1、青稞

主要产自中国西藏、青海、四川、云南等地，是藏族人民的主要粮食。青稞在青藏高原上种植约有3500年的历史，从物质文化之中延伸到精神文化领域，在青藏高原上形成了内涵丰富、极富民族特色的青稞文化。

2、小麦

是一种在世界各地广泛种植的谷类作物，小麦的颖果是人类的主食之一，磨成面粉后可制作面包、馒头、饼干、面条等食物，发酵后可制成啤酒、酒精、白酒（如伏特加），或生质燃料。

小麦是三大谷物之一，几乎全作食用，仅约有六分之一作为饲料使用。两河流域是世界上最早栽培小麦的地区，中国是世界最早种植小麦的国家之一。

3、豌豆

中国主要分布在中部，东北部等地区。主要产区有四川、河南、湖北、江苏、青海、江西等多个省区。豌豆原产地中海和中亚细亚地区，主要散布在亚洲和欧洲。

4、马铃薯

马铃薯主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等。中国是世界马铃薯总产最多的国家。马铃薯性喜冷凉，是喜欢低温的作物。其地下薯块形成和生长需要疏松透气、凉爽湿润的土壤环境。

5、油菜

又名油麻菜籽，麻油菜籽等。欧洲油菜目前主要被当作油料作物，有的时候也被当作动物饲料来使用。在油料作物种植中，欧洲油菜已跃居第二 ( 仅次于大豆) 在世界各地广泛种植。

参考资料来源：百度百科-青海高原

参考资料来源：百度百科-青稞

参考资料来源：百度百科-http://www.rixia.cc小麦

青海高原是高寒地带，常见的耐寒植物:

合欢 黄山栾树 法桐 青桐 大叶女贞 深山含笑 红花 七叶树 耐寒香樟 银杏 国槐 香花槐 盘槐 红枫 三角枫 香椿 千头椿 垂榆 白榆树 榔榆金丝柳 银芽柳 马褂木 水杉 速生杨 白腊 杜英 重阳木 川楝 柿树 乌桕刺槐 西府海棠 垂丝海棠 耐寒棕榈 四季含笑球 独干地径 蓬径 紫荆 紫薇 

重点推荐:地柏 塔柏(又叫:蜀侩、侩柏)等等

针叶林是青藏高原上分布最广的森林类型,其中常绿针叶林有松林、铁杉林、云杉林、冷杉林、圆柏林、柏木林等;落叶针叶林有落叶松林。针叶林的乔木通常高大、挺直,单位面积蓄积量高,能提供经济用材和大量林副产品,具有重要的经济价值。而高原上的针叶林多分布于江河上游山区,在保持水土、改善环境方面有明显的生态功能和效益. 松林主要由云南松、高山松、乔松和长叶松组成,前www.rixia.cc两种分布在察隅和横断山区,后两种见于喜马拉雅山脉南翼。它们是适应性较强的耐旱抗瘠的阳性树种,通常生长迅速、更新良好,抗火性强,多在阳坡和半阳坡构成层次少、透光好、林相整齐的森林。

紫色

高原上多紫色的花，这是因为高原海拔高，大气稀薄，太阳光中的紫外线照到地面上比较多。在长期的自然选择中，只有那些花色素为紫色的，才能有效地反www.rixia.cc射紫色光，而适应这种高原的气候条件。

草原上的格桑花——美好的时光：格桑花并不特指某种花，而是泛指那些草原上黄色的开的明亮的花朵，比如云生毛茛、二裂委陵菜、金露梅、蕨麻等，格桑的意思就是美好的时光，格桑花也是取自这种象征，这些花朵明亮的颜色如同阳光一般灿烂温暖、炫目，人们看到这些闪烁这如太阳般亮黄色的花朵，便会感觉到欣喜、快乐，所以很多藏族女孩会取名格桑梅朵，意指美丽日夏养花网、美好。