真性近视是无法恢复的，只能够缓解
方法：
经常测视力，随时掌握自己的视力情况，注意保护自己的视力，不长时间看书写字，看电脑等，如果经常用电脑佩戴防辐射眼镜，或者增加电脑辐射屏，饮食上多注意，多吃些富含维生素B
C
E的食物，如红萝卜，青菜等。环境上，尽量到环境好些的地方极目远眺www.rixia.cc，如绿色植物较多的公园和郊外等。做眼保健操，一定要坚持。

一般来讲,轻度近视属于假近视,是完全可以恢复正常的.
1)在需要眼睛发挥重要作用的时候,戴上一副适合自己的眼镜,这要到正规的眼镜店去配的,从外观到度数都要较真呀,不可马虎.
2)在其它时候,就可以摘下眼镜,眺望远处,看看外面的世界.
3)切忌眼睛疲劳,眼保健操可是要经常做的哟.
祝你在鼠年里,目光像小老鼠的一样敏锐!

眼镜不要戴，人家说戴眼镜能够帮助年亲人恢复视力，我也两眼也都是300多度的近视。从不戴眼镜的，但是我用了一个方法做了一段时间，视力明显的好了很多！
第一：在电脑前面，不要老呆着不走。玩两个小时，休息10-15分钟，对着远处看，或者看绿色植物！也可以滴下眼药水！促进眼部血液循环！
第二：每天早上起来，用温热水洗脸，把毛巾放在眼部轻柔两分钟。晚上睡觉之前也这么做！
第三：眼保www.rixia.cc健操在这个时候是必须要坚持的，如果早上没时间，晚上黄昏时候就必须要做一次。最理想的是一天两次！
第四：就说到食疗了，有时间可以去医院或者超市，买一些枸杞泡水喝，因为枸杞有明目的功效，最好有条件的话可以去乡下，看到人家吃蛇，可以把蛇胆要过来，直接吞下去。蛇胆对明目清肝有着很好的作用！
这些希望可以帮助你，早日恢复视力！

你好，通过扩瞳查出为假性近视，是可以通过平时的合理用眼，GUwmXRMCz调节眼部肌肉来达到视力恢复的。如果你现在已经戴眼镜了，很有可能就不是假性近视了，戴镜是可以缓解视力下降的速度，是治疗近视的一种方法。

这需要到医院散瞳检查，看是真性还是假性的，如果是假性近视是可以治疗的，真性近视就只能戴眼镜了，18岁以后可以考虑激光近视手术。
平时一定要注意用眼卫生，看书写字时头不要偏：
预防近视，保护视力的各种措施似乎都是老GUwmXRMCz生常谈，但实际却往往被少年人所忽视，现再强调以下几点：
1 提倡望远训练。少年眼球处于生长发育阶段，调节力很强，每天可进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木，或在夜晚辨认天空的星斗，还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认，认真对待望远训练并持之以恒，对预防近视眼的发生和发展是很有收益的。
2 读书写字时应坚持 " 二要 " 、 " 二不要 " 。 " 二要 " 是：①读书写字姿势要端正，眼与书本距离应为 30-35 厘米。②连续读书一小时左右，应休息片刻或向远处眺望一会儿； " 二不要 " 是：①不要在光线暗弱和直射阳光下看书，不要边吃饭边看书。②不要躺在床上、走路时或在晃动的车厢内看书。
3 良好的家庭采光、照明。学生写www.rixia.cc字台要选择室内采光最好的地方安放，光线从左前方来，为防止阳光直射桌面造成眩眼，应备有能开启的窗帘。灯具的安装要合理。桌面照度最好在 80-100 勒克斯以上，如果有专供学习用的台灯则更好。
4 注意正确的读写姿势。 此外，如认真作眼保健操，积极参加体育锻炼，使体格强壮，避免全身性疾病，都是有利于眼球的正常发育，保护视力的积极措施。

眼睛近视可以进行康复理疗治疗，也可以适当的减少用眼的时间，同时在学习或工作完以后可以进行眼部保健操，促进眼周的血液循环。如果近视的度数高于二百度到三百度的话，很有可能会影响到正常的工作以及学习，应该及时的佩戴眼镜。以上是泉州爱尔眼科医院告诉大家，如果还有什么疑问，那建议去医院进行详细的咨询