番石榴表面有红点是可以食用的，但是有黑点的话是不能够食用的了。

吃番石榴要注意，表皮有黑斑的千万别吃，那是病菌对人体有害。并且对于女性来说，常吃可以美容养颜，另外还能改善人体的消化系统、提高身体的免疫能力，除此之外吃番石榴还可以减普通的感冒、高血压症、牙龈发肿、肥胖症、糖尿病等疾病的风险。

因为这种黑斑其实是一种病菌，这种病菌是直接发生在果实上的太阳病，太阳病一般发生在果实的向阳面，一开始在番石榴上面会出现水渍一样大小的斑点，之后就会慢慢形成褐色的斑块，会有点凹陷。

扩展资料：

食用番石榴的介绍如下：

番石榴为一种热带水果，品种有很多，根据品种不同，番石榴有球形、椭圆形、卵圆形、洋梨形等形状，果皮颜色有绿色、红色、黄色等，而果肉也有白色、红色、黄色等不同，所以红色的番石榴也是常见的品种之一。

很多人在吃番石榴的时候都会将它的皮和籽去掉后再食用，其实番石榴的皮和籽也是可以吃的，同样含有丰富的营养成分，如：蛋白质、维生素、氨基酸等，番石榴籽中铁元素很高，番石榴皮中纤维素丰富，适量食用对身体有一定的好处。

参考资料来源：凤凰网-多吃番石榴好处多 番石榴有哪些食用方法

参考资料来源：凤凰网- 过多吃番石榴易便秘 怎么吃最健康？

可以吃。

其实番石榴的籽可以吃的，而且番石榴籽对身体有好处。番石榴籽营养丰富，可促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。

营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。

扩展资料：

1、番石榴不能多吃

番石榴是一种性质温和的水果，它还含有一些脂质和蛋白质，平时人们不能过量食用，不然会让人体出现多种上火症状，像咽喉肿痛、口舌生疮等，都是过量吃番石榴以后出现的不良症状，这时可以吃一些能清热去火的水果来调理，能让上火症状很快好转。

2、高血糖人群不能吃番石榴

番石榴是一种高糖水果，人们食用以后可以补充能量，也会让人体的血糖快速升高，平时那些患有高血糖和糖尿病的人群是不能吃番石榴的，不然会让病情加重，不利于身体健康，另外番石榴的籽比较多，那些患有气管类疾病的人群，也不宜食用番石榴，不然会有呛喉的危险。

参考资料来源：人民网-番石榴籽功效作用这么多 别再把番石榴籽扔掉啦

番石榴里面的籽能吃。

番石榴籽对胃有好处，它有助于消化。番石榴的营养价值很高，含有一定的维生素、蛋白质等等营养物质。另外番石榴还有一定的药用价值，对于高血压患者是极有好处的。当然，对于许多减肥爱好者，番石榴也是不二选择，番石榴www.rixia.cc具有一定的减肥效果。

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番石榴的食用禁忌：

1、番石榴性温，味甜、酸、涩，有收敛固涩的功效，一般健康人群都可食用，孕妇也能吃。但是，平时容易上火的人及胃肠消化功能不好的人要少吃。糖尿病人要在正常用药的前提下可适量吃，但不能把降糖的希望完全寄托于番石榴。

2、爱上火、消化功能差的人不要多吃。番石日夏养花网榴的营养物质丰富多样，含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维，多数人都可以吃。但是便秘的人要吃就要先区分便秘的类型，因为番石榴性温收敛，由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘。

3、番石榴的纤维素丰富，能够增加大便的量，这对于气虚无力排便的便秘人士来说，番石榴吃多了更会加重排便的难度，使便秘更严重。另外，番石榴特别是里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。

参考资料来源：

百度百科-番石榴

可以吃。大家都喜欢吃番石榴，但都不太喜欢吃番石榴籽，因为硬硬的不好吃。其实番石榴的籽可以吃的，而且番石榴籽对身体有好处。

不过番石榴籽不太容易消化，消化功能差的人建议不要吃，以及便秘有内热的人最好也不要吃，吃了可能会加重便秘和上火的症状。还有老年人肠道较为脆弱，所以建议老年人不要吃番石榴籽。

