睛走。这样锻炼想象力和记忆日夏养花网力。
多听听轻音乐，对右脑好。
少看偶像剧，多看高智商的影视。比如韩国的《幽灵》（有关计算机）
还有美剧
我不建议去做所谓的专门训练，因为那太枯燥了。
还有很多，百度上绝对有。
关键就是让他成为你生活的一部分，持之以恒。

多学习，多思考。

　　我们思考得越少，大脑就会变得越迟钝，为了保持敏锐，锻炼大脑很重要。以上就是小编给大家推荐的12个非常实用的、锻炼思维的方法。这些方案将马上使你的大脑回到最佳状态。你还在等待什么呢?赶快行动起来吧，让自http://www.rixia.cc己的大脑变得更加的聪明喔~

　　让你的大脑越来越聪明的12个方法
　　1.读一本好书。当你读书时，大脑就开始工作。同时读书还会激发想象力，这对锻炼大脑很有帮助。
　　2.练习冥想。冥想的方式有很多种。最简单一种就是花一点时间独处达到放松和集中思考的方式。
　　3.获得大量的休息。缺少睡眠会够影响大脑吸收新信息的能力。因此大脑需要休息，工作时才能发挥最高效率。
　　4.规律地锻炼。一份研究发现体育锻炼实际上帮助扩大大脑的体积。所以，如果你想要一个更大、更好的大脑，那么就去运动吧!
　　5.积极地思考。大脑就像电脑一样，垃圾进来、垃圾出去。发现积极，鼓励自己、才能够让自己快乐阅读材料，做所有能够使自己感觉良好的事情。
　　6.不断地学习。一份研究表明伦敦出租车司 ..........