今天我们治疗此类疾病所采取的方法为什么没有真正的治愈，减轻患者的痛苦呢，人们最终没有得到康复的真正原因就是体液是酸化 的，酸性体液不改变病变细胞也就不会死亡，这就是因为做了手术和其它治疗后还是会复发的原因。要治疗乳腺增生还得从改善自身的体质开始，从源头上解决问 题。多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能恢复自身的免疫力。
常见的酸性食物与碱性食物
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉
等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6.强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。

调整饮食结构 纠正酸性体质
酸性体质百病之源
36岁的张先生是一家大公司的中层管理人员，各种应酬应接不暇。最近，他时常感到疲乏无力，注意力不集中，还有头昏耳鸣和失眠的现象。到医院就诊后，医生经检查告诉他，之所以出现上述症状，是因为饮食结构不合理、营养摄入不平衡，导致酸性体质而引发的。
酸性体质：pH<7.35
健康人的血液酸碱度处在一种的动态平衡状态，一般呈中性和弱碱性，pH值在7.35～7.45之间。少数人为碱性体质，占总人群的10%左右。由各种原因导致体液的pH值在7.35以下时，医学上称之为酸性体质。日本专家认为，酸性体质是百病之源。无论一个人正处于什么年龄段，当酸性物质在体内积累得过多时，细胞代谢功能都会比较差，产生腰酸腿痛、记忆力减退、注意力不能集中等症状，还容易诱发心脑血管病、骨质疏松、肾结石、关节炎、痛风、高血压、癌症、高脂血症等多种疾病。而且酸性体质一旦形成，就很难纠正，因此，需要早预防、早治疗。
形成酸性体质的原因
▲饮食结构不合理，摄入内酸食品过多。
▲过度疲劳超时工作或经常熬夜。
▲心理负担过重。在高度紧张和压力下，人体会出现严重的酸化。当压力得不到释放的时候，更容易导致体质酸化。
▲缺乏体力活动。人体通过排汗，可以排除部分体内的酸性物质。但如果运动太少，很少出汗，则不利于酸性物质的排除。
▲不良嗜好。毫无节制地抽烟、饮酒，易导致体质酸化。
▲环境污染。摄入被污染的饮用水、农作物、家畜、家禽、鱼、蛋等，容易使酸性物质在体内滞留。
纠酸保健有良方
人体自身有一个自我调节机制，但体质过酸时，人体调节能力就无法调节了。当您出现疲倦乏力、腰酸腿痛、记忆力减退、注意力不能集中等症状时，就要警惕自己身体已经处于酸性环境，应及时加以调整。
除了进行有氧运动、放松心情、保持正常的作息时间外，调整体内酸碱平衡的主要方法是进行饮食调整。
1.了解食物的属性。有些人误认为带酸味儿的食品就是酸性食品。其实，食品属于酸性还是碱性，与其本身的味道无关，而是依据食物经过消化、吸收和代谢后，最终在体内生成的物质是酸性还是碱性来判断的。因此，科学家把在体内生成酸性和碱性代谢产物的食品，分别称为内酸食品和内碱食品，以此来区别食品本身的口味儿。
具体说来，内碱食品包括蔬菜、水果、豆类、海带、茶及奶类等，内酸食品包括精制谷类食品、肉类、鱼类、蛋类、油脂和糖类等。

没有所谓的酸性体质人体的正常的血液的PH值一般在7.35到7.45之间，这是一个略微偏咸的状态，但是目前临床研究已经说明，并没有所谓的酸性体质和碱性气体和人体的酸碱平衡都是处于一个，动态平衡的状态，如果摄入了偏酸性的食物或者液体，人体的调节机能就会启动，会有大量的碱性食物来综合摄入，因此并没有什么所谓的酸性体质，但是不论怎么说？都要做到均衡营养膳食，所有的食物和东西都不要过多的摄入，也要一点都不接触，做一个动态平衡就可以了，如果出现血液ph值偏酸的情况，这种一般见于代谢性酸中毒或者呼吸性酸中毒的患者，这样的患者多是处于一个慢性呼吸衰竭或者危重重疾病导致的，体内的酸碱平衡机能失常导致的情况，这种时候就要通过改善呼吸运动或者输注碳酸氢钠溶液来调整这种酸性的状态