番石榴籽的营养价值

番石榴籽营养丰富，可促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。

番石榴籽的功效作用

1、改善皮肤光滑和弹性
胶原质是皮肤中发现的主要蛋白质，与皮肤肌理有密切关系。番石榴籽多酚可帮助皮肤抵抗自由基和胶原质降解酶伤害，该保护作用可能有助于防止因皮肤弹性流失而出现的过早皮肤皱纹形成。

2、帮助改善大脑功能
番石榴籽多酚可能对于大脑功能十分重要，不仅因其对血管的保护，还因其是少数可能可通过血脑屏障以直接保护大脑细胞的饮食抗氧化剂之一，强化毛细血管和其他血管可能有助于预防中风。

能。大家都喜欢吃番石榴，但是都不喜欢吃番石榴籽。其实番石榴籽对胃有好处，它有助于消化。

番石榴籽多酚是一种强抗氧化剂：

1、能促进关节的适应性和皮肤的弹性，

2、保护心血管，

3、抗炎症和减缓运动损伤，

4、减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高，

5、促进脑功能。

相信大家对于番石榴的籽可以吃吗这个问题应该已经基本了解了。

番石榴的营养价值很高，含有一定的维生素、蛋白质等等营养物质。另外番石榴还有一定的药用价值，对于高血压患者是极有好处的。当然，对于许多减肥爱好者，番石榴也是不二选择，番石榴具有一定的减肥效果呢。

拓展资料

番石榴（Psidium guajavahTgNFeCGXh Linn.）桃金娘科乔木，高达13米；树皮平滑，灰色，片状剥落；嫩枝有棱，被毛。叶片革质，长圆形至椭圆形，先端急尖或者钝，基部近圆形，上面稍粗糙，下面有毛，侧脉常下陷，网脉明显；叶柄长5毫米。花单生或者2-3朵排成聚伞花序；萼管钟形，有毛，萼帽不规则裂开；花瓣白色；雄蕊长6-9毫米；子房下位，与萼合生，花柱与雄蕊同长。浆果球形、卵圆形或梨形，顶端有宿存萼片，果肉白色及黄色，胎座肥大，肉质，淡红色；种子多数。

原产南美洲。中国华南各地栽培，常见有日夏养花网逸为野生种，北达四川西南部的安宁河谷，生于荒地或低丘陵上；果供食用；叶含挥发油及鞣质等，供药用，有止痢、止血、健胃等功效；叶经煮沸去掉鞣质，晒干作茶叶用，味甘，有清热作用。

色素沉淀物。番石榴是热带水果，因此抗冻能力较弱，在选择种植时，最好选择温带没有霜雾的地区，这样才能使番石榴健康生长。

营养：番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

扩展资料：

食用：

番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。

番石榴还广泛应用于食品加工业，主要目的就是为了增加食品维生素C的含量，使食品的营养得以强化和提高。

番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食，煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。在制作各种hTgNFeCGXh酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候加入番石榴也能增加风味。

参考资料来源：百度百科-番石榴

色素沉淀物。

番石榴是热带水果，因此抗冻能力较弱，在选择种植时，最好选择温带没有霜雾的地区，这样才能使番石榴健康生长。

番石榴种植斑点的叶斑形状不规则，灰褐色至褐色，边缘色深或暗褐色，多始于叶尖或叶缘，后发展成斑枯，后期病斑上现黑色小粒点，即病原菌分生孢子器。病健交界明显，叶尖病斑的病健交界处呈V字形，病斑多时出现落叶。

扩展资料：

番石榴使用注意事项：

番石榴性温，味甜、酸、涩，有收敛固涩的功效，一般健康人群都可食用，孕妇也能吃。但是，平时容易上火的人及胃肠消化功能不好的人要少吃。糖尿病人要在正常用药的前提下可适量吃，但不能把降糖的希望完全寄托于番石榴。

用户需要注意爱上火、消化功能差的人不要多吃。

番石榴的营养物质丰富多样，含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维，多数人都可以吃。在上市季节，买些放在家里，每天吃半个到一个，都没有问题。

参考资料来源：百度百科-番石榴

参考资料来源：人民网-盘点番石榴的四大营养价值及四种吃法