冲泡3次
首先加水泡好然后把水滤掉，把杂质去除
喝三次左右

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有一款商品是日夏养花网配好份量的枸杞菊花茶，独立小包装，每小包9g，8小包19.8元，买一送一
方便实用，健康营养

看你自己啦 泡到差不多就行了

一次

一般来说是可以的..首先菊花..她是凉性的...枸杞和玫瑰是温www.rixia.cc性的
这两个加在一起最好不过了...因为冷热结合了..不会伤身..
主要的作用是清肝明目,健胃消食.但胃酸的人不宜服用.此外少有其它不良反应.

泡开花了就好啊,现泡现喝最新鲜,热水泡2-3分钟即可.黄山贡菊宁夏枸杞为最佳.

……你是要问，能泡几次，泡了多久以后没味道?了

那要看杯子有多大，花茶放了多少？

像普通的果汁杯最多加满8次就没什么味道了。

每次放10到20粒，不能过多，泡枸杞的时候要先用凉白开把枸杞泡发，然后用小苏打洗干净，再用温开水浸泡，最后喝完水后记得要将枸杞吃掉才能将枸杞的营养全部吸收。
1、凉白开浸泡

将烧开的水放凉，再放入15粒左右的枸杞浸泡。让枸杞在凉水中浸泡膨胀，膨胀后和枸杞附在上面细小的颗粒脏东西就会出来了，枸杞表面的浮尘也会被清理干净。
2、倒入小苏打

浸泡五分钟之后我们再往碗里倒入少量的小苏打，将枸杞清洗干净，小苏打的去污能力，相信大家都很清楚。清洗干净之后将枸杞捞出用凉开水洗干净。
3、温开水浸泡

我想我们平时都是用开水去泡枸杞的，但是ZBXxcjLc枸杞中的很多物质是不耐热的，开水会直接破坏了枸杞中的营养元素、活性物质等，这里需要注意的是大家一定不要用开水去泡枸杞，要温开水。温开水的温度控制在50到90度，这样泡出来的枸杞它的营养价值才能更好的发挥出来。
4、记得吃掉枸杞

我们将泡过的枸杞都是直接倒掉了，这种做法是错误的，泡过水的枸杞要直接吃掉，这样才能更好地吸收营养，也能促进肠胃的吸收。枸杞中很多物质是很难溶于水中的，倒掉了就是倒掉了营养。

可以、枸杞和菊花都下火的对孕妇很好、一天四次就行、红枣养颜、对孕妇更好、红枣加枸杞会更好哦！！！

这个量没规定多少了，就一小把，不过，枸杞放得多，那个味道很多人不太喜欢，会喝不下，所以，自己把握了。
另外，你是光用枸杞子泡水吗？一般都会搭配红枣或者菊花来，如果女生想要补血就配点红枣，如果是经常对电脑的，或者眼睛有近视，青光什么之类的就放点菊花，枸杞菊花茶对改善视力有很好的功效的。我们公司的茶水日夏养花网间长期备有枸杞和菊花的。

枸杞泡茶，大家一般都会放入其他的东西一起泡，所以，枸杞不宜放太多。一般10颗就足够了。自己掌握不好量，那思美人桂圆红枣枸杞茶袋泡茶最适合你了。