1.将藕洗净，去掉老根、嫩头，取用中段；分段时必须在藕节正中下刀切断，防止切出藕孔；消除表面根须，使两端平滑；在藕较小的一端，距节头约3.3厘米处切下一段，作为填入糯米后的藕盖。
2.糯米用清水浸泡2～3小时，取出洗净，控干水(过湿不易灌进藕孔)，灌进藕孔，要边灌边用筷子捅，并边拍藕身，使米粒顺利进入孔内，装满装实；灌满以后，将原来切下的藕节一段盖合好，用长10厘米、宽0.7厘米的竹签，自盖的正中戳进藕内，将藕盖钉住，不使脱落。
3.锅架火上，用小屉垫于锅底，将藕排在上面，用重物压好(防止煮时藕身转动造成烧焦或脱盖)，然后注入大量清水(水量没过藕身3厘米)日夏养花网，放碱加盖，先用旺火煮沸，再用小火焖煮5～6小时(煮时，水要始终盖没藕身，如水量不足，应加开水，并保持沸滚)，煮至藕呈黑紫色时停火，趁热在原汤中轻轻刮日夏养花网去藕皮，藕即成淡红色，取出、晾凉，切成薄片，码盆内，放上白糖100克、糖腌桂花和适量清水，上笼蒸透。然后，将藕片分别装盘内，把蒸藕糖汁倒锅中，烧开，加入剩下的白糖熬成稠糖汁浇在藕盘内，即可食用。

软糯香甜的桂花莲藕，是怎样制作出来的？糯米般的米饭，但米饭是如此柔软，甚至根柔软，所以由于它已经做了，所以它被吃掉了每壶锅都是。只是采取几步，你可以在家里制作一个柔软的糯米根，不再需要出去。

正宗的糯米被称为桂花糯米，叫蜂蜜汁糯米，除了糯米和桂花，红色日期。我今天做日夏养花网了一个简单的糯米，除了没有任何成分的冰糖和红糖。拿起锅后，我会是蜂蜜，我不想要它。事实上，当煮熟的糯米时，你可以添加红色的日期和枸杞子，这不仅可以增加味道，还可以更多的营养。什么是烹饪？仅仅因为被弄错了这一步，烹饪时间也不错。

莲藕是块茎食物，含有含有的铁相对较高，含有大量的尺寸C和膳食纤维，最重要的是不高。糯米含有蛋白质，脂肪，钙，维生素B1，维生素B2等，营养素。蜂蜜可以改善人体的血液循环，减轻和恢复人的疲劳。所以经常吃这种糯米对身体非常有益。

[棕色糖糯米根]

材质：糯米，红糖，冰糖，蜂蜜，小苏打水

练习：1，首先冲洗合适量的糯米多次，泡1-2小时，直至拿起糯米，用手筛，所以可以。当你制作米饭时，你也可以放置一个小苏打水，所以糯米很好。

2，洗了冲洗，刮去了。

3，将剥离的根切割成一端，然后加入小盐和小苏打泡沫约15分钟。这仅适用于那些在购买时不封入两端的人，可以从钻孔中的异物中清理，如果有干净，那么如果有这一步，这无关紧要。

4，把泡沫糯米放入孔中，不需要太多，还要用筷子正确，孔应该没有空洞。

5.插头孔后，切割的两段将是固定的。

6，倒入锅中进入适量的水，把它放入小队，煮沸，转一小撮1小时，然后放置适量的冰糖，1个小红糖继续煮半小时。冰糖中的自己有多少人，你可以把更多的金额，我比这些岩石更多。使用红糖，但我不喜欢太深的颜色，如果我不喜欢它，我就不能把它放了。

做一件好工作的菜，你可以得到一些蜂蜜，然后你吃的时候可以吃蜂蜜，虽然没有桂花的香气，但味道也很好。温暖的提示：务必烹饪一段时间才能加糖，或者如果米饭将被煮熟。