没有所谓的酸性体质人体的正常的血液的PH值一般在7.35到7.45之间，这是一个略微偏咸的状态，但是目前临床研究已经说明，并没有所谓的酸性体质和碱性气体和人体的酸碱平衡都是处于一个，动态平衡的状态，如果摄入了偏酸性的食物或者液体，人体的调节机能就会启动，会有大量的碱性食物来综合摄入，因此并没有什么所谓的酸性体质，但是不论怎么说？都要做到均衡营养膳食，所有的食物和东西都不要过多的摄入，也要一点都不接触，做一个动态平衡就可以了，如果出现血液ph值偏酸的情况，这种一般见于代谢性酸中毒或者呼吸性酸中毒的患者，这样的患者多是处于一个慢性呼吸衰竭或者危重重疾病导致的，体内的酸碱平衡机能失常导致的情况，这种时候就要通过改善呼吸运动或者输注碳酸氢钠溶液来调整这种酸性的状态

人体正常的血液的PH值一般在7.35-7.45之间，这是一个略微偏碱的状态。但是目前临床研究已经说明，并没有所谓的酸性体质和碱性体质。人体的酸碱平衡都是处于一个动态平衡的状态。如果摄入了偏酸性的食物或者日夏养花网液体，人体的调节机制就会启动，会有大量的碱性物质来中和摄入，因此并没有什么所谓的酸性体质。但是不论怎么说都要做到均衡营养膳食，所有的食物和东西都不要过多的摄入，也不要一点都不接触，做到一个动态的平衡就可以了。如果出现血液PH值偏酸的情况，这种一般见于代谢性酸中毒或者呼吸性酸中毒的患者。这样的患者多是处于一个慢性呼吸衰竭，或者有危重疾病导致的体内的酸碱平衡机制失常导致的情况。这种时候就要通过改善呼吸运动，或者输注碳酸氢钠溶液来调整这种酸性的状态。

没有所谓的酸性体质人体的正常的血液的PH值一般在7.35到7.45之间，这是一个略微偏咸的状态，但是目前临床研究已经说明，并没有所谓的酸性体质和碱性气体和人体的酸碱平衡都是处于一个，动态平衡的状态，如果摄入了偏酸性的食物或者液体，人体的调节机能就会启动，会有大量的碱性食物来综合摄入，因此并没有什么所谓的酸性体质，但是不论怎么说？都要做到均衡营养膳食，所有的食物和东西都不要过多的摄入，也要一点都不接触，做一个动态平衡就可以了，如果出现血液ph值偏酸的情况，这种一般见于代谢性酸中毒或者呼吸性酸中毒的患者，这样的患者多是处于一个慢性呼吸衰竭或者危重重疾病导致的，体内的酸碱平衡机能失常导致的情况，这种时候就要通过改善呼吸运动或者输注碳酸氢钠溶液来调整这种酸性的状态

酸性体质可以摄入一定的碱性食物，来改善酸性体质，但是大部分人认为，吃起来酸酸的东西就是酸性的食物。其实食物的酸碱性并不是简单的用味觉来判定。所谓的食物酸碱性，是指食物当中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸性、碱性取决于食物中所含矿物质的种类，和含量多少的比例而定。一般钾、钠、钙、镁、铁进入人体以后，呈现的是碱性http://www.rixia.cc反应，而磷、氯、硫进入到人体后呈现的是酸性反应，酸性食物主要分为蔬菜水果类、海藻类、坚果类以及发芽的谷类、豆类等。

酸性体质
ECH社团

世界著名医学博士,日本专家筱原秀隆先生的一份报告震惊世界,报告指出:人体的酸性化是百病之源,当酸素在体内愈来愈多,不断堆积,量变引起质变,疾病就会产生.
身体酸碱性测试
酸性体质是如何产生的
但是,需要指出的是,母体内的羊水和婴儿的体液大都是碱性的,为什么时间一长导致成酸性体质呢
造成人体酸化的原因主要有五种:
1.饮食结构不合理
2.运动不足
3.过重的心理负担
4.不良嗜好
5.生活不规律

