海边旅游必备物品：
带上一件长袖衣服，以免受凉感冒。泳具（泳衣、泳裤、泳帽、泳镜、浴巾，还有沙滩裤）。旅游鞋、凉鞋、拖鞋。防晒霜、防晒油、太阳镜、遮阳帽等。带足饮用水。止泻药、防过敏药、消炎药等。海边蚊子多，需要携带防蚊叮水、风油精等。

海边游玩注意事项：
1、吃海鲜要蘸食醋、姜末、蒜末一起吃，能起到一定杀菌作用，也可适量喝点白酒。吃海鲜后，一小时内不要喝冷饮、不要吃西瓜、不要到海水里游泳。吃海鲜的同时，少喝或不喝饮料，以免破坏和冲淡杀菌屏障——胃酸。
2、游泳最好两至三人一起结伴。游泳时要保管好自己随身携带贵重物品或派专人看管。携带儿童的游客，要照顾好自己的孩子，不要让他们独自活动。
3、不要在非游泳区游泳，尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。
4、游泳前勿喝酒，酒精能抑制肝脏正常生理功能，同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。
5、饭前饭后不要马上游泳，空腹游泳会影响食欲和消化功能， 游泳中会发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛
6、高血压患者、心脏病者别游泳。
7、泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢，最好用淡水冲洗，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用"同侧跳"将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。

小贴士：
大连天气：
举世闻名的避暑旅游胜地――大连，属于北温带季风型大陆性气候，是东北地区最温暖的地方。年平均气温10℃日夏养花网左右，其中8月最热，平均气温24℃，日最高气温超过30℃的天数只有10至12天。1月最冷，平均气温-5℃，极端最低气温可达-21℃左右。60%-70%的降水集中于夏季，多暴雨，且夜雨多于日雨。

最佳旅游时间：
　 大连旅游的旺季从每年5月下旬的赏槐会和出口商品交易会开始，一直到9月上旬的国际服装节结束。这期间，大连几乎被游人趟平了。9月过后的大半年里，海水凉了，人潮淡了，而大连的美丽并没有随天气和人气而淡去。游人走了，游鱼便回来了，9-10月份是海边垂钓的佳期。

大连美食：
大连人大多是山东人的后裔，因此大连菜也属于鲁菜系，以海鲜为主要原料，兼蓄中外之长，形成了自己的独特风格。大连的名www.rixia.cc菜有“红烤全虾”、“清蒸珍壳灯笼鲍鱼”、“通天海参”、“八仙（鲜）过海”、“珍珠海胆”、“清蒸扇贝”、“清蒸加吉鱼”、“五彩雪花扇贝”、“灯笼海参”、“彩蝶虾”、“鱿鱼戏龙螺”、“群鸭抱海参”、“海螺大虾”、“原壳鲍鱼”等。mTsPqmPvvR

第 1 天

中山广场 - 老虎滩海洋公园 - 棒棰岛 - 北大桥 - 傅家庄 - 星mTsPqmPvvR海湾海水浴场 - 星海广场 - 星海公园 - 黑石礁 - 人民广场

在火车站前的胜利广场或码头乘801路环城旅游观光游览车依次游览中山广场、虎滩乐园（在此乘游艇去棒棰岛）、鸟语林、北大桥、傅家庄、金沙滩、星海湾浴场、星海广场、会展中心、星海公园（圣亚海洋世界）、黑石礁、人民广场。

第 2 天

金石高尔夫俱乐部 - 金石蜡像馆、赏石馆 - 金石滩游艇俱乐部 - 金石滩国际狩猎俱乐部 - 金石缘公园 - 金石滩神力雕塑公园 - 碧海山庄

在香炉礁乘坐城市快轨到达金石滩（约51分钟车程），全天在金石滩国家旅游度假区游览（高尔夫球场、腊像馆、游艇、狩猎场、金石园、神力雕塑公园、中沙滩游泳）。返程途中路经碧海山庄参观。

