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如何让自己变聪明

2022-03-30 19:58:55 分类:养花问答 来源: 日夏养花网 作者: 网络整理 阅读:106

怎样让自己变聪明一点

多吃补脑的食物。要想让脑子变得聪明,首先食疗是不能忽略的,我们可以在日常生活中多吃一些补脑的食物。

多看书,日夏养花网多学习,多思考,少玩电子游戏。
国学推荐看《道德经》,是大智慧的书;公众号推荐“罗辑思维”;学点哲学,哲学是智慧学;学点心理学,知道别人是怎么想的;学点历史,以古鉴今;学点逻辑,能看穿诡辩。多做思维训练,聪明是锻炼出来的。
培根说:“读史使人明智,读诗使人聪慧,数学使人精密,哲学使人深刻,伦理学使人有修养,逻辑修辞使人善辩。”
学乐器,手脑要协调。
提高自己用脑,千万别用心去想问题。

怎么能让自己变聪明

首先智商的高低大部分是遗传的,这是自然决定的;再次聪明与否不仅仅靠智商,更应该靠后天的学习,学习所达到的广度和深度也能改变人的认知,见多识广也会更聪明。当然学习也要持之以恒。
这个问题不好解决,聪明只是形容一个人思维用脑比较强,做事分析事物有独到之处而且超过很多人。你还是多学习多看书,积累多了自然就会改进,遇事要多考虑想办法,举一反三的思考习惯慢慢积累经验。
勤思考可以使脑部处于活跃状态,多担当可以使人经历愈加丰富

如何让自己变聪明?

下列一些做法,也许会使你变得更聪明。

一、改变原有行为习惯

生物进化遵循“用进废退”的规律。有意识地改变一些行为习惯,可能会刺激我们某些已经退化的功能重新得以恢复,从而使大脑变得更加聪明。如经常使用右手写字、拿筷子的人可以改用左手来写字、拿筷子。习惯于直立行日夏养花网走可每天定时进行爬行锻炼。经常前向走改为后向走锻炼等。

二、学习音乐

可以单纯的欣赏,也可以专门学习声乐或器乐,音乐的节律可以有效刺激大脑神经,同时,改变脑波的频率,从而使大脑神经活动更加活化、高效。长期从事音乐活动的人,其智力明显高于普通人。

