莲子炖猪心

准备材料：莲子、猪心、姜片、盐、酱油、味精

做法：

1、将猪心洗干净了，然后是除去血管里面的积血，然后是切成小块。

2、在锅中放油，爆香姜片，加入酱油、盐及清水；

3、把猪心和莲子也放入锅中，先用大火煮沸，随后转小火煮烂为止。

功效：我们食用猪心是可以很好的补充身体蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，而且是有很好的保健心脏的作用，而莲子是可以很好的养心安神，所以这款汤品是可以适合在夏季食用，经常食用一些是可以促进睡眠，清热消暑。

猪心炖红枣

准备材料：猪心日夏养花网、红枣

做法：

1、我们是可以将红枣洗干净了，然后用刀将里面的核排出来。

2、把猪心洗净后切成厚块，在锅中煮一下，记得加一些料酒在锅中，可以去除腥味。

3、把准备好的红枣和猪心一起放入砂锅中，日夏养花网加入适量清水，调至自动档煲至猪心熟烂即可食用。

功效：我们食用猪心是可以很好的帮助改善失眠，对于气血不足也是有很好的改善的作用，红枣是有补气血的作用，是可以让我们的脸色更加的红润，所以这款食物是补气养血的佳品，尤其是对于女性和老年人来说是有不错的效果。

底料要放放小米椒DIKSGuRU，辣条，去腥的财材料

冬天猪心炖什么好吃？又有营养，并没有什么特殊的规定和要求，一般情况下可以加入适量的大白菜，萝卜或者其他的蔬菜都是可以的。

猪心炖天麻或者党参、虫草花都是不错的。比较清补。

什么好吃，我觉得这样看猪心，我觉得一般是炖花生米的口感特别好吃，这种的香味存在的，而且营养价值比较高

都好吃，要诛心是非常有营养价值的，无论怎么做都好吃？可www.rixia.cc以猪心炖粉条，味道特好营养

猪心直接炒着吃，用辣椒或是葱段炒着吃就非常好，不用加别的东西。

炖炖什么好吃？猪心说是炖着吃的话，炖土豆比较好吃，还有粉条

直接把猪心煮熟了以后，切片凉调就非常的好吃。