更年期提前

更年期，注意控制好自己的情绪。。不知道喝静心有没用。。

遇到什么烦心事了，跟老公出去散散心，诉说一下心里莫名感，然后调整一下心态就好了啊，嘻嘻，总是生气不好哦，开心😊一些

快到更年期了，喝点治疗更年期的药保持良好的心态

可能是更年期了呢，注意一下别太累.心放宽点就没事了呢～

防止更年期

1、找到他总对你发脾气的原因
任何事情都事出有因，老公心情不好对你发脾气也是如此。主要原因可能来自他自己，也可能来自你。控制不住经常和你发脾气的男人，在个人情绪控制上是有所欠缺的。针对这样的老公，妻子最好不要与之硬碰，懂得适时的抽离很有必要。另外，丈夫每次发脾气是否都是因为你做了某些让他反感的事情，找到这些诱因，当改则改，坦诚沟通，也可以减少矛盾的发生。
2、在他情绪缓和时沟通想法
很多夫妻矛盾的发生都是因为缺少沟通，如果以为和好后什么都不做就能解决问题，日后很有可能重蹈覆辙。所以在和好后，坦诚沟通十分有必要。这种沟通有利于情绪的释放和了解彼此的想法，当下次面对类似的问题时，可以减少误会的发生。另外夫妻在沟通中可以找出解决问题的办法，合理帮助老公控制自己的情绪。
3、必要时让他静一静
人心情不好的时候，更需要一个冷静的环境，你了解他的个性，这个时候不是要你忍，你可能要多理解他，给他一个空间，也没有必要刻意逗他开心，只要去作自己要作的事情就好。等情绪过去了的时候，再跟他约法三章，这样可能效果更好。
4、也不能一味的忍让
另外，女人的委曲求全日夏养花网也会造成老公的习惯性发火。每次老公发火时，不是想着怎么去解决根本问题，而总是去哄去妥协，这样只会让他变本加厉。有什么烦心事可以安慰一下，但也不能乱发脾气啊。的确会惯出毛病，你只是忍让，他永远不会觉得自己这样是不对的，而且会严重。

如果是这种情况的话，那么我们可以选择。去安慰自己的老公，或者说离开的方法不去和她接触这样的话，即使对方心情不好，但是对于我们的心情并没有损害对人的身心健康，没有造成损害，所以说都是没有问题的。

老公心情不好朝我发脾气怎么办？
老公妈妈因为高血压突然头晕他心情不好就来找我发脾气。
离他远点。

在传统的观念里边，老婆似乎是常态。老婆心情不好了，为老婆排忧解难，似乎是老公的本分。
那你知道吗？在老公心情不好的时候，哪怕他没有主动向你倾诉，你也是可以采取一些行动，帮助他更快地开心起来。
在感情里，互相成为彼此的精神支柱，才是婚姻长久的秘诀。
那么，哄老公开心的心法是什么呢？
见机行哄，顺着他的意。
相信大家都有安慰闺蜜的经历，但男人这个物种，天生跟女人的生理构造也不一样，脑回路也不一样，所以哄老公也必须要对症下药。
人都是会有情绪波动的。如果他心情不好的时候，明确表示需要一个私人空间，那你就一定不能打扰他。感情的表达不一定需要借助语言，你也可以安安静静的坐在他旁边，温柔地表示支持他，理解他。
如果可以，最好把可能会干扰到他的因素也排NHjwuI除在外。
比如说他往常都是周三带孩子出去玩的，这个周三他却心情不佳，想独处。那你也可以体贴一点，告诉孩子，爸爸今天没空，如果想去的话可以跟妈妈一起去。
男人从小就被教育成顶天立地的男子汉，有泪不轻弹，所以他们习惯把不开心的事情闷在心里，不大愿意跟身边的人交流，特别是另一半，因为他担心会影响到老婆的心情，增加了他的烦日夏养花网恼。
另一方面男人在心爱的女人面前会特别爱护自尊。特别是一些大男子主义的男人，除非迫不得已，否则他都希望自己能解决自己的问题，以证明自己的实力。
你也可以适当地使用一些亲密动作。例如亲吻他，对他微笑，轻轻地靠在他的肩膀上。肢体接触可以打下良好的交流基调，说不定再过10分钟，他又突然想和你透露心声了呢。
除此之外，你还可以采取以下5个方面，帮助他快速地恢复心情。
一，做他最爱吃的菜
人情绪低落的时候，食物是可以极大地填补内心的空虚和释放压力的。当挑动味蕾的食物顺着口腔，滑入空荡荡的胃，这日夏养花网一刻的满足感是无以比拟的。
所以与其胡思乱想，还不如赶紧做几道他爱吃的菜。说不定一顿饭下来，烦恼就被抛光光了。
二，播放他最喜欢的音乐
音乐也是调节情绪的一大神器。在他情绪低落的时候，你可以播放一些他平时喜欢的音乐。舒缓轻快的节奏，慢慢的把不良情绪带出体外，心情慢慢就好了起来。
而你平时也可以花时间收录一些他爱听的歌，或者留有你们共同回忆的歌单。倘若他心情不好的时候，你刚好不在他身边，就可以把这份歌单发给他，离得再远依然能感受得到你对他的爱。
三，一起去做运动
运动可以产生让情绪愉悦的激素，在心情低落的时候，两个人到户外做运动，换了一个场景，情绪调整会更快些。
四，调整自己的能量状态
每个人都会受身边人的情绪影响。在他心情不好的时候，你不能整天眉头紧锁，要多微笑，要尽量保持积极乐观，用快乐的情绪感染他。
你为他做的点点滴滴，他都会看在眼里，记在心里的。以上这1个心法和4个技巧，请结合具体情况执行哦！
今日话题：你觉得男人不开心时应该去哄吗？想看更多可以关注我，每天会有更新哦（注：内容真实性已考证，图片来源于网络，如有侵权，请联系作者删除）

想想他的好就可以了，每次想骂人的时候想想他的好

他能忍受还好，你慢慢改呗！

不要这样，老公是陪你一辈子的人，他疼你，你也得疼他啊，喝喝太太口服液啥的。平时多吃清淡一些的食物。

跟老公说说！

冷静冷静 或注意力转移

放松心态给他空间