三、冥想

冥想活动实质是一种思维体操,长期坚持冥想训练,可以使人快速安静下来,进入专注思维状态,更有利于灵感的产生。

四、记忆术练习

有计划地进行记忆术的练习,比如,记数字、记扑克牌、记人名、记地名等,可极大提高记忆力。善于记东西,能快速记东西,本身就是聪明的表现。

五、经常观察地图

经常观察地图,可以提高空间想象力,有助于把事物放在特定时空中进行“立体观察”,这对于激发大脑功能有极大促进作用。

六、蒙眼睛辨别物品或走路

把眼睛蒙上,通过触摸来识别物品。或者蒙上眼睛后,在房间内走动。这些活动都能起到激发大脑潜能的作用。

七、其他

用进废退。要想使自己聪明起来,那就要多动脑。各种游戏、各种智力活动等都能发挥训练大脑的作用。所以,工作之余,多玩游戏、多参加活动,都会使自己的头脑变得越来越好用,越来越聪明。
1、学习新事物那些聪明的人,好像学习都比较厉害!但事实上,是因为他们喜欢学习,所以才让他们变得如此聪明。所谓学习,不一定是局限于书籍上面,任何形式的学习,都能够激活我们大脑的神经元。当我们接触新事物时,在大脑里面就会产生相应的变化。大脑会为我们参与的每个新活动创建新的突触联结。这些联结彼此建立,增加你的神经活动,从而跟其他已有的神经元进行连接——这意味着,我们正在进行学习。2、做一些能挑战自己的事我们的大脑很喜欢找捷径,以节省做事的精力。这当然是好事,例如我们起床、洗脸、刷牙,想都不用想,都知道怎么做,从而把节省下来的精力,用在其他地方上。然而,如果我们的大脑长期处于一种习惯性的状态当中,时常做一些自己闭上眼睛都能够处理好的事情,大脑里面的神经元就会因此慢慢被清除掉了。因为既然当前的神经元都已经满足到你的日常需求,为什么还要浪费这么多神经元呢?就这样,大脑就会因此而变得越来越蠢。3、创造性思考所谓“创造性思考”,并不是要在画画或者做一些带有艺术气息的事情时,才有机会运用。这里谈论的创造性思维,是谈论创造性认知的本身,以及思维对你大脑中正在运作的想法,到底组合出哪些火花。与普遍的看法相反,创造性思维并不等同于“用右脑思考”。它涉及到从大脑左右两边的协同运作,而不仅仅是右边的大脑。4、专注地做事前文说过,想要提升我们大脑的智慧,效率从来不是主要的任务。可是生活中的许多事情,每个人都尝试让日夏养花网所有事情变得更加轻松和有效率。这样一来,我们可以在更短的时间内做
v多注意生活中的细节,多动脑,多猜想,实在不明白的,最后像前辈请教。2、不要太注重他人的聪明,他人的聪明是他人的,自己要做好自己该做的,不然会产生自卑心理,一旦产生这种心理,心态会发生微妙的变化,上进心会减弱,自然觉得自己不会聪明。3、对于他人的话,要取其精华去其糟粕,不要太注重他人的评价,有时候心理暗示是
想让自己变聪明的话,那么首先就要锻炼自己的智力,比如说参加一些智力活动啊,经常就是与人相处。这样才可以

如何让自己变聪明?

1、不要总是墨日夏养花网守成规
知道如何按规矩办事是一个优点,尤其是在你能够推陈出新的情况下。如果你能够用自己的方法做事情,别人就知道你能够独立思考。这也是别人评价你是否聪明的标准之一。
2、跳出固有的思维定式
这一步和不要墨守成规是相辅相成的,因为很多情况下,你要跳出固有的思维定式才能创新。要想变得聪明,你需要想出有创意的解决办法。
3、考虑到可能发生的最糟的情况
恐惧是创新思维最大的阻碍之一,而创新又是智慧的一大部分。你的解决办法和点子越有创意、越实用,人们就越会相信你的实力。
4、设定标准
如果你把问题和机会描述得很模糊、不明朗,那么你就很难想出有创意的点子或办法。即使你要处理的问题中没有任何标准,你也可以自己设定。
5、阅读
多阅读各类书籍可以刺激大脑额叶,额叶是大脑发育中最高级的部分,多阅读书籍可以增长我们的智慧,不过不能走马观花地看,还要用大脑进行思考。
6、多做运动
运动不只能锻炼身体,还能锻炼我们的大脑,运动能够让你的身体更加协调,反应更加灵敏,还可以刺激脑干使你变得更聪明。
答:1、学习新事物 那些聪明的人,好像学习都比较厉害!但事实上,是因为他们喜欢学习,所以才让他们变得如此聪明。 所谓学习,不一定是局限于书籍上面,任何形式的学习,都能够激活我们大脑的神经元
可以找一些集中注意力的练习,总之要训练大脑,让其经常思考。
1.
改正,聪明人与蠢人的区别就是不愿意别人指正自己的错误,自己还非常的倔。自己刻意指正别人,按时别热你不可以,死要面子。最后是害得自己。
2.
主动承认自己的无知与错误。很多人都不愿意承认自己的错误,不远让别人以为自己比别人低。但是其实是在自欺欺人。你日夏养花网的好坏其实别人虽然不能很快的了解,但是自己最清楚。
3.
对事不对人。聪明人喜欢对事而不是针对你这个人。事情错了就是错了,你唏嘘改正。但是有些人总是以为别人在针对你这个人,因此总是去抬杠,闹脾气最后伤害的是自己。
4.
相处很舒服,聪明人知道说话的分寸,他们会包容你很多的错误,只要是不涉及原则问题。而且不会乱发脾气。说话也是有一定的艺术美的,让人感觉很舒服。

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