很多人都知道，自古以来人参就是对人体非常有好处的可以大补的药材。西洋参是人参的一种，它是一种非常珍贵的保健食品，有着极高的药用价值，能够对身体起到很好的滋补作用。尤其是秋天的时候，人们会感觉到很疲劳。

正所谓春困秋乏。因为本身今天每个人的工作生活压力都很大。秋季这种疲乏的感觉会更加明显。可以通过调整睡眠增加运动来进行调理。也可以选择用西洋参泡水喝。西洋参可以很好的起到抗疲劳，提神醒脑，并且补气的作用。

经常饮用西洋参泡的水，可以很好的降低心脑血管疾病的发病率，延缓机体衰老。西洋参有着独特的功效。它可以增强中枢神经系统的功能，促进血液活力。还可以提高身体免疫力，可以抑制癌细胞的生长，能够抵抗癌症的侵袭。并且能够起到保护心脑血管系统的作用。

西洋参还有着其他神奇的功效，可以控制血糖，对治疗糖尿病有辅助的作用。平时我们可以用西洋参泡水喝。但http://www.rixia.cc是要特别留意，有的人特别是体质虚弱的人要对症下药。特别是如果身体出现咳嗽或者水肿这种情况就不能服用西洋参了。因为完全不对症。

在用西洋参泡水喝的时候需要注意，不要与萝卜、浓茶、咖啡一起服用。因为容易产生不良反应。甚至导致腹泻腹痛的情况。不过总体来看西洋参对提高机体活力还是非常有效果的。可以作为补气保健的首选药材。

西洋参增强免疫力！抗疲劳！降血糖血脂

第一点，按wlHvyvk照自己的身体状况，体质，服用相对应的人参，因为人参的品种也是非常多，有长白山人参，高丽参，西洋参，红参，党参，太子参等等。对症下药效果最好。

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第二点，在身体出现虚弱，乏力，体力透支等等不佳状况时使用，效果最好。

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第三，把人参切片，药效更加容易散发出来。可以含化，可以泡水。

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第四，把人参打粉，更加容易被人体吸收。可以泡水，可以吞服，可以含化

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第五，服用人参最好在空腹状态，吸收更好。服用人参一定要坚持一段时间，才能够看出效果，仅仅服用几天是看不出疗效的。

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第六，用人参炖汤，做成药膳，与鸡同炖，滋补功效更好。而且味道也好。

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第七，在服用人参期间，不要服用萝卜，茶叶茶。影响人参的吸收。

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第八，有感冒，气喘，湿热体质的人不宜服用人参。

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小总结

1.第一点，按照自己的身体状况，体质，服用相对应的人参，因为人参的品种也是非常多，有长白山人参，高丽参，西洋参，红参，党参，太子参等等。对症下药效果最好。

2.第二点，在身体出现虚弱，乏力，体力透支等等不佳状况时使用，效果最好。

3.第三，把人参切片，药效更加容易散发出来。可以含化，可以泡水。

4.第四，把人参打粉，更加容易被人体吸收。可以泡水，可以吞服，可以含化

5.第五，服用人参最好在空腹状态，吸收更好。服用人参一定要坚持一段时间，才能够看出效果，仅仅服用几天是看不出疗效的。

6.第六，用人参炖汤，做成药膳，与鸡同炖，滋补功效更好。而且味道也好。

7.第七，在服用人参期间，不要服用萝卜，茶叶茶。影响人参的吸收。

8.第八，有感冒，气喘，湿热体质的人不宜服用人参。