茶叶中包含的茶氨酸成分是可水溶的化学物质，经常喝茶水可以降低太阳紫外光对肌肤的损害，可以称之为是性价比高最大的防晒隔离商品。假如坚持不懈用茶叶水洗脸的话，会看到肌肤越来越更整洁，可以合理的收缩毛孔而且清晰面部的污垢和病菌，具有不错的抗皮肤衰老的功效。

基本上任何的茶叶里都带有表层活性因子成分，这类化学物质较大的作用便是除菌和消毒杀菌。提议餐后在喝茶，由于活性因子非常容易被氧化，餐后喝的话可以爱牙护齿，并且还能让使口腔内部更干净卫生，降低了口腔异味，口腔有异味的产生。

茶叶中的淀粉酶可以合理的溶解人体肝脏中的人体脂肪成分，进而缓解了肝部的负载，也增进了肝部的新陈代谢作用。最显著的优势便是血夜中的碳水化合物成分显著降低了，长期性喝茶可以合理地防止胆固醇过高造成的慢性疾病。

茶叶中的碱性物质比较多，因此经常喝茶的话可以减轻胃肠内的酸碱性成分，进而降低了胃肠内胃液对身体的危害。此外喝茶还能合理的调理脾胃有利于消化吸收，长期便秘的人还可以试一下喝茶来减轻病症。

儿茶酸成分可以合理的点燃身体内的人体脂肪，进而改进身体全身肌肉的体力，具有不错的缓解疲劳的作用。儿茶酸关键含有在绿茶叶中，因日夏养花网此常常饮用绿茶实际效果更显著。

茶叶中的多酚和咖啡因成分都对脑神经很有利，尤其是茶氨酸有提高记忆力的功效，针对学生党和工作中人员而言有提升学习效果和工作效能的日夏养花网功效。

来看多喝茶不但有维护身体避开碳水化合物病症的作用，并且美容养颜和维护胃肠的功效也很显著，除此外多喝茶对牙，记忆能力和肌肉耐力都是有显著益处。但是喝茶虽好也不可以成瘾，一定要留意喝茶的时间，尤其是夜里睡前不可以喝浓茶，要不然会造成神经中枢激动难以入眠。

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1。红茶：性温，暖胃，胃喜暖怕凉

2。大麦茶：热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。 据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。