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网站首页去西藏担心高原反应怎么办？需要怎么做。
去西藏旅游我怕高原反应怎么办啊？
去西藏旅游安全吗？要注意哪些？怎样才能保护好自己？对急性高原病应以预防为主
◆需到高原地区工作的人员，应通过仔细的体检，检查是否患有不适宜在高原工作的疾病。
◆从低海拔地区到高海拔地区要阶梯上升，逐步适应。
◆必须快速到达3000米以上地区时应携带氧气装备及预防药物。如利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。也可在进高原之前两天开始服用复方党参片，每天8片，可以使高原反应减少80%。
◆饮食尽可能吃高糖的食品，结构调整为第一碳水化合物、第二脂肪、第三蛋白质，有条件的多摄入液体能量，如果汁、牛奶，还能补充一部分水分。奶茶是很好的一种食品，酥油茶更好，是高热量食品，并且脂肪多，对皮肤有保护、湿润的作用，里面的茶碱还可以起到利尿作用。
◆到达高原地区后，体力活动要循序渐进，尽量减少并避免寒冷刺激及上呼吸道感染。
对高原反应的简单治疗
◆头痛用一般止痛片就很有效，对胃刺激小。阿斯匹林也行，但对胃刺激大，总之大多数止痛药均可使用。
◆血压太高，用减压灵（治早期高血压的药），再用一点小剂量的利尿片。
◆浮肿：受重力影响比较大的部位，如眼睛、下肢等处易浮肿。皮肤出现比较浅的坑，是轻度浮肿，可用氨茶碱治疗，有利尿和扩张血管作用，效果不错。若浮肿程度严重，可用双氢克尿塞，100毫克／片，1片就行，一天1～3次，五六小时后可见效。用利尿片，25毫克／片，1片就行了，剂量要小，而速尿片的副作用较大，故不推荐使用。
高反的人能不能去西藏
去西藏旅游高原反应怎么办
首先你要知道高原反应和你的身高体重这些没有什么关系，最重要的还是自己的心态，每个人第一次去西藏都会有一点高反，不要有太大的担心。
西藏的平均海拔在4000米，含氧量是比较低，对于长期生活在平原的人突然到这么高的地方一定会有不适应的。高反是不可避免的，只是有些人症状严重，有的人症状轻微甚至不易察觉。
一般出现高原反应表现有：胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐等症状。一般轻微的高反2-3天就会恢复。
特别需要注意的是，在进藏旅游途中尽量减少剧烈运动，不要为了运动而高反，影响后面的行程，出发前至少人手一个氧气瓶。
二、初次进藏行程可选择川藏线坐汽车到拉萨。这是因为滇 藏线、新藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。
三、火车途径在格尔木时候，可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。
四、可以不要去买如下物品：1、氧气枕头或氧罐。2、红景天口服液、胶囊或葡萄糖口服液。因为到拉萨前你不需要吸氧，而红景天临时吃一点是没什么作用。实际上，你必须承受一定的高原反应，这叫适应，后几天你会受益。
五、必须随身备好如下药品：抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。你必须记住：有一点不妥就吃药，防患于未然。
六、在格 尔木乘车，最好乘国营的卧铺车，在火车站对面有。每天下午4点发车，但较危险。卧铺车上的毯子很脏，你最好带一个睡袋，以后也用得着。
七、到拉萨一般是半夜12点—3点之间，可以先在汽车站招待所住一夜。第2天可搬去八 朗学旅舍，或吉 日 旅馆，或雪域饭店，那里有志同道合的朋友，方便找同行者。
八、拉萨必须游玩处：布达拉宫、大 昭 寺、小 昭 寺、哲 蚌 寺、罗 布林卡、八 角街。去西藏单玩拉萨有些遗憾，可再选择去日 喀 则，然后去定 日 看珠峰和羊 卓雍错。如有可能再去纳木错看一下，或者去江 孜看 宗 山 遗址、白 居 寺和帕 拉 庄园。
九、酥油茶一大半人都喝不惯，可以少尝一点，如果行，那对你补充体力大有帮助，如果不行，就改喝奶茶吧，香香甜甜的。早饭可以吃稀饭加包子或面条，午饭和晚饭就凑和吃点川菜吧。酒可以喝，但少喝为妙。
十、这里早晚温差大。早上要多穿，热了就脱，山上风一吹又凉了，那就再穿上，别怕麻烦，否则很容易感冒。
总结：西藏并不是你想像中那么困难，摆正心态，你会玩的很愉快。
去西藏旅游会有高原反应吗？去西藏发生高原反应了应该怎么办呢？
去西藏旅游会不会有高原反应，这个是根据个人情况而定的，目前发生高原反应的人群并没有特殊规律，有很大程度都是看运气。不过据我所知，像运动员、以及热爱健身等平常运动量比较大的人到了西藏发生高反的可能性比较大，因为他们身体的耗氧量本身就比平常人多，到了氧气相对较少的西藏，发生高反的可能性自然就更大了。
去西藏旅游发生高反，首先就需要保持良好的心态，因为大多数游客到达西藏都会发生不同程度的高原反应，基本都是轻微的，只要保持良好的心态基本都能够www.rixia.cc适应。或者也可以选择服用抗高原反应的药物，以及吸氧等方式缓解症状。当然如果你非常痛苦，建议还是去到医院治疗，并且转至低海拔地区。
高反的人能不能去西藏
去西藏遇到高原反应怎么办？
奥默蓝养片-----预防高原反应，出发时服用。
克感敏——感冒药，感冒早期服用。
散利痛——止痛药，头痛时服用。
葡萄糖YzRKEY+扑尔敏+维生素b6（最好为针剂）——此三联药加在一起服用对治疗高原地区的晕车有极好的效果，且在高原地区均有购买。
创可贴——用于各类外伤。
云南白药喷雾剂——用于外伤，止血。
防治措施：
（1）保持乐观，避免紧张、恐惧；
（2）进入前要做全面体检，患有心肺疾病和血液系统疾病者不宜进入。
（3）进入前1-3周内，加强耐缺氧训练。如进行长跑、爬山等。
（4）匀速进入，并采用逐渐登高方式；
（5）进入后1-2天，多休息，禁烟酒，避免受凉感冒。
