莲雾，整体都可以食用，千万不要削皮哦，洗净即可食用，但是有2个部位口感欠佳，一是果子柄那部分，糖份较少。吃起来口感显得微酸。二是脐部份，这部分味道有点生涩。不喜欢的可以把这两部分切掉即可。

莲雾

鳄梨，也叫牛油果，营养价值很高，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。果肉的质感跟榴莲有些相似，比较厚腻着实，据说对心脏和皮肤都特别好。因口味涩，单吃口感不好，给你推荐一种非常简单又好吃的办法：把大核剔除，剩下两个半圆型的核心。倒上一点醋，再倒上一点橄榄油，就可以用小勺挖着吃了。有点像吃蛋糕，或者奶酪。醋可以解腻，而橄榄油又可以化解醋的酸味儿。
还有以qiUGv下吃法也不错：
1，涂在切片面包上，用小勺舀起，当果酱，涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。注意，这种吃法要细细品尝，不要大口吞食，否则吃不出味道。（其实直接食用也是一样的）
2，做沙拉。把牛油果切成1厘米见方（也可再小一些）的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒（如烫好的日夏养花网西兰花，黄瓜，番茄等），然后拌上沙拉酱或千岛酱或番茄沙司。这应该是上得了台面的待客菜品。
3，做奶昔。把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。如果喜欢浓一些的，还可以在搅拌好的奶昔上，加上适量的草莓粒或猕猴桃粒，就色香味俱全了。

它还有名字叫牛油果. 富含对人体很有好处的植物油脂,吃了不用担心长胖. 你可以用它做沙拉,还可以直接把它竖着切开,把里边的核拿掉, 在本来核的位置上放上虾仁,到点酱油,然后用勺子吃. 或者你只放酱油,甚至不放,我认为都好吃. 但是要切记,一定要有点软了才能吃,不然硬硬的切开了就浪费了噢!呵呵.

鳄梨
http://日夏养花网baike.baidu.com/view/78271.htm#4

最简单好吃的做法是，把果肉切成小块，洒上橄榄油一点盐一点胡椒，后味很香。最好是用捏上去稍微有些软的，太硬，生，味道会涩。

这个叫台湾释迦。20多块一斤。里面有很多颗仔。
广东产的小一点,叫番荔枝。是不是很形象。
很甜,味道不错的。要有点软后才可以吃。也不能太软。
就切开吃,皮http://www.rixia.cc不能吃,仔吐掉就可日夏养花网以了!

释迦，剥皮就能吃，很甜^_^

这种水果一般人都没见过，如果实在不会吃就别吃了，免得吃坏。

释迦，用嘴吃。

榴莲

用嘴吃