一般春季和深秋霜降时期是比较好的采摘时间。其中又以霜降之后至冬季采摘最佳，称为霜桑叶和冬桑叶。把桑叶晒干存放，一年四季都可以喝的。喝桑叶茶可以促进胰岛素分泌，可以有效预防高血糖和糖尿病的发生，桑叶茶还可以明目清肝。
一般在下午吃好中饭后半小时，正常以茶代水喝就可以了，不宜用太开的水泡茶，会破坏桑叶功效。

桑叶茶可消除体内脂肪 中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。喝桑叶茶还可以减肥。

哪个季节日夏养花网都可以，冬天可加一些枸杞。

桑叶的采摘季节为春季和秋季。

具体的采摘时刻，根据用叶情况和天气变化来决定，总的原则是早、晚采桑较好。早晨采的桑叶含糖等营养物质少，水分多，利于贮藏，傍晚采桑养分多，水分少，不利贮藏。

叶卵形至广卵形，叶端尖，叶基圆形或浅心脏形，边缘有粗锯齿，有时有不规则的分裂。叶面无毛，有光泽，叶背脉上有疏毛。

该种原产中国中部和北部，现由东北至西南各省区，西北直至新疆均有栽培。朝鲜、 日本、蒙古、中亚各国、俄罗斯、欧洲等地以及印度、越南亦均有栽培。

扩展资料：

桑树喜温暖湿润气候，稍耐荫。气温12℃以上开始萌芽，生长适宜温度25-30℃，超过40℃则受到抑制，降到12℃以下则停 止生长。耐旱，不耐涝，耐瘠薄。www.rixia.cc对土壤的适应性强。

桑树树冠宽阔，树叶茂密，秋季叶色变黄，颇为美观，且能抗烟尘及有毒气体，适于城市、工矿区及农村四旁绿化。适应性强，为良好的绿化及经济树种。

初霜后采收，除去杂质，晒干。
(1)疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。
　　(2)清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。
　　(3)清肺润燥∶用于肺热燥咳：本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤；重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。
[编辑本段]用法用量
　　煎服5～9g；或入丸散KTJcXMkMug。外用煎水洗眼。本品蜜制能增强润肺止咳的作用，故肺燥咳嗽多用蜜制桑叶。

在叶子定型不再长大时采好.过老、过嫩营养物质都比较少。桑白皮可泻肺火、利二便（大小便）、散瘀血、止咳清痰。桑叶可止盗汗、可替代茶叶对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用日夏养花网。www.rixia.cc用冬桑叶水熏洗眼睛，可以防治眼病。

春天采
高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。

春季端午前

春季呀