（6）进入后3-7天内不宜做剧烈活动，多休息；
（7）间断低流量吸氧；
（8）遵医嘱口提前口服耐缺氧、抗疲劳功能性保健食品、饮品服药物。
如果情况不是太严重，那就要注意保暖和补水，适应个三四天，情况多数会有所改善
实在不行就往低海拔而植被丰富的地方撤退，比方说林芝
最後当然是打道回府了
至於那些抗高原反应的药可http://www.rixia.cc吃可不吃，吃了就要相信那些药有效，有时候心理暗示会比实际药效更有用
去西藏需要担心高原反应吗？百家头条
去西藏高原反应怎么办？
很多人都想去西藏，可是又很担心去了西藏，高原反应怎么办，应该怎么解决，什么样的体质不适宜去西藏，下面就介绍了在西藏发生了高反的措施。
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
绝大部分人到西藏是没有高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。
建议初到日夏养花网高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天(至少提前10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸，但作用不是特明显，一般认为都是自我安慰的精神疗法，与保持良好的心态效果雷同。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-4天。
西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。
进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。到西藏一般不需体检，没有以上几种严重疾病的人都能去西藏。建议进藏前不要刻意的锻炼身体，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏心脏的负担，反而容易引起高原反应。
感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿-一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，一定要将感冒治好后才进藏，不能带感冒病菌进藏。在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。
（我也是转的帖子），链接http://xibu.youxiake.com/?do=thread&event=view&ids=28390
不太严重的话可以先忍一下，正常情况下三天内会有初步好转
想去青海西藏又怕高原反应，遇到高反应该怎么做呢？
高原反应是指人体快速进入海上3000或以上时身体产生的各种不适。高原反应也称为高原疾病，高山疾病。
许多人去西藏，这些高原将担心高原反应，尤其是前往高原的朋友。我不知道要注意或准备好东西，以更好地防止高原。
高原反应的症状是什么：
一般来说，它不会呼吸，可能是吮吸4，有一种不含氧气的感觉。俗话说，“我无法生气。”我会耳鸣，在耳朵里游泳进水，你不能做到这一点。
头痛，轻量级就像一路快速的电梯，那么突然停止那一刻的头痛，但它已经持续了。
无法实现：没有努力做事，而且你会呼吸。
我无法入睡：我晚上很累，但我无法睡觉，即使我睡着了，它也很浅薄。
更严重的意志：胃痛，呕吐，散步而没有直。 Sacher，甚至是其他疾病。
什么人会更容易高反呢？
如果您使用当地的小伙伴，则很容易关闭。你不是太高。你不一定不起作用，你不一定不高，你的身体不一定高，几个月内喝得很高，像高逆转的高原一样，走到高原做准备，做最糟糕的计划。
我觉得：女孩更有可能高，比男孩比男孩更高，比男孩更容易受到中年年轻人，高度的生活质量，而且相对较高。它比肺的肺容量更容易。距离火车有很容易的火车。
我应该如何应对怎么应对高反呢？
1在出发前拍摄红色视图。 Rhodiona是一种可以预防高原反应的药物，建议提前两周。它可以在许多药房中购买，这通常具有两种类型的口腔液和颗粒。两者都是一样的。
2不要在一天内越过2700米的高度。这也是很多人关注的是，高柜员进入飞机的第一次关注。如果飞机从平原从平原从平原中获得，它太快了，但高原反应很容易。无论清西藏仍然是四川西藏线，我都进入了这样的过程，就像一路播放到西藏。例如，我将沿着209高达西藏的青海辛宁。经过青海湖，茶kazi湖，戈尔木等地。选择这种慢慢的好处是让身体有一个适应海的过程，可以有效地防止高逆转，并播放更多的地方，看到更多的风景。
3在抵达高原之前前两天休息一下。这个非常重要。不要做任何激烈的运动，攀爬，跑步，散步太久。在第一个到高原的第一天，我必须完全休息，让身体慢慢地适应高原，然后探索新的环境。如果你只是去了高原，你会产生一些激烈的运动来制造人体，这将增加高原反应的机会。想去西藏，害怕高原反应吗？获得这种预防高逆向详细的策略
4到高原喝更多的水，你不能喝酒。如果缺乏身体，它将减少适应新海的能力。出发前最好的一天，大约一天，水越多，水越高，水越高，应该增加。不要喝酒，最好喝酒精饮料。因为醇是抑制剂，所以呼吸频率降低。进入高原后，等待身体完全调整。
5在平台反应发生时取高位。高原反应的症状通常是头痛，身体脂肪和弱弱，呼吸困难，呼吸困难，没有食欲，失眠等在该系列在高原之后小心。高原是一种有效缓解高原反应的药物。它与上述红色风景不同，红色场景是预防，高原释放。应该指出的是，高原在许多地方的许多地方都没有销售，只有拉萨的高原地区的药房。需要准备的朋友也可以在线购买。严重高原对医院进行氧气治疗。
去西藏需要担心高原反应吗？百家头条
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