如何预防酸性体制
把身体"碱"回来
运动
多吃碱性食物
日常生活中要尽日夏养花网量多吃碱性食物.
碱性食物比如海带,白萝卜,豆腐,红豆,大豆,苹果,洋葱,芥兰,番茄,菠菜,香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西.人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会流口水的葡萄,草莓,柠檬等,其实这些东西正是典型的碱性食物.
因为水果含有的有机酸在体内会氧化为二氧化碳和水,不会生成酸性代谢产物,而且蔬菜,水果中的钾离子等碱性物质,能中和酸性物质,维护身体达到平衡.
常见食物的酸碱性表
多喝水
如果你主要的饮水是白开水,那么这个小窍门兴许对你有用:我们总是习惯把水烧开的时候先不关火,让水再烧一会.这是对的,但要注意在水烧开后要把壶盖打开烧3分钟左右,让水中的酸性及有害物质随蒸气蒸发掉,而且烧开的水最好当天喝不要隔夜.
早睡
晚上 1:00以后不睡觉,人体的代谢作用由内分泌燃烧,用内分泌燃烧产生的毒素会很多,会使体质变酸,通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高.所以每天尽量在12:00以前睡觉,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次为限!

一天三餐中,早餐占了70分,午餐0分,晚餐30分.可见早餐最重要,但许多学生普遍不吃早餐, 一早空着肚子,体内没有动力,会自动使用甲状腺,副甲状腺,下脑垂体等腺体,去燃烧组织,造成腺体亢进,体质变酸,长期将导致慢性病.
凡是晚上8:00再进食就称做宵夜.吃宵夜隔天会疲倦,爬不起床,睡觉时,处于休息状态,因此食物留在肠子里会变酸,发酵,产生毒素伤害身体.
少运动,整天坐着,又刻意选择一些精致的食物来食用.然而,缺乏纤维素,会导 致肠子功能变差,这样,我们所吃的食物变成了毒素http://www.rixia.cc,使体质变酸,慢性病也开始了.
总结
酸性体质已成为全球化的共同问题.
首先,要纠正不良生活方式使机体处于良好的状态.
其次,要进行科学的锻炼,运动适量,贵在坚特,促进酸性物质的排除.

再次,还要有一个合理的膳食.保证人体均衡营养.
最后,情绪对体液酸化的影响也很大,所以保持良http://www.rixia.cc好的心情也是预防人体酸性化的有效措施.
谢谢观赏!

“酸性体质”是百病之源

健康人的血液呈弱碱性，一般新生儿的体内环境都是弱碱性的。但据一项都市人群健康调查发现，在生活水平较高的大城市里，80%以上的人身体呈现不健康的酸性体质。
人体细胞在酸性环境中寿命降低，功能减弱。这样，人体的新陈代谢就会减慢，废物就不易排出，肾脏、肝脏的负担就会加大。因此“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、失眠、腹泻、便秘等。如果不加以重视、注意改善，酸性体质继续发展就会形成疾病。例如，强酸或酸性盐堆积在关节或器官内引起相应的炎症，导致动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风等疾病；强酸与钙、镁等碱性矿物质结合成盐类，从而导致骨质疏松症等疾病；胃肠道酸性过多引起便秘、慢性腹泻、尿酸、四肢酸痛，胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡等；酸性废弃物堆积，使附近的毛细血管被堵，血液循环不畅，导致肾炎及各种癌症。另外，酸性体质还会影响孩子的智力。酸性体质的人也容易发胖。这就是为什么生活好了，患骨质疏松和细胞增生疾病的人反倒增加了。据统计，85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。
为什么我们的体内环境会由碱变酸呢？首先，是饮食结构的不合理。一些专家认为，科学的饮食习惯是酸碱食物比例为1：3，但现代人饮食中的主食往往是精米白面、鸡鸭肉蛋，而这些都是酸性食物，含磷、硫、氯等元素较多；在人体的新陈代谢过程中会变成阴离子酸根，使人体慢慢变酸。经分析，现在的饮食习惯其酸碱比例却正好相反，为3：1。因此，长期摄入过量的酸性食物是导致人体酸性化的原因之一；其次是运动量不足。有调查表明，在阳光下多做运动、多出汗，可帮助排除人体内多余的酸性物质。然而现在人们的运动量大大减少，长此以往，便会导致酸性代谢物长期滞留在体内，导致体质的酸性化；另外，不良嗜好，如烟、酒等都是典型的酸性食品，如果烟、酒成瘾，极易导致人体的酸性化。也有人认为，过重的心理负担也是原因之一。当压力得不到释放的时候，便会影响身体，从而导致体质的酸性化。
如果你想年轻、漂亮、健康，就要改善自己的体内环境，防止出现“酸性体质”。平时，我们可以少吃一些酸性食物，并摄影入一些碱性食物，来中和酸性体质，如水果、蔬菜、豆类、海带、咖啡或含钙、镁、钾、钠的食物。多参加体力活动，增强组织器官的新陈代谢功能，把代谢产物及时地排出体外。戒除烟酒不良习惯。

