一、川进青出整体概览

【川进青出】指&ldquo日夏养花网;去西藏旅日夏养花网游时，从318川藏线进入，再从109青藏线出来”的自驾大环线的简称，往返一共5000公里，穿越四川、西藏、青海、甘薯四省/自治区，驾车需要用时16日。

详细住宿地、沿途景点安排，如地图所示。

二、川藏线路况

三、川进青出海拔明细

318川藏线平均海拔4000米，海拔超过5000米的雪山一共有两座，一是海拔5130米的东达山，二是海拔5013米的米拉山。

整体而言，318川藏线的海拔变化较为循序渐进，我们所规划的住宿地海拔几乎都在3000米以下，适合人休息，不易使人产生高原反应，所以318川藏线更适合第一次进藏的朋友。

109青藏线平均海拔4500米，海拔超过5000米的雪山有三座，分别为风火山、唐古拉山、头二九山。

相对于318川藏线，109青藏线的海拔更高，住宿地基本都是3000米以上，更适合已经适应高原环境的游客自驾观光。

四、西藏旅游不能携带的物品

1、藏刀：再精美、无害，安检时都不允许携带。

2、油桶：川藏线沿途加油站齐全，平均每100~200公里一个加油站，92、95号油都有，油价比汉区高20%左右。每年数万人自驾川藏线，几乎没听说过哪个司机因为没加到油而出现问题，大家大可不必担心加油问题，也没有必要携带油桶，如被查到，那可是会被没收的。

五、西藏旅游的边防证问题

常规川藏线，包括一图中的“川进青出”线路，皆无需边防证。但如果要去珠峰、阿里、冈仁波齐、墨脱等地，则边防证是必须证件。

边防证可以在自己户籍www.rixia.cc地的办证中心办理，也可以到拉萨托当日夏养花网地旅行社办理。

西藏旅游具体需要办理边防证的地区如下：

日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县(樟木)、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；

山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；

林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；

阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。

自驾川藏线途中，只要你不担心住宿高海拔的地方发生高原反应，都可以住宿。例如，理塘县城的海拔4014米、芒康县的海拔3800米、邦达镇海拔4100米、然乌镇海拔3900米等，这对于担心高原反应的游人，就不适合住宿这些地方。

注：我近三年内日夏养花网经常自驾游高原，例如2017年国庆节时，我夫妻俩人自驾游青藏高原就连续三天住宿海拔4200至4300米的地方

2018年4月28日，傍晚翻越巴朗山垭口，晚上在巴朗山熊猫之巅石碑处（海拔4050米）处露营