煮汤圆的水里既不需要放盐也不需要放糖，煮汤圆的方法如下：

1、准备汤圆 

2、烧开水 

3、水滚开，依次下入汤圆，用勺子推动汤圆，别粘锅，推动汤圆顺时针方向，水也带动起来为宜。 

4、盖盖大火煮3-5分钟。 

5、汤圆全部浮起，饱满圆润，再煮半分钟即可关火。盛出。

汤圆起源于中国宋朝。当时明州（现为浙江省宁波市）兴起吃一种新奇的食品，即用黑芝麻、猪油、白砂糖为原料，首先把黑芝麻磨制成粉末状，然后猪油、白砂糖相继放入混合物揉成团做馅，外面用糯米粉搓成圆形，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来把“浮元子”改称汤圆。

煮汤圆放糖还是放盐都可以，看自己的口味，下锅前，根据汤圆品种类型划分，比如五仁馅，要用手轻捏汤圆，使其略有裂痕，这样煮出来的汤圆，里外易熟，软滑可口。像豆沙类的，需检查是否有裂纹，因为这类汤圆容易煮破。

具体煮法是，用旺火将水烧开，然后将汤圆下锅，用勺背轻轻推开，让汤圆旋转几下。汤圆入锅煮至浮起后，要迅速改用文火，此时若还用旺火煮，汤圆会不断翻滚，容易破裂，或者因为受热不均匀，导致外熟内硬。

首先我们在锅中加入适量的清水，先用大火烧开，然后把买回来的汤圆用手轻轻地捏一下，让汤圆表皮上出现小小的裂痕，这样子睡汤圆才不会出现夹生的情况，而且会更加的软滑可口。接着我们将汤圆下到锅中后，先用大火煮开，等到汤圆漂浮起来后，再用小火慢煮。

用勺子背面推水汤圆倒入后我们再用勺子的背面推水。这样可以防止汤圆互相粘到一起或者粘到锅底。汤圆入锅后，每开锅一次应加入适量冷水，使之保持似滚非滚的状态，煮开两三次后，再煮一会儿，即可捞出食用，这样煮出的汤圆质软不硬，香甜可口。

煮汤圆放糖还是放盐都可以，看自己的口味，下锅前，根据汤圆品种类型划分，比如五仁馅，要用手轻捏汤圆，使其略有裂痕，这样煮出来的汤圆，里外易熟，软滑可口。像豆沙类的，需检查是否有裂纹，因为这类汤圆容易煮破。

汤圆的来历: 汤圆起源于中国宋朝。当时明州(现为浙江省宁波市)兴起吃一种新奇的食品 ,即用黑芝麻、猪油、白砂糖为原料。 首先把黑芝麻磨制成粉末状,然后猪油、白砂糖相继放入混合物揉成团做馅,外面用糯米粉搓成圆形,煮熟后,吃起来香甜可口,饶有风趣。

因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉,所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称元宵。与北方人不同，宁波人在春节早晨都有合家聚坐共进汤圆的传统习俗。

不需要。

主料：汤圆400g

辅料：水适量

1、买的花生馅汤圆一袋。

2、打开包装。

3、锅中烧水，水开后将汤圆下锅。

4、煮的过程中要经常搅动汤圆，防止沾锅。

5、煮大约13-15分钟左右，待汤圆全部浮在上边，就煮好了。

6、捞出装碗即可。

不用，可以直接煮，因为汤圆是甜的，再加糖会腻。

煮汤圆的做法：

主料：汤圆适量

辅料：清水适量

1、准备冻汤圆（不要解冻哦！）

2、烧开水。

3、水开后倒入汤圆，大火烧开，转中火。

4、煮约3分钟，汤圆变胖并浮起来，关火。

5、煮汤圆成品图。

可以加。

汤圆，别称“元宵”“汤团”“浮元子”，是中国传统小吃的代表之一，是由糯米粉等做的球状食品。一般有馅料，煮熟带汤食用。同时也是元宵节最具有特色的食物，历史十分悠久。

因为这种糯米汤圆煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称汤圆。

然而，汤圆象征合家团圆更美好，吃汤圆意味新的一年合家幸福、团团圆圆，所以是正月十五元宵节必备美食。而在南方某些地区，人们在春节的时候也会习惯吃汤圆，而不是饺子。

甜馅汤圆本身已有甜味，所以汤不需要再加糖，以减少热量摄取；若是无馅小汤圆，汤可以用糖桂花、甜酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代，后者可有补身祛寒的功效；煮咸汤圆时可放一些蔬菜，增加纤维素。

煮汤圆可以放糖。下面介绍一下甜汤圆的做法。

材料：糯米粉250g，红糖500g

步骤：

1、准备糥米粉，倒水混合，水要适度，温水和冷水都可以，但是一定要调节好，以免太硬和搓不汤圆

2、搓成团状，要用力的搓。搓成适中就可以了

3、准备红糖待用，将红糖放进锅里滚开，盖上盖10分钟就可以了

4、倒进汤圆煮10分钟待汤圆浮起即可

根据你自己口味添加。

做法一：

1、将南瓜切成薄块。

2、放入碗中，加入少量的水，再微波炉中高火8分钟。

3、趁热用勺将南瓜碾成泥。

4、分次加入的糯米粉。

5、直到和成光滑的面团。

6、肉馅中放入盐，姜末，葱末，料酒，胡椒粉等调味料。

7、顺着同一方向搅拌上劲备用。

8、取成小团南瓜汤糯米粉面团，将中间放入适量的肉馅。

9、搓成小汤圆备用。

10、将锅烧热，放入适量的油，下入南瓜汤圆翻炒，直至表皮金黄，层出备用。

11、再在锅中放入少量的油，下入雪里红和红辣椒丁翻炒。

12、翻炒一下后加入南瓜汤圆继续炒上两分钟。

13、盛入碗中。

做法二：

1、将熟芝麻打成蓉加入糖粉、熟猪油拌匀成馅心。

2、将澄粉烫熟后加入糯米粉、油，再加水和成面团。

3、将面团分成小剂，包入馅心，搓成圆球。

4、水锅烧沸，投入汤圆煮熟，捞出沥水，滚上花生粉，装入纸杯中即可食用。

根据个人喜好，可适当放糖。煮汤圆的口味www.rixia.cc需根据使用者的喜好来定，有的人偏爱吃甜食的，可以选择在煮汤圆的时候在里面放入一些白糖或红糖，或是汤圆煮好晾温后加入蜂蜜也可。

糖是人体必需的六大营养素之一，也是供给人体能最的最主要来源之一，在化学上，由于其由碳、氢、氧元素构成，其主要食用功效是提供能量，碳水化合物。每克糖能产生4千卡的热量，人体所需要的70%左http://www.rixia.cc右的能量由糖提供。

糖的品种很多，常见的食糖有白砂糖、红糖、冰糖、葡萄糖、饴糖、蜜糖等。糖在人们生活中除用于调味外，还有许多良好的药用价值。如适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收；但过多就会妨碍钙的吸收。

冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳sHjAhRPJB无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好。它具有益气、缓中、助脾化日夏养花网食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。