应多食碱性食物，使血液呈弱碱性，有降低血脂和软化血管的作用，对健康的影响极大。食物里硫 磷 氨的含量超过钙 镁 钾 钠的含量的食物就是酸性食物，食物里钙 镁 钾 钠的含量超过硫 磷 氨的含量的食物就是碱性食物。酸性食物酸性大小依次为：肉类，鱼类，蛋，大米，面粉。碱性食物碱性大小依次为：海带，紫菜，黄豆，番薯，土豆，萝卜，柑桔，番茄，苹果，牛奶。总之饮食结构应该是低脂肪，低动物蛋白，低热量，低盐，低糖，高维生素，和多纤维素。
每天坚持锻炼身体半小时以上，跑步游泳打蓝球都很好。

看来你是健康意识比较强的！调节酸性体质我的办法有两个
一，饮食调理：少吃酸性食物，多吃碱性食物。大鱼大肉都是酸性食物要尽量少吃。蔬菜水果一般是碱性食物应尽量多吃。经常喝茶也是好习惯，因为茶水也是碱性的。
二，加强锻炼：酸性体质的人也就是亚健康状态了，据专家统计病人的体质93%以上是酸性体质，所以除了饮食调理之外还要加强锻炼，提高身体素质 。

少吃肉，特别是红肉．
多吃蔬果，醋也是碱性食品

多吃点容易消化的东西

多吃硷性食物

1.首先可以通过饮食来改善。可以多吃一些碱性的食物，比如白萝卜、海带、洋葱等等，这些都是一些碱性的食物，对于改善你的体质有一定的帮助。而且也可以多吃一些碱性的水果，例如苹果。
2.第二点是要少吃一些肉类。对于酸性体质的人来说，多吃一些肉类不是一个很好的选择，因为那些肉类比如是鱼肉、鸡蛋亦或是其他的鸡禽类都是酸性的食物。
3.第三点是不要熬夜。早睡早起是对身体有好处的，如果你每天晚上1点以后都还没有睡觉，那么你的身体很有可能产生一些酸性的毒素，这样会让你酸性的体质更加的糟糕。

酸性体质一般都和过度的劳累、熬夜、饮食不当等因素有关，导致人体新陈代谢减慢，体内产生的酸性有毒物质较多，而导致体质的改变。在调理上首先要注意养成良好的作息时间规律，避免过度劳累和熬夜。保持心情愉悦。饮食上可以多吃碱性食物，比如白菜、胡萝卜、豆腐、苹果、洋葱、香蕉、菠菜、生菜、海带、葡萄、草莓、板栗等。同时适当的多做运动，多出汗，可以帮助人体多余的酸性物质排出。

平时多吃些偏碱一些的食物

如果一个人受“酸性体质论”的影响，严格按该理论提出的碱性食谱来安排饮食的话，那时间一长，必然导致营养失衡，从而可能疾病缠身，因为人体是必须各种营养平衡搭配，才能够保持健康体质。
您说的酸性体质 我感觉的应该是指您现在处于亚健康状态 。改善的方法就是合理饮食， 保持一个好心情，定期体检一下。