外面下雨吧，下雨带来了降温，带来凉快。而家里的温度并没有降多少，在你睡着后又觉得热。
这现象与阳虚阴虚，有点扯不到一块。

你如果是畏寒肢冷呢你这个情况应该是肾阳虚导致的但是mKUSpRPcbJ仅凭这一点还不足以判断你是肾阳虚的建议你还是找一个中医综合的辨证一下吧，肾阳虚的可能性是比较大 你如果是肾阳虚可以吃一些温补肾阳的药物比如说桂附地黄丸之类的试试吧

本来不想回答这个问题，但是看到mKUSpRPcbJ楼上的回答就不得不说一下了，你说的那句话只是引用内经里的一句解释关于阴阳两者之间的关系的话而已，并不代表什么，也不能解释楼主的阴虚还是阳虚的问题，日夏养花网更不能代入这个主题里，不懂的人可能还觉得你蛮有才的，呵呵，不好意思，言归正传，我也引用《伤寒论》里的一句话，不是十分的贴切，但也能够解释：“病人身大热，反欲得衣者，热在皮肤，寒在骨髓也。”楼主说身体热，但是又怕冷，在这里就可以解释为阳虚，这是因为阴寒在内，虚阳浮越在外，阴盛格阳而出现的身热。

肾阴虚，因为“阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也”

　　仅供参考，怕冷是肾阳虚。

　　盗汗治疗

　　盗汗是肺阴虚，每天按掐双侧合谷穴3分钟，困扰自己多年的胸闷气短、多咳多痰、爱发高烧、多出虚汗等症状就会慢慢消失。治疗肺阴虚偏方：生地黄10克，五味子10克泡水喝。

　　多汗、易感冒可以服用玉屏风散（颗粒）。玉屏风散最有灵，芪术防风鼎足形，表虚自汗易感冒，药虽相畏效相成。

　　足少阴肾经分布于肺，脾肾阴虚，肺阴必虚。肾阴虚导致的肺阴虚，除肺部症状之外，还有腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗，遗精，月经减少。因此，由肾阴虚导致的盗汗，可以服用六味地黄丸。

　　出汗还与心脏有关系，血汗同源，可以服用参松养心胶囊。

　　张仲景金匮要略教学视频指出：

　　男子平人脉虚弱细微者，喜盗汗也。盗汗，说明气血两虚，可以使用桂枝龙骨牡蛎汤，不日夏养花网只是在失精的时候使用桂枝龙骨牡蛎汤。中医认为，身体的津液、精、血三者是同源的。牡蛎能够补骨滋肾阴，能够把头汗降下来，龙骨能够固敛肾阳。所以，盗汗很严重的人，使用桂枝龙骨牡蛎汤一样可以治好。

　　咨询中医师。