第 3 天

白玉山 - 胜利塔 - 东鸡冠山日俄战争遗址 - 大连湾炮台 - 旅顺博物馆 - 日俄监狱旧址 - 中苏友谊塔 - 旅顺火车站 - 苏军烈士陵园 - 蛇类生态博物馆

在黑石礁坐中巴去旅顺，参观甲午战争和日俄战争遗址：白玉山、胜利塔、东鸡冠山北堡垒、望台炮台、旅顺博物馆、日俄监狱旧址、旅顺火车站、旅顺口、苏军烈士陵园、蛇岛展馆。傍晚返回大连市内（1小时车程）。

十一www.rixia.cc一般不能下海了，在海边简单淌淌水就可以了~长袖外套什么的一定要带，晚上也很凉的，白天也不是很热，但是去海边什么的也要擦防晒。吃的东西，主要就是海鲜，吃什么看个人爱好吧。别去火车站附近的海鲜店，容易宰人。

因为大连是海边城市，可以准备一套精致的泳衣，做好下水游玩的准备。然后大连当地的海鲜非常的出名，也要准备好药物以防吃太多身体不适。

你可以去，但不要自己去，最好和小伙伴一起，带好防晒雨伞和凉拖，海边的紫外线真是毒的可以。凉拖用来下海，小心被海水冲跑。

去大连肯定要下海玩水，一定要带上两套游泳衣、太阳镜、防水手机套、拖鞋、帽子等等，这些去海边都是非常实用的。

最重要的就是证件要带齐，然后想要省钱的话还是自己带泳装吧，女孩子的话防晒霜和一些必备的护肤品一定要带好。

四季气温及需备衣物
春季（3月—5月），当地平均温度约15℃ ，应准备茄克衫、毛衣、长袖衬衫、牛仔裤 ；
夏季（6—9月初），当地最高温度30-32℃ ，应准备T恤衫、短袖衬衫、短裤、裙子、凉鞋、太阳帽、太阳镜 ；
秋季（9月底—11月初），当地 平均温度约16-20℃ ，应准备茄克衫、薄毛衣、牛仔裤；
冬季（11月底—3月初），当地最低温度-14-7℃ ，前来旅游应准备羽绒服、毛衣、手套、牛仔裤、棉毛裤、保暖性好、便于旅行的鞋。

浴场
双台沟浴场：水质、沙质都相当不错，沙滩平缓，水深适中。乘坐“建设街－大黑石”公交车桥头站下车。
小傅家庄浴场：游客较少，比较清净，交通方便。乘坐各路公交车傅家庄站下车后步行15分钟左右即可到达。
小港子浴场：水清沙净，浴场干净整洁。乘坐各路公交车傅家庄站下车后步行30分钟左右即到。
泊石湾浴场：污染少，水质清澈。乘坐快轨开发区站下车，转乘2路、5路泊石湾浴场下车。
塔河湾浴场：设施齐全，水清沙白。乘坐黑石礁至旅顺南路大客，至塔河湾下车，或乘坐站北广场至旅顺公交车，塔河湾浴场站下车即到。
棋盘子浴场：水质清洁，游客较少，清净整洁。乘坐远大客车（北岗桥长客到棋盘子）终点站下车。

饮食安全
在大连尤其要注意生猛海鲜食用方法以保证安全。大连人素有“生吃蟹子活吃虾”之说，但是许多外地客人一饱口福之后，常常会付出痛苦的代价，吃好容易拉肚子。因此，游客开始不要多吃。特别是贝类海产品污染机会大，轻易不要生吃。大连市每年8-9月间，都明令禁止经营近海水产品，如蚬子、花盖蟹、虾爬子等，目的就是为了保护广大消费者的身体健康。

特色景点：星海广场　老虎滩海洋公园　金石滩　

不知道你是自驾游还是跟旅游团，旅游几天也不知道。必要的证件（身份证银行卡）要带着，当然现金也要备一些，最好先定好旅馆，这样方便点，景点嘛，给你推荐几个，星海广场，金石滩，森林动物园，祝你旅途愉快！